原題は『The Physical Training of Children』、著者は Pye Henry Chavasse です。
　時代が古いだけあって、今日では誤りとされるサゼッションが含まれている。しかし昔の先進国人はこんなことを信じていたという証言になっているでしょう。

　例によって、プロジェクト・グーテンベルグさまに御礼。
　図版は省略しました。索引が無い場合、それは私が省いたか、最初から無いかのどちらかです。
　以下、本篇。（ノー・チェックです）

*** プロジェクト・グーテンベルク電子書籍『子供の体育』開始 ***

自宅で。

子供の体育
訓練​

PH シャヴァッセ著
英国王立外科医師会会員、ロンドン産科協会会員、元バーミンガム・クイーンズ・カレッジ医外科協会会長、「妻自身の健康管理に関するアドバイス」などの著者。
と
予備論文、
FH GETCHELL医師著
ジェファーソン医科大学の女性と子供の病気に関する臨床講師、キャサリンストリート診療所の産科医、フィラデルフィア医師会フェロー、フィラデルフィア病理学会会員、ボストン婦人科学会通信会員、「乳幼児の母体管理」などの著者。

ペンシルベニア州フィラデルフィア：
ニューワールド出版会社
コネチカット州ミドルタウン：パーメリー社
アイオワ州バーリントン：RTルート。
1871年。
1871年に議会法に基づいて登録されました。
ニューワールド出版会社
（ジョン・C・クーパー。 — SJ・ヴァンデルスルート）
ワシントンD.C.にある米国議会図書館長室にて
iii
コンテンツ。
乳幼児期。

ページ
予備的な会話 17
沐浴 19
へその管理 26
衣類 29
ダイエット 33
予防接種 53
歯列 58
エクササイズ 69
寝る 71
膀胱と腸 76
病気、疾患など 77
乳幼児期に関する結論 106

子供時代。

沐浴 108
衣類 111
ダイエット 118
保育園 133
エクササイズ 151
iv娯楽 155
教育 160
寝る 164
第二歯列 169
病気など 170
温かいお風呂 253
温かい外部用途 254
事故 256

少年時代と少女時代。

沐浴など 274
衣類 282
ダイエット 286
空気と運動 290
娯楽 294
教育 298
女の子のための家事 305
職業または職種の選択 305
寝る 308
歯と歯茎について 313
疾病予防等 315

索引 347
v
導入。
この国の女性たちが、将来親になること、そして将来その幸福に深く責任を負うことになる子供たちの身体的・精神的発達に関することすべてを全く知らずに大人になっていくという事実ほど嘆かわしいことはない。「若い妻が母親になったとき、些細な出来事にも苦痛な不安と心配を抱え続けたり、あるいは最も致命的な、つまり無防備な安心感の中で本当の危険が忍び寄ってくるのを許してしまうのも不思議ではない。」 生まれた子供のほぼ半数が5歳になる前に死亡するという、驚くべき幼児死亡率は、それが人類の避けられない宿命であり、したがって辛抱強く受け入れなければならないのか、それとも幼児の世話を任された人々の無知が大きな原因なのか、という疑問を抱かせる。

人間の体の完璧さと、外部環境への驚くべき適応力、そして乳幼児期の生命の維持または喪失が、その幼い存在が受ける扱いの性質と顕著かつ直接的な関係にあるという事実を考慮すれば、この問題は疑いの余地なく解決される。

vi乳児の世話がうまくいかないのは、親の怠慢のせいではない。「無力な我が子に対しては、最も優しい感情が本能的に湧き上がるものだから」。

「朝も晩も蜂を見守ってきた
彼女の勤勉な使命を果たすべく、出発せよ。
ミツバチは自分のために集めて苦労し、
しかし、母親の苦労はすべて子供のためなのだ。
困難の唯一の原因は、母親がこれまで教育を受けてこなかったこと、つまり、母親に教える努力がなされず、母親自身も情報収集を怠ってきたことにある。そして今、自分の子供の命と幸福が自分の世話と管理にかかっていることに気づき、友人たちに助けを求めるが、矛盾した助言ばかりを受け、絶望して諦めそうになる。医師がしばしば目にするこのジレンマから母親たちを救うために、著者は本書に助言と指導を記した。そして、体育というあまり理解されていない主題について執筆するという非常に困難な試みを、見事に成功させ、誰にでも完全に理解できるようにしたのである。

JFP リヒターは子供たちについてこう語っています。「私は自分だけの特別な世界を創造し、それを最も穏やかな太陽の下に浮かべたい。そこには愛らしい小さな子供たちしかいない小さな世界。そして、私はこれらの小さな子供たちが成長することを決して許さず、永遠に遊ぶことだけを望む。もしセラフィムが天国に飽きたり、黄金の翼が垂れ下がったりしたら、私は彼を私の幸せな幼い世界に一ヶ月間滞在させるだろう。」 七そして、天使は、彼らの無垢さを目にする限り、自らの無垢さを失うことは決してないだろう。」

本書は質疑応答形式で構成されています。これは素晴らしいアイデアで、医師としての著者の長年の経験が、経験の浅い母親や看護師が見落としがちな多くの重要な疑問点を提起することを可能にしています。

第1章では、乳児の誕生直後からの世話について述べています。この時期、乳児の世話は母親に任されているわけではありませんが、母親がどのように世話をすべきかを正確に知っておくことは非常に重要です。そうすれば、母親は乳母に指示を与え、年配の乳母がしばしば好む多くの習慣を実行させないようにすることができます。それらの習慣のほとんどは誤りに基づいており、乳児の生後間もない時期に大きな害を及ぼす可能性があります。例えば、著者は、乳児は誕生後すぐに母親の乳房に抱かれ、他の種類の食べ物は一切与えられてはならないと述べています。現在、多くの看護師は、赤ちゃんが着替えを終えたらすぐに、あるいは少なくとも母乳が出る前に、この目的のために用いられる多くの調合薬のいずれかを赤ちゃんに与えたいという強い願望を抱いています。しかし、自然の摂理は間違いを犯すものではなく、可哀想な犠牲者に代償を払わせることなく干渉することはできないということを忘れています。そのため、赤ちゃんの胃に粥やお粥、あるいはそれに類するものを詰め込むと、胃酸過多、腹痛、疝痛、嘔吐などの結果となり、自然に干渉することで良いスタートを切るのではなく、悪いスタートを切ってしまうことになります。 8多くの場合、自然を助けようとすることで害が生じ、自然法則を知らないために、意図した助けがかえって干渉となってしまうのです。著者は、こうした事実を踏まえ、すべきことだけでなく、してはいけないことも教えてくれます。母親が自分の行動に迷ったときはいつでも、その主題を扱った章を読めば、すぐに安心できるでしょう。

乳幼児の衣服については、詳細な指示が与えられています。そして、これほど重要なことはありません。肺炎や気管支炎などの肺疾患による死亡は、私たちの職業が常に天候の変化にさらされるような性質のものであるため、成人期に多く見られると思われがちですが、実際はその逆で、これらの病気による死亡率は幼少期に遥かに高くなっています。動物の熱源は出生時に最も少なく、子供が完全に成長するまで増加しますが、この事実を認識して子供を十分な衣服で保護する代わりに、体の大部分が完全に露出している方が快適だと考えられており、親は快適さと健康の両方のためにさらに多くの衣服が必要だと考えています。その結果、多くの子供が命を落とし、また多くの子供が体質の悪いまま一生を過ごすことになります。なぜなら、死後の肺の状態は、幼少期の幼い時期に受けた扱いに大きく左右されるからです。

「それが仕事だ
幾度もの暗い時と幾度もの祈り
「亡くなった赤ん坊から心を取り戻すために。」— NP ウィリス
ix数ヶ月後には、子供は母親から得たもの以外の食べ物を必要とします。そして、子供に与える食べ物の種類を間違えないことが非常に重要です。なぜなら、すでに大人の肺の状態が乳児の衣服に大きく左右されることを見てきたように、消化器官の状態もこの時期の乳児の食べ物の選択に左右されるからです。適切な種類の食べ物であればすべてうまくいきますが、よくあることですが、消化しにくい食べ物を与えてしまうと、消化不良の土台が築かれ、不幸な子供は生きている限り苦しむことになります。ほとんどの場合、子供はあまりにも早く大人の食べ物を与えられ、母親が子供に好きなだけ肉を与えているにもかかわらず、「どんどん痩せていく」と言うことはよくあることです。さて、著者は、子供が発育しない理由は、消化器官がこの種の食物から栄養素を吸収できるほど発達していないためであり、むしろ刺激を与え、乳児に害を及ぼすからだと説明しています。そして、子供は最も多くの栄養素を含む食物で発育するのではなく、与えられた時点での消化器官の状態に最も適した食物で発育するという重要な事実を説明しています。そして、それが何であるかを説明し、乳幼児期全体を通して食事に必要なすべての変更を段階的に進めていきます。また、常に消化されない食品にも注意を促し、多くの重要な指示を与えています。 x食事の準備、与えるタイミング、与える量に関して。

おそらく、この著作の中で、手による子育て（いわゆる）に関する指示ほど重要な部分はないでしょう。なぜなら、乳児の命は、世話をする人から受ける扱いに大きく左右されると言えるからです。そのため、著者は指示を非常に明確にしています。実際、著者は何も不足している点はありません。自然が養育のために用意した栄養を奪われるという不幸な乳児の食べ物の種類、調理方法、授乳時間、一般的な管理について、非常に細かい指示を与えています。乳母もその役割を担っており、乳母の選び方や、食事、運動などに関する規則が定められています。そして、これらの規則が守られるかどうかは、どうでもいいことではありません。なぜなら、授乳する人の健康状態によって母乳の質が左右されるからであり、当然ながら、授乳する人から不純な母乳を与えられた子供が健康に育つことを期待することはできないからである。

病気の子供の世話をするための非常に重要な指示が示されています。病室に関するあらゆる事項が詳細に説明され、子供にとってこの重要な時期に母親が行うべき細かな指示が与えられています。

処方箋や投薬に関する記述にはかなりのスペースが割かれており、かかりつけ医がいない人にとっては非常に有益です。しかし、子供が病気になった場合は、必ず医師に連絡すべきです。 xi可能であればすぐにでも、病気の早期治療が大きな鍵となるため、母親の限られた知識を経験豊富な医師の知識に代えてはなりません。本書は、常に医師の診察を受けられる人だけを対象としているのではなく、医療アドバイスから遠く離れている人、あるいは医療アドバイスを受けることができない人、そして辺境や宣教地にいる人々の指導と支援を目的としており、本書のこの部分は特に有益であることが証明されています。

店に溢れる多くの怪しげな強壮剤、駆風剤、シロップ類を子供に投与することに関して、適切なアドバイスがなされている。これらの製品はすべてアヘンを含まないと宣伝されているが、多忙な開業医は、これらの製剤のいずれかによって危険なほど麻痺した子供の診察に呼ばれない月はほとんどない。

これらの薬剤は睡眠を誘発するために投与されますが、母親は、今日鎮痛剤を使用した場合、明日同じ効果を得るためにはより多くの量が必要になること、また、麻薬の常用は消化を阻害し、常に子供の健康を損なうことを認識していません。これらの理由から、アヘンチンキ、パレゴリック、またはあらゆる形態のアヘンを含む製剤は、医師の管理下にある場合を除き、乳児に決して与えてはなりません。

保育室の管理はおろそかにされず、部屋の選定、暖房、換気に関する非常に適切な規則が定められています。子供が成長するにつれて歯が生え始め、これは常に多かれ少なかれ不快感の原因となりますが、少し注意を払うことで xii今回は、子供はほとんど苦痛を感じることなくこの時期を乗り越え、深刻な事態は回避されました。この時期における適切な食事管理と、刺激を受けた神経系に対する新鮮な空気の鎮静効果の重要性は、いくら強調してもしすぎることはありません。

子供の運動方法について説明されており、筋肉系の発達は適切な運動に大きく依存するため、どの母親もこの件に関する指示を必ず理解しておくべきである。

乳幼児も大人と同様、習慣の生き物であり、少し体系的な訓練をすれば、早いうちから始めれば良い習慣を身につけるのは非常に簡単です。しかし、悪い習慣が身についてしまうまで始めなければ、全く別の話になります。子供を寝かしつけるという単純な行為でさえ、一般的に難しいのは、悪い習慣が身についてしまうまで始めないことが原因です。毎日決まった時間にベッドに静かに寝かせるのも、1～2時間部屋を叩いたり、小走りで歩かせたり、歩き回らせたりしてから寝かせるのも、どちらも同じくらい簡単です。しかし、今日歩かせれば、当然明日も歩かせてもらえることを期待するようになります。このような扱いの悪影響と、それを避ける方法については、著者が明確に述べています。

入浴は、正しく行えば常に心地よく、子供にとって有益です。母親たちは、子供をどれくらいの頻度で入浴させるべきか、温水か冷水かなどをよく尋ねます。子供の入浴でさえも正しく行われない場合があるため、常に守るべき指示が与えられています。 xiiiお子様の入浴頻度が高すぎたり、逆に少なすぎたり、入浴方法が不適切であったりする可能性があります。例えば、浴槽に座らせてお湯を体の半分まで浸し、肩に水が飛び散ると、胸部が蒸発による冷え込みを受け、深刻な健康被害につながる可能性があります。

子供の楽しみは、著者が当然ながら注目している点の一つである。すべての親は、子供の家庭を明るくすることの重要性を認識し、子供の幸福が健康や精神の発達に大きく影響することを忘れてはならない。わずかな費用とちょっとした工夫で、陰鬱で静かな子供部屋を明るく楽しい部屋に変え、小さな土地を幼い農夫の心の中で立派な農場に変えることができるのは、実に驚くべきことである。

「ああ、無害な楽しみが喜ばれる幸せな時代、
ヒバリのように陽気で、そよ風のように気まぐれ。
長年の苦痛の後、私たちはため息をつくことができる。
あの時が二度と来ないなんて、考えもつかない。
晴れやかな瞳を曇らせる悲しみは、なんと小さなものだろう。
無思慮な涙はなんと軽いことか、そしてなんと早く乾くことか。
おもちゃ、蝶、あなたの笑顔は、
花から差し込む太陽の光が露を追いかけるように。
親は、自分たちにとって重要でない些細なことをつい見落としがちである。だからこそ著者は、こうした点に注目し、理性的な娯楽は身体の発達を促すだけでなく、子供の知性にも大きな影響を与えることを示しているのだ。

教育に関する著者の見解 xiv子どもに与えられるものは明白です。この国では、子どもたちはあまりにも幼すぎる時期に学校に通わされています。身体が十分に発達する前に精神が過負荷になり、その結果、しばしば体力が衰えてしまいます。子どもが6歳で読み書きができるかどうかは、10歳になるまではほとんど重要ではありません。まず身体を発達させ、適切な時期に活発な知性が知識の丘を登り、幼少期に脳に過負荷がかかり体力を損なわれた生徒をはるかに置き去りにするでしょう。

「幼少期における自然の主な目的は、精神の急速な発達ではなく（自然は意図的にこの要因を抑制している）、その目的のために綿密に備えられた栄養機能を通して、身体の発達と成長を促すことである。この目的の促進には、身体のあらゆるエネルギーが必要とされる。もしこの時期に脳を過度に鍛えると、これらのエネルギーは本来の目的から逸らされ、身体の衰弱、ひいては病気や衰退へと至る。このように、時期尚早かつ過度に精神を鍛えることは、青春期の身体の発達という自然の働きを阻害し、自然の摂理を阻害することになるのは、明白ではないだろうか？」

ルソーは「子供時代の教育の最も重要な技術は時間を無駄にすることであり、あらゆる遅延は利点とみなされるべきで、明日まで危険なく延期できる教えを今日与えないように注意すべきである」と述べていた。同じ著者は「人間の人生で最も重要な期間は、 15生後12時。この時期は、悪徳と誤りが根付く時期であり、私たちはそれらを根絶する手段を何も持っていない。そして、その手段が見つかった時には、それらはあまりにも深く根付いており、もはや根絶することは不可能になっている。

「もし子供たちが母親の乳房から飛び出し、すぐに理性の年齢に達したとしたら、現在一般的に行われている教育方法は非常に適切でしょう。しかし、自然の進歩に従えば、彼らには全く異なる方法が必要です。精神がそのすべての能力を獲得するまでは、私たちは精神に手を加えてはいけません。なぜなら、精神が盲目である限り、私たちが差し出す光を認識することは不可能であり、また、理性がごくわずかに描いた、最も鋭い視力を持つ者だけが知覚できるような道を、広大な観念の平原で辿ることも不可能だからです。」

「したがって、教育の第一段階は、純粋に消極的なものであるべきだ。それは、徳や真理を教えることではなく、心を悪徳から、精神を誤謬から守ることにある。」

「その間、笑顔の子供が立ち上がり、
そして、両者の優雅さを融合させる。徐々に、
人間の花は咲き、毎日、
転がりながら柔らかく、新たな魅力を見せる――
父の輝きと、母の美しさ。
トムソンの『四季』
この簡単な考察から、私たちがたどり着ける唯一の結論は、すべては適切な身体訓練システムにかかっているということである。体系的な身体の発達なしには、健康的で活力に満ちた知的状態を期待することはできない。精神と身体は 16教育の各要素は、精神の働きと身体器官の働きと同じくらい切り離せない関係にあります。それらは互いのために創造され、互いに適合し合い、調和のとれた全体を形成するように共鳴し合っています。ですから、もしこの国の母親たちが体育に力を注いでくれるならば、幼児死亡率は低下し、人類の状況は改善され、幸福が増進され、そしてすべての人々がより高次の能力と情緒を育むことができるようになることで、人類は地上で達成可能な限り最も完全な状態に近づくことができるでしょう。

FH ゲッチェル、
フィラデルフィア、スプルース通り1432番地
1870年10月。
17
乳幼児期。
親は、判断力、洞察力、センスがあるかどうかに関わらず、必然的に子供の養育を担う唯一の責任者である、という憂鬱な考えは、私にはほとんど見当たらない。―グレヴィル

人間の呼吸はミニチュアだ！ —コールリッジ。

予備的な話し合い。
1.子どもの養育や世話に関する多くの事柄についてご相談したいのですが、ご助言をいただけますでしょうか？

喜んでご要望にお応えし、私の経験から得た知識を、できる限り分かりやすく、専門用語を一切排除した平易な言葉でお伝えいたします。お子様の健康管理について、できる限り丁寧にご指導させていただきます。お子様の病気の症状についてご説明し、病気が進行する前に速やかに医療機関を受診できるよう、危険の兆候を警告いたします。また、医療機関をすぐに受診できない場合や、遅れると命に関わるような、より深刻な病気の場合の対処法についてもご説明いたします。事故が発生した場合の応急処置についてもご指導いたします。治療を先延ばしにすると危険な場合があるからです。病気のお子様の看護方法や、病気のお子様の介護方法についてもご説明いたします。 18保育室は適切に管理されるべきです。私は保育室から有害な慣習を根絶するために全力を尽くします。可能な限り、病気を予防する手段についてお話しします。健康な人の健康を維持する方法、そして虚弱な人の健康を増進する方法をお教えします。また、誤解や偏見を払拭し、医師の規則を厳守することの重要性を証明することによって、医師の仕事がより快適になり、患者にとってより有益となるよう努めます。これらの目的のいずれかを達成できれば、次世代に少しでも貢献できたという満足感で十分に報われるでしょう。

2.では、あなたが今挙げた事柄について、私がよく知り、十分な知識を持つことが重要だとお考えなのですね？

もちろんです。このテーマをしっかり研究することは、あなたにとって絶対的な義務だと考えます 。子どもの適切な育て方は、母親にとって極めて重要な問題であり、親が考慮すべき最も重要な問題です。そして不思議なことに、他のどの問題よりも軽視されてきた問題でもあります。どれほど多くの母親が、事前の指導も、熟慮もせずに、子どもの責任ある育て方を担おうとしていることでしょう。まるで直感や本能、愛情だけで学べるかのように。その結果、彼女たちはしばしば、指針も羅針盤もないまま、困難と不安の海に漂い、希望や宝物を失ってしまうことがあまりにも多いのです。

子供の世話と管理、ひいては健康や将来の幸福は、主に母親に委ねられている。「結局のところ、人の人格形成に最も大きな影響を与えるのは母親だからだ」とガスリー博士は正しく述べている。「モーゼは、母親に育てられなければ、今の彼のような人物にはならなかったかもしれない」 19彼自身の母親。どれほど多くの著名人が、その偉大さと善良さを母親の教育のおかげとしてきたことか！ナポレオンも母親に多くを負っていた。「『子供の運命は常に母親の働きである』とナポレオンは言った。そしてこの並外れた人物は、自分の地位の上昇は母親のおかげだと繰り返し述べることを好んだ。すべての歴史がこの意見を裏付けている……母親の性格は、父親の性格よりも子供に大きな影響を与える。なぜなら、母親の性格は子供たちの日々の、時間ごとの観察にさらされているからである。」

子供は世界で最も貴重な宝物であり、「神からの尊い贈り物」であり、母親にとって最も大きく純粋な喜びの源であり、母親と夫の間の愛情の最も強い絆であり、そして

「家に赤ちゃんがいると喜びの源泉となる。
平和と愛の使者。
以下のページを執筆するにあたり、私は常に一つの目的、すなわち健康を念頭に置いてきた。

「それは人生の塩であり、すべての人に喜びを与えるものです。
その持続的な喜びと本質的な豊かさ、
肉体の美徳であり、魂の幸運――それは健康である。
洗浄。
3.新生児を初めて洗うときは、温水で洗うべきか、冷水で洗うべきか？

冷水は子供を強くするという思い込みから、最初から冷水を使うという計画は珍しくありません。これは残酷で野蛮な行為であり、逆効果になる可能性が高いです。さらに、冷水はしばしば目の炎症、鼻づまり、肺の炎症、または下痢を引き起こします。 20腸の洗浄。冷水は推奨しませんが、その反対の極端に走るべきでもありません。熱湯は赤ちゃんを弱らせ、衰弱させ、病気にかかりやすくするからです。ぬるま湯の雨水で洗うのが最適です。夏であれば、徐々に温度を下げて冷水にし、冬であれば、冷たさを和らげるために少し温水を加えるべきです。

石鹸を使う必要があります。カスティール石鹸が最適で、普通の石鹸よりも肌への刺激が少ないからです。目に入ると炎症や痛みを引き起こす可能性があるため、目に入らないように注意してください。

肌がデリケートな場合、または肌に擦り傷や吹き出物がある場合は、カスティール石鹸ではなくグリセリン石鹸を使用するべきです。

4.母親が乳児を浴槽またはベビー用洗面器で洗い始めるのに、何歳からが適切だと思いますか？

へその緒が取れたらすぐに。水を恐れてはいけません。たっぷりと水を飲ませてください。水は子供の体質を強化する最良の方法の一つです。水不足のために皮膚がただれてしまう乳児がどれほど多いことでしょう！

6クォートまたは8クォートの水を溜められる、赤ちゃんの全身がすっぽり入る大きさのベビー用洗面器（ウェッジウッド製が最高級とされている）。洗面器は通常、木製の枠に取り付けられており、赤ちゃんを洗いやすい高さに調整できるようになっている。

チャールズ・ロコック卿は、乳児は生まれたときから浴槽で体を洗うべきだと強く勧めている。彼はこう述べている。「私が監督する乳児は皆、浴槽で体を洗うことから始める。」―著者への手紙より。

5.お子さんを洗うのに、フランネルとスポンジのどちらがお好みですか？

洗濯の最初の段階では、フランネルの布が 21石鹸と一緒に使って汚れや汗を落とすのに非常に便利ですが、仕上げにはスポンジ、それも大きなスポンジの方がフランネルよりも優れており、すべてを洗い流して入浴を完了させることができます。スポンジは肌の隅々まで洗浄し、隅々まで行き渡ります。さらに、仕上げに使うスポンジはフランネルよりも柔らかく、子供のデリケートな肌に優しいです。また、スポンジはフランネルよりも多くの水を保持できるため、より効果的に水をかけることができます。大きなスポンジはミニチュアのシャワーバスのような役割を果たし、子供を元気づけ、強くします。

6.新生児が風邪をひかないようにするには、ブランデーで頭を洗う必要がありますか？

必要ありません。ブランデーが風邪を予防するという考えは誤りです。ブランデーによって熱が急速に蒸発するため、風邪を予防するよりもむしろ風邪をひく可能性の方が高いからです。

7.新生児の皮膚に付着した、あの粘り気のあるペースト状の物質は、最初の包帯交換の際に洗い流すべきでしょうか？

柔らかいスポンジで丁寧に行えば、落とすことができます。もし物質を取り除くのが難しい場合は、フランネルに少量のラード、新鮮なバター、または甘い油をつけて優しくこすってください。その部分にラード、油、またはバターをよく塗り、優しくこすったら、スポンジと石鹸と温水で一緒に洗い流し、完全にきれいにし、最後に、1、2分間浴槽に優しく入れてください。このペースト状の物質が皮膚に残っていると、皮膚の擦り傷や「吹き出物」を引き起こす可能性があります。さらに、このしつこい物質が皮膚に残っていると、皮膚が本来の機能を果たすことが不可能になります。

ベインズ夫人（子どもの育て方について非常に多くの優れた著作を執筆されている方）は、著者への 手紙の中で、22彼女は、乳児の最初の洗浄にはフランネルを使うことを推奨しており、そのフランネルはその後焼却処分すべきであると述べています。スポンジは、フランネルで既に緩めた汚れを落とすための仕上げにのみ使用すべきです。また、子供一人一人に専用のスポンジを用意し、それぞれに識別マークを付けることを推奨しています。なぜなら、同じスポンジを複数人で使い回すことは、眼炎（目の炎症）の頻繁な原因になると考えているからです。スポンジは清潔に保ちすぎるということはありません。

8．新生児の入浴に関して、何か一般的な観察事項はありますか？

赤ちゃんは、生まれてから毎朝、頭からつま先まで丁寧に洗ってあげなければなりません。そのためには、浴槽、バスタブ、または大きめの洗面器に半分ほど水を張って、赤ちゃんを全身入れて洗うのが正しい方法です。お風呂に入れる前に、まず頭を濡らし（乾かさずに）、すぐに水の中に入れます。そして、十分に水を含ませたフランネルの布で、脇の下、太ももの間、股間、ハムストリングなど、全身を丁寧に洗います。次に、大きめのスポンジを手に取り、たっぷりと水を含ませて、背中や腰など全身に水をかけて洗います。このアドバイスをよく守れば、お子様の成長に非常に良い影響を与えるでしょう。入浴後は毎回、温かく乾いた柔らかいタオルで、まず子供をタオルで包み込み、それから優しく水分を吸い取るようにして、皮膚をしっかりと、しかし素早く乾かさなければなりません。馬の体をこするように、子供のデリケートな肌を乱暴にこすったり擦ったりしてはいけません。

沐浴後は必ず、柔らかく乾いたナプキンで耳を丁寧にしっかりと乾かさなければなりません。この注意を怠ると、耳の中に膿が溜まり、痛みや不快感を伴う症状を引き起こすことがあります。また、難聴に至る場合もあります。

23乳児の体を乾かしたら、擦れやすい部分はすべてしっかりとパウダーをはたきます。体をしっかり乾かし、パウダーをはたいた後は、胸、背中、腸、手足を優しくこすり洗いします。その際、摩擦によって乳児の肌が不必要に露出しないように注意してください。

毎晩部分的に体を洗ってあげるべきです。実際、日中も頻繁に、特に排便後には、スポンジと少量のぬるま湯を使って体を洗う必要があるかもしれません。清潔さは健康にとって大きな動機の一つであり、いくら強調しても強調しすぎることはありません。この点にもっと注意を払えば、子供たちは今よりも擦り傷や発疹、それに伴う苦痛から解放されるでしょう。生後2ヶ月以降、赤ちゃんが虚弱な場合は、朝に体を洗う水に食塩を2握り加えると、赤ちゃんの体力がつき、強くなる傾向があります。

乳児に振りかけるのに最適な粉としては、一般的にはデンプン（小麦粉から作られた昔ながらのデンプン）を乳鉢と乳棒で細かくすりつぶしたものが一番です。あるいは、バイオレットパウダーも良いでしょう。これは細かくすりつぶしたデンプンに香りをつけたもので、評判の良い薬局ならどこでも手に入ります。中には鉛白を使う母親もいますが、これは毒物なので、決して使うべきではありません。クープ（ Journ. de Pharm. 、xx. 603） が報告した事例では、鉛白で子供が亡くなっています。

9.鼠径部と臀部周辺が擦過傷を起こした場合、どのような処置が最適でしょうか？

ぬるま湯の雨水で部品をスポンジで拭き、浴槽の上で部品を支え、十分に水を含ませたスポンジから部品に水が流れ落ちるようにし、その後柔らかいナプキンで拭いて乾かします（こすらずに、ナプキンで優しくたたくように）。その後、細かい粉末状の天然炭酸塩を頻繁に部品に振りかけるのが一番です。 24亜鉛。この粉末を最も効果的に使う方法は、少量をモスリン布に包み、患部に優しく塗布することです。

皮膚のただれは、一般的に水分不足、つまり十分な水分が不足していることが原因であることを覚えておいてください。毎朝たっぷりと水で体を洗ってもらう乳児は、ただれはもちろん、その他多くの皮膚病にかかることはめったにありません。ですから、清潔さはただれの最大の予防策であり、最良の治療法なのです。シリア人のナアマンは「体を洗って清めなさい」と命じられ、癒されました。「彼の皮膚は幼子の皮膚のように元に戻り、彼は清められた」のです。これはもちろん奇跡でしたが、特別な介入なしに、水が皮膚病の予防と治療の両方において奇跡的な働きをすることは、どれほど頻繁にあることでしょう。

乳幼児の衣類、特にナプキンは、決して重曹で洗ってはいけません。重曹でナプキンを洗うと、皮膚のただれや発疹の原因となることがあります。「洗濯婦は重曹を使っていることを否定することが多いので、清潔なナプキンを真水に浸してその水を味見すれば簡単に確認できます。もし水が塩辛く濁っていたら、重曹が使われているということです。」[チャールズ・ロコック卿より著者に伝えられた情報]

10.赤ちゃんの体を洗ったり服を着せたりするのに適切な人は誰ですか？

毎月の乳母は、付き添っている間は付き添いますが、その後は母親が付き添います。ただし、経験豊富で分別があり、思慮深い乳母がたまたま付き添っている場合は別ですが、残念ながら、そのようなケースはめったにありません。[「ウェールズ公妃は木曜日、ハイドパークで馬車に乗って散歩しているところを目撃されたかもしれません。膝の上には赤ちゃん、つまり将来のイギリス国王が乗っており、乳母は付き添わず、ブルース夫人だけが付き添っていました。公妃は母親の模範のようで、宮廷の女性たちの間では、この若い紳士の母親は毎晩フランネルのドレスを着ているのが見られるとささやかれています。 25赤ちゃんの寝間着をきちんと洗って着せて、ベッドで安全に寝かせてあげる。これは絵に描いたくなるような素敵な光景だ。」—パル・モール・ガゼット紙。 ]

11.母親や看護師が乳児を洗う際に着用するのに最適なエプロンはどのようなものですか？

フランネル製のエプロン――良質で厚手、柔らかいフランネル、一般的にはバスコートと呼ばれるもの――は、長くてゆったりとした作りで、もちろん使用する前に毎回よく乾かす必要がある。

12．よろしければ、もう一度要約していただき、私の赤ちゃんの沐浴についてさらにアドバイスをいただけないでしょうか？

へその緒が体から抜けたらすぐに、浴槽、浴槽、または大きなベビー用洗面器で入浴させてあげましょう。丈夫で元気に育つためには、毎朝水に入らなければなりません。お湯は、生まれたばかりのミルクより少し温かい程度にしましょう。長時間お風呂に入っているのは危険です。もちろん、風邪をひいているか、お腹が痛い場合は、その危険性はさらに高まります。お風呂から出たらすぐに、温かいタオルでしっかり体を拭いてあげましょう。朝一番、授乳前に入浴させるのが良いでしょう。朝食前に体を洗ってあげると、気分が良くなり、食欲も増進します。また、朝の入浴は空腹時に行うべきです。空腹だと消化を妨げ、吐き気や痛みを引き起こす可能性があります。お風呂に入れるときは、まず頭から洗いましょう。海で水浴びをする際、まず頭を濡らすと水にどれだけ耐えやすくなるかは、誰もが知っています。そうしないと、震えが止まらず、空腹で惨めな気持ちになります。体を洗うのにぐずぐずせず、さっさと済ませましょう。温かい乾いた タオルでしっかり体を拭いたら、母親か乳母の温かい手で優しくこすってあげてください。以前にもお勧めしたように、体を拭いたりこすったりしている間は、赤ちゃんを休ませてあげましょう。 26そして、温かいフランネルのエプロンの上で、あるいは膝の上に置いた小さな毛布の上で、足をばたつかせたり、体を伸ばしたりします。浴槽での入浴は朝に一度で十分であり、夜と朝に二度入浴するよりも良いでしょう。日中は、先に述べたように、排便または排尿の後、ぬるま湯で何度か体を拭いてあげる必要があるかもしれません。清潔さは健康と美しさにとって大きな励みとなるからです。

幼い頃から、すべての子どもにとって入浴は絶対に必要であり、毎朝水に浸かることが不可欠です。重篤な病気の場合を除き、このアドバイスに例外はありません。体にとって、全身にとって、水は生命、健康、そして幸福に欠かせないものです。水は病気を予防し、神経を強くし、体を丈夫にし、世界で最も優れた滋養強壮剤です。ああ、もしすべての母親がこのアドバイスを文字通りに守ってくれたら、どれほどの苦しみ、どれほどの病気が回避できるでしょう！

へその管理。
13.へそ紐は 焦げた 布で包むべきでしょうか？

焦げていない上質な古い麻布ほど良いものはない。焦げた布は、しばしば乳児の肌を刺激するからだ。

14.へそ紐は布でどのように包むべきでしょうか？

幅約3インチ、長さ約4インチの柔らかい麻布を用意し、指を切った時と同じように、へその紐に丁寧に巻き付けます。そして、布がずれないように、白っぽい茶色の糸で数回結びます。このように布で覆われたへその紐は、上向きになるように子供のお腹に置き、フランネルの腹帯で固定します。

2715.へその紐を固定した後、出血が起こった場合（医師が不在の場合）、どのように出血を止めればよいか？

看護師または付き添いの者は、直ちに布を取り外し、白褐色の糸を4、5本撚り合わせた紐でへその緒をしっかりと結び直さなければなりません。念のため、一度結んだ後、もう一度糸をへその緒に巻き付けて結び直し、出血が止まったことを注意深く確認したら、以前と同じように布で留めます。へその緒からの出血はめったに起こりませんが、万が一出血した場合、医師が近くにいない状況では、上記の指示に従わないと、子供のその後の健康、ひいては命が危険にさらされる可能性があります。

16.へその緒はいつ子供の体から離れますか？

生後5日から1週間後。場合によっては10日後、2週間後、まれに3週間後になることもある。

17.へその紐が1週間経っても取れない場合、何か外すための手段を用いるべきでしょうか？

もちろん、そうではありません。へその緒は自然に取れるのを待つべきです。健康な状態であれば、自然に取れます。へその緒をいじると、赤ちゃんはしばしば大きな苦痛を味わい、場合によっては命を落とすことさえあります。

18.へそ紐が外れた後、へそが少し痛むことがあります。その場合はどうすればよいでしょうか？

少量のセレートをガーゼに塗り広げ、毎朝患部に塗布し、毎晩、白パンの湿布を貼って、完全に治癒するまで続けること。

19.へそ破裂の原因は何ですか？ どう対処すべきですか？ 治すことはできますか？

（１．）へその破裂は、時におせっかいな看護師によって引き起こされることがあります。看護師は、特にへその紐が通常よりもなかなか抜けない場合に、赤ちゃんの体からへその紐を抜こうと非常に熱心になります。 28そのため、母親は、へそが自然に落ちるのに適した状態になる前に、無理やり押し出してしまうのです。（2）また、別の時期には、子供が絶え間なく泣くことが破裂の原因となることもあります。ですから、母親は常に、へその破裂はしばしば激しい泣き声によって引き起こされ、また、激しい泣き声を引き起こすことを心に留めておくべきです。実際、それは絶え間ない泣き声の頻繁な原因の一つです。したがって、特に原因が特定できないのに絶えず泣いている子供は、へそを注意深く診察してもらうべきです。

へその破裂は、常に早期に治療すべきである。早ければ早いほど良い。へその破裂は、乳幼児期にのみ治癒可能である。成人期まで放置すると、治癒は不可能となる。その場合は、対症療法しか選択肢がない。

最良の治療法は、タンブラーの口ほどの大きさの柔らかい革にブルゴーニュ産のピッチを塗り、その中央に（同じ素材で作った）パッドを適切に固定することです。こうすることで、裂傷を効果的に固定し、数週間で治癒させることができます。治癒するまでは、定期的にパッチを貼り直す必要があります。このパッチは、トラスや弾性包帯よりも効果的で快適です。後者の方法は、時に痛みを伴い、かえって害になることがあります。

20.子供が鼠径部破裂（鼠径部裂傷）を起こした場合、それも治癒できますか？

確かに、出生後すぐに適切な処置を施せば、赤ちゃんは助かります。医師に相談すれば、ぴったり合うトラスを提供してくれるでしょう。そうすれば、最終的には赤ちゃんは治ります。熟練した外科器具職人が（経験豊富な外科医の指示のもと）トラスを適切に製作すれば、美しくぴったりとフィットするトラスが手に入り、赤ちゃんの腹部の下部の適切な曲線に正確に沿うため、アンダーストラップを一切使用せずに済みます。アンダーストラップは常に濡れたり汚れたりして危険であるため、これは非常に望ましいことです。 29患者はしょっちゅう風邪をひく。しかし、このアンダーストラップを廃止するには、トラスを子供にぴったり合うように、リボンのようにぴったりとフィットするように作らなければならない。これは、熟練した職人が作らない限り、難しいことである。アンダーストラップなしでこれらのトラスが作られるようになったのはごく最近のことである。以前は、アンダーストラップは欠かせない必需品だった。

鼠径部破裂は、細心の注意と監視が必要です。破裂した腸管は、腹帯を装着する前に、慎重かつ完全に腹腔内に戻さなければなりません。また、不適切な腹帯は必ず赤ちゃんのデリケートな皮膚の擦れや炎症を引き起こすため、細心の注意を払う必要があります。しかし、適切な処置と技術を施せば、いずれは完治が期待できます。完治するまでは、腹帯の装着を中止してはなりません。

私の助言を必ず忠実に実行していただくよう強くお勧めします。鼠径部断裂は乳幼児期にしか治療できないからです。もし放置して成人期まで治療せずに放置すれば、彼は生涯サポーターを着用しなければならなくなり、それは彼にとって大きな苦痛と絶え間ない不快感となるでしょう。

衣類。
21.赤ちゃんが生まれたらすぐに被せるために、フランネルの帽子を準備しておく必要はありますか？

チャールズ・ロコック卿は、フランネルの帽子は不要だと考えており 、彼の優秀な看護師たちは皆、ずっと前にフランネルの帽子を捨てたと断言している。ロコック卿は、フランネルの帽子が使われなくなってから、乳児の目の炎症が悪化したということはないと述べている。

私の意見では、そのような権威は決定的なものです。したがって、フランネルキャップの使用は絶対にやめるべきだと私は思います。

3022.どんな腹帯をおすすめしますか？フランネル製ですか、それともキャラコ製ですか？

私はフランネル素材を好みます。理由は2つあります。1つ目は、子供の腸を快適な温かさに保ってくれるからです。2つ目は、お漏らしをした際に体が冷えず（風邪などの危険を回避できる）、体温を下げてくれるからです。腹帯は適度に、しかしきつく締めすぎないように着用してください。きつく締めすぎると、排便に必要な動きを妨げてしまうからです。

23．腹帯の使用はいつ中止すべきですか？

生後2、3ヶ月になったら、腹帯を外すのが良いでしょう。数日間、毎朝少しずつ外していき、その後完全に外すのが最善の方法です。「月1回の授乳を担当する看護師が辞めた後、乳児の世話を引き継いだ看護師は、腹帯をすぐに外してしまうことがよくありますが、これは赤ちゃんが泣いたりいきんだりした際に破れてしまう原因となります。腹帯は短すぎるよりも長すぎる方がはるかに賢明です。また、赤ちゃんがまだ幼いうちに百日咳にかかった場合は、腹帯を再び着用する方が安全です。」[チャールズ・ロコック卿より著者に伝えられた情報]

24．乳幼児の衣服について何かご意見はありますか？

赤ちゃんの服は軽くて暖かく、ゆったりとしていて、ピンが付いていないものであるべきです。（1）軽すぎず、風通しが良すぎないものが良いでしょう。多くの赤ちゃんの服は長すぎ、かさばりすぎます。かわいそうな赤ちゃんが服の重さに苦しんでいるのを見るのは本当に辛いことです。彼らは生まれたときから「重荷」を背負わされていると言えるでしょう。しかも、それは重い重荷です！赤ちゃんに長い服を着せる習慣も、なんとばかげていることでしょう。子供の足元、あるいは少し足元まで覆う服は望ましいかもしれませんが、赤ちゃんを抱っこして歩くときに服が地面に届くほど長いのは、愚かで極めて残酷です。私は、もうすぐ着替えられる繊細な赤ちゃんを見たことがあります。 31（２）暖かすぎず、暖かく保つべきである。暖かく保つべき部分は、胸、腸、足である。乳児が虚弱な場合、特に肺炎を起こしやすい場合は、普段着ているシャツの代わりに上質なフランネルを着せ、頻繁に着替えさせるべきである。（３）衣服はゆったりとしたものとし、血管に圧力がかからないようにする。そうしないと、血行が妨げられ、各部位の適切な発達が阻害される。胸と腰はゆったりとしたものとし、肺と心臓が自由に動けるようにする。胃の周りはゆったりとしたものとし、消化が妨げられないようにする。腸の周りもゆったりとしたものとし、腸のらせん運動が妨げられないようにする。そのため、腹帯を適度に緩く着用することが重要である。袖はゆったりとしていて、血液が動脈や静脈を妨げられることなく流れるようにするべきです。ですから、どこもゆったりとしているべきです。自然は束縛からの自由を喜び、遅かれ早かれ、いかなる干渉にも反発するからです。ああ、母親が慣習ではなく常識を指針にしてくれればいいのに！ (4.)赤ちゃんの着替えには、できるだけピンを使わないようにしましょう。このアドバイスを無視したために、多くの幼い患者が痙攣を起こしました。

多くの母親は、子供の着替えにピンを使わず、留める必要のある部分はすべて針と糸で縫い合わせます。赤ちゃんのオムツを留めるのにもピンは使いません。ループとテープでオムツを作ることで、乳児の着替えにピンを使う必要を完全に排除しているのです。この方法は優れており、時間もほとんどかからず、広く採用されるべきです。もしオムツにピンを使うのであれば、特許取得済みの安全ピンを使うべきでしょう。

25.看護師が特定のことをする必要があるでしょうか？ 32赤ちゃんの服を着せる前に風通しをするのはどうなの？ もっと気を遣わなければ、赤ちゃんはもっと丈夫になるんじゃないの？

この点に関しては、看護師はいくら注意してもしすぎることはありません。赤ちゃんの服は、着せる前日に十分に風通しをしておくべきです。火から出したばかりの温かい服を着せてはいけません。可能であれば、毎日清潔な服を着せてあげるのが良いでしょう。それができない場合は、夜に脱がせたらすぐに服を風通しを良くして汗を落とし、翌朝着せられるようにしておくべきです。湿った服を着せて子供や他の人を強くしようとするのは、全く無意味なことです。

26.乳幼児が帽子をかぶることについて、あなたの意見を聞かせてください。

頭部は涼しく保つべきなので、帽子は不要です。もし帽子をかぶせる場合は、夏は最初の1ヶ月間、冬は最初の2、3ヶ月間だけにしてください。赤ちゃんが帽子をかぶるようになった場合は、帽子を外す際に注意が必要です。さもないと風邪をひいてしまいます。帽子をかぶらせなくなる頃には、おむつを替えるたびに、より薄い帽子をかぶせるようにしていき、最終的には完全に帽子をかぶらせなくしてください。

しかし、私の意見としては、子供は 帽子をかぶらない方が良いと思います。帽子は頭を暑くし、過剰な発汗を促し、結果として風邪をひきやすくなるからです。

赤ちゃんが日中に帽子をかぶらないのであれば、夜もかぶせる必要は全くありません。帽子をかぶらない方が赤ちゃんは快適に眠れますし、健康にも良いでしょう。さらに、寝間着は髪の毛の太さや美しさを損なう原因にもなります。

27.冬季に乳幼児を運動のために外出させる際の服装について、何かご意見はありますか？

彼がしっかり防寒されていることを確認してください。マントの下には、後ろでボタンを留めるニットのウールスペンサーを着せるべきです。天候が非常に寒い場合は、その上にショールを羽織らせてください。上空が乾燥していて風が吹いている場合は、 33東や北東ではなく、寒さに負けずに外に出れば、彼はきっと元気を取り戻し、力もついてくるでしょう。冷たい空気は活力を与える滋養強壮剤ですから。後ほど、子供が初めて戸外で運動を始めるのに適切な年齢についてお話しします。

28.乳児は何歳で「短縮」されるべきか？

もちろん、これは季節によって異なります。夏は、いわゆる「赤ちゃんの身長を縮める」のに適切な時期は2か月後、冬は3か月後です。しかし、もし赤ちゃんの身長を縮めるのに適切な時期が春だったとしても、5月末まで延期すべきです。イギリスの春は非常に厳しく、危険です。4月でも、冬と同じくらい寒く、風が身を切るように冷たいことがあります。太陽は暑く、この時期は東風が吹くことが多く、風は鋭く、身を切るように冷たいので、危険です。私は、早春よりも冬に赤ちゃんの身長を縮める方がはるかに良いと思います。

ダイエット。
29.あなたは、赤ちゃんが生まれた直後に授乳を始めることを推奨しますか、それとも多くの人がそうするように、3日目まで待つことを推奨しますか？

赤ちゃんは出生後すぐに授乳させるべきです。母親にとっても赤ちゃんにとっても、それが望ましいからです。母親が疲労から回復するまで3、4時間待つのが賢明でしょう。その後、赤ちゃんに授乳させてください。そうすれば、赤ちゃんはたいてい喜んで乳首を吸います。

そんな早い時期には母乳は出ないと言われるかもしれないが、通常はそうではない。たいていは最初から少量の母乳が出ており、それが赤ちゃんの腸に下剤のような働きをする。 34そして、それは自然が体内の浄化を目的としているように思われる。しかし、最初は母乳が出ていない場合、吸うという行為そのものが、子供に感覚を与えるだけでなく、同時に乳房に（一般的にそう呼ばれる）空気の流れを生み出し、母乳がスムーズに流れるようにする。

もちろん、母乳が出ていない場合（赤ちゃんを1、2回乳首に当てて確認した後）、再び乳首に当てる前に数時間待たなければなりません。つまり、母乳が分泌されるまで待つ必要があるのです。

2、3日間母乳を与えず、お粥だけを与えた乳児は、一般的に衰弱し、その期間が終わる頃には乳首を全く吸わなくなることがよくあります。さらに、乳児が吸い出さないと、乳頭に濃いクリーム状の分泌物（牛の産乳に似ています）が出て、乳房の炎症や腫れを引き起こし、結果として母親に大きな苦痛を与えることがあります。また、早期に母乳を与えることで、母親の産後痛の程度が和らぎ、母乳過多のリスクも軽減されます。新生児にお粥を与えてはいけません。お粥は腸の働きを阻害し、授乳意欲を低下させ、結果として乳児を衰弱させるからです。

30.乳児が吸啜を嫌がったり、舌を乳首に当てることができないように見える場合、どうすべきでしょうか？

すぐに医師にその旨を伝え、舌小帯短縮症かどうかを診てもらいましょう。もし舌小​​帯短縮症であれば、舌小帯を切開する簡単な手術で治り、乳首を楽に、快適に吸えるようになります。

31.最初は牛乳が全くない場合 、どうすべきでしょうか？

辛抱強く待ちましょう。赤ちゃんは（母親に母乳が出ない場合）少なくとも12時間は人工栄養を必要としません。したがって、ほとんどの場合、人工栄養は 35授乳は全く必要ありませんが、必要であれば、新鮮な母乳の3分の1と温水の3分の2を、角砂糖（赤ちゃんの排便がまだ始まっていない場合は黒糖）で軽く甘みをつけたものを、母乳が出るまで4時間ごとに少量ずつ与え、母乳が出たら授乳を中止してください。赤ちゃんが栄養を摂取できるようになるまでは、4時間ごとに乳首に口を近づけてください。それ以上頻繁に授乳する必要はありません。

数回授乳しても赤ちゃんが栄養を摂取できない場合は、母乳が出るまで待つ必要があります。母乳が出始めたら、左右の乳房に交互に、規則正しく授乳してください。

私は左右の乳房に交互に話しかけます。これは最も重要なアドバイスです。時々、子供は説明のつかない理由で片方の乳房をもう片方よりも好むことがあり、母親はちょっとした揉め事を避けるために、その意見に譲歩し、子供の好きなようにさせてしまいます。そして、その結果はどうなるでしょうか？――乳房が縮んでしまうのです！

赤ちゃんが吸うことを全く理解していないという話をよく耳にします。この「理解していない」という状態は、一般的に、授乳方法の悪さ、つまり赤ちゃんに食べ物を与えすぎて、乳首を吸うこと自体を嫌がるように仕向けていることに起因していると考えられます。

32.母親はどのくらいの頻度で乳児に授乳すべきですか？

母親は一般的に赤ちゃんに授乳しすぎ、ほとんど常に乳房に吸い付かせていることが多い。この習慣は親にも子にも有害である。胃は体の他の部分と同様に休息を必要とする。常に母乳で満たされている状態では、どうして休息できるだろうか？生後1ヶ月は1時間半おきに、2ヶ月目は2時間おきに授乳し、成長するにつれて徐々に間隔を空けていき、最終的には4時間おきに授乳するのが良い。

赤ちゃんが決められた期間に授乳されたとしたら、 36そんな時は胸を探し、それで満足しなさい。母親は、子供が泣くたびに、理由を問わず授乳する習慣があることが多い。しかし、その原因は、授乳されすぎていること、つまり胃が過負荷になっていることにある場合があまりにも多い。小さな子供は常に痛みを感じており、それを泣き声で表現しているのだ。このような習慣はなんと愚かなことだろう！火を消すために燃料を与えるようなものだ。乳児は、授乳の時間、睡眠の時間など、あらゆることにおいて規則正しい生活に慣れるべきである。このように幼い頃から教え込まれた子供ほど、健やかに成長する子供はいない。

33.母親の体力が 中程度の場合 、乳児に母乳以外の食べ物を与えることを勧めますか？

母体が比較的健康であれば、最初の3～4ヶ月間は人工栄養剤を与えてはいけません。もちろん、母体が虚弱な場合は、少量の栄養剤が必要になります。多くの虚弱な母体は、授乳期が人生の他のどの時期よりも健康状態が良いものです。

34.母乳の代わりとして最適な食品は何ですか？

ある乳児に合う食べ物が、別の乳児には合わないこともあります。（1）私が最も一般的に役立つと感じた食べ物は、次のように作ります。パンくずを水で2時間煮ます。焦げ付かないように特に注意してください。次に、少しだけ角砂糖（または 便秘の場合は黒糖）を加えて、食べやすくします。生後5～6ヶ月になったら、少量の新鮮な牛乳（牛1頭分の牛乳）を混ぜ、成長するにつれて徐々に量を増やし、最終的にはほとんど牛乳だけになるようにします。水はパンを煮るのに必要な分だけ残します。牛乳は沸騰した熱々をパンに注ぎます。母乳と牛乳の2種類のミルクが合わない場合もあります。そのような場合は、この食べ物と次の食べ物の両方で牛乳を省き、牛乳と水の代わりに水で食べ物を作ります。その他の点では、離乳するまでは、次のように作ります。 37上記の指示に従い、離乳したら、以前に推奨したとおり、良質の新鮮な牛乳を 必ず使用してください。(2.) または、パンを薄くスライスしてボウルに入れ、冷水でパンを覆い 、オーブンで2時間焼いて取り出し、フォークでパンをほぐし、少し甘みを加えます。これは優れた食品です。(3.) 上記のものが乳児に合わない場合（ただし、適切に作られたものであれば、ほとんどの場合合うのですが）、「トゥレモワ」を与えてもよいでしょう。(4.) または、ロブズビスケット。これは「小麦粉から作られた最高のパンの配合物の一つであり、ほとんどの場合すぐに消化される」からです。—ラウス。「トゥレモワ」は、さまざまな種のカンナの塊根から得られるデンプンで、西インド諸島から輸入されています。クズウコンによく似ています。一年中いつでも美味しく食べられるという意味で、「トゥレモワ」と呼ばれているのでしょう。

（５）もう一つのおいしい食べ物は、小麦粉約１ポンドを布で包み、しっかりと縛り、鍋いっぱいの水に入れて４〜５時間煮ます。それから取り出して外側の皮をむくと、中は完全に乾燥しているので、すりおろします。（６）赤ちゃんの食べ物を作るもう一つの方法は、ビスケット用の小麦粉を弱火のオーブンで薄い黄褐色になるまで焼くことです。（７）赤ちゃんにとって優れた食べ物は、焼いたパンくずです。作り方は次のとおりです。パンを皿に散らし、火から少し離れたところに置いて乾燥させます。乾燥したら、パンくずをすり鉢でこすり、細かい粉末にしてから、ふるいにかけます。そうしたら、パンくずを弱火のオーブンに入れ、薄い黄褐色になるまで焼きます。茹でた小麦粉、焼いた小麦粉、または焼いたパンくずを少量、お粥を作るのと同じように調理し、便通の状態に応じて、角砂糖か黒砂糖で軽く甘みを加えるべきである。

（８．）焼いた小麦粉は便秘を引き起こすことがある。 38こうした状況を踏まえ、デボン州バドリー・ソルタートンのアップルトン氏は、焼き上げた小麦粉と調理済みのオートミールを、小麦粉2に対してオートミール1の割合で混ぜることを賢明にも勧めています。彼は次のように述べています。「便秘を防ぐため、私はいつも焼く前に、調理済みのオートミール1に対して小麦粉2の割合で混ぜてきました。この組み合わせは栄養価が高く、腸の働きを整える効果があることが分かりました。大さじ1杯を1/4パイントの牛乳、または牛乳と水を混ぜたものとよく煮込み、風味付けと白砂糖で甘みを加えると、乳幼児や病人のための濃厚で栄養価が高く、おいしい食べ物になります。」彼はさらにこう述べています。「何度も試した結果、母乳の有無にかかわらず、乳児の育児において、焼き小麦粉やオートミールほど、専門家が強く推奨できる食品は他に知りません。母乳不足で授乳中に赤ちゃんがひどく疲れたり、ぐったりしたりするのを防いでくれます。」もし市販のオートミールが入手困難な場合は、 ロバートソンの特許オートミールでも同様に効果を発揮します。

（9.）9番目の食品は、ダートフォードのハーズ社製の「乳児用穀物食品」で作ることができます。ハーズ社の穀物食品が便秘を引き起こす場合（時々起こります）、ロバートソン特許穀物と同量または3分の1を混ぜてください。この2つを混ぜ合わせると、赤ちゃんにとって素晴らしい食品になります。（10.）10番目、そして優れた食品は、ラスクを水で1時間茹で、フォークでよくほぐし、角砂糖で少し甘くして作ることができます。ラスクは品質にばらつきがあるため、良質なものを選ぶよう細心の注意を払ってください。（11.）11番目は、パン屋のパンの上の皮を水で1時間茹で、角砂糖で適度に甘くしたものです。もし、お子さんの便秘が起こった場合は、角砂糖の代わりに生のラスクを使用してください。 （１２．） 39乳児にとって優れた食品のもう1つは、レマンのビスケットパウダーで作ったものです。(13) または、ブラウン＆ポルソンの特許コーンフラワーも適しています。女王陛下の料理人は、最近出版した貴重な著書の中で、その作り方を次のように記しています。「ブラウン＆ポルソンの粉大さじ1杯をワイングラス1杯の冷水と混ぜ、沸騰したお湯を1/2パイント加えます。火にかけて5分間かき混ぜ、軽く甘みを加えて赤ちゃんに与えます。ただし、赤ちゃんが手で育てられている場合は、この食品をミルクと混ぜる必要があります。そうでない場合は混ぜないでください。」

（14）赤ちゃんにとって良い栄養価の高い食べ物は次のとおりです。良質の米を冷水に1時間浸し、濾してから新しい水を加えます。米がふるいを通してすりつぶせるようになるまで弱火で煮ます。すりつぶしたものと水を鍋に入れ、砂糖を1、2個加えて、再び15分間弱火で煮ます。このうちの一部を新鮮な牛乳の3分の1と混ぜて、良質のクリームのような濃度にします。

赤ちゃんが生後5～6ヶ月になったら、茹でパンを与える場合と同様に、上記の食品に新しいミルクを加えていくべきです。

（15）繊細な乳児にとって、レンズ豆の粉、より一般的にはデュ・バリーの「レヴァレンタ・アラビカ」として知られるものは、非常に貴重です。これは、クズウコンを作るのと同じように、新鮮な牛乳で調理して食べ物にし、角砂糖で適度に甘みをつけるべきです。選んだ食べ物は、哺乳瓶で与えるべきです。

子供の腸が緩んで弱っている場合、または便が不快な場合は、ミルクを沸騰させなければなりません。次の（16）は、乳児の腸が弱く緩んでいるときに良い食べ物です。「最も純粋な水大さじ5杯に、上質の小麦粉大さじ1杯をすり込みます。新しい牛乳大さじ5杯を火にかけ、砂糖2かけらを入れます。沸騰したらすぐに、 40小麦粉と水を加えて、弱火で20分間かき混ぜる。

極度の衰弱が見られる場合、私は（17）本物のクズウコンが乳幼児にとって非常に貴重な食品であることを発見しました。クズウコンにはデンプンが豊富に含まれており、デンプンは脂肪の形成と熱の発生を助けます。これらはどちらも、貧しく、衰弱し、寒がりな子供にとって非常に必要なものです。クズウコンは良質な新鮮な牛乳で作り、角砂糖で軽く甘みをつけ、少量の食塩を加えるべきです。

お子様に合った食事を選ぶのは難しい場合もあるため、ここでは実績のある乳幼児向け食事例をいくつかご紹介しました。ただし、上記の中から気に入ったものが見つかったら、それを継続するようにしてください。赤ちゃんにはシンプルな食事が適していますが、幼児にはより多様な食事が必要だからです。

ここで改めて強調しておきたいのは、上記の食品を調理する際には、細心の注意を払う必要があるということです。赤ちゃんの胃は非常にデリケートで、調理が不十分だったり、塊があったり、焦げたりした食べ物にはすぐに反応してしまいます。調理器具の清潔さにも十分注意を払うべきです。上記の手順は、母親の厳重な監督のもとで行われる必要があります。

スープが推奨されることもありますが、私個人としては、乳幼児には好ましくないと考えています。スープは胃酸過多を引き起こし、お腹の張りや吐き気の原因となることが多く、時には腸の働きを乱し、腹痛や下痢を引き起こすこともあります。

人工食品を与える場合は、哺乳瓶を使うべきです。なぜなら、哺乳瓶は赤ちゃんに授乳する他のどの方法よりも自然な方法であり、母親の乳房から吸うように赤ちゃんが吸うだけでなく、吸う動作によって唾液腺が分泌され、消化を助けるからです。さらに、哺乳瓶を使うことで、赤ちゃんは他の方法よりも満足感と安心感を得られるようです。

41乳児用ミルクは、良質なクリームのようなとろみがあり、常に新鮮なものを用意する必要があります。ミルクは温めて与えるべきです。容器の清潔さに気を配り、ミルクは必ず一頭の牛から搾った新鮮な良質のものにしてください。そうでないと、ミルクが酸っぱくなり、胃腸の不調を引き起こし、ガスや下痢、あるいは痙攣の原因となる可能性があります。乳児にとって、ミルクが一頭の牛から搾られたものであることは非常に重要だと私は考えています。 『メディカル・タイムズ・アンド・ガゼット』誌のある記者は、この件について次のような賢明な見解を述べています。「フランスの女性たちが授乳しない場合によく行う習慣が、私たちの間で十分な注目を集めているかどうかは分かりませんが、それは、乳児に牛乳を与える場合、様々な牛の乳を医師に検査してもらい、可能であれば実際に子供に飲ませてみて、最終的に選んだ牛の乳は、決して他の乳を子供の口に含ませないというものです。なぜなら、フランスの女性は、様々な牛の乳を混ぜ合わせるよりも、一日に何人もの乳母の乳房を自分の子供の口に与える方がましだと考えているからです。牛の乳は、牛自身と同じくらい成分が異なっているはずですから。また、選ばれた牛の牧草地やその他の飼料にも細心の注意が払われます。」

確実に一頭の牛から搾乳された牛乳を手に入れる唯一の方法は、（もし自分の牛を飼っていないなら）信頼できる酪農家から牛乳を仕入れ、自分の缶（ロンドンのミルク缶が最適）に入れて自宅まで運んでもらうことです。より良い方法は、缶を2つ用意し、毎晩毎朝新鮮な牛乳を飲むことです。缶は使用後毎回湯煎で洗い、週に一度は冷水を満たし、次に使う時までそのままにしておくべきです。

42食事には砂糖を少量だけ使うべきです。砂糖を摂りすぎると消化力が弱まるからです。どんな食べ物にも少量の食塩を加えるべきです。「最高の味は塩味」だからです。塩は非常に体に良いもので、消化を助け、寄生虫の発生を防ぎ、少量であれば（人工食品を使用する場合）乳幼児にも有益です。

35.乳児が 授乳中に人工食品を与えることが絶対に必要であると判明した場合、どのくらいの頻度で与えるべきでしょうか？

24時間以内に2回以上は食事を摂らないようにし、しかも一度に少量ずつ摂るようにしてください。胃には休息が必要であり、同時に、大量の食べ物よりも少量の食べ物の方が消化しやすいからです。

もう一度申し上げますが、可能であれば、生後3～4ヶ月間は母乳だけで赤ちゃんを育てることの重要性を改めて強調させてください。母乳に代わるものは他にありません。赤ちゃんの胃にこれほどよく合う食べ物はなく、筋肉の発達、骨の形成、そしてふっくらとした丸みのある美しい四肢の輪郭を作る上で、母乳に匹敵する食事はありません。赤ちゃんを満足させ、幸せにし、健康な体質の基礎を築き、長寿のための体づくりをし、病気への抵抗力を高め、歯がスムーズに生えるようにする上で、母乳に勝るものはありません。つまり、母乳は赤ちゃんが持つことのできる、この世における最大の恵みなのです。

したがって、一般的に、子供と母親が十分に健康であれば、生後3～4ヶ月になるまでは人工 食品を与えない方が良いでしょう。その後は通常、1日2回授乳し、9ヶ月の終わりに（可能であれば）離乳できるよう徐々に準備する必要があります。前述の会話で述べた食品が、この子にとって最適です。 43牛乳は与えず、母乳の量が減り、人工乳の量が減るにつれて、徐々に牛乳を加えていく。

36.母親が自分で乳児に授乳できない場合、どうすべきでしょうか？

まず、母親が自分の子供に授乳できないということを、疑いの余地なく確認しなければならない。多くの繊細な女性は、自分の子供だけでなく、自分自身にも有益な方法で乳児に授乳している。「私はこう主張します」とスティールは言う。「母親は授乳によってより強くなり、そうでない場合よりも健康になるのです。彼女は、それが他のどんな治療法よりもはるかに優れた、神経症や将来の流産に対する最高の治療法であり予防法であることに気づくでしょう。彼女の子供たちは巨人のように成長するでしょう。そうでなければ、彼らは生きている影であり、未熟な果実のようなものです。そして、もし女性が子供を産むのに十分な強さを持っているなら、その後授乳するのに十分な強さを持っていることは間違いありません。」

多くの母親は授乳中が最も体調が良いと感じます。さらに、授乳は女性が妊娠する頻度を減らす効果もあります。これは、体が弱い女性、特に流産しやすい女性にとっては重要な考慮事項です。流産の影響は、授乳の影響よりもはるかに体力を消耗させます。

雇われの乳母は、たとえどれほど善良な性格であっても、母親のような愛情と絶え間ない勤勉さを持つことは決してできない。したがって、乳母と同じように赤ちゃんに授乳する役割を果たすことはできない。

5歳未満で亡くなる子供の数は膨大で、その多くは母乳不足が原因です。イギリスでは、乳児が適切な栄養と正当な権利を奪われた結果、定期的に「親による乳児殺害」、つまり「無垢なる者の虐殺」が絶えず行われています。この原因による死亡率は恐ろしいほど高く、主に裕福な人々の間で発生しています。彼らはあまりにも裕福すぎるか、あるいは贅沢のために体が弱く、母乳を与えることができないのです。 44そうした義務の一つとして、貧しい既婚女性は概して自分の子供の世話をし、その結果として報われる。

母親が子供に授乳できないことが疑いの余地なく確認された場合、両親の状況が許すならば――そして両親はそれを実現するためにあらゆる努力をすべきである――健康な乳母を雇うべきである。なぜなら、当然のことながら、自然が与えてくれた食物は、人間が発明したどんな食物よりもはるかに優れているからである。

ですから、できる限り人工食品で赤ちゃんを育ててはいけません。以前の会話で証明したように、乳児期初期には母親の母乳や乳母の母乳に代わるものは実際には存在しません。自然の素晴らしく繊細な化学反応を模倣することは不可能です。自然の法則は、赤ちゃんは生後数ヶ月間は母乳で育てられるべきであり、自然の法則を破れば罰せられるということです。乳児期初期に人工食品が望ましくない理由については、35番目の質問への回答を参照してください。したがって、それは絶対に必要になります。

「自然にふさわしいものを自然に与えること。」
また、生後9ヶ月以内に重篤な病気にかかった場合、母親や乳母の母乳はどれほど大きな慰めとなることでしょう。それはしばしば、その子の生死を左右するのです。

しかし、乳母が母親の代わりを務められない場合は、ロバの乳が最良の代替品となるでしょう。なぜなら、ロバの乳は他のどの動物の乳よりも人間の母乳に組成が近いからです。ただし、ロバの乳は入手が困難で高価です。次に良い代替品はヤギの乳です。どちらの乳も、必要な時に新鮮な状態で搾乳し、哺乳瓶で与えるべきです。

ロバの乳は繊細な乳児に適しており、ヤギの乳は体力のある乳児に適している。

ロバの乳もヤギの乳も入手できない場合は、 45そして、最初から以下のことを述べるべきである。

新しい牛乳は、健康な牛1頭から生産されたものです。
それぞれ同量の温水。
食卓塩、数粒。
角砂糖。ほんのり甘みがつく程度に十分な量。
偉大な化学者リービッヒは、少量の食塩を食品に加えることは子供の健康に不可欠であると主張しています。牛乳自体は火で加熱してはならず、上記のように水で温めるべきです。朝晩、新鮮な牛乳を与えなければなりません。牛乳を沸騰させないと、乳児の便が不快な臭いを発することがあります。そのような場合 は牛乳を沸騰させても構いませんが、そうでない場合は沸騰させてはいけません。牛乳と水は、母親の母乳と同じ温度、つまり華氏90～95度程度にする必要があります。哺乳瓶で与え、哺乳瓶は1日に2回熱湯消毒するように注意しなければなりません。この点に注意を払わないと、乳児のデリケートな胃はすぐに不調をきたします。成長するにつれて、牛乳の量を徐々に増やし、水の量を徐々に減らし、最終的にはほとんど牛乳だけを与えるようにします。

多くの場合、上記の離乳食で十分な栄養が得られます。実際、これだけで丈夫に育った乳児も何人も知っています。しかし、もしお子様に合わない場合、あるいは栄養が不足している場合は、34番の質問への回答で推奨されている離乳食を与えるべきです。ただし、唯一の違いは、最初から少量の新しい牛乳を加え、ほぼすべての牛乳を使い切るまで徐々に増やしていく必要があるということです。

牛乳は原則として沸騰させずに使うべきですが、激しい下痢を引き起こしたり、不快な下痢を引き起こしたりする場合は（そういうこともあります）、沸騰させる必要があります。牛乳が沸騰したらすぐに火から下ろしてください。

46生後1ヶ月間は2時間おきに、2ヶ月目は3時間おきに授乳し、赤ちゃんの成長に合わせて授乳間隔を長くしていくべきです。授乳のしすぎは病気の原因となるため、母親は授乳のしすぎに注意しなければなりません。

赤ちゃんは生後9ヶ月間、母親、乳母、ロバ、ヤギ、または牛の乳など、何らかの乳を主食として摂取しなければならない。乳は赤ちゃんの生存に絶対に必要であり、その乳は赤ちゃんの食事の主食となる。

37.乳母はどのように選びますか？

私は特に彼女の健康状態について尋ねます。彼女が健康な家系の出身か、結核の習慣があるか、あるいは彼女または彼女の家族の誰かが「王の病」にかかったことがあるか。首の周りにしわや腫れがないか、皮膚に発疹や斑点がないか、母乳がたっぷり出ているか、そしてその質が良いか（これは少量を搾ってグラスに入れれば簡単に確認できます。「薄く、青みがかった白色で、甘く、置いておくとかなりの量のクリームが出てくるはずです。」— Maunsell and Evertson on the Diseases of Children.）乳首が赤ちゃんがくわえられるほど長く、痛くないか、そして彼女自身の子供があなたが授乳させたい子供と同じかほぼ同じ年齢であるか。授乳中に月経があるかどうかを確認してください。もし彼女がそうするなら、母乳はそれほど良質で栄養価が高くないので、彼女を雇うのは断った方が良いでしょう。チャールズ・ロコック卿は、授乳中に月経のある女性は乳母として不適格であり、「第一子の母親は特にその不適格とみなされやすいが、第二子や第三子の母親は第一子の母親よりも適格である」と考えています。（著者への手紙より）彼女自身の赤ちゃんが丈夫で健康であり、傷がないことを確認してください 。47口内炎や皮膚の「発疹」を防ぐためです。実際、そのような乳母を見つけることができれば、田舎出身で、血色の良い顔色で、肌がきれいで、年齢が20歳から25歳の間であるべきです。そうすれば、母乳は新鮮で純粋で栄養価が高いからです。

乳母の乳児は、できる限りあなたのお子さんと同い年であることが非常に重要だと考えます。なぜなら、母乳の質は子供の年齢によって変化するからです。例えば、授乳開始時の母乳は濃厚でクリーミーで、牛の産乳に似ています。これを生後数ヶ月の赤ちゃんに与えると、胃腸の不調を引き起こす可能性があります。最初の数日が過ぎると、母乳の見た目が変わり、青みがかった白色になり、栄養価も低下します。赤ちゃんが成長し、より多くの栄養を必要とするようになると、母乳の栄養価は徐々に高まっていきます。

非常に小さく虚弱な赤ちゃんに乳母を選ぶ際には、乳母の乳首が柔らかくて良い状態でありながら、大きすぎないことを注意深く確認する必要があります。乳首が大きすぎると、赤ちゃんの口が小さいため、うまく咥えられない可能性があります。また、乳首から赤ちゃんの口にミルクがスムーズに流れるかどうかも確認しなければなりません。流れ出ない場合は、赤ちゃんにミルクを吸い込む力がないため、すぐに餓死してしまう可能性があります。赤ちゃんが実際に乳首からミルクを吸っているかどうかを確認する唯一の方法は、授乳直後に赤ちゃんの口の中を調べ、実際にミルクが出ているかどうかを自分の目で確かめることです。

非常に虚弱な新生児は、乳首や乳房がどんなに優れていても、おっぱいを吸えないことがあります。そのような場合は、45ページで推奨されているように、牛乳と水、砂糖と塩を、一度に小さじ2～4杯ずつ、しかし頻繁に与えなければなりません。 48赤ちゃんが母乳を飲めるようになるまでは、昼夜を問わず、1時間ごと、あるいは30分ごとに起こしてあげなさい。もし、体が弱くて虚弱な赤ちゃんが一度にほんの少ししか飲めず、しかも小さじ一杯ずつしか飲めないのなら、「少しずつ積み重ねれば大きな量になる」ように、少しずつ頻繁に飲ませてあげなければならない。

私は、乳首を口にくわえる力もないほど虚弱で繊細な子供を何人も見てきました。しかし、上記のようにティースプーン一杯ずつミルクと水を少しずつ、根気強く与え続け、30分ごと、あるいは1時間ごとに（飲み込んだ量に応じて）与えることで、やがておっぱいを吸えるようになり、最終的には丈夫で元気な子供に成長しました。ただし、このような場合は、根気強く見守り、忍耐強く、注意深く世話をする必要があります。ですから、一度に与えるミルクと水の量が少なければ少ないほど、与える頻度を多くしなければならないことを覚えておいてください。当然のことながら、赤ちゃんは生命を維持するために一定量の食物を必要とします。

38.乳母、あるいは授乳中の母親の食事はどのようなものであるべきでしょうか？

乳母に食べ物を詰め込み、強いエールを飲ませて栄養を摂らせ、母乳をたっぷり出させるというのはよくある習慣です。しかし、この習慣はばかげています。なぜなら、乳母を熱くさせてしまい、母乳の出が通常より少なくなるか、あるいは母乳が粗悪で不健康なものになってしまうからです。一方で、その反対の極端な行動も避けるべきです。母親や乳母は、自身の健康に最も適した方法を用いることで、幼い赤ちゃんの利益を最大限に高めることができるのです。

乳母は概ね次のような生活を送るべきである。朝食には紅茶と、食欲があれば冷たい肉を1、2切れ添えても良いが、そうでなければ与えてはならない。乳母がボリュームのある昼食を用意するのが慣例となっているが、私はこれに賛成しない。11時にめまいや気分の落ち込みを感じたら、 49ポーターまたはマイルドなフレッシュエールをグラス一杯に注ぎ、乾いたトーストを一切れ浸します。夕食は1時半か2時以降にとどめ、夕食には羊肉か牛肉に、粉質のジャガイモ、アスパラガス、インゲン豆、セカル、カブ、ブロッコリー、カリフラワーのいずれかと、古くなったパンを添えて食べるべきです。濃厚なペストリー、スープ、グレービーソース、香辛料をたっぷり使った料理、塩漬けの肉、青菜、キャベツは、胃の調子を悪くし、ひいては母乳の質を低下させるだけなので、すべて注意深く避けるべきです。

「授乳中の母親は何でも食べて良い」という意見はよく聞かれるが、私はこの意見に賛成できない。不純な食べ物や不適切な食べ物から、純粋で良質な母乳が作られるだろうか？あるいは、不純な母乳や不適切な母乳から、乳児にとって良質な血液、ひいては健康が生まれるだろうか？

乳母は夕食時に、良質なポータービールか、マイルドな（ただし、古酒や強いビールは避ける）エールビールを適量飲むべきである。お茶は5時半か6時頃に、夕食は9時に摂るべきである。夕食は、冷たい肉を1、2切れ、または好みであればチーズを、ポータービールかマイルドなエールビールを半パイント添えて摂るべきである。時折、お粥を一杯与えるのも良いだろう。熱い夕食や遅い夕食は、母親や乳母、ひいては子供に悪影響を及ぼす。乳母は毎晩10時までには就寝すべきである。

乳母にしては、私の規則が細かすぎると言われるかもしれませんが、乳児の健やかな成長、つまり今だけでなく成人するまで、強くたくましく育つために良質な母乳がどれほど重要かを考えれば、私の冗長さは許されると信じています。

39.乳母の管理に関して、他に何かアドバイスはありますか？

乳母はしばしば朝遅くまでベッドにいて、日中はまるで家族の一員のように家にいることが許されている！どうして 50そのような治療を受けている人が、健康を維持できる可能性はあるのだろうか？

乳母は早起きし、天候や季節が許せば散歩に出かけるべきである。そうすることで朝食への食欲が増進し、幼い赤ちゃんにとっても良い食事となる。もちろん、冬の間はこれは不可能だが、それでも一日のうちのどこかで、できる限り散歩に出かけるべきである。実際、夏の間は一日の半分を戸外で過ごすべきである。

彼女は混雑した部屋を厳重に避けるべきです。また、彼女の心は穏やかで落ち着いていなければなりません。なぜなら、情熱やその他の激しい感情ほど母乳の分泌を妨げるものはないからです。短気な性格は非常に有害です。ですから、乳母を選ぶ際には、穏やかで落ち着いた性格の人を選ぶように努めるべきです。

「その子供は毒を盛られた。」

「毒殺された！誰に？」

「あなたのおかげで。あなたは心配していたのですね。」

「いえ、お母さん。心配せずにはいられません。」

「そんなこと言わないで、マーガレット。授乳中の母親が心配するべきではないのよ。悲しみから目をそらし、膝の上の赤ちゃんの安らぎに心を向けなければならないの。母親が悩んでいると、子供も寂しがるって知らないの？」― 『修道院と炉辺』チャールズ・リード著

乳母は、ゴッドフリーの強壮剤、ダルビーの駆風剤、白ケシのシロップ、その他いかなる種類の薬であっても、自分の赤ちゃんに与えてはなりません。このことを乳母に十分に理解させ、決して誤解のないようにしなければなりません。一瞬たりとも、子供たちの健康を軽んじたり、弄んだりすることを許してはなりません。赤ちゃんの健康は、無知な人間によって治療されたり、実験台にされたり、損なわれたりするにはあまりにも大切なものです。

40．子供は何歳で離乳させるべきか、教えていただけますか？

51もちろん、これは子供の体力と親の健康状態の両方によって決まりますが、平均的には9ヶ月が適切な時期です。母親が虚弱な場合は、6ヶ月で乳児を離乳させる必要があるかもしれません。また、子供が虚弱であったり、何らかの病気を患っている場合は、12ヶ月間授乳を続けるのが良いでしょう。しかし、それ以降は母乳は子供にとって良いことよりも害の方が大きく、さらに母親の健康を害し、母親がそのような体質であれば、結核を引き起こす可能性もあります。

41.母親が子供の離乳を行う際に、どのような行動をとることを推奨しますか？

彼女は、その言葉が意味するように、徐々にそうすべきである。つまり、徐々に母乳の量を減らし、人工乳の量を増やしていくべきである。最終的には、夜間のみ授乳し、最後には、母親が子供をどこかへ送り出すか、あるいは子供を家に置いて、数日間自分自身がどこかへ出かけるのが良いだろう。

良い方法としては、乳母があらかじめ沸騰させた新鮮な牛乳を1/2パイント（約240ml）の瓶に入れてベッドに置いておき、母乳の代わりに少し飲ませることです。牛乳を事前に沸騰させておくことで、ベッドの温かさで牛乳が酸っぱくなるのを防ぐことができます。体温によって牛乳は適切な温度に保たれ、ランプやろうそく立てなどの面倒な道具を使う必要がなくなります。

42.母親が乳児の離乳中、そして離乳後、乳児にはどのような食事を与えるべきでしょうか？

36ページの質問34への回答で推奨されている食品のいずれか。

43.子供がひどくお腹が張っている場合、それを解消するために、少量のジンまたはペパーミントを食事に加えることに異論はありますか？

ジンかペパーミント（ペパーミントオイルを溶かしたもの）を加えるのは殺人行為である 52アルコール）を食事に混ぜる。このような習慣によって、多くの子供が虚弱で弱々しくなり、次第に早すぎる死を迎えてきた。最初の 3、4 か月は完全に母乳だけで育てられた乳児、特に母親が自分の食事に気を付けている場合は、「ガス」に悩まされることはめったにない。逆に、食べ物が多すぎたり、不適切なものを与えられたりした乳児は、ひどく悩まされる。最初の 3、4 か月は、できる限り避けて、授乳中の乳児に人工食品を与えてはならない。一般的に、最初の数か月は、母親の母乳だけほど適したものはない。

したがって、授乳時の注意は「お腹の張り」を防ぐための最も重要な対策ですが、あらゆる予防策を講じてもなお子供がお腹の張りに悩まされる場合は、「お腹の張り」の項目で推奨されている対処法が概ね効果を発揮するでしょう。

44．赤ちゃんの食べ物を甘くするために砂糖を使うことについて、何かご意見はありますか？

乳児の食事には少量の砂糖が必要です。砂糖は栄養価が高く、脂肪を蓄える効果があり、牛乳の性質を人間の母乳にいくらか似せるからです。しかし、砂糖は控えめに使用しなければなりません。 砂糖を摂りすぎると胃がもたつき、消化力が弱まり、胃酸過多、酸っぱいげっぷ、おならの原因となります。

赤ちゃんの便通が規則的または緩やかな場合は、 食べ物を甘くする目的で角砂糖が最適です。便秘気味の場合は、角砂糖の代わりに黒糖を使うべきです。黒糖は赤ちゃんに下剤として作用し、ほとんどの場合、下剤を与えるよりもはるかに好ましいからです。赤ちゃんの便通は、可能な限り（そして通常は可能です）、薬ではなく適切な食事によって整えるべきです。

53
予防接種。
45．あなたはワクチン接種の支持者ですか？

確かに。私は天然痘ワクチンは人類に与えられた最大の恩恵の一つだと考えています。ワクチンが普及する以前は、天然痘は疫病のように国中を襲い、毎年何千人もの命を奪いました。そして、命拾いした人々も、しばしばそのせいで忌まわしく、嫌悪感を抱かれる存在になってしまいました。天然痘の予防接種（切開によるもの）でさえ、特に無防備な人々にとっては危険を伴いました。予防接種によって病気が野火のように広がり、膨大な数の命が奪われたからです。

ワクチン接種は、人口増加の重要な要因の一つです。昔は天然痘が国を壊滅的な被害に遭わせました。

46．しかし、ワクチン接種は必ずしも子供を天然痘から守るわけではない。

確かに、ワクチン接種が常に彼を守るとは限りませんし、予防接種も同様です。しかし、ワクチン接種を受けた場合、たとえ感染しても、重篤な症状が出ることはほとんどなく、死亡することは極めてまれで、比較的軽症で済みます。ワクチン接種後に死亡例が記録されたことはごくわずかですが、これらは一般的な法則に対する例外とみなすことができます。そして、これらの死亡例の中には、子供がワクチン接種を受けた際に、ワクチンが適切に効かなかったことが原因である可能性もあります。

もし子供と大人が再接種を受ければ、例えば最初の接種から7年ごとに再接種を受ければ、こうした稀な症例も起こらなくなり、短期間のうちに天然痘は名前だけが知られるようになるだろう。

47．では、7年ごとに子供に再予防接種を受けさせることは、すべての場合において母親の必須の義務だとお考えですか？

54断固として賛成です。7年に一度、すべての人が再接種を受けることは素晴らしい計画であり 、近隣で天然痘が蔓延している場合は、さらに頻繁に接種すべきです。ワクチン接種は、どれほど頻繁に行われても、決して害を及ぼすことはなく、計り知れないほどの恩恵をもたらす可能性があります。天然痘は厄介な病気であると同時に、社会の恥辱でもあり、王国から根絶されるまで（それは容易に実現できるはずです）、絶えず闘い続けなければなりません。

天然痘は厄介な病気だ。ペストよりもひどい。なぜなら、抑制しなければ、老若男女、貧富の差を問わず、より広範囲に蔓延し、ペストがかつて引き起こした被害をはるかに凌駕するからだ。天然痘は恥辱であり、文明国にとって恥辱である。天然痘の存在は、何ら不必要なものだからだ。牛痘が適切に、そして頻繁に実施されていれば、天然痘は存在しなかっただろう。牛痘は天然痘を克服し、その惨禍を根絶するための武器なのだ。

私の確固たる信念は、もしすべての人が7年ごとに適切に予防接種を受ければ、天然痘は完全に根絶できるだろうということです。しかし、この問題に関してこれほど緩慢な考え方や重大な怠慢がある限り、天然痘は常に蔓延し続けるでしょう。なぜなら、天然痘の毒は決して眠ることも休むこともなく、根絶するには最大限の努力が必要だからです。牛痘が天然痘の予防薬であることを発見した偉大なジェンナー博士は、すべての人が7年ごとに、あるいは近隣で天然痘が流行している場合はそれよりも頻繁に再接種を受けることが絶対に必要だと強く主張しました。

48.あなたは牛痘だけでなく、その病気の原因となった子供が罹患している他の病気にも感染する可能性が高いのではないでしょうか？

天然痘の切開（接種）についても同様の異議が当てはまるが、その程度は10倍にもなる。天然痘は非常に不快な病気だからだ。接種された天然痘は、しばしば慢性的な「発疹」、傷跡、瘢痕、皮膚のくぼみ、痛みなどを引き起こし、残す。 55目、失明、まつ毛の脱落、腺病、難聴――実に忌まわしい病気の長いリストだ。もちろん、医師は健康な子供から牛痘の菌を採取するよう細心の注意を払うだろう。

49.牛本人から直接話を聞くのが良いのではないでしょうか？

医師が注意深く（もちろんそうするでしょうが）、健康な子供から、かつ十分に形成された水疱から採取するならば、牛から直接採取するよりも良いと私は考えます 。理由は以下のとおりです。牛から直接採取した牛痘リンパは、数人の人を通過した後よりもはるかに激しい症状を引き起こします。実際、場合によっては天然痘の切開と同じくらい深刻な影響を及ぼし、多くの場合、激しい炎症や腕の壊死を引き起こします。また、牛が罹患する偽の牛痘もいくつかあり、これらは本物のリンパと間違えられる可能性があります。さらに、本物のリンパであっても、牛から適切な時期に正確に採取しなければ、その保護力は失われてしまいます。

50．乳幼児に初めてワクチン接種を受けさせるのに、何歳が適切だとお考えですか？

生後2ヶ月になったら接種するのが良いでしょう。早く接種すればするほど良いからです。さらに、年齢が上がるほど、接種を受けさせるのが難しくなり、腕が擦れて水疱が破裂し、接種の効果が損なわれるのを防ぐのも難しくなります。もし近隣で天然痘が流行している場合は、月末に接種しても全く問題ありません。実際、天然痘が近くにあれば、年齢やその他の事情に関係なく、必ず接種しなければなりません。天然痘は老若男女を問わず感染し、新生児が不幸にも感染した場合、ほとんどの場合死亡するからです。 56幼い彼には、そのような恐るべき敵と戦うだけの力はなかっただろう。「ランベス総合産科病院で、ある女性が入院後数日後に出産し、天然痘にかかった。彼女自身の子供は生後わずか4日でワクチン接種を受け、家の中の他の乳児も1日から2週間以上経ってからワクチン接種を受けた。全員がワクチン接種を受け、母親に授乳し一緒に寝ていた彼女自身の子供も接種を受けたが、全員が天然痘を免れた。」チャールズ・ロコック卿から著者に伝えられた話。

51.子供の腕から検体を採取することは、ワクチン接種の効果を弱めると思いますか？

複数の箇所で効果が出ている場合は、もちろんそうではありません。腕はしばしばひどく炎症を起こし、そこから他の子供にワクチンを接種すると炎症が軽減され、症状が緩和されます。水疱を1つそのままにしておくのは常に良いことですか？

52.乳児の皮膚に発疹が出た場合、それはワクチン接種を延期する理由となるべきでしょうか？

2つの皮膚疾患が同時に進行することは好ましくないため、そうすべきです。したがって、牛痘は定着しない可能性があり、定着したとしても天然痘の予防に適切な効果を発揮しない可能性があります。「ワクチンの芽または菌は、雑草のようにその健全な成長を窒息させる可能性のある他の毒素に汚染されていない、好ましい土壌を持つことが不可欠です。」皮膚の発疹がなくなったらすぐにワクチン接種を受けなければなりません。赤歯肉炎のような軽微な皮膚疾患は、重症でない限り、適切な年齢であればワクチン接種を妨げるべきではありません。近隣で天然痘が蔓延している場合は、皮膚に「発疹」があっても子供はワクチン接種を受けなければなりません。

53．ワクチン接種は子供の健康を損なうのか？

ワクチン接種後約5日目から3～4日間は、一般的に少し熱があり、口の中が少し熱く、乳首を吸われるのを喜びます。 57口。夜はよく眠れず、機嫌が悪くイライラしやすく、時々軽い腸の不調があります。腕は、9日目か10日目頃には通常ひどく炎症を起こします。つまり、水疱の周囲1～2インチ以上が赤く熱を持ち、腫れ上がり、この状態が1～2日続き、その後徐々に炎症が治まります。上記の軽微な症状は、ワクチン接種が彼の体に適切な効果を発揮し、その結果、天然痘にかかるリスクから完全に保護される可能性が高いことを証明するため、望ましいものであると述べておくのが良いでしょう。

54.予防接種中または予防接種後に、特に少し熱がある場合に薬を与えることに賛成ですか？

いいえ。それはおそらくその効果の一部を打ち消してしまい、結果として牛痘の体内への効力を奪ってしまうでしょう。私は （適切な時期に腕から少量の組織を採取する場合を除き）いかなる形であれワクチン接種に干渉することは好まず、牛痘が彼の体質に完全に作用するのを許容したいと考えています。

薬は何のために投与するのですか？腕に注入される物質が健康であれば、薬は必要ないはずです。また、注入される物質の質が良くなければ、どんな薬を飲んでも良くなるはずがありません。ですから、どのように考えても、予防接種後の薬は不要です。むしろ有害です。予防接種によって軽い発熱が起こったとしても、薬を一切投与しなくても、2、3日で治まります。

55.ワクチン接種後の腕に関する指示はありますか ？

唯一必要な注意点は、腕をこすらないようにすることです。こすると水疱が早期に破れてしまい、ワクチンの効果が低下する可能性があります。ワクチン接種時の腕の部分は大きくする必要があります。 58柔らかい素材でできており、結んではいけません。袖を結んでしまうと硬くなり、通常の着け方よりも水疱を擦りやすくなってしまいます。

56.ワクチン接種後に腕がひどく炎症を起こした場合、どうすべきですか？

羽根ペンかラクダの毛のブラシを使って、少量のクリームを炎症を起こした部分にこまめに塗り込んでください。この簡単な処置で、大きな痛みの緩和と快適さが得られます。

57.かさぶたが剥がれ落ちた後の腕の適切な外観を説明する善意をお持ちですか？

かさぶたは必ず自然に剥がれ落ちるまで放置すべきであることに留意しておくと良いでしょう。いかなる場合でも、かさぶたを剥がしたり、いじったりしてはいけません。かさぶたが剥がれた後の腕の適切な外観に関して言えば、「理想的なワクチン接種痕は、小さく、円形で、放射状の模様と窪みがあるべきである」とされています。

歯列。
58.歯が生え始めるのはいつですか？

歯が生え始める時期は定かではない。一般的には、赤ちゃんは生後7ヶ月頃から歯が生え始めると言われている。中には3ヶ月で歯が生えた子もいるし、実際に乳児が生まれた時から歯が生えていたという記録もある。リチャード3世はその一例と言われている。シェイクスピアは次のように記している。

「ヨーク。―まあ、叔父はものすごく早く成長したって言うんですよ。」
彼は2時間経ったパンの耳をかじることができた。
歯が生えるまで丸2年かかった。
おばあちゃん、これは皮肉たっぷりの冗談だったでしょうね。
第2幕、第5場。
59赤ちゃんが生まれた時に歯が生えていても、通常は自然に抜け落ちます。一方で、1歳半から2歳になるまで歯が生え始めない子供もいれば、まれに3歳になるまで生えない子供もいます。大人になっても歯が生えないという例も記録されています。私自身もそのような例を目の当たりにしました。

歯の萌出は高齢になってから起こることが知られている。M.カレは『パリ医学誌』 （1860年9月15日号）に、85歳の老婦人がその年齢に達した後に数本の歯を生やした症例を記録している。

59.最初の歯の数はいくつで 、一般的にどのような順番で生えてきますか？

最初の、または一時的な歯列は20本です。最初の歯列は通常、ペアで生えます。「ほぼ例外なく、まず下顎前歯（切歯）、次に上顎前歯、次に上顎側切歯2本が生え、下顎側切歯2本の前に2本の歯が生えることも珍しくありませんが、いずれにせよ、下顎側切歯は7番目と8番目に生え、5番目と6番目ではありません。これは、この主題に関するほとんどすべての書籍が証言しています。」[チャールズ・ロコック卿、著者への手紙より] 次に下顎の第一臼歯、次に上顎の第一臼歯、次に下顎の犬歯、次に上顎の犬歯、次に下顎の第二臼歯、最後に上顎の第二臼歯が生えます。もちろん、必ずしもこの順番で生えてくるわけではありません。歯が生える順番ほど不確かなものはありません。子供が第二臼歯を生えるのは、2歳を過ぎるまでほとんどありません。乳歯が生え始めてから最初の歯が生えるまでには、通常2年かかります。 したがって、一般的に2歳児には16本、2歳半児には20本の歯が生えています。

60.乳児が発熱または機嫌が悪い場合、またはその他の場合 60歯茎の状態が悪く、熱を持ち、腫れていて、痛みがある場合、切開手術を推奨しますか？

確かに。そうすることで、ほとんどの場合、彼はほぼ即座に楽になるでしょう。

61．しかし、歯茎を切開すると歯茎が硬くなるという説もある。

これは間違いです。逆効果になります。切断された部分は、切断されていない部分よりもはるかに容易に折れることはよく知られています。また、歯は強固な膜で固定されており、切開によって解放されないと、しばしば痙攣を引き起こします。症状が緊急の場合は、切開を繰り返す必要があるかもしれません。

もちろん、歯茎が熱を持って腫れている場合や、歯がすぐ近くにある場合を除いて、歯茎を切開するのは愚の骨頂と言えるでしょう。歯茎を切開することは、赤ちゃんのあらゆる病気に効く万能薬ではありませんが、切開が必要な場合には、その効果は時に驚くほど素晴らしいものとなります。

62.子供の歯茎の切開はどのように行うべきでしょうか？

もちろん、歯茎を切開するのにふさわしいのは医師です。しかし、もしあなたが遠く離れた場所にいて、医師の手が届かないような状況であれば、手術の手順を知っておくと良いでしょう。では、彼を看護師の膝の上に仰向けに寝かせ、看護師に彼の両手を握らせてください。そうすれば、彼が手術の邪魔をすることはありません。

次に、切開が必要なのが上顎の歯茎であれば、子供の頭の方に回り込み、いわば上から口の中を覗き込み、左手の人差し指で歯茎を固定します。それから、右手で歯茎切開器を、まるで食卓のナイフを持つかのように持ち、炎症を起こして腫れた歯茎に沿って歯までしっかりと切開します。 61歯肉切開針の先端が歯に当たるまで切開します。それぞれの切開線は、歯肉の隆起に沿って、それぞれの歯が生えるであろう範囲まで伸ばす必要があります。

下顎の歯茎を切開する必要がある場合は、お子さんの横に回り、左手の指で顎の外側を、左手の親指で歯茎を固定してから、前述の手順に従って処置を行ってください。

歯肉切開術を専門家でない人にも理解してもらうには長々と説明する必要があるが、実際には簡単な処置であり、すぐに終わり、痛みもほとんどない。

63.歯が生えることでけいれんが起こる場合、どうすべきでしょうか？

まず最初にすべきことは（医師を呼んだ後）、顔に冷水をたっぷりかけ、頭も冷水で拭き取ることです。そして、温水が手に入り次第、華氏98度の温水風呂に入れてください。子供を温水風呂に入れる際の注意点については、「温水風呂」に関する質問への回答を参照してください。

幼い子供がいる家庭では、華氏温度計は必ず備えておくべきです。温度計が手元にない場合は、自分の肘を湯に浸してください。肘が心地よいと感じる温度が、乳児にとって適切な温度です。乳児は15分間、または発作が治まるまで浴槽にとどまらなければなりません。浴槽から出た後、温かく乾いた粗いタオルで体を拭き、温かい毛布にくるんであげてください。歯茎を切開し、頭部に冷水を当ててください。食塩、オリーブオイル、温かいオートミール粥を、塩大さじ1杯、オリーブオイル大さじ1杯、オートミール粥ティーカップ1杯の割合で混ぜた浣腸液を投与し、腸が完全に開くまで15分ごとに繰り返してください。 62彼は正気に戻り、下剤を服用させるべきだと悟った。

64.看護師は、歯が生え始めた子供にサンゴか象牙を噛ませる習慣があります。あなたはこのやり方に賛成ですか？

硬くて噛み切れないものを与えるのは良くないと思います。歯茎が硬くなり、歯が生えにくくなるからです。私は、ろうそくの切れ端、ゴムの輪、上質な馬勒革、パンの耳など、柔らかいものが非常に効果的だと感じています。パンの耳をガムスティックとして与える場合は、噛んでいる間は注意深く見守る必要があります。うっかり大きな塊を噛みちぎって窒息する恐れがあるからです。これらの物質を噛むことで歯茎の吸収が促進され、歯がより容易に、より早く生えてきます。

65.私の赤ちゃんが歯が生え始めた時に、指しゃぶりをすることに何か異議はありますか？

もちろん違います。親指は世界一のガムスティックです。便利で、あらゆる意味で使いやすく、適切な大きさで、硬さもちょうど良いのです。硬すぎず柔らかすぎず、人工のガムスティックのように飲み込んで窒息する危険性もありません。親指を吸うことで唾液腺が刺激され、口の中が潤うだけでなく、消化も促進されます。歯が生えている間は、親指の圧力が歯茎の痛みや炎症を和らげ、歯が十分に生えてきたら、歯茎から歯が出てくるのを助けます。親指を吸うことで、機嫌の悪い赤ちゃんも機嫌が良くなり、落ち着きのない赤ちゃんも心地よく眠りにつくことがよくあります。まさに親指は赤ちゃんの慰めと言えるでしょう。ですから、ぜひお子さんに親指を吸わせてあげてください。 63彼は好きな時に、そしてそうしたい限り、親指を立てることができる。

キングズレーの『ウォーター・ベイビーズ』には、指しゃぶりをする赤ちゃんの愛らしくて魅惑的な小さな絵が描かれており、ぜひともご覧になって研究していただきたいと思います。

66.しかし、乳児が指しゃぶりをすることを許せば、それは習慣になり、何年も、つまり彼が大きくなるまで続く可能性が高いのではないでしょうか？

乳歯がすべて生え揃った後、つまり2歳半頃になったら、もしそれが癖になりそうな場合は、次の方法で簡単に治すことができます。アロエと水を混ぜてペースト状にし、親指に塗りつけるのです。1、2回塗れば十分です。苦いアロエを味わった後、以前の楽しみが嫌になり、すぐに癖がなくなります。

私が知っている多くの人は、子供が指しゃぶりをすることに反対している。例えば、

「子供にプラムを与えない方が良いかもしれない。
そして旬の梨を食べながら、指しゃぶりをする。」
私の答えは――

子供に梨を与えない方が良いのかもしれない。
それらが引き起こす痛みは、しばしば涙を伴う。
プラムから遠ざけておくのは確かに良いことだ。
しかし、決して指しゃぶりからではない！
赤ちゃんが指しゃぶりをしたら
それは彼の歯茎にとって楽なことだ。
慰め、恩恵、悲しみを和らげるもの。
困っている時に助けを与えてくれる友人。
慰め、善、痛みを和らげるもの。
作曲家を眠りに誘うもの。魅力。そして利益。
彼の甘い口に滑らせるのにすぐに便利だ。
用事が済むと、彼の傍らにそっと横たわる。
赤ん坊が眠っている間は錨のように固定されている。
そして母親は喜びとともに、静かに見守り続ける。
6467.歯が生え始めた子供はよだれを垂らし、それによって胸が濡れてしまい、しばしば風邪をひきます。どうした方が良いでしょうか？

フランネル製のよだれかけを数枚用意しておき、濡れたらすぐに交換できるようにしておきましょう。もしよだれが多い場合は、フランネル製のものの代わりに、油を塗ったシルク製のよだれかけを使っても構いません。こちらはベビー用品店で購入できます。

68.歯が生え始める時期に、子供にたくさんの果物を与えることに賛成ですか？

いいえ。熟したイチゴやラズベリーを数個、焼きリンゴ、ブドウ5～6粒分の果汁（種や皮を飲み込まないように注意）、熟したグーズベリーの果肉、またはオレンジであれば別です。これらの果物は、腸の調子が悪い時に特に役立ちます。

核果類、生のリンゴ、梨などは、胃腸の不調を引き起こし、痙攣や腹痛などを招くだけでなく、腸を弱らせ、寄生虫の発生を招くため、注意深く避けるべきである。

69.歯が生え始める時期の子供は、病気にかかりやすくなるのでしょうか？もしそうであれば、どのような病気にかかりやすく、どのように予防できるのでしょうか？

歯は苦しみと病気の大きな原因であり、まさに「私たちの最初の、そして最後の災厄」と呼ばれています。歯が生えるのは子供の人生で最も重要な時期であり、多くの乳幼児疾患の大きな原因です。したがって、この時期には子供は絶えず注意深く観察される必要があります。歯が歯茎の中で伸びて大きくなり、神経や周囲の組織を圧迫し、それによって痛み、刺激、炎症が頻繁に発生することを考えると、さらに神経系にどのような共感があり、子供が痛みにどれほど敏感であるかを考えると、 65乳歯が生え始める時期に、子供たちがしばしば経験する途方もない混乱と、それに伴う苦痛や危険は、驚くべきことではない。

歯が生えることによって引き起こされる不調や病気は数えきれないほど多く、体のほぼすべての臓器に影響を及ぼします 。脳では痙攣や脳水腫などを引き起こし、肺ではうっ血、炎症、咳などを引き起こし、胃では吐き気、鼓腸、酸性などを引き起こし、腸では腹痛、時には便秘、時には下痢を引き起こし、皮膚では「発疹」を引き起こします。

これらの病気を予防するためには、食事の項で推奨されているように、質素で健康的な食事によって子供の体質を活性化させる手段を用いるべきである。運動と新鮮な空気によって、天候が許せば、毎日の大部分を屋外で過ごさせることによって、歯茎が赤く熱を持ち腫れたときに切開することによって、腸に注意を払い、通常よりも苦しむ場合は、ヒマシ油や酸化マグネシウムとルバーブなどの簡単な下剤で腸をリラックスした状態に保つことによって、腸に注意を払うことによって、子供の気質に注意を払うことによって、子供の体質を活性化させる手段を用いるべきである。多くの子供は、甘やかしたり過保護にしたりすることによって熱を出して病気になる。この点については、アボットの「家庭での母」という優れた小著を参照するのが最善である。この小著の中で、著者は早期の訓練の重要性を証明している 。動物の子供は歯が生えることで苦しむことはめったにないが、その理由は何か。大人は戸外で生活し、十分な運動をするのに対し、子供は狭い部屋に閉じ込められ、手足を自由に動かすことが許されないことが多いからです。新鮮な空気の価値は、1843年の国勢調査総監報告書によく表れています。総監は、あらゆる病気による100万人の死亡者のうち、歯が生えることが原因で都市部では616人、田舎では同じ原因でわずか120人しか死亡していないと述べています。

6670.歯痛の症状と治療法について説明してください。

歯が生える時の痛みは、(1)軽度と(2)重度の2種類に分けられます。軽度の場合、子供は不機嫌で落ち着きがなく、指や手の届くものすべてを口に入れます。歯茎をこすってもらうのが好きで、母乳を貪欲に飲みます。実際、母乳はこれまで以上に子供にとって大きな慰めになっているようです。一般的に唾液の分泌量が多く、普段よりも下痢気味になることがよくあります。

さて、より重度の痛みを伴う歯の生え方についてですが、歯茎は赤く腫れて熱を持ち、触れられると痛みを訴えずにはいられません。そのため、授乳中は乳首がすぐに抜けてしまいます。以前は唾液が大量に出ていたにもかかわらず、口は乾いています。発熱があり、落ち着きがなく、睡眠中に飛び起きます。顔は紅潮しています。頭は重く熱を持っています。時折、痙攣を起こします。（質問63の回答を参照。）頻繁に激しい腹痛と下痢があり、ひどい鼓腸に悩まされます。多くの重篤な病気にかかりやすい体質です。

軽症の場合の治療法は、指で歯茎をこすること、チャールズ・ロコック卿が推奨する少量の「鎮静シロップ」の使用、毎晩就寝前に約92°Fのぬるま湯に浸かること、食事と排便に注意すること、新鮮な空気と運動を行うことです。「『鎮静シロップ』。おそらくアヘン剤を含むものもあるでしょうが、完全に安全で有用なのは、バラのシロップに硝酸カリウムを少量（1スクループルから半オンス）混ぜたものです。」―チャールズ・ロコック卿から著者に伝えられた情報。軽症の場合、上記の計画だけで通常は十分です。よだれが出て腸が緩むならなお良いです。唾液の分泌と腸の活動の増加は症状を緩和するため、妨げてはなりません。軽症の場合、切開は 67歯茎を切開するのは好ましくない。歯が近くにある場合、または歯茎が赤く熱を持ち腫れている場合を除き、歯茎を切開すべきではない。

重症の場合は、より強力な治療が必要となるため、早めに医師の診察を受けるべきです。つまり、歯茎を切開したり、温浴をしたり、薬を服用したりして、頭部、胸部、胃への悪影響を防ぐ必要があります。

もしあなたが都会に住んでいて、赤ちゃんが歯が生える痛みでひどく苦しんでいるなら、田舎に連れて行ってあげてください。田舎の空気が変わるだけで、歯が生える痛みに苦しむ赤ちゃんの苦痛が和らぐことはよくあります。ロンドンでは歯が生える痛みで亡くなる赤ちゃんの数は恐ろしいほど多いですが、田舎ではそれに比べてはるかに少ないのです。

71.乳児の歯が生える時期、あるいはその他の時期に、乳児の便を排出させるべきでしょうか？また、便を排出させるために、吸収性または収斂性の薬を使用することに賛成ですか？

決してそうではありません。私は、その弛緩を、自然が自らを解放しようとする努力と捉えるべきです。子供が排便するのは、必ず何らかの原因があるからです。その原因は、大抵の場合、消化されていない食べ物、胃酸過多、あるいは発散を必要としている不快な便意のいずれかです。

このような場合、より良い方法は、ヒマシ油や酸化マグネシウムとルバーブなどの下剤を服用させて、排泄を促すことです。腸を閉じ込めてしまうと、敵を閉じ込めてしまい、かえって害を及ぼします。 [「これは非常に重要で、よく間違えられるので、大文字で書くべきでしょう。」—C. ロコック] 通常よりも下痢がひどい場合は、食事に注意を払い、授乳中に人工食品を与えることが絶対に必要であれば、胃に負担をかけないように注意しなければなりません。

72.乳歯が生える時期に、子供は軽い咳をすることがあります。看護師はこれを「歯の咳」と呼びますが、親は医者に相談するほど重要だとは考えません。 68母親が子供に少量の白ケシのシロップかパレゴリックを与えて症状を和らげることに、何か反対意見はありますか？

咳は、肺の粘膜や気管支から分泌物を排出しようとする自然の働きであり、したがって、それを妨げてはならない。私は、白いケシのシロップやパレゴリックを投与すると咳が止まり、痰の排出が妨げられ、結果として肺炎や気管支炎を引き起こすことがあると知っている。さらに、パレゴリックと白いケシのシロップは、幼い子供にとっては危険な薬であり（分別のある医師が投与する場合を除く）、母親が与えるべきではない。

1844年4月、私は17ヶ月の乳児のもとへ急遽呼ばれました。その乳児は、咳止めとして投与されたパレゴリックの不適切な服用により、痙攣と極度の眠気に襲われていました。催吐剤を速やかに投与したところ、乳児は一命を取り留めました。

73.歯が生え始める時期の子供は、特に耳の後ろに「吹き出物」ができやすく、見た目がひどく、非常に厄介な場合が多いのですが、どうすれば良いでしょうか？

私はそれを治すために外部からの治療は行わないでしょう。なぜなら、それは体質が自ら症状を緩和しようとする働きだと考えるからです。そして、もしその「症状の悪化」を抑え込もうとすれば、痙攣、気管支炎、肺炎、あるいは水腫といった症状が引き起こされるだろうと予想します。

私が取るべき唯一の対策は、彼の食事にもっと気を配ることです。肉の量を減らし（動物性食品を食べられる年齢であれば）、週に1、2回、軽い下剤を数回服用させ、発疹による炎症がひどい場合は、時々、少量の温かい牛乳と水、またはローズウォーターで患部を洗ってあげることです。

69
エクササイズ。
74.赤ちゃんに屋外での運動を勧めますか？もし勧めるなら、生後どれくらい経ってからが良いでしょうか？

私は戸外での運動を強く推奨します。「乳児は、落ち着きがなくなり、泣き叫ぶことで新鮮な空気を求める気持ちを表します。言葉で自分の欲求を伝えることができないからです。外に連れて行かれると、静かになります。」

赤ちゃんが運動を始めるべき年齢は、もちろん季節や天候によって異なります。夏で天候が良ければ、生後1週間か2週間で戸外に連れ出すべきです。しかし、冬であれば、生後1ヶ月以内は絶対に戸外に連れ出すべきではありません。たとえ1ヶ月後であっても、その季節にしては天候が穏やかで、日中であれば別です。2ヶ月が過ぎたら、戸外での呼吸をもっと頻繁にするべきです。そして3ヶ月が過ぎたら、 たとえ足元が濡れていても、上空が晴れていて、風が東風でも北東風でもなければ、毎日戸外に連れ出すべきです。そうすることで、赤ちゃんは丈夫で元気になり、健康な肌に特徴的な、つややかな肌色になります。もちろん、赤ちゃんにはきちんと服を着せる必要があります。

乳児を外に連れ出す際に、ハンカチやベール、その他の布で顔を覆い隠すという行為には、どうしても反対せざるを得ません。顔を覆い隠してしまうのであれば、家にいる方がましです。なぜなら、そのような状態では、新鮮な空気の爽快な効果を全く享受できないからです。

75.赤ちゃんが自ら運動するように促す方法を何か考え出せますか？

70赤ちゃんには筋肉を使うように促す必要があります。そのためには、頻繁に敷物やカーペット、あるいは床に寝かせてあげると良いでしょう。そうすれば、赤ちゃんは手足を伸ばして、とても楽しそうに手足をばたつかせます。小さな赤ちゃんが床の上で手足をばたつかせたり、体を伸ばしたりしている姿は、とても愛らしい光景です。赤ちゃんは喜びの声を上げ、心から楽しんでいます。これは背筋を鍛え、手足を伸ばして筋肉を使うことができるため、幼い子供にとって最良の運動の一つと言えるでしょう。運動中は、おむつをしている場合は外して、自由に動けるようにしてあげましょう。このようにすれば、赤ちゃんは静かに楽しむことができ、脳が過度に興奮することもありません。これは重要な点です。なぜなら、母親や乳母は幼い子供を興奮させてしまいがちで、それは明らかに子供にとって有害だからです。赤ちゃんに必要なのは休息であり、興奮ではありません。ですから、母親や乳母が新生児を興奮させたり、起こしたりするのは、いかに間違った行為でしょうか。それは赤ちゃんの脳に非常に有害で、弱体化させるものです。生まれて間もない時期は、ほとんどすべての時間を睡眠と授乳に費やすべきなのです。

76.乳児を乱暴に扱うことに賛成ですか？

天井近くまで投げ上げられた子供を見たことがあります！これほど残酷で不条理なことがあるでしょうか？幼い赤ちゃんを激しく投げ上げることは決して許されるべきではありません。それは赤ちゃんを怖がらせるだけで、痙攣を引き起こすことが知られています。赤ちゃんは優しく上下に揺らすべきです（投げ上げてはいけません）。そのような動きは血液の循環を良くし、消化を促進し、眠りを誘います。授乳後は必ずすぐに静かにさせてあげなければなりません。授乳直後に投げ上げると消化を妨げ、病気を引き起こす可能性があります。

71
寝る。
77．乳児の寝室は暖かく保つべきでしょうか？

産室は一般的に暖かすぎることが多く、部屋というよりオーブンのような熱さになっている場合が少なくありません。このような場所は非常に不健康で、母子ともに危険を伴います。もちろん、極端に暑くしすぎるのは良くありません。適度で快適な温度に保つことが大切です。空気をより効果的に入れ替え、清浄で心地よい状態にするために、時折ドアを少し開けておくのも良いでしょう。

生まれたばかりの赤ちゃんは、快適な暖かさを保つべきですが、あまり暖かくしすぎてはいけません。冬に暖炉のない寝室に赤ちゃんを寝かせたり、冷たい水に浸けたり、薄着のまま寝かせたりして、幼い子供を強くしようとするのは、極めて愚かなことです。冬の寝室の温度は、できる限り華氏60度（摂氏約16度）にすべきです。部屋は快適な暖かさであるべきですが、時折、適切に換気する必要があります。換気の悪い部屋はすぐに悪臭を放ち、不健康になります。この世には、子供も大人も、どれほど多くの人が「自分の息で毒されている」ことでしょう。

乳幼児は、火やろうそくの炎のまぶしさを直視してはいけません。まぶしさは視力を弱め、時には目の炎症を引き起こすからです。赤ちゃんに話しかけたり、目を向けたりする時は、必ず赤ちゃんの後ろではなく前に立つようにしましょう 。そうしないと、赤ちゃんが目を細めてしまう可能性があります。

78.生まれたばかりの赤ん坊を一人で寝かせておくべきでしょうか？

もちろん違います。最初は、例えば最初の数ヶ月間は、特に冬場は、他人の体温を必要としますが、 72彼を覆いかぶせるのは良くない。なぜなら、この点での不注意から、多くの乳児が命を落としているからだ。生後数ヶ月を過ぎたら、馬毛のマットレスに一人で寝かせた方が良い。

79.乳児を寝かしつけるために揺らすことに賛成ですか？

私はそうしません。健康上のルールを守っていれば、揺らさなくてもぐっすりと安眠できます。もしルールを守らなければ、揺らすことで熱っぽく、眠りが浅くなり、爽快で穏やかな眠りには至らないかもしれません。それに、一度揺らす習慣がついてしまうと、揺らさないと眠れなくなってしまうでしょう。

80.それなら、あなたはロッキングチェアや揺りかごに賛成しないのですか？

いいえ、決してそうではありません。ロッキングチェアやゆりかごのロッキングチェアは、怠惰な看護師や母親には便利で、子供を眠らせることはできるかもしれませんが、それは子供が眠る必要がないときや、濡れて不快で「おむつ替え」が必要なときに、落ち着きなく眠らせるだけです。人工的な器具を使わずに眠る赤ちゃん特有の、甘く穏やかで極上の眠りをもたらすことはありません。いいえ！ロッキングチェアは全く不要であり、保育室から早くなくなればなるほど、乳幼児にとって良いでしょう。一部の保育室で延々と前後に揺れる音ほど、退屈で単調な音を私は知りません。多くの場合、看護師による悲しげな子守唄が伴い、その行為の悲惨さと憂鬱な影響をさらに増幅させます。

81.乳児が寝ている間、赤ちゃんの目を光から遮り、夏場であればハエを寄せ付けないように、ベビーベッドの頭をハンカチで覆うことをお勧めしますか？

ベビーベッドの頭側が覆われていると、赤ちゃんは自由に呼吸できず、ベビーベッド内の空気が汚染され、肺が正常に機能できなくなります。赤ちゃんがぐっすり眠るためには、きれいな空気を吸わなければなりません。私はベビーベッドの頭側を覆って寝ることさえ賛成しません。子供はカーテンをかけたベッドで寝ることがよく許されています。 73まるで、ほんの少しの風さえも赤ちゃんに当たると危険であるかのように、完全に閉め切ってしまうのです！ この習慣は非常に有害です。 乳児は部屋の空気を十分に享受する必要があります。 実際、寝室のドアは頻繁に少し開けておき、部屋の空気を入れ替えるべきです。 もちろん、隙間風にさらさないように注意しながら。 寝ている間にハエが赤ちゃんを悩ませる場合は、顔に網のベールをかけてあげましょう。 赤ちゃんは網を通しては容易に呼吸できますが、ハンカチを通しては呼吸できません。 どこかで読んだのですが、カナリアの入ったかごを、人が寝ているベッドの中に夜中に吊るし、カーテンをきつく閉めてしまうと、朝には鳥が死んでいる可能性が高いそうです！

82.赤ちゃんを寝かしつける際に、どのような服装をさせるべきかについて、何かアドバイスはありますか？

彼を寝かしつけるときは、普段以上に衣服がゆったりとしていることを確認し、締め付けるような紐や帯がないように注意しなさい。そうすれば、彼は休息中、普段以上に自由で束縛されない状態になるだろう。

「ゆりかごの中で赤ちゃんが眠っている場合、
あなたの注意深い目は絶え間なく見守り、
しなやかな四肢を締め付ける束縛がないように、
そして、男らしさが保持しうる欠陥を引き起こす。」
83.幼い子供がよく眠るのは良い兆候ですか？

よく眠る赤ちゃんは、そうでない赤ちゃんよりもずっとよく育ちます。私は、小さくてか弱く生まれたけれど、ほとんどの時間を眠って過ごした子どもたちが、丈夫で健康になった例を数多く見てきました。一方で、大きくて丈夫に生まれたけれど、睡眠時間が少なかったために、弱くて不健康になった子どもたちも見てきました。

看護師が赤ちゃんに 74彼女の膝の上で寝かせるのは良くないことで、決して許されるべきではありません。彼はベビーベッドで寝る方が涼しく、快適で、ぐっすり眠れます。

乳児は月齢が若いほど一般的に睡眠時間が長くなるため、生後数ヶ月間はほとんど起きておらず、起きるのは授乳時のみです。母親にとって、新生児の平均体重を知っておくことは興味深いかもしれません。このテーマに関する論文が医学誌『Medical Circular』に掲載されており、その要約版が『Braithwaite’s Retrospect of Medicine』に収録されています。以下は抜粋です。「E. von Siebold 博士は、出生直後に体重を測定した 3000 人の乳児 (男児 1586 人、女児 1414 人) の体重表を提示しています。この表 (掲載するスペースがありません) から、圧倒的に多くの子供 (2215 人) が 6 ～ 8 ポンドの体重であったことがわかります。5¾ ～ 6 ポンドでは、その数は 99 人から 268 人へと増加し、8 ～ 8¼ ポンドでは、226 人から 67 人へと減少し、その後はどの体重でも 100 人まで増加することはありませんでした。8¾ ～ 9½ ポンドでは、61 人から 8 人へと減少しましたが、9½ ポンドでは 21 人へと増加しました。10 ポンドの子供は 6 人、10¾ ポンドは 1 人、11 ポンドは 2 人だけでした。著者は 11¾ ポンドの子供に会ったのは一度だけです。」 3000人の中で最も多かった体重は7ポンドで、426人だった。注目すべき事実として、7ポンドまでは女児の数が男児の数を上回っていたが、それ以降は男児が優勢になった。

「…これらの記述、およびここに引用した他の様々な著者の記述から、成熟した新生児の正常体重は6ポンド以上8ポンド以下であり、平均体重は6.5ポンドまたは7ポンドであると結論づけることができる。小さい方の数値は女児、大きい方の数値は男児に該当する。」

84.なぜ、幼い子供は十分な睡眠をとることで、これほどまでに健やかに成長するのでしょうか？

体のどこかに痛みがあったり、機能が正常に働かなかったりすると、彼はほとんど眠らない。逆に、痛みがなくなると、 75そして、全ての機能が適切に果たされれば、彼はたくさん眠ることができ、それによって体はリフレッシュされ、活力を取り戻す。

85.睡眠は多くの利点をもたらすので、乳児の睡眠時間が少ない場合、薬を調合して与えることを勧めますか？

もちろん違います。幼い子供に下剤を与えることは、いくら強く非難してもしすぎることはありません。子供が十分に眠っていない場合、母親は腸の状態が正常かどうか、便が十分に開いていて、便の色が明るい黄色、あるいはオレンジ色に近い色で、粘液や悪臭がないかどうかを確認する必要があります。時折、ルバーブと酸化マグネシウムを服用させるのが、多くの場合、子供にとって最良の下剤となります。

86.ベッドの中で誤って重なり合って死亡しているのが発見された乳児の検死審問についてよく耳にしますが、通常、その原因は何でしょうか？

窒息は、無知または不注意によって引き起こされる。無知によるものは、母親が生命の基本的な法則や、赤ちゃんが起きている時だけでなく、寝ている時にも自由で制限のない呼吸が極めて重要であることを知らないことによる。 不注意によるものは、若くて思慮に欠ける使用人に夜間の乳児の世話を任せることによる。特に若い女性は眠りが深く、そのため眠気に圧倒されて必要な職務を遂行できないことが多い。

愚かな母親は、赤ちゃんがおっぱいを吸い続けるのを許したまま眠ってしまうことがある。意識を失った赤ちゃんは、しばらくすると乳首から口を離し、布団の中に頭を埋める。母親が朝目を覚ますと、恐ろしいことに、自分の傍らに赤ちゃんの死体があるのを発見するのだ！したがって、母親は赤ちゃんがおっぱいを吸い終えるまで決して眠ってはならない。

乳児が 76誤って重なり合うことを防ぐため: (1.) 赤ちゃんが寝ている間は、ベッドに十分なスペースを確保してください。(2.) 赤ちゃんがあなたに近づきすぎないようにしてください。ベッドが小さいため、どうしても近くにいなければならない場合は、赤ちゃんの顔を反対側に向けてください。(3.) 赤ちゃんを横向きか仰向けにきちんと寝かせてください。(4.) 赤ちゃんの口が寝具で覆われないように注意してください。(5.) 赤ちゃんの顔を服で覆わないでください。赤ちゃんが起きているときも、寝ているときよりも、十分な量の新鮮な空気が必要です。(6.) 赤ちゃんをベッドの低い位置に寝かせないでください。(7.)赤ちゃんが転がって頭を枕に埋めてしまうことがないように、赤ちゃんの頭が乗っている枕の近くに枕を置かないでください。幼い子供は危険から逃れる力も分別も持っていないことを覚えておいてください。そして、もし不幸にも彼がうつ伏せになったり、近くの枕に頭を埋めたりしたら、窒息する可能性が高い。特に、こうした事故はたいてい母親や乳母がぐっすり眠っている夜に起こるので、なおさらだ。（８）夜は、若くて軽率で思慮のない召使いに彼を任せてはいけない。

乳児の膀胱と腸。
87.生後3ヶ月までの乳児の腸と膀胱に関して、何かアドバイスはありますか？

母親は毎日、子供の膀胱と腸の状態を自分で確認すべきである。母親自身が便を観察し、適切な色（鮮やかな黄色、オレンジ色に近い）と粘稠度（濃い粥状）であること、粘り気がないこと、凝固していないこと、緑色でないことを確認するべきである。 77どちらにしても、それは彼女自身が恐らく食生活において不注意であったことの証拠であり、今後は食べ物と飲み物の両方にもっと注意を払う必要があることを示している。

さらに彼女は、尿の臭いが強くないこと、ナプキンにシミがつかないこと、そして彼が十分な量の尿を出すことを確認すべきである。

子供が泣くよくある原因は、体が濡れて不快で、乾かして着替えてほしいと思っているからで、そのことを母親に伝える唯一の方法は、大声で泣くことであり、そうすることで、母親の無思慮さや不注意を最も雄弁な言葉で伝えていることになる。

88.乳児はいつからおむつを使わなくなるのでしょうか？

生後3ヶ月以上の赤ちゃんは、24時間のうち少なくとも12回は抱っこしてあげなければなりません。そのような計画が採用されれば、3ヶ月後にはおむつが不要になるかもしれません。これは非常に望ましいことです。そして赤ちゃんは清潔な習慣を身につけることになります。これは赤ちゃん自身にとっての恩恵であり、周囲の人々にとっても安心であり、衣服や家具の節約にもなります。「子供に清潔であることを教えなさい。汚れた子供は母親の恥である。」これほど真実を言い表した言葉はありません。汚れた子供は母親の恥です！

病気、疾患など
89.新生児は気道に粘液が溜まりやすく、喘鳴を起こすことがよくあります。これは危険な症状でしょうか？

いいえ、出生直後に起こる場合はそうではありません。排便が始まるとすぐに、通常は排便されます。あるいは、赤ちゃんがしっかり泣けば、それよりも早く排便されることもあります。赤ちゃんは生まれた直後にたいてい泣きます。もし粘液が少しでもある場合は、 78口の中や口の周りで呼吸を妨げる場合は、柔らかいハンカチで取り除かなければならない。

90.赤ちゃんが生まれたらすぐに薬を与えるのは良いことでしょうか？

現在では、生まれたばかりの赤ちゃんに薬を与えることは 不要であり、むしろ有害であることが証明されています。ただし、母親の初乳は一般的に排便を促すのに十分であるため、赤ちゃんが早く母乳を飲めば問題ありません。チャールズ・ロコック卿はこの件に関して次のような賢明な見解を述べています。「私はかつて、初乳を飲んでいない、つまり数週間前の母乳を搾乳している乳母がいる新生児にのみ下剤を与えていましたが、ここ何年も新生児には一切下剤を与えていません。そして、それが最も安全で賢明な方法だと確信しています。」

チャールズ・ロコック卿の「新生児には下剤を与えない」という助言は非常に貴重であり、厳守すべきである。彼の勧告を採用すれば、多くの産後の苦痛を避けることができるだろう。新生児の便秘がひどい場合は、下剤を与える代わりに、少量の水に溶かした少量の湿った砂糖の効果を試してみよう。つまり、純粋な未精製の砂糖小さじ半分を温水小さじ1杯に溶かし 、赤ちゃんに与える。4時間経っても効果がない場合は、同じ量を繰り返して与える。バターと未精製の砂糖は一般的な治療法であり、新生児の便通を促すために看護師が使うこともある。便秘の場合には非常に効果的で、ひまし油よりもはるかに優れている。できる限り、下剤を一切使わずに済ませるように努めなさい。一度下剤を与え始めると、頻繁に繰り返さなければならなくなる。開腹薬は開腹薬を連想させ、ついには赤ちゃんの胃腸が薬屋になってしまうでしょう！ですから、できる限り新生児に開腹薬を一滴たりとも与えないように、強く申し上げたいと思います。 79最初から下剤を与えなければ、その後はほとんど必要ありません。他のあらゆることと同様に、最初のステップを踏むことが非常に重要なのです。

新生児が12時間以上羊水を分泌しない場合は、医師にその旨を伝え、適切な処置をしてもらうべきです。これらの指示を厳守しなければ、必ずや深刻な事態を招くことになります。

91.新生児の女児の乳房には乳があり、乳を絞り出して湿布を貼って乳を分散させる必要があると言う人もいます。

赤ちゃんの乳房に本当に母乳があるという考えは疑わしく、乳房を絞ることは野蛮であり、絆創膏を貼ることは無益である。「乳児の乳房に母乳が分泌されているとは明言していませんが、男女問わず乳児の乳房がかなり腫れることは間違いなく少なくなく、絞ると漿液が滲み出てきます。看護師が乳房を絞ることを決して許さず、そのままにしておくように命じるべきだというあなたの意見に賛成です」とチャールズ・ ロコック卿は述べている。

92.医者の助けを必要とするほど重要ではない軽微な病気について言及する親切心はありますか ？

私は、深刻な病気 と軽度の病気を区別しておくことが重要だと考えます。なぜなら、私は母親に話しかけているからです。深刻な病気に関しては、緊急を要する場合を除き、親御さんに自分で対処するように指示するのは適切ではないと考えています。母親には症状について知っておいてもらうのは良いでしょうが、治療法については教えない方が良いでしょう。そうすれば、母親はすぐに医療機関を受診できるからです。今後の会話の中で、この点についてお話しできる機会があれば幸いです。

深刻な病気は、いくつかの例外を除いて、そしてそれについては後の会話で述べますが、決して 80親が治療するのは、たとえ初期段階であっても、早ければ早いほど良い。なぜなら、一般的に最も効果的な治療ができるのは初期段階だからである。医学の専門的な訓練を受けていない人が、重篤な 病気をあらゆる側面から理解し、満足のいく治療を行うことは、全く不可能である。

これらの見解にはいくつかの例外があります。今後の会話で明らかになるように、チャールズ・ロコック卿は、母親はより深刻な病気の治療法について知っておくべきだと考えており、迅速な医療処置を受けるのが遅れると死に至る可能性があると述べています。私は彼の優れた判断を尊重し、その後の会話でその不足を補いました。

乳幼児の病気や疾患で、医師が不在の場合に親が治療できるものには、擦れ、けいれん、咳、鼓腸、腹痛、しゃっくり、下痢、赤痢、蕁麻疹、歯肉炎、鼻詰まり、吐き気、鵞口瘡などがあります。これらの症状すべてについて、対処法と対処 法 をお伝えします。

93.擦れの原因と治療法は何ですか？

水分不足：不注意と清潔さの欠如は、擦れの原因としてよくあるものです。

対処法：擦り切れた部分は、ぬるま湯の雨水で十分にスポンジングし、水がたっぷり含んだスポンジから流れ落ちるようにします。その後、柔らかいタオルで丁寧に拭き、小麦粉から作られた細かい粉末状のデンプン、または紫色の粉末、または細かい粉末状の天然炭酸亜鉛をまぶすか、または細かい粉末状のフラー土とぬるま湯に浸します。

乳幼児期 ― 最初の一歩。

81数日経っても患部が治癒しない場合は、上記の治療を中止し、以下の方法で塗布してください。卵白2個分をよく混ぜ合わせ、ブランデー大さじ2杯を1滴ずつ加えます。よく混ざったら瓶に入れ、栓をします。使用する前に、患部をぬるま湯で優しく洗い、柔らかいナプキンで優しく拭いて乾かします。その後、瓶をよく振ってから、ラクダの毛のブラシを使って上記の軟膏を塗布してください。

しかし、あらゆることを言ったり行ったりしても、 これらの場合、水に勝るものはないということを覚えておいてください。部品を清潔に保つことほど効果的なものはありません。そして、この目的を徹底的に達成する唯一の方法 は、毎朝彼を 浴槽に 入れることです。

やってはいけない こと― 白鉛は毒物なので絶対に使用しないでください。清潔さは治療において最も重要な要素の一つなので、たっぷりの水を使うことを恐れないでください。

94.乳児のけいれんの原因は何ですか？

生後数ヶ月の間、母親が母乳を十分に出している間に食べ物をたっぷり与えること。母親が子供に絶えず薬を与えること。歯が生えること。百日咳が幼い赤ちゃんを襲うこと。

生後最初の4ヶ月間（百日咳にかかっている非常に幼い乳児を除く）に、母乳だけで育ち、母親が頻繁にアヒル口であやさないような痙攣発作が起こるケースは、私は聞いたことがありません。

歯が生えることによるけいれんの治療については、61ページを参照してください。

乳児に過剰に、または 人工食品を与えたことが原因で痙攣が起きた場合の対処法。10分ごとに小さじ1杯のイペカクワインを与え、嘔吐が誘発されるまで続け、その後、温かいお風呂に入れ（「温かいお風呂」を参照）、お風呂から出たら小さじ1杯の 82ひまし油を塗り、便通が良くなるまで4時間ごとに繰り返してください。

してはいけない こと：発作後少なくとも1ヶ月間は人工栄養を与えず、母乳のみを与えてください。ヒルを頭につけないでください。

百日咳による痙攣の場合の対処法。顔に冷水をかけ、華氏98度の温水浴に浸けるのが一番です。歯が生えていて、それが彼を苦しめている場合は、歯茎を頻繁に切開してください。百日咳による痙攣には、タラ肝油が有効な薬であることがわかっています。百日咳では、子供が非常に幼いか、非常に虚弱でない限り、痙攣はめったに起こりません。どちらの場合も、タラ肝油は、彼の末期症状を支え、維持するのに役立つため、有効であると考えられます。

百日咳の発作に伴う痙攣は深刻な合併症であり、熟練した医師による綿密かつ的確な処置が必要となる。

このような場合にやってはいけない こと――ヒルを当ててはいけません。赤ちゃんには体力が必要であり、それを奪ってはいけません。また、自分で治療しようと試みてはいけません。

95.乳児のむくみに対する最良の治療法は何ですか？

私は、解熱剤を頻繁に投与することに強く反対します。なぜなら、それを繰り返すことで害が10倍にも増大するからです。

どうすればよいか。生後数ヶ月を過ぎた赤ちゃんを、定期的に椅子に座らせてあげれば、便秘はそれほどひどくならないだろう。この簡単な方法で、ほとんどの場合、驚くほど早く便通が正常になるのだ。

さらに、おむつは乳児に清潔な習慣を身につけさせる効果もあります。生後3ヶ月を過ぎた頃から、おむつなしで生活できるようにしている、几帳面な母親を何人も知っています。 83完全に。最初は少し手間がかかりますが、その手間はその後に続く良い結果によって十分に報われます。その良い結果の中には、おむつなどの煩わしさから解放されることが挙げられます。おむつは、赤ちゃんのデリケートな肌を擦ったり、刺激したり、炎症を起こしたりすることがよくあります。しかし、もちろん、母親が優れた判断力、分別、機転、そして忍耐力を持って、抱っこしたり椅子に座らせたりするたびに排便と排尿を習慣づけない限り、幼いうちからおむつをなくすことはできません。

乳児に下剤を与える前に、便秘気味の場合は、少量の黒糖 と水の効果を試してみてください。小さじ半分の黒糖を小さじ1～2杯の水に溶かすか、指で小さじ半分の黒糖をそのまま食べさせてください。ここで言う黒糖とは、精製された砂糖ではなく、純粋で混じりけのない砂糖のことで、信頼できる食料品店でしか入手できません。賢明な方は、できる限り下剤の投与を遅らせるでしょう。一度投与を始め、しばらく続けると、下剤を服用せざるを得なくなり、かわいそうな子供は大変な目に遭うことになります。

下剤を与える必要がある場合もありますが、頻度が少ないほど良いです。下剤を与えることがどうしても必要な場合、母親が赤ちゃんに与えることができる、最も優れた、簡単で安全な下剤をいくつか以下に挙げます。時々変えて与えるのが良いでしょう。（1）少量の砂糖を加えて飲みやすくした、液状マグネシア小さじ1～2杯を選ぶことができます。または（2）ルバーブシロップとヒマシ油の一般的な治療法。

ルバーブシロップ、
ヒマシ油（各0.5オンス）：
混合液を作るには、小さじ1杯を朝一番に服用してください。まずボトルをよく振ってください。

84混合液を投与する直前にボトルを 激しく振らなければ、油がシロップと混ざらないことを改めて述べておくと良いでしょう。または、（3）ヒマシ油を混ぜていないルバーブシロップ小さじ1杯を、時々早朝に与えることができます。または、（4）流動マグネシアとルバーブシロップをそれぞれ半オンスずつ、小さじ1杯ずつ混ぜたものを、変化として服用することができます。乳児にとって安全で飲みやすい別の下剤は（5）センナシロップで、用量は小さじ半分から1杯です。ヒマシ油は、乳児の便秘に処方される別の薬で、安全なので時々使用できます。ヒマシ油は、新鮮で最高品質のものを使用するように注意してください。（6）赤いバラのシロップとヒマシ油（それぞれ等量）は、投与するのに良い、上品で心地よい方法です。

赤いバラのシロップをテイクアウトします。
ヒマシ油、各6ドラム：
調合薬を作るには、小さじ1杯を時々服用してください。まずボトルをよく振ってから、便通が良くなるまで4時間ごとに服用を繰り返してください。

（７．）赤ちゃんの便秘には石鹸坐薬が優れた治療法であり、安全かつ迅速で確実な排便を促す方法である。石鹸坐薬は、白い凝乳石鹸を丸く削って作る。円周は杉の鉛筆ほどの大きさで、長さは約２インチ（約5センチ）である。これを少量の温かい甘い油に浸し、浣腸管を使うのと同じように、腸にゆっくりと挿入する。約４分の１インチ（約6ミリ）ほどは見えるようにしておく。その後はそのままにしておき、１～２分で石鹸坐薬が排出され、すぐに便秘が解消され、効果的に排便が促される。２歳か 853歳以上の子供には、石鹸坐剤よりも浸漬ろうそく坐剤の方が優れている。

どうしても下剤を投与する必要がある場合は、交互に投与するのが良いでしょう。つまり、センナシロップを1回、甘味をつけた水酸化マグネシウム液、そして油に浸した石鹸坐剤を1回投与しますが、下剤を投与する前に、少なくとも2日間は間隔を空けてください。その間、便秘が続く場合は、下剤を投与してください。乳児の下剤がどんなに単純で適切なものであっても、下剤による腸への刺激が少なければ少ないほど、乳児にとって現在だけでなく将来も良くなるということを、心に留めておいてください。

乳児が生後5～6ヶ月になったら、通常の食事の代わりに、オートミールミルク粥、または新鮮な牛乳で作ったロビンソン特許のグロート粥を時々与えると、便通が良くなり、下剤を与える必要がなくなることが多い。

ひまし油、またはメリマン博士の瀉下剤を、毎朝10分間、腸のあたりによく擦り込むと、便秘を予防できることが多く、その結果、下剤を服用する必要がなくなります。これは非常に重要な点です。

服用量：アロエチンキ、半オンス。
石鹸リニメント、1オンス：
湿布薬を作る。

やってはいけない こと― 自己判断で投与してはいけない水銀製剤が2種類あります。すなわち、（1）塩化第一水銀、そして（2）灰色粉末（水銀とチョーク）と呼ばれる、より穏やかな製剤です。この国では、塩化第一水銀は投与が容易で、少量でほとんど味がしないため、投与するのが一般的です。灰色粉末もまた、多くの母親にとって、乳児用として好まれています。 86薬は、善にも悪にもなりうる、計り知れない力を持つ。ある場合には非常に価値があるが、他の場合、そして大多数の場合には、非常に有害である。

したがって、母親が水銀（塩化カルシウムまたは灰粉末）を子供に与えるという行為は、いくら非難しても非難しすぎることはない。なぜなら、どちらかを頻繁に投与すると、体が弱り、風邪をひきやすくなり、しばしば王疥癬（この国では非常にありふれた病気）を引き起こすからである。したがって、塩化カルシウムと灰粉末は、医師の指示がない限り決して投与すべきではない。

クロウメモドキやジャラップのシロップもよく用いられるが、これらは乳児にとって腹痛を引き起こす薬であり、保育室では使用を控えるべきである。

したがって、どのような形であれ、薬を頻繁に開けることは消化を著しく妨げるため、できるだけ頻繁には投与してはならない。

少々うんざりするかもしれませんが、赤ちゃんに下剤を与えることはできる限り避けるべきだと、改めて強調させてください。下剤は赤ちゃんのデリケートな腸をひどく刺激し、その後さらに便秘を悪化させるだけです。消化を妨げ、風邪をひかせる原因にもなります。常に自分の意思で子供に安易な薬を与えている母親は、不幸な子供に虚弱体質、つまり悲惨な人生を背負わせているのです。

96.乳児の病気を予防する方法はありますか？

食事に気を配り、戸外で運動し、全身を徹底的に洗浄するなど、健康に関する規則にもっと注意を払うならば、特に体を洗う際には、大きくてよく水を含ませたスポンジから腸の下部に水が流れるようにし、また、本人の意思に関係なく、決まった時間に便を出すように促す習慣を身につければ、 87これらの規則がすべて守られれば、怠惰が蔓延することは少なくなり、保育園の悲惨な状況の一つが解消されるだろう。

母親の中には、かわいそうな赤ちゃんに、体を冷やすために酸化マグネシウムを、あるいは腸を治すためにひまし油を頻繁に与えている人がいます！ああ、このような行為は愚かです！酸化マグネシウムを頻繁に与えると、赤ちゃんを冷やすどころか、熱を出してイライラさせてしまいます。ひまし油を絶えず与えると、腸を治すどころか、腸をひどく傷つけてしまいます。いいえ！赤ちゃんに下剤を一切与えずに育てることができれば、どれほど素晴らしいことでしょう。そうすれば、赤ちゃんの腸は自然に、そして健康に働くでしょう。しかし、先ほど述べたように、母親は自然の薬、つまり新鮮な空気、運動、食事、徹底した沐浴などに特に気を配らなければなりません。そうなるまでは、かわいそうな赤ちゃんには時々下剤を与えなければならないのです。

97.鼓腸の原因と治療法は何ですか？

ガスは、人工食品で育つ乳児、特に過剰に授乳されている乳児に最も頻繁に発生します。したがって、生後4～5ヶ月間は母乳のみで育てることの重要性、そしてそれが不可能な場合は授乳のタイミング、 最適な人工食品の種類、ガスが発生しにくい人工食品について述べた際に私が説明した注意事項を、皆様にご参照いただきたいと思います。

対処法。―これらの予防策にもかかわらず、赤ちゃんがまだ苦しむ場合は、「ガスに対する最も効果的で安全な治療法の1つは、塩揮発性物質です。1ドラムを1.5オンスの水に溶かした溶液を小さじ1杯与えてください。」または、ディルやアニスシードを少し食べ物に加えても良いでしょう。ディル水を小さじ半分ほど。または、ディルオイル12滴と角砂糖2個をすり鉢でよくすりつぶし、そこに大さじ3杯の塩揮発性物質を1​​滴ずつ加えます。 88湧き水を用意し、瓶に保存して使用する。小さじ1杯分を、まず瓶をよく振ってから、食事1回分に加える。または、砕いたキャラウェイシード小さじ3杯分をティーカップ1杯の水で10分間煮出し、濾す。キャラウェイティー小さじ1～2杯分を食事1回分に加えるか、ルバーブとマグネシアを時々与える。

オポデルドック、または温めたオリーブオイルを、温かい手で15分ずつ、お腹のあたりによく擦り込むと、しばしば楽になります。赤ちゃんを仰向けにして、お腹が看護師の膝に押し付けられるようにすると、とても楽になることが多いです。温かいお風呂（ひどく苦しんでいる場合）は、一般的にすぐにガスを解消してくれます。これは腸を温める効果があります。しかし結局のところ、赤ちゃんがひどく苦しんでいるときには、軽い下剤を服用させるのが「ガス」に対する最良の治療法となることが多いのです。

常に覚えておいてください。予防は、可能な限り、そしてどれほど頻繁にでも、治療よりも優れています。

やってはいけない こと― 「ゴッドフリーの強壮剤」、「乳児用保存剤」、「ダルビーの駆風剤」などは、お腹の張りに使われることがありますが、これらのインチキ薬のほとんどは、何らかの形でアヘンかケシを含んでおり、アヘンとケシはどちらも子供にとって危険な薬なので、すべてのインチキ薬は子供部屋から排除しなければなりません。

ケシのシロップは、お腹の張りを和らげるために看護師がよく与える薬の一つですが、保育室から完全に排除することの重要性を強く訴えたいと思います。なぜなら、（専門家でない人が与えた場合）何千人もの子供たちが早すぎる死を遂げているからです。医学雑誌や新聞には、痛みを和らげたり眠らせたりするために母親が不用意にケシのシロップを与えたことで死亡した事例が数多く掲載されています。

8998.乳児の「腹痛」の症状、原因、治療法は何ですか？

症状：子供は足を縮こまらせ、激しく泣き叫びます。乳首を吸わせて落ち着かせようとすると、顔を背けて激しく泣きます。排便するかのようにいきみます。排便すると、粘液状で凝固しており、場合によっては緑色になります。上記の症状に加えて、大量の水様便が出る場合は、水様性腹痛となり、直ちに医師の診察を受ける必要があります。

腹痛の原因は、乳児自身にある場合もあれば、母親にある場合もある。乳児に原因がある場合は、一般的に不適切な食事か過食が原因である。母親に原因がある場合は、青菜、豚肉、酸っぱいビール、サワーポーター、漬物、あるいは強力な下剤などを摂取したことが原因と考えられる。

対処法―治療法は当然、原因によって異なります。過食が原因の場合は、ひまし油を服用させ、腸に温湿布を当て、母親または看護師に今後より注意するよう勧めます。不適切な食事が原因の場合は、酸化マグネシウムとルバーブを少量のディル水に溶かし、シロップで飲みやすくしたものを1、2回服用させます。

七面鳥ルバーブ粉末を半分ほど摂取する。
炭酸マグネシウム、1スクループル。
シンプルシロップ、3ドラム。
ディルウォーター、8ドラム。
調合液を作る。症状が改善するまで、4時間ごとに小さじ1～2杯（子供の年齢に応じて）を服用させる。服用前にボトルをよく振る。

もしそれが母親の不注意によるゴミの摂取や、強い薬の服用によって引き起こされたものなら、温かいお風呂、つまり温かいお風呂は、たとえ「腹痛」の原因が何であれ、たいていは即効性のある緩和効果をもたらします。

もう一つの優れた治療法は次のとおりです。 90新しいフランネルの布を2～3枚重ねて温水に浸し、十分に絞って水分を取り除いた後、子供が耐えられる範囲でできるだけ熱いお湯を腹部に当ててください。その後、温かく乾いた毛布で包み、少なくとも30分間はそのままにしておいてください。この処置を施せば、たいていすぐにぐっすり眠りにつき、目覚めた時にはすっかり元気になっているでしょう。

やってはいけない こと― アヘン剤、収斂剤、チョーク、その他いかなる偽薬も与えてはいけません。

もし子供が母親の不適切な食生活という愚行によって苦しんだとしたら、同じ原因で二度も苦しめられるのは極めて残酷なことである 。

99.しゃっくりはどのような時に起こり、どのような治療法がありますか？

しゃっくりは、ほとんど治療を必要としないほど軽微なものです。一般的には、食べ過ぎが原因です。もしひどい場合は、焼成マグネシアを4、5粒、少量のシロップとアニス水に混ぜて与え、食事に気を配るだけで十分です。

100.下痢の症状、つまり「便がゆるくなる」ことを説明してください。

その前に、乳児が1日に何回排便すべきか、その色、硬さ、匂いについて説明しておきましょう。乳児は24時間で3回から6回排便するべきです。色は鮮やかな黄色で、オレンジ色を帯びているべきです。硬さは濃い粥のようなものです。実際、健康な乳児の排便は、食卓用のマスタードのような色（ただし、もう少しオレンジ色がかっている）と硬さであるべきです。匂いはほとんど、あるいは全くないはずです。かすかに独特の匂いはありますが、強い不快な匂いではありません。強い不快な匂いがする場合は、乳児の体調が悪く、特に便に凝乳や塊がある場合は、詳しく調べる必要があります。これらの症状は、食べ物が適切に消化されていないことを示しています。

91さて、仮に子供が軽度の便秘、つまり24時間で6回から8回排便があり、便が私が説明したよりも柔らかい状態であるとしましょう。ただし、同時に腹痛や痛みはなく、母乳を欲しがらないというわけでもありません。この場合、どうすべきでしょうか？何もする必要はありません。軽度の便秘は決して介入すべきではありません。それは、排出を必要とした何らかの異常な動きを解消しようとする自然の働きであることが多く、あるいは歯茎の炎症を和らげることで気を紛らわせる役割を果たしている場合もあります。たとえ歯が生えていなくても、歯茎の中で歯が「生え始めている」可能性があり、実際に歯が生えているのとほぼ同じくらいの炎症を引き起こすことがあります。このように、軽度の便秘がもたらす計り知れない恩恵がお分かりいただけるでしょう。これで、このような場合に介入することの危険性と、軽度の弛緩を緩和するためにゴッドフリーの強壮剤やダルビーの駆風剤などの収斂剤をすぐに投与することの愚かさと有害性を証明できたと思います。

つまり、軽度の「下痢」はしばしば安全弁の役割を果たし、蒸気機関の安全弁を閉じるのと同様に、軽度の「下痢」を止めることも適切であると言えるでしょう。

さて、もし乳児の排便回数が通常3回から6回であるのに対し、その倍以上の回数になったり、排便が水っぽくなったり、粘液状で緑色になったり、部分的に緑色で凝固したり、不快な臭いがしたり、具合が悪く、不機嫌で、落ち着きがなく、そわそわして、体調が悪かったり、排便のたびに腹痛を起こしたりするようなら、下痢を起こしていると考えられます。その場合は、少量の薬を与える必要がありますが、それについては後ほど説明します。

便に血液と粘液が混じっている場合は、状況はさらに深刻になります。 92適切な処置を行えば、通常は速やかに症状が緩和されます。排泄物が便ではなく血や粘液のみで、子供が頻繁に激しくいきみ、排便しようとしますが無駄に終わり、そのたびに泣き叫ぶ場合は、赤痢の兆候です。赤痢の症状と治療を参照してください。

血液、粘液、便が混ざった下痢便が出た場合は、赤痢性下痢と呼ばれます。この病気の治療には、医師の高度な技術と判断力、そして母親と看護師の細心の注意と指示への絶対的な服従が不可欠です。私がこれらの病気について言及したのは、その重要性と、医師の指示に厳密に従うことの必要性を皆様にお伝えするためです。

101.下痢（「便が緩くなる」状態）の原因は何ですか？

不適切な食事、過食、歯が生えること、風邪、母親の母乳の不調（母親の健康状態の悪化、不適切な食事、不適切な下剤の服用、妊娠中の授乳など、様々な原因によるもの）などが考えられます。もちろん、これらの原因のいずれかが当てはまる場合は、可能であればそれらを改善すべきであり、そうでなければ赤ちゃんへの薬の効果はほとんどありません。

102.下痢の治療法は何ですか？

対処法—症状が軽度で、2、3日続いている場合（最初は薬を与えて介入しないでください）、そして原因が恐らくそうであるように、排泄を必要としている酸性または腐敗した便であり、そのため下剤によって排泄しようとしている場合、最良の治療法は、ヒマシ油を服用するか、ルバーブとマグネシアを適量服用して自然治癒を助け、それによって敵を追い払うことです。ルバーブとマグネシアの混合処方については、質問98を参照してください。

敵が撃退された後、 93ヒマシ油、または酸化マグネシウムとルバーブを服用すれば、下痢はほぼ確実に止まるでしょう。しかし、下痢が3～4日間続く場合は、医師の診察を受けられない場合、以下の混合物を服用してください。

摂取するもの：アヘン入り複合粉末チョーク10グレイン。
ディルオイル、5滴。
シンプルシロップ、3ドラム。
水、9ドラクマ。
混合液を作る。生後6ヶ月以下の乳児には小さじ半分、それ以上の年齢の子供には小さじ1杯を、4時間ごとに与える。与える前に必ず哺乳瓶をよく振る。混合液は薬剤師に調合してもらうこと。

赤ちゃんは数日間は母乳だけで育てるべきです。母親は自身の食事にも細心の注意を払う必要があります。

してはいけない こと― 母親は、葉物野菜、キャベツ、生の果物、ペストリー、ビールを摂取してはいけません。実際、赤ちゃんの下痢が続いている間は、ワインや発酵酒も控えた方が良いでしょう。母乳を飲んでいる赤ちゃんは、下痢が続いている間は人工食品を一切与えてはいけません。また、灰色の粉末（このような場合によく用いられるが、非常に不適切な治療法）や、ダルビーの駆風薬やゴッドフリーの強壮剤などの偽薬を赤ちゃんに与えてはいけません。

103.赤痢の症状は何ですか？

赤痢は、放置された下痢からしばしば発生します。炎症性疾患であるため、下痢よりも危険です。また、残念ながら虚弱な子供を襲うことが多いため、熟練した治療が必要です。したがって、赤痢の治療には細心の注意と経験が求められます。

では、症状はどのようなものでしょうか？おそらく、乳児は数日前から下痢（いわゆる腸の不調）の発作を起こしており、 9424時間で十数回の排便があり、その多くは「カエルの卵」のようにぬるぬるとして泡立っている。突然、排便の性質が変わり、主に便だったものが、ほとんど血液と粘液になる。彼はひどく腹痛を起こし、排便するたびに内臓が飛び出しそうになるほど激しくいきみ、叫び声をあげて身をよじり、明らかに最も大きな痛みに苦しみ、足を腹に引き寄せて苦悶の表情を浮かべる。吐き気と嘔吐が常にあり、それがさらに彼のわずかに残された力を奪い、体の回復を妨げる。さあ、彼の顔を見てごらん！それはまさに苦悩の姿だ。もし彼がふっくらとした健康な少年だったとしたら、数日後には彼の顔は老けて見え、苦労してやつれ、やつれて、しわくちゃになるだろう。昼夜を問わず敵が彼を追い詰める（適切な治療が施されない限り）。眠れないか、眠ったとしても数分おきに目を覚ましてしまう。子供の重度の赤痢を診察するのは、胸が張り裂けそうな思いだ。もがき苦しみ、叫び、頻繁に嘔吐し、哀れな表情を浮かべ、急速に衰弱していく様子は、医師が診察する他のどんな病気よりも、見る者を苦しめる。

104．このような状況を改善するために何かできることはありますか？

はい。有能な医師がいれば大いに助かります。しかし、もしそのような医師を見つけることができない場合、何をすべきか、何を すべきでない かをお伝えしましょう。

対処法― 赤ちゃんが母乳を飲んでいる場合は、母乳だけを与え、他のものは何も与えないでください。赤痢は不適切な授乳が原因で起こることが多いからです。母乳の質が悪い場合、または量が少ない場合は、すぐに健康な乳母を雇ってください。 一刻も無駄にしないでください。赤痢では一刻が貴重です。しかし、母乳がなく、乳母も雇えない場合はどうすればよいでしょうか？健康な牛1頭の乳だけを与えてください。乳は沸騰させず、搾りたての新鮮なものにしてください。 95少量ずつ、頻繁に与えて、胃にとどめてください。大さじ1杯のミルクで吐いてしまう場合は、デザートスプーン1杯を与えてください。デザートスプーン1杯でも吐いてしまう場合は、小さじ1杯ずつに減らし、15分おきに与えてください。ただし、このような場合、母乳、それも母乳だけが、他のどんなミルクや食べ物よりも圧倒的に優れていることを覚えておいてください。

生後1年で離乳済みであれば、上記の推奨事項に従って牛乳を与えてください。極度の疲労と衰弱が見られる場合は、新鮮な牛乳大さじ1杯につきブランデーを15滴加え、30分ごとに与えてください。

さて、薬についてですが、私はこの治療には多少抵抗があります。なぜなら、赤痢はアヘンを必要とする病気であり、母親が自らの意思でアヘンを投与することは決して好ましくないからです。しかし、もし医師を時間内に手配できない場合、母親が処方しなければ子供は死んでしまいます！では、どうすればよいのでしょうか？チャールズ・ロコック卿は、「重度の赤痢、特に病気の場合、アヘンを含まない純粋な塩化第一水銀を全量服用することに勝る治療法はない」と考えています。したがって、病気の初期段階で、患者の年齢に応じて3～5グレインの塩化第一水銀を同量の粉末白砂糖と混ぜ、舌の上に乾いた状態で置きます。3時間後に、次の混合物を投与します。

服用量：複合イペカクアンハ粉末5グレイン。
イペカクアンハワイン、半ドラム。
シンプルシロップ、3ドラム。
シナモンウォーター、9ドラム：
調合方法：小さじ1杯を3～4時間ごとに服用してください。服用前にボトルをよく振ってください。この調合薬、または私が処方するその他の薬は、必ず信頼できる薬剤師に調合してもらってください。

96もし彼がその混合物を体内に留めておくことができず、飲み込んだ途端に胃がそれを拒絶してしまうとしたら、どうすればいいだろうか？アヘンに少量の水銀、チョーク、砂糖を混ぜた粉末を与え、その粉末を 3時間ごとに舌の上に乾いた状態で置くようにする。

服用量：粉末アヘン半グレイン。
水銀（チョーク入り）、9グレイン。
乳糖24グレイン：
乳鉢でよく混ぜ合わせ、12個の粉末に分ける。

さて、赤痢が数日間続き、その間、便が出ず、粘液と血しか出ていない場合は、上記の薬の代わりに、ヒマシ油とアヘンの混合薬を投与すべきです。私の友人であり、故バリー博士は、赤痢を専門に研究しており、アヘンとヒマシ油の混合薬は赤痢に非常に有効だと考えていました。

アカシアの混合物、３ドラムを取出せよ。
シンプルシロップ、3ドラム。
アヘンチンキ、10滴（ミニムではなく）
ヒマシ油、2ドラム。
シナモンウォーター、4ドラム：
混合液を作る。小さじ1杯を4時間ごとに服用する。服用前にボトルをよく振る。

病気の初期段階での温かいお風呂は非常に効果的ですが、初期段階で行う必要があります。もし赤痢が1、2日続いている場合は、温かいお風呂に入るには体力が弱っているでしょう。その場合は、お風呂の代わりに次のことを試してみてください。熱湯で絞った毛布で彼を包み、その上から乾いた毛布で包みます。この温かく湿った毛布に30分間包んだままにし、その後毛布から出して寝間着を着せ、冬であればあらかじめ温めておいたベッドに寝かせます。 97「毛布療法」はしばしば大きな効果を発揮し、時には心地よい眠りへと誘います。オーブンで温めた食塩の粉末を詰めたフランネルの袋を腸に当てると、大いに楽になります。

してはいけない こと― 前述のようにアヘンで保護されたヒマシ油でない限り、下剤を与えてはいけません。人工食品を詰め込んではいけません。賢明で経験豊富な医師を呼ぶことを忘れないでください。なぜなら、赤痢、特に子供の赤痢の​​治療には熟練した医師が必要だからです。

105.蕁麻疹の症状、原因、治療法は何ですか？

イラクサ疹は、体のさまざまな部位に、基部が赤く頂部が白い、不規則に隆起した膨疹が複数できるのが特徴ですが、顔にできることはまれです。感染性はなく、あらゆる年齢で何度も発生する可能性があります。症状は現れたり消えたりを繰り返し、同じ場所に短期間しか留まりません。見た目がイラクサに刺されたように見えることから、この名前が付けられました。強い熱感、かゆみ、刺激感があり、時には発熱、吐き気、イライラを引き起こすほどです。一般的に、ベッドで暖かく過ごしているときや、体の表面が急に空気にさらされたときに悪化します。皮膚をこすると、かゆみやチクチク感が悪化し、新たな膨疹が発生します。

蕁麻疹の原因は、一般的には不適切な授乳に起因することが多いが、まれに歯が生えることから始まる場合もある。

対処法― これは危険な症状ではなく、軽い下剤と食事療法で容易に治ります。皮膚のかゆみを和らげるには、温かいお風呂が一番です。もし蕁麻疹がひどい場合は、必ず医師の診察を受けてください。

やってはいけない こと― 冷湿布を患部に当てないでください 98皮膚に異常が見られた場合は、発疹が出ている間は 冷水で洗わないでください。風通しの良い部屋に置き、隙間風の当たらない場所に置いてください。肉を食べられる年齢であれば、数日間は肉を与えず、牛乳と穀物中心の食事を与えてください。強い下剤、塩化第一水銀、灰粉は使用しないでください。

106.レッドガムの症状と治療法は何ですか？

歯茎の赤み、歯の赤み、赤いガウンは、通常、歯が生えることによる刺激が原因です。必ずしも歯が切れることによるものではなく、歯の進化、つまり「繁殖」によるものです。また、不健康な便が腸を刺激し、共感によって皮膚に現れることもあります。歯茎の赤みは、ピンの頭ほどの大きさの小さな丘疹またはニキビがいくつかでき、風邪の症状（くしゃみ、鼻水、目の充血など）を伴わないこと、また、発疹が三日月形にならないことから、麻疹（この症状と間違えられる可能性のある唯一の病気）と区別できます。つまり、歯茎の赤みは、ニキビが大量にできない限り、子供の健康に影響がないことから容易に判別できます。ニキビが大量できている場合は、軽い発熱が見られます。

対処法― ほとんど何もする必要はありません。炎症がひどい場合は、軽い下剤を与えてください。子供は適度な温度に保つべきですが、あまり高くしすぎないようにしてください。

してはいけない こと― 風や冷気は十分に避けてください。急激に発疹が悪化すると、痙攣や下痢を引き起こす可能性があります。灰色の粉薬を服用させないでください。

107.新生児の「鼻詰まり」を防ぐにはどうすればよいでしょうか？

鼻筋に少量の獣脂を塗るのは昔ながらの治療法で、目的には十分です。 99毎晩、寝かしつける直前に塗布してください。

鼻詰まりがひどい場合は、スポンジを、お子さんが耐えられる範囲でできるだけ熱いお湯に浸してください。お湯が熱すぎないか、事前にご自身の顔に当てて確認してから、お子さんの鼻の付け根に数分間当ててください。固くなった鼻水が手の届く範囲になったら、丁寧に取り除いてください。

108.あなたは病気が乳児にとって有害だと考えますか？

順調に成長している赤ちゃんでも、授乳後に頻繁に吐くことがあります。しかし、吐くことは胃の不調、あるいは胃が過負荷になっていることの兆候としか考えられません。赤ちゃんが吐いても成長が順調であれば、胃が過負荷になっている証拠です。したがって、母親は一度に赤ちゃんにたくさん吸わせてはいけません。赤ちゃんが飲んだミルクをすべて吐かずに済むようになるまで、ミルクの量を減らしていくべきです。赤ちゃんが吐いて成長が遅い場合は、吐き戻したミルクに酸っぱい臭いがするかどうかを母親は注意深く観察する必要があります。もし酸っぱい臭いがするなら、まず母親自身の健康状態を確かめなければなりません。母親自身の胃の調子が悪いかどうかを確認すべきです。胃の調子が悪いと、良質な母乳を作ることは不可能だからです。朝、母親自身の舌が白っぽく乾燥していないか、口の中に不快な味がしないか、胃が痛むか、胸焼けがするか、お腹が張るかなどを観察すべきです。もし彼女にこれらの症状のすべて、あるいは一部でも見られるなら、彼が病気で発育不良である理由が説明できます。彼女はすぐに医師の診察を受けるべきであり、医師はすぐに彼女の胃腸の調子を整えてくれるでしょう。そうすることで、同時に子供にも良い影響を与えるでしょう。

しかし、母親が健康であれば、今度は母親自身が赤ちゃんの様子を見て、歯が生えているか、歯茎を切開する必要があるか、腸からの分泌物が量と質の両面で適切か、人工食品 を摂取したことがあるかなどを確認しなければならない。100たとえそれが彼に合うかどうかに関わらず、そのような食べ物を与えることは絶対に必要である。

対処法。—まず、歯茎が赤く熱を持ち腫れている場合は、切開してください。次に、腸からの分泌物が不健康または少ない場合は、ヒマシ油などの下剤を服用させるか、次の薬を服用させてください。トルコ産ルバーブの粉末2～3粒、純粋な炭酸マグネシウム3粒、芳香粉末1粒を混ぜ合わせます。この粉末を就寝前に小さじ1杯の砂糖と水に混ぜて服用し、必要であれば翌晩も繰り返してください。3番目に、服用している食べ物が合わない場合は、食べ物を変えてください（質問33の回答を参照 ）。一度に少量ずつ、頻繁に与えないようにしてください。あるいは、可能であれば、しばらくの間、母乳のみにするのがさらに良いでしょう。

してはいけない こと― 母乳や人工食品で赤ちゃんの胃を圧迫しないようにしてください。赤ちゃんの病状が改善するまでは、母親は葉物野菜、キャベツ、その他の緑色の野菜を避けるようにしてください。

109.カンジダ症の原因、症状、予防法、治療法は何ですか？

鵞口瘡は乳児によく見られる病気で、食べ過ぎや不適切な食事が原因で発症することが多い。生後3～4ヶ月間、母乳だけで育てられた乳児は、この病気にかかることはほとんどない。鵞口瘡は、唇、舌、口の中、口角に不規則な丸みを帯びた白い斑点がいくつか現れ、患部は凝乳と乳清が塗りつけられたように見える。口の中は熱く痛み、乳児は吸うことを怖がる。乳首を口に入れた途端に泣き出す。鵞口瘡は、まれではあるが、消化管全体に広がることもある。 101乳児のほとんどが、乳を吸う際に舌が白くなる、あるいは「霜降り状」と呼ばれる状態になることを覚えておくべきです。鵞口瘡は軽度の場合もあれば、非常に重度の場合もあります。

さて、対処法についてですが、鵞口瘡は一般的に不適切な授乳や人工的な授乳が原因であることが多いので、赤ちゃんが母乳を飲んでいる場合は、しばらくの間は母乳だけを与えてください。ただし、常に吸わせ続けるのは避けてください。赤ちゃんの口が痛くなるだけでなく、母親の乳首も刺激して炎症を起こす可能性があります。

もし乳児ではなく離乳した乳児であれば、数日間は完全に牛乳だけの食事を与えてください。与えるのは一頭の牛の乳だけで、暑い時期は甘みを保つために煮沸し、涼しい時期は煮沸せずに、搾りたての新鮮な牛乳です。

最良の薬は昔ながらのホウ砂であり、粉末状の角砂糖とホウ砂を混ぜたものが特に効果的である。粉末状の角砂糖はホウ砂の効能と洗浄力を高め、さらに飲みやすくする効果がある。

二ホウ酸ナトリウム半ドラムを取り出す。
角砂糖、2つの良心：
よく混ぜ合わせて12種類の粉末にする。そのうちの1種類を4時間ごとに舌の上に乾いた状態で置く。

最も効果的な局所療法は、ホウ砂を混ぜた蜂蜜で、指を使って患部に頻繁に塗りつけるべきです。

アパートの換気を十分に行い、牛乳を入れる容器は常に清潔に保つように徹底しなければならない。

重度の鵞口瘡の場合、田舎へ行って空気を変えるのが最も効果的です。そのような場合、その効果は時にまさに魔法のようです。

鵞口瘡が過度または 102不適切な食べ物の場合、まず第一に、母親は当然ながら量を減らすべきであり、第二に、母親は食べ物の選択にもっと注意を払うべきである。

してはいけない こと― 哺乳瓶に子牛の乳首や洗面革を使用しないでください。幸いなことに、ゴム製の乳首が発明されて以来、それらはほとんど使われなくなりました。昔は、それらは鵞口瘡の大きな原因でした。赤ちゃんの食べ物に関連する調理器具が完全に清潔で無臭であることを確認する手間を惜しまないでください。牛乳の純粋さと良さ（人工食品を与えることが絶対に必要）を牛乳配達人や乳母に判断させるのではなく、自分で味見して確かめてください。牛乳は暖かい場所に保管せず、酪農場か地下室に保管してください。夏場の場合は、牛乳の入った水差しを氷の塊が入った陶器の中に入れてください。搾乳後12時間以上経過した牛乳は使用しないでください。可能であれば、牛から直接搾乳し、すぐに使用してください。真に新鮮で本物の牛乳を使用してください。

病状が重篤な場合は、より積極的な治療が必要になることがあります。例えば、塩化第一水和物（カロメル）の投与などが考えられます。ただし、この薬は医師の指示がある場合、または赤痢などの極めて重篤な場合を除いては、決して投与してはなりません。したがって、母親は医師の診察を受けるべきです。赤痢の治療については、該当箇所を参照してください。

人工授乳（赤ちゃんが母乳を摂取できない状態）が原因で重度の鵞口瘡になった場合、他のあらゆる治療法が効果を示さなかったにもかかわらず、乳母が（治療開始からそれほど時間が経っていなければ）驚くほど速やかに治癒をもたらすことがあります。その効果はまさに魔法のようです！重度の鵞口瘡では、清浄な空気と十分な換気が回復に不可欠です。

110．乳児の泣き声から何か学ぶべきことがあるだろうか？

103乳児の泣き声には、思慮深い医師ならよく解釈できる言語がある。例えば、空腹の泣き声は非常に特徴的で、涙を伴わず、泣き叫ぶような泣き声である。歯が生える時の泣き声は、いらだたしい泣き声である。耳痛の泣き声は短く、鋭く、突き刺すような、決然としたもので、頭を左右に振り、小さな手を患側の頭に当てることが多い。腸の痛みの泣き声もまた表現豊かで、耳痛の泣き声ほど突き刺すような泣き声ではなく、途切れ途切れの、苦しそうな泣き声で、足を腹に引き寄せる。気管支炎の泣き声は、ぶっきらぼうで痰の絡んだ泣き声である。肺の炎症の泣き声は、泣き声というよりはうめき声に近い。クループの泣き声は、かすれていて、荒々しく、耳をつんざくような音で、非常に特徴的なので、まさに「クループの泣き声」と呼ぶにふさわしい。さらに、モスリンを通して呼吸しているかのように呼吸する。脳膜の炎症の泣き声は、耳をつんざくような金切り声で、危険信号であり、聞くには非常に苦痛である。重病から回復中の子供の泣き声は、不機嫌で、気まぐれで、涙ぐんだ泣き声である。まさに喧嘩腰の気分であると言えるだろう。理由もなく激しい涙を流す。重病の場合、涙は常に良い兆候、回復の兆しと見なされる。子供が危険な病気にかかっているとき、涙を見ることはめったにない。夜に明かりを求めて泣くこと（赤ん坊が泣くよくある原因）は、落ち着きのない泣き声である。

「夜中に泣く赤ちゃん：
光を求めて泣く赤ん坊：
そして、言葉はなく、ただ叫び声だけが響いた。
111.乳児が虚弱な場合、その子の体力をつけるために仔牛肉または羊肉のスープを与えることに反対ですか？

スープは乳児にはめったに合わない。私はスープが病気を引き起こしたり、腸の不調を引き起こしたり、 104熱を引き起こす可能性があります。したがって、試みないことをお勧めします。

スープや牛肉茶は、口から摂取すると授乳中の乳児にはめったに合わないが、浣腸として少量ずつ注入し、体内に保持させると、非常に効果的であることがしばしばある。場合によっては、繊細な子供を死の淵から救い出したように思えるほどである。

112.うちの子の足首がとても弱いのですが、どうすれば強くできますか？

足首が弱い場合は、毎朝の沐浴が終わった後、5分間ずつ、塩水で足を洗ってください。塩水とは、少量の塩を1クォートの雨水（冬は冷たさを取り除いた水、夏は適温の水）に溶かしたものです。その後、足を乾かしてください。乾かした後、以下の塗り薬で足首をよく擦ってください。

ローズマリー油３ドラムを用意する。
樟脳軟膏、13ドラム：
湿布薬を作る。

早すぎる時期に立たせてはいけません。足首がしっかりするまでは、這ったり、もぞもぞしたり、床を蹴ったりさせてあげましょう。

いかなる場合でも、専門家の助言なしに鉄製の器具や機械的な補助具を使用してはなりません。そのような人工的な補助具は、すでに衰弱している足首の靭帯に圧力をかけ、さらに萎縮させ、弱体化させるため、一般的に足首の状態を悪化させます。

彼には、足の甲にストラップが付いて脱げにくい靴を履かせ、ブーツは履かせないでください。ブーツは靭帯を消耗させ、足首の弱さを増すだけです。

105113.ヒルに噛まれた際の出血を止めるのが難しい場合があります。最適な方法はどれですか？

こうしたケースで問題となるのは、一般的に処置方法が不適切であることである。例えば、母親が患部に布を詰め込んで出血を止めようとする場合、出血量が増えるほど布の量も増える。しかも、その子供は恐らく大きな火が燃えている部屋にいて、ろうそくが2、3本灯され、ドアは閉め切られ、母親が恐怖のあまり呼び寄せた十数人が部屋にいる。このような行為は断じて許されない。

出血が止まらない場合は、まず火を消し、ドアと窓を全開にし、部屋から一人、多くても二人を除いて全員を避難させ、布切れはすべて取り除かなければなりません。「ヒルに噛まれた傷を止めるには、適切な処置を受けるまでの間、指で圧迫するのが最も簡単で確実な方法です。指で圧迫すれば出血は止まります。」[チャールズ・ロコック卿、著者への手紙より]

ヒルに噛まれたことによる大量出血、母親の対処法の不在、そして医師が遠方に住んでいたり、近くにいなかったりといったことが原因で、多くの赤ちゃんが命を落としてきました。幸いなことに、現在では医師がヒルを処方することは非常に稀です。

114.赤ちゃんが体調を崩した場合、母親が自分で対処する方法について何かアドバイスはありますか？

彼女は感情を落ち着かせるよう努めなければならない。さもなければ母乳の分泌が乱れ、結果として彼の病状を著しく悪化させてしまうだろう。もし彼が何らかの炎症性疾患を患っているならば、彼女はビール、ワイン、蒸留酒、そして刺激の強い食べ物を一切控えるべきだ。さもなければ、彼女は彼の病状を悪化させることになる。

106私のテーマである乳幼児期の管理の第一部を終える前に、改めて強調しておきたいことがあります。お子さんを丈夫で健康に育てたいのであれば、できる限り薬を与えないことが何よりも重要です。お子さんにとって最良の薬は、自然の薬、つまり新鮮な空気、運動、そして質素な生活です。常に子供に薬を与えている母親は、医者と薬剤師という二人の人間にしか恩恵を与えません。

生まれた時から赤ちゃんが適切に管理されていれば、つまり、肺に十分な新鮮な空気を与え、筋肉を十分に運動させ（床で足をばたつかせたり、体を伸ばしたりさせて）、皮膚にたっぷりと水をかけさせ、生後数 ヶ月間は母乳だけを飲ませていれば、薬はほとんど必要ありません。薬は少なければ少ないほど良いのです！赤ちゃんは胃を医者の診察室にしたくないのです！大切なのは、あらゆる機会に薬を与えることではなく、あらゆる手段を使って薬を与えないことです！そして、薬が必要な場合でも、極めて緊急な場合（これについては、前述または後述で既に述べたか、これから述べる予定です）を除いて、自分で治療するのではなく、経験豊富な医師に診てもらうべきです。理由もなく常に薬漬けにされている赤ん坊は、必ずや虚弱で、繊細で、不健康になり、いつ何時、早すぎる死を迎えるか分からない状態になるだろう！

乳幼児期に関する結論。

115. 本題の第一部である乳幼児期を締めくくるにあたり、次の点を述べたいと思います。乳幼児の健やかな成長には、本質的に4つのことが必要です。すなわち、(1) 十分な 107（１）肌には水、（２）胃にはたっぷりのミルク、（３）肺にはたっぷりの新鮮な空気、（４）脳にはたっぷりの睡眠。これらは赤ちゃんにとっての４つの重要な必需品です。これらが全て十分に揃っていなければ、完全な健康は絶対にありえません！

108
子供時代。
家庭の宝物！家庭の宝物！
それらは貴重で希少な宝石でしょうか？
あるいは、極めて希少な職人技で作られた宝石。
それとも金銀器でしょうか？
母親が見つめているのを見て尋ねてください
子供たちが遊んでいる様子について：
家庭の宝物！家庭の宝物！
あなたたちは幸せな子供たちだ。
JEカーペンター。
洗浄。
116.生後12ヶ月の赤ちゃんを 浴槽に入れて 洗うことをまだ推奨しますか？

もちろん、 19ページで既にお勧めした通り、赤ちゃんの肌をしっかり清潔に保つためにそうします。夏場は冷水を使用し、冬場は少量のぬるま湯を加えて、搾りたてのミルクくらいの温度にします。ただし、決して熱すぎるお湯は使わないでください。浴槽に入れる前に頭を洗い（拭き取らず）、必要な量の水を入れた浴槽に入れ、以前にお勧めした方法（「乳幼児期―沐浴」参照）で洗ったら、大きなスポンジに水を含ませて頭の上で絞り、全身に水が流れるようにします。お風呂から出す直前に、水差し一杯の冷水を頭にか​​け、全身に浴びせます。 109腰も洗いましょう。これらはすべて迅速に行い、柔らかいタオルで素早く乾かし、すぐに服を着せてください。お子様の体を洗う際は、他の石鹸よりもカスティール石鹸をお勧めします。カスティール石鹸はより純粋で刺激が少なく、肌の質感を傷つけません。石鹸が目に入らないように注意してください。目に入ると、炎症や痛みを引き起こす可能性があります。

117.一部の母親は、子供が 水の中に立つこと に反対しています。

浴槽に入れる前に頭部を濡らし、上記の指示通りに洗うのであれば、何ら問題はない。ただし、浴槽に5分以上浸けておいてはならない。

118.毎朝子供の頭を洗わないと、風邪をひきやすくなり、視力も弱くなるのではないでしょうか？

どちらにも作用しません。それどころか、風邪を予防し、視力を強化します。頭皮を清潔にし、フケを防ぎ、それによってより美しい髪へと導きます。洗髪後は毎回、柔らかいブラシで丁寧にブラッシングしてください。櫛は使わないでください。ブラッシングは頭皮の血行を促進します。

119.洗髪しても頭皮にフケが付着している場合は、どうすればよいですか？

頭皮がよく乾いたら、少量のココナッツオイルを髪の根元に5分間ずつよく擦り込み、その後、ブラシで丁寧にブラッシングしてください。ただし、櫛は使わないでください。目の細かい櫛を使うと、フケがさらに溜まりやすくなり、頭皮を傷つけてしまう可能性があります。

120.子供を毎晩と毎朝浴槽で洗うことを推奨しますか ？

いいえ、1日1回で十分です。朝の方が夕方より好ましいです。ただし、具合が悪い場合は夕方でも構いません。 110朝ではなく、洗って乾かした後すぐに寝かせることができるからです。

121.子供は汗をかいている状態で浴槽に入れるべきでしょうか？

激しく汗をかいている間は入浴させてはいけません。発汗が急に止まってしまい、悪影響を及ぼす可能性があります。また、体が冷えている時にも入浴させてはいけません。血液が冷えて皮膚から体内の重要な部位に流れ込み、炎症（おそらく肺の炎症）を引き起こす可能性があります。入浴させる際の皮膚の温度は、適度に快適な温度であるべきです。熱すぎても冷たすぎてもいけません。

122.子供が1歳になったら、冷水と温水のどちらを使うことをお勧めしますか？

冬場は、牛乳の温度を搾りたての牛乳と同じくらいにするために、少しぬるま湯を加えるべきである。夏が進むにつれて、必要なぬるま湯の量は徐々に減り、最終的には全く必要なくなる。

123.子供が虚弱な場合、体力をつけたり強くしたりするのに役立つものを水に加えることを推奨しますか？

あらかじめ、ひとつかみの食塩、またはひとつかみの半量のベイソルトを1クォートの冷水に溶かしておきます 。そして、子供を朝の入浴から出す直前に、その溶かした水を子供の背中と腰にかけて注ぎます。注ぎ入れる際は、子供から12インチ（約30センチ）離して容器を持ち、一種の洗浄液のように作用させます。

124.タオルで体を拭いた後、子供を手でこすってあげることをお勧めしますか？

そうです。摩擦は皮膚の血行を促進し、皮膚が本来の機能を適切に果たすようにするため、汗（体内の不純物の一つ）が肺や他の部位に体内へ送られるのを防ぎます。背中、胸、腸、そして手足は、よくマッサージすべき部位です。

111
衣類。
125．子供の服装について何かご意見はありますか？

男の子も女の子も、特に体が弱い子供は、常に首まで覆う丈の長い服を着るべきです。胸の上部を露出するのは（子供が虚弱な場合）危険です。肺の上部、鎖骨付近は、肺の最初に結核の症状が現れる場所です。子供の衣服、特に胸の部分は、どの部分もゆったりとしていて、締め付ける紐などがなく、血行が妨げられず、急速に成長する体が十分に発達できるような余裕があるべきです。

彼の上着やチュニックは、暖かく、軽く、通気性の良いウール素材でなければならない。そうすれば汗が速やかに蒸発するからである。子供に腰にきつい帯を巻かせたり、きつい服を着せたりする母親がいるが、これは実に非難されるべき行為である。

子供の腰にきついバンドやベルトを巻くのは健康に非常に有害です。胸を圧迫し、呼吸に不可欠な肋骨の上下運動を妨げてしまうからです。また、きつい帽子は決して被ってはいけません。血行を阻害し、頭痛の原因となるからです。自然は自由を喜び、干渉を嫌います。

126.特に体のどの部分を温かく保つべきですか？

胸、腸、足は快適な温かさに保つべきです。反対の極端、つまり熱くなりすぎないように注意しなければなりません。頭だけは 112涼しく保つ必要があるため、私は夜間用帽子も日中用帽子もどちらも賛成しません。

127.子供にとって最適な帽子はどのようなものですか？

外出時に頭を覆うのに最適なのは、汗が逃げやすいゆったりとした麦わら帽子です。つばが広く、目を覆ってくれるものが良いでしょう。日よけ帽、つまり海辺で使うような帽子（綿製でつばが広く、日差しを遮る帽子）も子供には最適です。軽くて汗が逃げやすいからです。ベビー用品店で既製品が購入できます。

編み物またはかぎ針編みのウールの帽子に、耳を暖かく保つためのウールのロゼットを付けたものは、ベビー用品店で手に入り、子供にとって素敵で快適な冬用帽子になります。また、長時間の移動時にも適しています。一般的に選ばれる色はスカーレットと白で、寒い季節には暖かく心地よい印象を与えます。

子供の頭をビーバーの毛皮やフェルト、あるいは厚手の不浸透性の素材で覆うのは、忌まわしい行為である。ビーバーの毛皮やシルクの帽子は、男性に頭痛や脱毛を引き起こすことは周知の事実である。その理由は、汗が帽子を通して外に逃げ出すことができないからである。汗が逃げ出せないということは危険であり、少なくとも有害である。皮膚は呼吸器官であり、妨害を無傷で耐えられるはずがないことは周知の事実であり、必ず何らかの結果が生じる。

子供であろうと大人であろうと、帽子をかぶらずに直射日光の下に出ることは絶対に許されない。もし許せば、熱中症になる可能性が高く、即死するか、あるいは一生白痴になってしまうかもしれない。後者の方がはるかに悪い結果となるだろう。

128.子供の 113冬場に彼を運び出すとき、手足は温かいのでしょうか？

冬の寒い時期に子供が歩くときや抱っこされて外出するときは、必ず手足が寒さからしっかり守られていることを確認してください。そのためには、ウールの手袋と膝上まで覆うウールの靴下が最適です。

129.子供がフランネルのナイトガウンを着ることに賛成ですか？

彼はよく服を脱ぎ捨て、夜中に起こされることも多いので、フランネルのガウンを着ていないと風邪をひきやすい。そのため、フランネルのガウンを着せることをお勧めする。その下には、普段着ているキャラコのナイトガウンを着るべきだ。

130.子供を 鍛えるために、薄着をさせるように勧め ますか？

このような計画は、強化するどころか、逆効果を生むのではないかと危惧します。貧しい家庭の子どもたちは、薄着で寒さからきちんと守られている子どもたちよりも、死亡する割合が高いことは周知の事実です。また、若い植物に当てはまることは、幼い子どもにも同様に当てはまります。繊細な植物を無理やり寒さにさらして鍛えようとするのは、ばかげたことだと誰もが知っています。もしそうしたら、枯れてしまうでしょう。

131.子供が虚弱体質であったり、体が冷えやすかったり、血行が悪かったり、肺の炎症を起こしやすい体質であったりする場合、リネンシャツの代わりにフランネルシャツを着せることに賛成ですか？

はい、フランネルは体温を一定に保つ傾向があるため、急激な天候の変化の影響を回避し、穏やかな摩擦によって皮膚の血行を促進し、冷えた体を温め、停滞した血行を促進し、過剰な血液が肺に送られるのを防ぐため、 114炎症を悪化させるか、あるいは炎症を助長するかのどちらかだ。もちろん、上質なフランネルを着用すべきであり、それは通常のシャツと同じくらいの頻度で着替えるべきだ。

子供が気管支炎や肺の炎症を起こした場合、あるいは猩紅熱から回復したばかりの場合は、これまでフランネルを着ていなかったとしても、すぐにフランネルを着せるようにしてください。また、肌に直接触れる部分には フランネルのベストを着せるようにしてください。これは重要なアドバイスであり、決して無視すべきではありません。

今では白いフランネルの代わりに赤いフランネルがよく使われています。赤いフランネルは見た目がより快適で、洗濯しても縮みにくいので、白いフランネルの代わりに使うことができます。

132.子供の靴と靴下について、また、足の爪の正しい切り方について、何かご意見はありますか？

冬の間は、膝上まで届く羊毛の靴下と、膝下数インチまで届く厚手のキャラコのズボンを履くべきです。下半身を快適に暖かく保つことは非常に重要だからです。真冬でも、多くの母親が幼い子供の素足を凍えるような寒さにさらしているのを見るのは、本当に心が痛みます。「か弱い幼い子供たちは、強い大人でも健康を損なうような方法で、最も厳しい寒さに足をさらされているのです。」

ガーターベルトは血行を妨げ、筋肉を衰えさせ、歩行を阻害するため、着用すべきではありません。ストッキングはループとテープを使ってドレスの一部に固定することで、所定の位置に留めることができます。

お子様にきつい靴を履かせないようにすることの重要性を強調させてください。きつい靴は足を不自由にし、自由に動くべき足指の関節を圧迫し、歩行を妨げます。 115靴は不適切で、役に立ちません。タコや外反母趾の原因となり、足の血行を妨げます。靴は足の形に合わせて作られるべきです。そのため、左右の靴を用意するのが望ましいのです。つま先部分は幅広に作られ、つま先が自由に動ける十分なスペースがあり、つま先同士が重ならないようにしてください。締め付けや圧迫感がないことを確認しましょう。靴選びにはこだわり、余裕を持って選びましょう。足にぴったり合うものを選び、柔らかい革で作られたものを選び、小さくなったらすぐに捨ててしまいましょう。靴を履きつぶさずに、上記のような悪影響を招くリスクを冒すのは、実に無駄なことです。

靴はブーツよりもはるかに優れています。ブーツは足首を強化するどころか弱めてしまいます。足首と甲は自由に動く必要があり、ブーツで動きを妨げられるべきではありません。さらに、ブーツは過度の圧力をかけることで、足首の靭帯を著しく衰えさせます。ブーツは、コルセットが腰に及ぼすのと同様に、足首に圧力をかけ、害を及ぼします。ブーツは足首の靭帯を衰えさせ、コルセットは背中と胸の筋肉を衰えさせます。このように、どちらの場合も取り返しのつかない害を及ぼすのです。

子供用の靴は、甲の部分に細いストラップがあり、ボタンとボタンホールが付いているべきです。そうでないと、靴が足にしっかり留まりません。

19世紀のイギリスにおいて、靴の作り方を知っている靴職人がごくわずかしかいないというのは、実に嘆かわしい事態である。靴は実際の足に合うように作られるのではなく、流行の架空の足に合うように作られているのだ！

靴下やストッキングがぴったり合うように、小さすぎても大きすぎてもいけないことを強くお勧めします。小さすぎるとつま先が締め付けられ、片方のつま先がもう片方のつま先の上に乗り上げてしまい、 116つま先が歩行に全く役に立たない状態になることがあります。靴下が大きすぎると、つま先の下または上に靴下やストッキングの一部を折り曲げなければならなくなり、つま先が過度に圧迫されて痛みや不快感が生じます。つま先が自由に動ける状態であれば、地面をしっかりと掴み、歩行を大いに助けることになります。つま先が窮屈な状態では、もちろんそのようなことはできません。また、靴下やストッキングのつま先部分は尖っていないように注意し、つま先にゆとりを持たせるために四角い形にしてください。 「この無力な時期に、繊細で弱々しく、広がったつま先は、つま先が狭い靴下に押し込まれます。その靴下はしばしば短すぎてつま先が二重になり、急速に成長する足の長さを縮めてしまいます。次に、おそらく足よりも内側の寸法が狭いブーツにきつく締め付けられます。こうして、かわいそうな小さな生き物は、足を引きずりながら、ぎこちない歩き方でよろめきながら歩き回るしかなく、想像しうる限り最も残酷で苦痛に満ちた状況下で、できる限りの歩き方を学ばざるを得なくなるのです。」

足の爪がきちんと整っていないと、靴下も靴もぴったりフィットしません。さて、足の爪の切り方にも、他のことと同様に、正しい方法と間違った方法があります。正しい切り方は、爪をまっすぐに切ることです。間違った 切り方は、爪の角を切ること、つまり爪を丸くすることです。爪の角を切ると、私自身も経験したように、外科医の仕事を余儀なくされることがよくあります。爪が内側に伸びてしまい、場合によっては爪全体、あるいは爪の一部を切除しなければならなくなるのです。

133.子供は一年の中でどの時期に冬服を脱ぐべきでしょうか？

母親は春がかなり進むまで子供の冬服を脱がせておくべきではない。安全策をとる方がはるかに良いし、冬服を 1175月末まで着用してください。この古い格言は非常に良いので、心に留めておくべきです。

「ボタンから顎まで」
5月まで滞在予定。
決して殴打しない
5月まで出所しない。
134．現在の子供の服装の流行について、何か一般的なご意見はありますか？

今のファッションはばかげている。子供たちは羽飾りやフリル、派手な装飾品で、まるでペチコートをはきつく締めた大道芸人のような格好をさせられている。男の子は素足で、女の子はペチコートやクリノリン、ローライズのドレスを着て、まるで大人の女性のように着飾っている。かわいそうな小さなウエストはきつく締め付けられ、息苦しいほどだ。ドレスは丈が短く胸元が大きく開いているため、胸の大部分が変わりやすい気候にさらされている。脚は薄い靴下までむき出しで、着ていても薄手の下着しか着ていない。足は紙のように薄い靴で覆われている。幼い頃から「着飾れ！着飾れ！着飾れ！」と決めつけられ、第一印象が最も強い時期に、最も重要な考慮事項とされてしまう。こうして子供たちは虚栄心が強く、軽薄な人間に育てられ、「服装こそが唯一必要なもの」だと考えるように教え込まれる。そして、もし彼女たちが大人になったとしても――今のファッションはしばしばそれを阻むことになるのだが――一体何者なのだろうか？愚かで、媚びへつらい、繊細で、怠惰な取るに足らない存在――服装が彼らの娯楽であり、仕事であり、会話であり、彼らのすべてであり、昼間の彼らの思考であり、夜の彼らの夢である！子供には大人や女性のようにではなく、子供らしく服を着せよう。服装は全く二の次であることを教えよう。ファッションではなく健康を第一にしよう。そうすれば、神の祝福のもと、やがて愛すべき古き良きイングランドの誇りと力となる、花開く子供たちが生まれるだろう！ああ、 118「私たちの息子たちが若木のように育ち、娘たちが神殿の磨き上げられた隅々のように美しくなる」時が来るかもしれない。それもそう遠くないかもしれない。

ダイエット。
135.生後12ヶ月の時点で 、34番目の質問への回答で述べたもの以外の食べ物を子供に与えることに、何か反対意見はありますか？

夕食に、時折、粉っぽいマッシュポテトとグレービーソース、またはパンくずとグレービーソースを与えることに異論はありません。気分転換にライスプディングやバッタープディングを与えても構いませんが、以前の会話で推奨した食べ物が、18か月になるまでは主に与えるべきものであることを覚えておいてください。乳児期の最初の数か月、例えば最初の6、7か月は、人工食品を与える場合は哺乳瓶で与えるべきです。その後は、スプーンか哺乳瓶の方が望ましいでしょう。成長するにつれて、食べ物はより固形にする必要があります。

136. 18 ヶ 月の子供が肉を食べることに何か反対意見はありますか？

歯が十分に生え揃って咀嚼できるようになるまでは、肉を与えてはいけません。この年齢であればおそらくほとんどの歯が生え揃っているでしょうから、羊肉やローストビーフを少量、非常に細かく切り、粉っぽいマッシュポテト、パン粉、グレービーソースと混ぜて与えても問題ありません。体が弱い場合は毎日、食欲旺盛な子や早食いの子の場合は2日に1回与えましょう。一般的には、最初の数ヶ月間は2日に1回肉を与え、1日に1回はポテトとグレービーソース、またはライスプディング、スエットプディング、バッタープディングを与えるのが良いでしょう。 119隔日で与えてください。実際、私は米、牛脂、バッタープディング、その他の穀物プディングを非常に高く評価しているので、肉を食べる日でも、どちらか一方を与えて、肉の後に与えることをお勧めします。ただし、肉とプディングを与える場合は、肉は控えめに与えるようにしてください。食べ過ぎると、イライラしたり、不機嫌になったり、愚かになったりします。ある時は腸が詰まって便秘を引き起こし、またある時は肝臓を乱し、胆汁不足を示す粘土色の便、 または胆汁の異常を示す黒くて悪臭のある便を引き起こします 。さらに、食べ物を詰め込むと痙攣を引き起こすこともあります。

137.あなたは子供にプリンを食べさせるのがお好きとのことですが、お子さんにとって一番良いのはどれだと思いますか？

彼は毎日、夕食にプディングを食べるべきだ。米、葛粉、サゴ、タピオカ、スエットプディング、バッタープディング、ヨークシャープディングのいずれかに、パン粉とグレービーソースを混ぜたもので、油分は含まない。スエットをたっぷり入れたよく煮込んだスエットプディングは、彼が食べられる最高のプディングの一つだ。実際、それは肉と穀物を組み合わせたもので、タラ肝油を与えるのと同等の効果があり、多くの場合、タラ肝油を与えるのを防いでくれる。タラ肝油が流行する前は、牛乳で煮たスエットが虚弱な子供の治療薬だった。彼は時折、フルーツプディングを食べてもよいが、その場合は生地がシンプルで軽いものに限る。

フルーツパイやフルーツプディングに対する反対意見は、パイ生地が子供の繊細な胃には濃厚すぎるという点です。果物自体に反対意見はありません。加熱した果物は子供にとって非常に健康的です。したがって、フルーツプディングやフルーツパイを食べる場合は、パイ生地はごくシンプルなものにすべきです。「マレーの現代料理本」には、私が引用し、読者の皆様にぜひ実践していただきたい素晴らしい提案があります。「子供のために果物を準備するには、 120パイやプディングよりも健康的な方法としては、スライスしたリンゴ、プラム、スグリ、グーズベリーなどを石の壺に入れ、リスボンシュガーを適量振りかける方法があります。壺をオーブンか炉の上に置き、果物が焦げないようにティーカップ一杯の水を加えます。あるいは、壺を鍋に入れ、中身が完全に柔らかくなるまで煮ます。果物と一緒に食べるために、パンのスライスやご飯を壺に入れても良いでしょう。

イチゴジャム、ラズベリージャム、グーズベリージャムなどは、子供にとって非常に健康的で、砂糖の代わりに、ご飯やパン生地、その他のプディングに時々添えて与えるべきです。マーマレードもまた、非常に健康的です。

デザートは肉や野菜の後に与えるべきで、前に与えてはいけません。もし肉の前にデザートを与えてしまうと、肉を全く食べなくなってしまうかもしれません。

毎日プリンを与えるという方法を取り入れることで、お子さんは動物性食品の摂取量を減らすことができます。幼い子供にとって、肉の過剰摂取は有害です。

しかし、極端に走ってはいけません。乳歯がすべて生え揃ったら、毎日少量の肉を与えるべきです。それまでは、2日に1回程度で十分でしょう。

138.子供の最初の乳歯がすべて生え揃ったら、どのような食事を摂るべきでしょうか？朝食は何にすべきでしょうか？

ですから、もしそれが許されるなら、熱々の牛乳をスライスしたパンに注ぎ、パンを1、2枚とバターを添えて食べるのが一番です。バターは適量であれば栄養価が高く、太りやすく、健康的です。さらに、バターは便通を整える傾向があります。これらの事実を心に留めておくべきです。なぜなら、一部の母親は愚かにも、バターは子供の胃には重すぎると言って、子供にバターを与えないようにしているからです。牛乳はクリームや脱脂乳よりも優先して使うべきです。クリームは一般的に子供のデリケートな胃には重すぎ、脱脂乳は栄養価が低すぎるため、 121クリームにはバターが含まれています。ただし、新鮮な牛乳が合わない場合（時折そういうこともあります）、クリームと水を与えてください。脱脂乳は決して与えないでください。脱脂乳は（他の弊害に加えて）便秘を引き起こし、下剤を頻繁に服用する必要が生じます。一方、クリームは腸の働きを整え、排便を促す効果があります。

普段はクリームよりも良質な生乳を好むのですが、特に肺炎などの炎症性疾患で体がひどく衰弱しているような重篤な衰弱状態においては、以下の食品が非常に効果的であることが分かりました。卵黄をフォークでよくかき混ぜ、そこに薄めの紅茶をティーカップ半分ほど少しずつ混ぜ、角砂糖1個で甘みをつけ、さらにクリームを大さじ1杯加えます。これを小さじ1杯ずつ、頻繁に与えてください。

上記の食事は、疲労が解消されるまでのみ与えるものであり、私が以前および以降の質問への回答で推奨したとおり、定められた期間に与えるべきミルク食に取って代わるものではありません。

子供が下痢をしているときは、よく煮込んだオートミールを混ぜ合わせたものが最高の朝食です。牛乳と一緒に食べるのが一番です。スコットランドの子供たちはほとんどそれ以外のものを食べませんし、これほど素晴らしい民族は他にいません。それに、薬に関しては、多くの子供たちはその味も匂いも知らないのです！

139.食品としての牛乳について、何かご意見はありますか？

牛乳は、子供にとって貴重で、まさに欠かせない食品です。栄養価が高く、健康的で、消化にも良いからです。最も健康で優れた子供は、生後4、5年間を主に牛乳で育てられた子供たちです。ですから、牛乳は子供たちの主食となるべきなのです。

122一般的に、幼い子供は、主食として牛乳を摂取しなければ生き延びることはできず、たとえ生き延びたとしても健康に育つことはできない。牛乳に代わるものはない。牛乳の肥育効果と強壮効果を証明するには、牛乳だけで育った子牛を見ればよい。子牛は力強く、バターのようにふっくらとしている。健康な若い生き物は皆、​​ふっくらとしているものだ。

牛乳には、体を作るためのあらゆる成分が含まれており、これは他のどの既知の物質よりも優れていると言えます。牛乳には人間の体のあらゆる構成要素が含まれているため、子供は牛乳だけで、健康で丈夫に生きることができます。子供は「パンだけで生きる」ことはできませんが、牛乳だけで生きることができます。牛乳は動物性で植物性です。肉でありパンでもあります。液体ですが、胃に到達するとすぐに固形物になります。固形食品です。子供にとって最も重要で価値のある食品です。子供にとって素晴らしい食べ物であり、いかなる場合でも決して欠かしてはなりません。チーズを作る際に、牛乳はどのようにして凝乳に変わるのでしょうか？レンネットによってです。レンネットとは何でしょうか？子牛の胃液です。牛乳が人間の口や胃に入った瞬間、胃液が牛乳を凝乳に変え、固形食に変えます。これは子牛の口や胃に入った時と同じくらい容易で、新鮮な牛乳の方が古い牛乳よりも強いため、レンネットを使うよりもはるかに容易です。無知な母親は、子供が病気の時に牛乳が凝固するのは、牛乳が子供に合わない証拠だとよく不平を言います。もしその時牛乳が凝固しなかったら、それは確かに子供の胃がひどく弱い状態にあることを証明するでしょう。そうなれば、母親は心配する十分な理由があるでしょう。「牛乳には完全な食事のほとんどの成分が含まれており、他の物質の助けなしに乳幼児の生命を維持できることを考えると、その消費量が実際には非常に少ないことを考えると、驚くべきことです。 123階級の問題であるだけでなく、患者があらゆる贅沢品に囲まれている病室では、クズウコンやその他栄養価の低い化合物が、しばしばそれよりも好まれるべきである。」

誤解しないでいただきたいのですが、レマンのビスケットパウダー、ロブのビスケット、ハーズの粉類、ブラウン＆ポルソンのコーンフラワーなどの粉類を牛乳に混ぜることは、確かに改善策であり、大きな改善策であると言いたいのではありません。しかし、私は、子供は牛乳だけで、それも牛乳だけで、より長い期間、生き、成長できると主張しています。

犬は牛乳だけで6週間生き延びて太るが、濃い牛肉茶だけではそれよりも短い期間で餓死してしまう！

牛乳配達人が牛乳に異物を混入させるのは、重大な罪である。どれほど多くの幼い子供たちがその罪の犠牲になったことか！――まさに犯罪と呼ぶにふさわしい行為だ。

母親が牛乳配達人に牛乳の値段を値切ろうとするのは極めて愚かな行為です。もしそうすれば、牛乳は必ず質の悪いもの、不純物が混入したもの、あるいは水で薄められたものになり、どちらか一方であれば、かわいそうな子供は大変な目に遭うでしょう。良質な牛乳を確実に手に入れる唯一の方法は、信頼できる酪農家のところへ行き、子供に本物の牛乳を与えることの重要性をきちんと理解してもらい、それに対して適正な価格を支払う意思があることを伝えることです。本物の牛乳に1クォートあたり1ペニー、あるいは2ペンス多く支払う必要があるとしても、それはこの世でこれまでにした、あるいはこれからするであろう最高の投資の一つであると確信してください。安くて質の悪い牛乳は、安くてまずい牛乳と呼ぶにふさわしいでしょう。質の悪い牛乳や不純物が混入した牛乳は、まさに不潔さの極みであり、子供の胃に非常に有害です。 1つ目、そしてその主な理由は 124多くの子供たちが虚弱体質で腺病質になっているのは、彼らに与えられる牛乳という名の恐ろしい飲み物のせいだ。これは嘆かわしい悪弊であり、徹底的な調査と改革、そしてすべての親の個人的な介入が求められる。有限責任会社が今の時代には必要不可欠であり、良質で本物の、薄められていない牛乳を保証するために、すべての大きな町に有限責任会社を設立するのは、決して悪い投資ではないだろう。

幼い子供は、一般的に肉を食べ過ぎてしまう傾向があります。子供にはそんなにたくさんの動物性食品が必要だというのは、母親の誤った考えです。牛乳を多く与え、肉を少なくすれば、子供はより健康になり、病気、特に皮膚病にかかりにくくなるでしょう。

ですから、牛乳の摂取量には惜しみなくお金をかけることを強くお勧めします。子供一人につき、24時間以内に少なくとも1クォート（約1リットル）の良質で新鮮な牛乳を摂取させるべきです。もちろん、パンと牛乳、ライスプディング、牛乳、様々な種類の穀物食品、炒め物など、様々な方法で与えるべきです。

140.しかし、もし私の子供が牛乳を嫌って飲まない場合はどうすればよいでしょうか？

牛乳を沸騰させ、お子さんの好みに合わせて甘みを加えてください。しばらく慣れさせれば、おそらく牛乳が好きになるでしょう。砂糖の量を徐々に減らし、最終的には砂糖なしで飲めるようにします。こうすれば、普段は牛乳を全く飲まないお子さんでも、喜んで飲むようになることが多いのです。

子供が牛乳を飲まないなら、肉を食べさせなければならない。どちらか一方を必ず食べさせる必要がある。そして、歯がほとんど生え揃った子供には、肉と牛乳の両方を与えるべきである。肉は適量に、牛乳はたっぷりと与えるべきである。

141.もし私の子供が牛乳を飲めなかった場合、どうすればよいですか？

牛乳は、沸騰させたものでも沸騰させていないものでも、ほとんどの場合子供に合う。もし合わない場合は、 125これは例外であり、一般的な方法ではありません。このような場合は、新鮮な牛乳の7/8に対して石灰水の1/8を加えることをお勧めします。つまり、大さじ2杯の石灰水を半パイントの新鮮な牛乳に混ぜるということです。

142.暑い時期に牛乳が酸っぱくなるのを防ぐ方法を教えていただけますか？

牛乳の入った水差しを、氷を入れた陶器の容器に入れます。容器は酪農場か地下室に保管してください。氷はフランネルか毛布に包み、使う時まで涼しい場所に保管してください。

143.子供に昼食を与える必要はありますか？

朝食と夕食の間に何か食べたいと言ったら、乾いたパンを一切れ与えなさい。夕食をたっぷり食べた後、オリバー・ツイストのように「もっと！」とせがんだら、その欲求を満たすために乾いた パンを一切れ与えなさい。彼は必要以上に食べることは決してなく、それでいて空腹を満たすのに十分な量を食べるだろう。これは非常に重要なことだ。

144.彼の夕食は何であるべきでしょうか？

これからは、羊肉か牛肉を毎日、細かく刻んで、粉っぽいマッシュポテトとグレービーソースを混ぜて食べさせるべきです。夕食には必ず 塩を添える習慣をつけさせましょう。母親は、このアドバイスが守られているか確認しなければ、必ず悪い結果を招くことになります。また、子供が食べ物をよく噛んでいるか、早食いをしていないか注意深く見守ってください。幼い子供は食べ物を急いで食べてしまう傾向があるからです。

145.たまには豚肉を食べることに抵抗はありますか？

私は子供にそれを食べさせることに強く反対します。それは濃厚で粗悪な、したがって子供の繊細な胃には不健康な食べ物です。私は何度か、それが激しい痛み、吐き気、下痢、痙攣を引き起こすのを見てきました。子供がそのような肉をたくさん食べると、皮膚に「発疹」が出る可能性が高いです。 126いいだろう、彼の血は彼が食べる食物と同じ性質を持つようになるだろう。さらに、豚肉は 強い肉と考えられており、「強い肉と強い酒は強い男だけが飲める」のだ。

146.子供に子牛肉を与えることに賛成ですか？

私が豚肉に反対する理由は、濃厚でまずいからだ。これは仔牛肉には当てはまらないが、仔牛肉に対する反対理由は、羊肉や牛肉よりも消化しにくいからだ。

147.子供に塩漬けにして茹でた牛肉を与えることに反対ですか？

牛肉に塩を多く加えると消化しにくくなるため、与えるべきではない。しかし、 塩を軽くしか加えていないのであれば、たまに少量与えても問題ないだろう。

冬場は、茹でる肉に塩を振る必要はありません。そのため、塩を振っていない茹で肉は、子供の夕食に良い変化をもたらします。もちろん、塩を 振っていない肉には、塩を添えて食べる必要があります。

148.しかし、子供が何の咎めもなく食べられるものが食卓に何もないとしたらどうだろうか？

彼はその後、ラムチョップのグリルか、軽くゆでた卵を食べるべきだろう。実際、後者はいつでも素晴らしい気分転換になる。

149.ジャガイモは子供にとって不健康な食べ物ですか？

新しいジャガイモも良いですが、よく煮て粉っぽくなった古いジャガイモが、彼にとって最高の野菜です。ジャガイモは よく潰して食べるべきです。ジャガイモの塊が痙攣を引き起こすことがあると聞いたことがあります。

150.子供に与える野菜として、他に何か良いものはありますか？

時折、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、カブ、またはインゲン豆（インゲン豆は細かく刻むこと）を与えると良いでしょう。

151.母親は子供の食事に関して、こだわりすぎるのではないだろうか？

127もちろん違います。血液が純粋すぎて良すぎるということがあるなら、彼女はそう思うかもしれません。私たちが食べる食物は血液に変換されること、食物が良ければ血液も良し、食物が不適切または不純であれば血液も同様に不純になること、そして体のあらゆる部分が血液によって作られていることを考えると、食物の選択にこだわりすぎるということはあり得ません。さらに、消化できない食物や不適切な食物を胃に入れると、血液が不純になるだけでなく、胃や腸の働きも乱れてしまいます。

誤解しないでいただきたいのですが、私は子供に毎日同じものを食べさせることを推奨しているわけではありません。もちろん、そうではありません。食事には多様性が必要ですが、それは健全な多様性であるべきです。子供（乳児ではなく）の食事には多様性が不可欠です。もし子供が毎日羊肉ばかり食べさせられたら、やがて胃は他の肉をうまく消化できなくなり、悲惨な人生を送ることになるでしょう。

152.子供は夕食時に何を飲むべきでしょうか？

トーストと水、もしくは本人が好むなら普通の湧き水を与えてください。好きなだけ飲ませてあげましょう。水を飲ませれば、飲み過ぎの心配はありません。体が自然と満腹感を教えてくれるでしょう。水の質と水源には注意してください。適度な深さの井戸から汲んだ軟水が最適です。地中の湧き水は、排水溝などで汚染されている可能性が高く、実際、ほぼ確実に汚染されています。これは発熱、ジフテリア、アジア型コレラ、その他の血液中毒の頻繁な原因となります。

飲料水が鉛で汚染されるのを防ぐため、水道会社から水を受け取る場合、鉛製の貯水槽に水を溜めることが時々あるが、決してそのようなことはしてはならない。同様の理由から、鉛製のポンプも飲料水用には絶対に使用してはならない。 128この助言を無視すると、麻痺、便秘、鉛疝痛、手首の垂れ下がり、親指の付け根の萎縮、記憶喪失、そして健康の破壊や悪化といった結果を招く可能性があります。

飲料水噴水を最初に発明した人物に敬意を表するとともに、噴水が良好な状態に維持され、効率的に機能するように尽力している市長や自治体にも敬意を表します。飲料水噴水は貧しい子供たちにとって大きな恩恵です。なぜなら、水、それも十分な水は、彼らの生存に不可欠なもののひとつであり、残念ながら、彼らは自宅ではしばしば十分な水を得ることができないからです。さらに、飲料水噴水は禁酒を奨励する最良の手段でもあります。

親の中には、夕食時に子供にビールを飲ませ、自分たちと同じような生活をさせようとする人がいます。このような習慣は実にばかげており、大きな危険を伴います。それだけでなく、将来子供にとって災いとなるかもしれないものを好きにさせてしまうのです。ビールを飲むことで良い結果が得られることはなく、幼い子供を強くするどころか、逆に発熱を引き起こし、子供を弱らせます。繊細な神経系や血管系に悪影響を及ぼし、脳や脳膜の炎症を引き起こし、脳水腫（幼い子供がかかりやすい病気）や肺炎を引き起こす可能性があります。

158.乳歯が生えたばかりの子供は、夕食に何を食べるべきでしょうか？

朝食と同じものを。夕食は6時に摂るべきだ。

154．お子様の食事について、何か一般的なご意見はありますか？

私は乳児の食事には大きな均一性を勧めましたが、子供の食事、特に夕食は、もっと変化に富んだものにするべきです。例えば、毎日同じものを食べさせてはいけません。 129羊肉が定番だが、羊肉、牛肉、鶏肉、ジビエ、そして時には魚（ヒラメやタラなど）にも変化をつける。

肉の種類を変えるだけでなく、調理方法も変えましょう。肉を焼く時もあれば、茹でる時もあるように。私は、こうしたことに詳しいと自負する母親が、毎日毎日子供にラムチョップばかり食べさせているのを知っています。このようなことは子供にとって非常に有害です。しばらくすると、子供の不運な胃はラムチョップしか消化できなくなり、やがてそれさえも消化できなくなるからです。

野菜に関しては、ジャガイモ（マッシュポテト）を主食とするべきですが、時折、カリフラワー、アスパラガス、カブ、インゲン豆なども与えるべきです。

デザートに関しては、種類を変えてみましょう。ある日はライスプディング、別の日は牛脂プディング、また別の日は生地プディング、さらに別の日はタピオカプディングなど。あるいは、たまにはリンゴプディング、グーズベリープディング、ルバーブプディングなどを食べさせても良いでしょう。ただし、生地はシンプルで軽いものにしてください。

以前にも述べたように、イチゴ、ラズベリー、グーズベリーなどのジャムを、ご飯やプディングと一緒に、惜しみなく子供に食べさせるのは素晴らしい計画です。

つまり、多様な食事を摂ることは子供にとって良いことである。筋肉、骨、腱を発達させるだけでなく、非常に重要なことに、便通を整え、下剤を与える必要性をなくすことができる。

しかし、子供に無理やり食べさせてはいけません。一部の母親がするように、子供が食べたい以上に食べさせようとしてはいけません。逆に、子供が食べ過ぎている、つまり胃に負担がかかりすぎていると感じ、もっと食べたいとせがむようなら、肉やデザートを足す代わりに、乾いたパンを一切れ与えてください。そうすれば、子供にとって本当に必要な量以上は食べないようにすることができます。

130155.子供が虚弱な場合、サクラソウやテントなどのワインを少し飲ませて体力をつけることに何か反対はありますか？

医師の指示がない限り、子供にワインを与えてはいけません。ワインはビールよりも有害です。ワイン、ビール、蒸留酒の強さは主に含まれるアルコールによるものです。実際、ほとんどすべてのワインは ブランデーで強化されています。ブランデーは他のどの酒類よりも多量のアルコール、すなわち55.3パーセントを含んでいます。したがって、ワインを与えるということは、実際には薄めたブランデー、つまり薄めたアルコールを与えることになります。アルコールは、薬として、かつ熟練した医師の指導の下で使用しない限り、子供にとって毒として作用します。

156.もし子供が突然食欲を失ったとしたら、それを気にするべきでしょうか？

食欲不振の場合は、消化器系に何らかの異常があると考えられます。歯が生え始めている場合は、母親は歯茎をよく観察し、切開が必要ないことを確認してください。歯茎が赤く熱を持ち、腫れている場合は、医師を呼んで切開してもらいましょう。歯茎に炎症がなく、歯が生えてこない場合は、排便の状態をよく観察し、便が十分に出ているか、便の硬さ、色、臭いが正常かを確認してください。どちらも当てはまらない場合は、下剤を服用させれば、たいていは改善します。歯茎が冷たく、排便も正常で、食欲不振が続く場合は、医師の診察を受けてください。

子供が何か食べたいと頼むのは、重篤な病気の場合、しばしば最初の良い兆候となる。その場合、私たちは一般的に、すぐに回復するだろうと予測できる。

子供が食事を拒否したら、無理に食べさせようとしたり、誘惑したりしてはいけません。食欲のない食べ物は、子供にとって良いことよりも害になることが多く、病気、腸の不調、発熱を引き起こす可能性があります。 131食欲不振には必ず原因があります。胃が酷使されて休息が必要な場合もあれば、腸が詰まっていて、自然が古い物質を使い切るのに時間をかけようとしている場合もあります。体内に熱が潜んでいる可能性もあります。自然は食物の供給を止め、食物を与えないことで、熱の芽を摘もうとします。炎症を起こしている可能性もあります。その場合、食物は火に油を注ぐようなものなので、不適切です。したがって、原因が胃の酷使、腸の過負荷、発熱、または炎症のいずれかであれば、食物は有害です。慈悲深い自然は、私たちがその声に耳を傾けさえすれば、いつ食べ、いつ控えるべきかを教えてくれるでしょう。

157.子供が4歳か5歳のとき、お茶を飲むことに何か反対しますか？

親の中には、子供に濃いお茶（しかも緑茶が多い）を与える習慣のある人がいます。これは非常に有害です。子供の繊細な神経系に悪影響を及ぼし、全身を弱らせてしまいます。牛乳が合わない場合は、牛乳の代わりに、ごく薄いお茶、つまり水に少量の紅茶を入れ、大さじ1杯のクリームを加えたものを飲ませても構いません。しかし、牛乳が合う場合は、決して子供にお茶を与えてはいけません。

158.子供が時々ケーキや甘いお菓子を食べることに、何か反対はありますか？

私はそれらを、ゆっくりと効く毒物だと考えています。そのようなものは胃を刺激し、弱らせ、食欲を奪い、体を衰弱させます。さらに、「菓子には有毒な色素が使われている」のです。母親は、子供に砂糖菓子を与えるとき、多くの場合、子供に致死的な毒を与えていることに気づいていないのでしょうか？「読者の皆様には、ランセット誌に掲載されている分析衛生委員会の報告書、砂糖菓子の着色に使用されている色素についてご注目いただきたいと思います。この報告書によると、金属顔料は、 132クロム酸、鉛、銅、水銀、ヒ素などを含む、非常に危険で有毒な物質が、こうした製品の着色に一般的に使用されている。」

もし子供がケーキや甘いお菓子を食べることを一切許されなかったら、乾いたパン一切れを贅沢品だと考え、それをこの上なく美味しく食べるだろう。

159.子供にとって最も健康的なのは、パン屋で買ったパンですか、それとも自家製のパンですか？

パン屋のパンは確かに最も軽く、もしそれが不純物の混じっていないと確信できるなら、その軽さゆえに最も健康的であると言えるでしょう。しかし、パン屋のパンが常に信頼できるとは限らないため、原則として自家製パンが好まれるべきです。もしパンが少しでも重い場合は、子供に食べさせてはいけません。その場合はパン屋のパンを取り寄せ、軽い自家製パンが手に入るまで食べさせ続けるべきです。重いパンは消化しにくいものです。子供には、パンが2、3日経つまでは食べさせてはいけません。寒い時期に1週間経ったパンであれば、より健康的でしょう。

160.パンやケーキにキャラウェイシードやカランツを入れることを、前者はガスを散らすため、後者は便通を良くするために、あなたは賛成ですか？

プレーンなパンに勝るものはありません。キャラウェイシードは一般的に消化されずに腸を通過するため、刺激を与え、ガスを排出するどころか、かえってガスを発生させる可能性があります。キャラウェイシードをそのまま食べるのは体に良くありませんが、質問97で推奨されている方法で作ったキャラウェイティーは、ガスを排出するのに優れた薬です。母親の中には、子供の腸の働きを良くしようとして、ケーキに干しぶどうを入れる人もいますが、腸の働きを乱すだけで、実際には腸の働きを良くしているに過ぎません。

161.私の子供は特定の食品を嫌がります。どうすれば良いでしょうか？

子供が特定の食品を嫌うのは尊重すべきである。子供に無理やり食べさせるのは罪であり恥ずべきことである。 133子どもは、例えば肉の脂身や生焼けの肉、牛乳やライスプディングの皮などを嫌うことがあります。なぜ子どもにも「大人の子ども」と同じように好き嫌いがあってはいけないのでしょうか。それに、子どもには体質的な特異性があり、自然はしばしばその子にとって何が良いか悪いかを個別に示してくれるので、私たちは自然に逆らうべきではありません。「ある人にとっての好物は、別の人にとっての毒」なのです。子どもに嫌いなものを無理やり食べさせれば、病気になるだけでなく、胃腸の調子も悪くなるでしょう。食べ物が本当に体に良いものであるためには、嫌悪感や拒絶感ではなく、喜んで食べなければなりません。厳格なしつけをする母親の中には、子どもに自分が与えたいものを何でも食べさせることを自慢する人もいます。そんな子どもは哀れです。

162.子供はいつから両親と一緒に食事をし始めるべきでしょうか？

父親と母親が昼食か夕食を一緒に摂る場合、子供がテーブルに座れる年齢になったらすぐに連れて行く。「私は食事の時に子供たちがそばにいるのがいつも好きです。そうすることで、他の何にも代えがたいほど、子供たちが小さな紳士淑女になると思うんです。」

保育園。
163.保育室の選定、換気、暖房、温度、配置について何かご意見はありますか？また、私の子供の健やかな成長に役立つその他のご意見はありますか？

子供部屋は家の中で最も広く、風通しの良い部屋であるべきです。町の中では、それが最上階にある場合 134（アパートが広くて風通しが良い場合）二階建てであればあるほど、空気はより清浄になるのでなおさら良い。建築家は、家を建てる際に、子供部屋の広さ、天井の高さ、換気、採光、暖房、そして利便性に特に注意を払うよう指示されるべきである。子供部屋に併設された浴室は、子供の健康にとって非常に重要で有益である。

また、近くに水洗トイレがあると便利です。水洗トイレは十分な給水設備があり、排水も換気も良好でなければなりません。それが不可能な場合は、排泄物はすぐに取り除くべきです。便を部屋に長時間放置するのは、乳母の不潔で怠惰な習慣です。

保育室の換気は極めて重要です。室内には常に新鮮で清浄な空気が供給されているべきです。しかし、新鮮で清浄な空気が確保されている保育室はどれほど少ないことでしょう。多くの保育室はほぼ完全に密閉されており、窓はめったに、あるいは全く開けられることがなく、ドアは厳重に閉められ、夏場には煙突が丁寧に塞がれ、空気が全く入ってこないようにされています。その結果、かわいそうな子供たちは「自分の呼吸で毒され」、非常に体が弱くなり、常に風邪をひいてしまいます。実際、彼らは慢性的な鼻炎に苦しんでいると言っても過言ではなく、すべては自然の法則に逆らっていることから生じているのです。

窓は大きく、上下とも自由に開閉できるようにすべきです。子供が保育室から出ているときは、窓を全開にしておくべきです。実際、子供が保育室にいるときでも、天気が良ければ、上の窓枠を少し下げておくべきです。子供には頻繁に部屋を移動するように促し、換気を十分に行うようにすべきです。なぜなら、良い空気は健康的な食べ物と同じくらい子供の健康に必要であり、空気は、 135頻繁に変更してはいけません。丈夫で健康な子供を授かりたいなら、このアドバイスをよく考えて実践してください。

保育園でのストーブ使用に反対の意を表明せざるを得ません。煙突のないガスストーブは、人間の生命にとって極めて有害で、忌まわしいものだと考えます。昔ながらの暖炉、特に煙突のしっかりした暖炉に勝るものはありません。煙だけでなく、室内の汚れた空気も排出してくれるからです。

暖炉の周りには必ず防火柵を設置し、子供が火に触れたり、火遊びをしたりしないように厳しく指導してください。母親や看護師がこれらの点に気を配らなかったために、恐ろしい事故が起きた事例があります。

保育室には、暖炉の周囲全体を覆う大きな暖炉ガードを設置し、子供が乗り越えられないよう十分な高さを確保する必要がある。保育室だけでなく、子供が立ち入るすべての部屋に、柵に暖炉ガードを取り付けるべきである。

さらに、火が燃えている部屋には必ず警備員を配置し、現代の流行に従ってとんでもないクリノリンを身に着けている女性たちを守り、現在頻繁に発生している恐ろしい死を防ぐ必要があるでしょう。女性を焼き殺すことは、今や我が国の慣習の一つとなっているのですから！

保育室は往々にして暑すぎるため、冬場の温度は華氏60度（摂氏約16度）を超えないようにする必要があります。良質な温度計は保育室に欠かせない必需品と言えるでしょう。暑くて密閉された保育室にいる子供は汗だくになり、もし部屋を出て涼しい場所に移動すると、皮膚の毛穴が急に閉じてしまい、重度の風邪、肺の炎症、あるいは気管支炎を発症する可能性が高くなります。さらに、子供は暑さで体力が衰え、病気にかかりやすくなるのです。

子供は決して 136火のそばに戻ると、背骨が弱くなり、ひいては全身が弱ってしまう。頭や顔に血が集中し、風邪をひきやすくなる。

看護師は、たとえ30分間の外出であっても、担当の赤ちゃんを連れて保育室を出る際には必ず窓を開けるように心がけるべきです。母親自身もこのアドバイスが守られているか確認すべきです。なぜなら、きれいな空気は子供の健康にとって非常に重要だからです。きれいな空気ときれいな水、そして付け加えるなら、きれいな牛乳は、子供にとって健康の最も重要かつ基本的な要素です。「きれいな空気と水は、事実上、健康の二大要素である」―タイムズ紙。

自宅や近隣の排水状況をよく確認してください。子供は排水不良の影響を非常に受けやすいものです。排水不良は、猩紅熱、ジフテリア、下痢などの病気の温床となります。「水質汚染や大気汚染、排水不良や過密状態など、人々の健康を脅かすあらゆる悪弊は、最も罪のない犠牲者、つまり幼い子供たちに最も重くのしかかることを思い知らされるのは悲しいことです。彼らの繊細な体は、大人の強靭な体質よりもはるかに敏感であり、毒の息や苦難の冷たさは、彼らの幼い命を容易に蝕んでしまうのです。」

保育園の床は週に一度以上洗うべきではありません。そして、床が乾くまで、子供は別の部屋に移しておくべきです。床が乾く間は、もちろん窓を大きく開け放っておく必要があります 。

保育園での頻繁な排尿は、子供たちの病気の大きな原因となる。もちろん床は清潔に保つべきだが、それは使用人が毎朝、担当する子供が出勤する前に部屋を念入りに掃除することで十分である。

保育室の壁を緑色で覆わないでください 137壁紙。緑色の壁紙には大量のヒ素（亜ヒ酸銅、シェーレ緑）が含まれており、言うまでもなく猛毒で、粉末状で部屋中に飛び散ります。部屋の壁には、近隣一帯を壊滅させるほどの毒物が付着していることも少なくありません。

緑色の壁紙で子供部屋の壁を覆うことには、もう一つ大きな問題点があります。もし壁紙が壁から剥がれ落ちた場合、小さな子供はそれを触って遊んだり、他のものと同じように口に入れたりする可能性が高いのです。これは想像上の話ではなく、ある家族ではつい最近、緑色の壁紙を口に入れて命を落とした子供が4人も出ています。

緑色のドレスはヒ素の調合液で着色されているため、緑色の壁紙と同じくらい危険です。したがって、子供は決して緑色のドレスを着てはいけません。「読者の皆様の中には、女性のドレスで流行している新しい緑色が、以前に多くの記事が書かれた緑色の壁紙と同じくらい危険であることを知っておくと興味深い方もいるかもしれません」と『ランド・アンド・ウォーター』は述べています。「緑色は大量のヒ素で調合されており、この色のドレスを作るために働く女性職人たちがヒ素中毒のあらゆる症状に深刻に罹患していると、一流のドレスメーカー数社から確約を得ています。女性の皆さんはご注意ください。」

子供のおもちゃは、銅ヒ素で緑色に塗装されていることが多く、そのため遊ぶのは非常に危険です。子供にとって最高のおもちゃは、塗装されていない木製の積み木です。それは子供にとって尽きることのない楽しみの源となります。

子供部屋の壁に絵画や版画を飾るなら、質の良いものを選びましょう。子供部屋の壁を汚すようなひどい落書きや粗悪な版画は、子供の美的感覚を損ない、子供を 138絵を描くことを嫌うのは不幸なことです。優れた版画や絵画は、彼の精神を広げ、高めます。第一印象が最も鮮烈で、最も長く記憶に残ることは誰もが知っています。幼い頃から洗練された美しいものすべてに親しむことは、彼の心を浄化し、知性を磨き、低俗な交友関係から彼を遠ざけ、紳士へと成長させるのです。

ルシファーマッチは、急病に備えて、子供部屋と寝室の両方に常に用意しておくべきですが、ルシファーマッチは猛毒なので、子供の手の届かない場所に注意深く保管しなければなりません。

164.保育室の照明について何か気づいたことはありますか ？

子供部屋の窓、できれば複数の窓は、部屋の隅々まで十分に光が届くように、非常に大きくするべきです。なぜなら、住居に十分な光があることほど、子供の健康に良いものはないからです。

つまり、部屋は明るすぎるということはない。保育園の窓は一般的に小さすぎる。子供は植物と同じくらい光を必要とする。園芸家は温室の建設において光がいかに重要かをよく理解しているが、それと同じくらい光を必要とし、はるかに重要な存在である子供は、暗い部屋に閉じ込められているのだ！

保育園の窓は、新鮮な空気を取り入れるために頻繁に開けるべきであるだけでなく、光と日光を十分に取り入れるために頻繁に掃除すべきである。なぜなら、光と日光がたっぷりと当たることほど、子供にとって元気を与え、有益なものはないからだ。

保育室に最適な人工照明について。―保育室の空気はいくら清浄であっても良しとしません。ですから、ガス灯の使用はお勧めしません。ガスは燃焼時に大量の炭酸と硫化水素を発生させ、空気を汚染するからです。保育室にとってこれ以上の照明はありません。 139プライスの特許ろうそくや昔ながらの獣脂ろうそくよりも優れている。

子供にとって家は、世界で一番幸せな家であるべきだ。そして、幸せになるためには、子供は陽気でなければならない。周りの人々も皆、陽気で明るいべきだ。さらに、子供はたくさんのおもちゃを与えられ、その陽気さを増すべきだ。

もし彼に陰気な乳母と陰気な家があるなら、刑務所に閉じ込められて看守に付き添われているのと変わらないだろう。陰気で悲しげな男女を見るだけでも悲しいことだが、悲しげな子供を見るのは本当に嘆かわしく、不自然な光景だ！若者は子猫のように遊び好きで、無邪気な悪戯に満ちているべきだ。悲しみや憂鬱を感じる時間は、後々いくらでもあるのだから。

明るい色、たっぷりの光、きれいな窓（これはぜひ覚えておいてください）、色鮮やかなプリント、そして数えきれないほどのおもちゃは、子供部屋にふさわしい調度品です。子供部屋！その名前自体が、それが何であるべきかを物語っています。子供時代の家、家の中で最も重要な部屋、そして子供の生涯にわたる人格形成に大きく影響を与える部屋なのです。

165.私の子供の健やかな成長に役立つ、他に何かアドバイスはありますか？

常に付き添う人を選ぶ際には、いくら慎重になっても損はありません。もちろん、あなた自身が主任看護師を務めるべきですが、あなたに必要なのは、面倒な世話を代わりにしてくれる人だけです！

乳母の選定には特に注意が必要です。乳母は、落ち着いていて、活発で、正直で、気立てが良い人でなければなりません。また、斜視やどもりなどの生まれつきの欠点があってはなりません。なぜなら、子供は模倣する生き物なので、乳母に生まれつきある欠点を子供も受け継いでしまう可能性があるからです。「子供は、 140赤ちゃんのように、彼らはすぐに「気づく」。見たものを記憶し、記憶したものを模倣する傾向が非常に強い。

あまり幼すぎると、思慮に欠け、不注意で、くすくす笑うかもしれないので、あまり幼くしてはいけません。子供に子供の世話をさせる権利などあなたにはありません。それは盲人が盲人を導くようなものです。いいえ！子供はあまりにも大切な宝物なので、若い女の子に世話を任せるべきではありません。不注意な若い乳母が子供を落として背骨を損傷させ、一生を台無しにしてしまった子供は数え切れません。

看護師は、担当する小さな子供に十分な良質な看護を提供できるよう、強く活動的でなければなりません。なぜなら、屋外で重い子供を1時間か2時間も続けて抱っこするには、腕にかなりの力が必要だからです。そして、それは絶対に必要であり、子供を強くし、歯が生えやすくし、同時に排便を規則正しくさせる唯一の方法です。したがって、看護師は強く活動的でなければならず、大変な仕事でも苦にならないでください。大変な仕事ではありますが、慣れてしまえば楽しいものになるでしょう。

看護師は決してマスクを着用したり、幽霊やその他の恐ろしいものに扮装したり、化粧をしたりしてはならない。子供は生まれつき臆病で恐怖心が強く、大人には全く影響のないことでも、子供にとっては発作を引き起こす可能性がある。

「眠っている者と死者、
絵のように、それは子供時代だ
それは、描かれた悪魔を恐れている。
彼女が幼い子供に幽霊や妖怪の恐ろしい話を聞かせることは決して許してはならない。もしそれが許されれば、子供の性格は臆病で優柔不断になり、生涯にわたってその状態が続く可能性がある。

もし小さな子供がそのような話に怯えなければ、暗闇は光よりも彼を怖がらせることはないだろう。 141さらに、このように恐怖に満ちた心は身体に影響を与え、健康を害する。子供を暗い地下室に閉じ込めたり、ネズミの話などで怖がらせたりしてはならない。このようにして引き起こされた恐怖が、生涯にわたって知能を損なった事例が報告されている。また、突然の恐怖が危険な、あるいは致命的な病気を引き起こした例も数多く存在する。

夜驚症。――愚かな乳母が子供を怖がらせると、しばしば夜驚症を引き起こします。子供は眠りについた直後、突然目を覚まし、恐怖と不安に襲われます。激しく叫び声を上げ、幽霊か泥棒か、あるいは愚かな乳母が日中に描写していた何かが自分を連れ去りに来たと訴えます。子供は恐怖と不安の塊で、母親の胸に顔をうずめ、汗が流れ落ち、落ち着くまでにはしばらく時間がかかります。ようやく落ち着くと、不安と熱にうなされながら眠りにつき、朝目覚めてもすっきりしません。毎晩、こうした恐怖が子供を苦しめ、健康状態は著しく悪化し、幼い生活は惨めなものとなり、暗闇が近づくのを恐れながら過ごすようになります。

夜驚症の治療。—もしそれが乳母の不注意によって引き起こされたのであれば、すぐにその乳母を解雇し、より慎重な乳母を選ぶように注意してください。子供が寝るときはろうそくを灯したままにして、一晩中燃やし続けます。子供が眠りにつくまでそばにいて、夜驚症で目を覚ました場合に備えて、あなた自身か親切な人が近くにいるように注意してください。怖がっていることを叱ってはいけません。子供は怖がるしかないのです。しかし、子供をなだめ、落ち着かせ、愛撫し、腕に抱き、寄り添い、守ってくれる人がいると感じさせてあげてください。このような場合、治癒する前に、空気と環境を変えてあげることがしばしば必要になります。日中、一日の大半を戸外で過ごさせてください。

142乳母や女中が子供を鞭打つことは、いかなる理由があっても決して許されるべきではない。「子供の頃に鞭打たれた時の感覚、激しい怒り、耐え難い屈辱、復讐への渇望、そして過ちや罰への反抗に対する悔恨の念など一切消え失せたあの感覚を覚えている人はいるだろうか？ 親自身がそのような記憶を持っている以上、あえて子供に鞭打ちをしようとする者など想像もできないし、ましてや他人にそれを許すなどあり得ない。乳母や家政婦など、いかなる種類の使用人であっても、子供に手を上げたことが確認されれば、即座に厳しく叱責されるべきであり、同じ過ちを繰り返せば即刻解雇されるべきである。」

冬になると、怠惰な看護師が暖炉の前に座り、子供を膝に乗せて、寝かしつける直前に冷えた足をこすっているのを見たことがあります。しかし、これは足を温める正しい方法ではありません。正しい方法は、部屋や踊り場、廊下を走り回らせることです。そうすれば足は効果的に温まりますが、もちろん、看護師にとっては少し余計な手間がかかります。子供にそうさせるために少し努力しなければならないからです。怠惰な看護師は、この余計な手間を好まないでしょう。暖炉の前で足を温めると、子供はしもやけになり、寝床ではさらに寒くなります。子供が寝る前に思いっきり走り回れる唯一の方法は、母親が一緒に遊ぶことです。そうすれば、子供だけでなく、母親自身も健康に素晴らしい効果があることを確信できます。それは彼女自身の足を温め、ほぼ確実に彼女に安眠を保証し、彼女をとても軽やかで元気な気分にさせて、まるで自分が再び少女になったかのように思わせるでしょう。それでは、すべての子供が寝る前に盛大な宴を開き、子供たちの時間として、はしゃぎ回ったり、踊ったり、 143騒ぎ立て、遊び、そして彼に宴の主役を任せよう――

「暗闇と昼間の間、
夜が更け始めると、
一日の仕事に一時中断が訪れ、
それは「子供の時間」として知られています。
子供に仕事を与えましょう。その仕事に興味を持ち、自分が役に立っていると感じさせてあげましょう。そうすれば、子供は実際に役に立ち、健康を蓄えていることになります。多くの大人になった子供たちよりも、はるかに有益な仕事をしていると言えるでしょう！

子供は幸せであるべきです。あらゆる面で幸せにしなければなりません。子供の幸せにつながるよう、喜び、楽しみ、そして快楽を与えるために、あらゆることをすべきです。一日中、幸せでいなければなりません。子供には惜しみなく優しさを注ぎましょう。子供にあなたが彼を愛していることを理解させ、言葉よりも行動でそれを証明しましょう。子供のささやかな楽しみを見守り、一緒に遊びましょう。決して陰気な言葉を聞かせてはいけません。それは子供の心に深く根付き、やがて苦い実を結ぶでしょう。愛！愛を彼の北極星にしましょう。愛を、あなたが彼にするすべてのこと、彼に言うすべてのことの指針と規範にしましょう。あなたの顔も、あなたの言葉も、愛を語りましょう。あなたの手は、いつでも彼の楽しみと遊びに尽くせるように準備しておきましょう。 「子供に喜びを与える手は幸いなり。いつどこで再び喜びが花開くかは誰にもわからないのだから。ほとんどの人は、子供時代の甘い日々に親切にしてくれた心優しい人を覚えているのではないか？この文章を書いている私は、今この瞬間、裸足の少年だった頃、故郷の村の貧しい小さな庭の木の柵のそばに立って、安息日の朝の明るさの中で静かに咲いている花々を、憧れの眼差しで見つめていたことを思い出す。持ち主が小さな小屋から出てきた。彼は 144彼は木こりを生業としており、その週は森で丸一日働いていた。教会に行くときにコートに挿す花を摘もうと庭に出てきたとき、少年を見かけた。彼は自分の持っていたカーネーションの中で最も美しいもの（赤と白の縞模様が入ったもの）を摘み取り、少年に渡した。贈る者も受け取る者も一言も言葉を交わさず、少年は飛び跳ねるように家へと走って帰った。そして今、あの家から遥か遠く離れたこの場所で、幾多の出来事を経て、あの少年の胸を揺さぶった感謝の念が、紙の上に表現された。カーネーションはとうに枯れてしまったが、今、再び花を咲かせている。

子供の朗らかな笑い声は、耳に心地よい音楽だ。自然界には、最も喜びに満ちた3つの音がある。それは、蜂の羽音、猫の喉を鳴らす音、そして子供の笑い声だ。それらは平和、幸福、そして満足感を物語り、この世に多くの苦しみがあることをしばし忘れさせてくれる。

子供を嫌う男は不自然だ。彼には「人間的な優しさ」が欠けている。彼を避けるべきだ。私の友には、男をくれ――

「子供を膝に乗せて、
そして、彼女の巻き毛を彼の手に巻きつける。
166.もし子供が不機嫌で、見た目には健康そうに見える場合、その子のイライラを和らげるために何か計画はありますか？

子供の悩みはすぐに終わる。涙もすぐに乾く。「涙ほど早く乾くものはない」のだから。不適切な対処によって長引かせなければの話だが。

「子供時代の頬を裂いて流れる涙、
バラの花についた露のようだ。
次に夏のそよ風が吹くとき、
そして茂みを振ると、花は枯れていた。
子供をいじめてはいけない。いじめは子供の気性を悪くする。もし子供が不機嫌でも気にせず、気を紛らわせなさい。 145子どもの注意を何か楽しいものに向けさせましょう。これは子どもを甘やかすことなくできます。怒りには怒りで、騒ぎには騒ぎで対抗してはいけません。毅然とした態度で、優しく、穏やかに、愛情深く、静かに話し、優しく微笑み、愛情を込めて抱きしめ、しかし絶対的な服従を求めましょう。そうすれば、神の祝福のもと、幸せな子どもに育つでしょう。「しかし、私たちはあなたがたの間では、女が自分の子どもを大切にするように、優しく接しました。」—テサロニケ第一 2:7

「幼い子供が弱いとき、
熱が過ぎ去ると、
あるいは落ち着きのなさで疲れ果て、
彼が泣いても叱ってはいけません。
彼に素敵な物語を聞かせてあげて。
本から読んではいけません。
彼はあなたが話しているのを見るのが好きで、
そして、あらゆる視線をしっかりと捉えなさい。
あるいは、時には優しく歌うこと――
ちょっとした歌が喜ばれるかもしれません。
静かでユーモラスな言葉で、
そして、流れるようなメロディー。
あるいは、彼がせっかちな場合、
時々
シンプルな賛美歌が一番適しているかもしれない。
短くて簡単な韻文で。
整えられた詩句が流れ出る
明瞭で穏やかなアクセントで、
彼の悩める思考に溶け込むかもしれない、
そして幼い子供を落ち着かせ、
しかし、言葉はシンプルにしましょう。
そして彼の心には、
そして、疲れた心を愛する
安息の場所が見つかるかもしれない。」
子供には優しく話しかけなさい。すべての人に優しく話しかけなさい。しかし、特に子供には 優しく話しかけなさい。「優しい声は女性にとって素晴らしいものであり、非常に貴重な宝石である」。146そしてそれは完璧な淑女に付随する要素の一つです。あなたの気質の蝶番をしっかりと潤滑にしておきましょう。「私には親しい友人がいます。彼は、世界の蝶番をきしむことなく回転するような、よく潤滑された気質の持ち主でした。」ああ、もっとそういう人がいればいいのに！この世の蝶番が回るたびに、家族全員の歯を食いしばるような軋み音を立てる人が、どれほど多いことか！そしてどういうわけか、多くの善良な魂が、そのような境遇に陥るという悲惨な運命を背負っている。人生を「甘美な存在の習慣」と捉え、孤独をはるかに耐えやすいものとして受け入れるようになった男女もいるのだ！特にこうした人々にとって、この世の粗い蝶番の軋み音は、絶え間ない苦痛である。なぜなら、それらはあまりにも繊細に作られているからだ。そして、頻繁に繰り返される軋み音は、感覚器官全体を揺さぶり、美しい竪琴を損ない、音楽の魂に残酷な不協和音を生み出す。このような思いには、どれほどの悲しみが込められていることか！人生の中には、決して和解することのできない過去があるのではないだろうか？

子供には常に優しい言葉をかけるべきです。怒鳴ったり、噛みついたり、冷たくあしらったり、大声で言い争ったりしてはいけません。もしそうすれば、子供の気質や性格が悪くなり、頑固で冷酷、陰気で不愉快な子になってしまうでしょう。

いつも子供に「お前はなんて悪い子なんだ」「なんていたずらっ子なんだ」「神様は決してお前を愛してくれない」などとくだらないことを言ってはいけません。実際、多くのかわいそうな子供たちがいじめられているように、子供をいじめてはいけません！そんなことをすれば、子供はダメになってしまいます。将来、臆病者か暴君になってしまうでしょう。そのような言葉は、絶え間なく滴る水のように、子供に強い印象を残し、良い子になろうとしても無駄だ、自分はどうしようもなく悪い子だと思わせてしまうのです！そのような言葉の代わりに、子供に自信を持たせてあげてください。むしろ、子供の良いところを見つけて、それを褒めてあげてください。 147そして、できる限りいつでもそうしなさい。そして、忍耐と神の祝福によって、彼は立派な人間になれると感じさせなさい。子供には正直に話しなさい。一度でも嘘をついたら、彼は今後あなたを信じなくなるでしょう。それだけでなく、あなた自身が正直であれば、子供も正直になる可能性が高いのです。類は友を呼ぶのです。真実には美しさがあります！嘘をつく子供は忌まわしいものです！ウォルター・スコット卿は、「息子に馬に乗ること、射撃、そして真実を語ることを教えた」と言っています。

子供が話せるようになったらすぐに、真実の尊い言葉をたどたどしく発音させ、真実を愛し、嘘を憎むように教え込むべきだ！そうすれば、なんと素晴らしい人格になるだろう！次のようなことができる子供は幸いである。

「両親の愛情が私の成長を見守り、
そして早くから、真理への愛を刻み込んだのだ。」
贔屓をせず、えこひいきをして​​はならない。子どもは非常に嫉妬深く、洞察力に優れ、頭の回転が速いので、甘やかされた子を嫌うからである。子どもの心に古いアダムの性分を呼び起こしてはならない。子どもたちには「兄弟愛をもって互いに親切にし合う」ように教え、おもちゃや遊び道具を分け合うように促し、利己心を捨てるように教えなさい。

子供のささやかな喜びを大切にしましょう。子供の幸せは、そうしたささやかな 喜びによって形作られるのです。子供にとっても、そして私たち皆にとっても、大きな喜びはめったに訪れず、例外であって、決して日常的なものではありません（ある著名な作家が述べているように）。

子供は愛をもって育てなさい。「私がこの慈愛の法則を教育のアルファでありオメガであると信じていることは、お分かりいただけるでしょう。かつて、ある男性に、彼の家で尋ねたことがあります。彼は名ばかりの父親ではなく、あらゆる意味で父親のような存在で、その権威は疑う余地がなく、彼のどんな言葉も敬われ、彼のどんな小さな願いも聞き入れられていました。『どうやってこんなにたくさんの子供たちを育て上げたのですか？』と。彼は『愛によってです！ 』と答えました。」

148言葉や行動のすべてを通して、子どもたちへの愛情を示しましょう。子どもたちのささやかな楽しみや関心事に寄り添い、一緒に遊び、「もう一度子どものように」過ごしましょう。好奇心旺盛な子どもたちの好奇心を抑えつけるのではなく、むしろそれを奨励しましょう。なぜなら、私たち大人と同じように、子どもたちにも学ぶべきことがたくさんあるからです。教えられなければ、どうして学ぶことができるでしょうか？観察を通して得られる知識は、本から得られる知識よりもはるかに優れていることは間違いありません。子どもたちに教えること、すること、言うことすべてに、愛の証を刻み込みましょう。 「子供たちとの関わりにおいては、最初から最後まで、愛情の証となるよう努めなさい。子供たちに愛情を抱き、彼らの利益のために尽くすだけでは十分ではありません。 態度を通して、心からの愛情を示さなければならないのです。幼い心は、自分たちのために払われた大きな犠牲を理解することはできません。彼らは、日々の生活における言葉や行動によって親を判断します。小さな親切によって心をつかみ、 小さな怠慢や苛立ちによって疎遠にしてしまうのです。たった一つの訴えを無視し、たった一つの訴えを無視し、たった一つの正当な要求を一方的に拒否することは、子供たちにとって、千回もの深い愛情の行為よりもずっと重く記憶に残るでしょう。」

穏やかで落ち着いた気質は健康に非常に良い。胃の不調や過負荷は、イライラの原因となることが多い。このような場合は、もちろん適切な治療が必要となる。

167.私の子供がどもります。原因と治療法を教えていただけますか？

どもる子供は一般的に「神経質」で、せっかちで、衝動的です。考えが速すぎて言葉に追いつきません。「神経質」なので、一人でいるときや愛する人と一緒にいるときは、流暢にうまく話せることが多いです。疲れているときや体調が悪いとき、つまり神経が弱っているか疲れているときは、どもりがひどくなります。感情的なので、情熱的または興奮しているときは、 149喜びであれ悲しみであれ、彼はほとんど言葉を発することができない。「どもりっぱなしだ」。彼は衝動的で、その結果としてしばしばどもってしまう。言葉を発するのにあまりにも急いでいるため、言葉が適切な順序で流れず、そのため言葉が途切れ途切れでまとまりがないのだ。

もちろん、どもりは、口蓋の欠陥などの器質的な欠陥、あるいは脳の欠陥に起因する場合があり、その場合はどんな治療法も効果がありません。一方、どもりは「神経的な」原因、つまり「不規則な神経活動」に起因する場合があり、その場合は、注意深く根気強く治療すれば、通常は治癒が期待できます。

子供のどもりの症例では、口蓋と舌小帯の両方を注意深く検査し、口蓋に欠陥がないか、舌小帯が短すぎないか、つまり舌がもつれていないかを確認するべきである。

さて、治療についてですが、彼にゆっくりと丁寧に話すように促し、単語を途切れさせたり、切り刻んだりせずに、一つ一つの単語をはっきりと発音させるようにしてください。彼と二人きりの時は、発音の練習をさせてください。もし彼が早口で話すようなら、途中で止めさせ、静かに丁寧に、何度も何度も文章を繰り返して、その難しさを克服するまで練習させてください。考えをまとめ、言葉を発する前に一つ一つの単語を吟味するように教え、子供向けの短い賛美歌や歌を歌う練習をさせてください。これは治療に非常に役立つでしょう。吃音者は歌う時にはほとんど吃音になりません。歌う時は歌詞を完全に覚えていて、テンポを合わせる必要があるため、速すぎず遅すぎず歌う必要があるからです。さらに、話す声とは異なるキーで歌います。吃音治療の教授の多くは、歌のようなレッスンを練習させることで患者を治しています。

どもりをからかったり、嘲笑したりしてはいけない。そうすれば、彼の状態は10倍悪化するだろう。 150彼には忍耐強く優しく接し、自信を持たせるように努め、あなたが彼に話しかけるのと同じように、静かに、優しく、そして慎重に話すように励ましてください。考えを整理し、言葉を選ぶまでは話さないように言い聞かせ、焦って行動させないようにしてください。

デモステネスは若い頃、ひどい吃音に悩まされていたと言われている。彼は自ら考案した方法で吃音を克服した。それは、口に小石をくわえ、海辺で魚たちだけを相手に、ゆっくりと静かに、そして念入りに、頻繁に演説を繰り返すというものだった。そしてついに吃音を克服し、その雄弁と雄弁術で世界を魅了した。彼は今日に至るまで、雄弁家の象徴であり模範として崇められている。吃音に悩む人、あるいは吃音に関心のある人は皆、彼の忍耐、粘り強さ、そして実践を心に留め、見習うべきである。

168.子供部屋にカーペットを敷くことに賛成ですか？

いいえ。子供が転がって遊べる小さな敷物なら別ですが。カーペットには汚れや埃が溜まりやすく、その埃が常に空気中に漂っているため、子供が呼吸する空気が不純になります。このことは、暗い部屋に入り、シャッターの隙間から差し込む一筋の日光を見てみれば簡単にわかります。どうしても子供部屋の床を覆わなければならない場合は、敷物を敷きましょう。そうすれば、毎朝それを持ち上げて振ることができます。子供部屋には家具が少ないほど良いです。家具が多いと空気の自由な循環が妨げられ、さらに子供が部屋で適切な運動をすることもできなくなります。

169.保育室の暖炉に火が燃えていない場合、部屋に隙間風が入るのを防ぐために煙突を塞ぐべきでしょうか？

もちろん違います。煙突の使用には2つの目的があると考えています。1つ目は煙を排出すること、2つ目は（これも同じくらい重要ですが）換気することです。 151煙突は、呼吸の老廃物である炭酸ガスを含んだ不純な空気を排出することで、室内の空気を浄化します。したがって、冬でも夏でも、煙突を一瞬たりとも塞いではいけません。これは重要なアドバイスであり、すべての母親が厳しく監督する必要があります。なぜなら、使用人は機会があれば、火が燃えていない煙突をすべて塞いでしまうからです。

エクササイズ。
170.夏の間、 朝食前に 子供を外出させることに賛成ですか？

天候が許し、風が東風でも北東風でもない限り、私はそうします。実際、赤ちゃんはいくら外にいても多すぎるということはありません。赤ちゃんを隙間風の当たる場所や出入り口の近くに立たせてはいけません。それを防ぐ唯一の方法は、母親自身が乳母に付き添うことです。そうすれば、母親は一石二鳥で、自分自身と子供の健康にも良い影響を与えるでしょう。

171．子供は早くから歩かせるべきでしょうか？

いいえ、自分で歩くことを学ばせましょう。カーペットの上に寝かせ、十分に力がつくと椅子につかまり、一人で立つようになるでしょう。それができるようになり、歩こうとするようになったら、支えてあげましょう。最初に立たせるときは、子供自身の意思に従うべきです。歩くのに十分な力がつくとすぐに、歩きたいという気持ちが湧いてくるでしょう。歩きたいという気持ちと力があるのに、無理強いするのは愚かなことです。歩きたいという気持ちも力もないのに、無理強いするのはばかげています。ですから、ある程度は子供自身の気持ちに頼りましょう。自立心は、子供にも、そして実際、誰にとっても、早く教えた方が良いのです。 152しかし、一般的には、子供が早すぎる時期に立たせられると、その幼い年齢では非常に柔軟な骨が曲がり、O脚やX脚を引き起こします。また、膝が弱いため、膝同士が近づきすぎてX脚になります。

子供を早く歩かせないようにというこのアドバイスは、強く主張しなければなりません。なぜなら、多くの母親が自分の子供に早く歩かせたい、他の子供たちが歩こうとする前に歩かせたいと、ばかげたほど野心を持っているため、上記のような嘆かわしい奇形が頻繁に発生しているからです。

172.ベビーカーの使用に賛成ですか？

私には賛成できません。理由は2つあります。まず、子供が十分に強くなったら、できるだけ歩かせた方が良いからです。次に、抱っこされている時ほど動きが良くなく、筋肉もあまり使われないため、十分に発達しないからです。ベビーカーは子供を前かがみにさせ、背骨を曲げ、肩を丸めてしまう傾向があります。長時間同じ姿勢でいるため、窮屈な思いをします。生後数ヶ月の赤ちゃんがこうした最新式のベビーカーに乗っているのを見ると、見ていて辛いものです。小さな頭が左右に揺れ、ある瞬間は胸に垂れ下がり、次の瞬間には後ろに強く揺さぶられます。見た目も、そしておそらく実際にも、惨めで不快な思いをしているでしょう。さらに、こうしたベビーカーは人通りの多い道路では危険です。それらは人々の足の間や横に転がり、脛骨骨折、足首捻挫、魚の目潰し、そして運悪くその手が届く範囲に入ってしまった歩行者の怒りを引き起こす原因となるため、公共の迷惑物である。一方、おそらくぽかんと口を開けた看護師たちは、別の方向、それも右以外のあらゆる方向をじっと見つめているのだろう。

さらに、非常に寒い天候や非常に幼い乳児の場合、抱っこされている間、看護師の体の温かさは、 153赤ちゃんはもともと寒がりなので、抱っこすることで暖かく過ごせるのです。実際、赤ちゃんは乳母の腕に抱かれている間は、まるで巣の中にいるかのように、温かく支えられ、乳母にもたれかかっています。一方、ベビーカーに乗せられていると、寒くて支えもなく、まさに惨めな姿で、どこへ行っても休息と安らぎを求めても、何も見つからないのです。

つまり、乳児が運動をするのに適切なのは、乳母の腕 に抱かれることだけである。乳母は交互に抱っこし、最初は片方の腕で、次に反対の腕で抱っこするべきである。片方の腕だけで抱っこし続けると、体が片側にねじれてしまい、変形を引き起こす可能性がある。

歩ける年齢になり、自分の首と背中の体重をきちんと支えられるようになったら、混雑した道路でなければ、時折ベビーカーに乗せることに異論はないでしょう。しかし、さらに大きくなってロバやポニーに乗れるようになれば、そのような運動ははるかに有益であり、彼にとってより大きな喜びとなるでしょう。

173.足元は濡れていても、上は乾いている場合、子供を外に出すことに賛成しますか？

風が東でも北東でもなく、空気が湿っていない場合は、彼をしっかりと包んで外に出してあげましょう。ただし、たとえ軽度であっても肺の炎症にかかっている場合、あるいは炎症から回復したばかりの場合は、もちろん外に出すのは非常に不適切です。子供の世話をする際には、甘やかしすぎたり、不必要に外にさらしたりしないように注意しなければなりません。どちらも危険だからです。

霧の中を子供を散歩させてはいけません。そうすれば、ほぼ確実に風邪をひいてしまいます。霧の中よりも雨の中を散歩させる方がずっと安全ですが、どちらも望ましい状況ではありません。

174.天気の良い日には、子供を1日に何回外に出すべきでしょうか？

154できる限り頻繁に外へ連れ出しましょう。子供が普段よりも戸外で過ごす時間が増えれば、病気にかかりにくくなるだけでなく、歯が生える時の苦痛も軽減されるでしょう。

175.もしその日が雨天だった場合、どのような運動をお勧めしますか？

子供には広い部屋か廊下を走り回らせるべきです。また、激しい雨が降っていない場合は、子供に帽子をかぶせて窓を開け放ち、窓を開けている間は子供がじっとしていないように注意してください。

いかなる場合でも、彼を長時間テーブルに座らせて、本などで暇つぶしをさせてはいけません。血液が適切に循環し、筋肉がよく発達するように、彼には活動的で活発に動くようにさせましょう。じっと座って何もしないよりは、積極的にいたずらをしている方がましです。彼をカーペットの上に寝かせ、転がしたり揺らしたりして、血管を通して血液が活発に循環し、肝臓が刺激され、消化が促進され、排便を促すべきです。残念なことに、今の看護師たちはクリノリンを着すぎていて、きちんと身をかがめることができず、小さな子供たちと楽しく遊ぶことができません。

176.もし冬で、天候が非常に寒いとしたら、それでも子供を外に送り出しますか？

確かに、しっかり防寒対策をしていれば大丈夫でしょう。寒さは彼を鍛え、強くしてくれるはずです。寒さは世界最高の滋養強壮剤ですから。

霜が降りるような寒い日、路面が滑りやすいときは、犬を散歩に出す際に、ブーツや靴の上に大きめの古いウールの靴下を履かせてあげましょう。こうすることで、足と脚が暖かく保たれるだけでなく、転倒して怪我をするのを防ぐことができます。この装備があれば、氷の滑り台の上でも転ばずに歩けるかもしれません。

155冬の間、子供を暖かく保つためには、たくさんのフランネルとたくさんの食べ物、たくさんの新鮮で本物の牛乳、朝に体を洗うための浴槽にたっぷりの水、たくさんの運動と遊びが必要であり、そうして初めて凍えるような寒さに立ち向かうことができるのです。甘やかされ、中途半端に体を洗われ、中途半端に飢えている子供（母親の無知か臆病さのどちらかによって中途半端に体を洗われ、中途半端に飢えている）こそが、寒さに震え、飢えているのです。風が吹くたび、歩くたび、あるいは外に連れ出されるたび、風邪をひいてしまうのです。弱々しく、痩せこけ、やつれた案山子のような、生きているというより死んでいるような子供で、これから生き抜かなければならない厳しい世界よりも、墓場にこそふさわしいのです。

娯楽。
177.子供の遊びについて何かご意見はありますか？

子供の遊びはできる限り戸外で行いましょう。一日の大半を戸外で過ごさせてあげましょう。好きなだけ体を動かさせてあげましょう。休むべき時と再び始めるべき時は、子供の感覚が教えてくれるはずです。自然が意図したとおり、幸せで、笑いに満ち、喜びにあふれた子供に育ててあげましょう。いつも本ばかり読んでいるような子供にはさせてはいけません。

「本！退屈で終わりのない戦いだ、
さあ、森のヒワの鳴き声を聞きに来て！
彼の音楽はなんて素晴らしいんだ！
そこにはもっと深い知恵が込められている。
さあ、聞いて！ツグミはなんと楽しそうに歌うことか！
彼もまた、並外れた説教者である。
物事の光の中へ出てきなさい。
自然を教師としよう。
156彼女は莫大な富をすぐに手に入れることができる。
私たちの心と魂を祝福するために、
健康によって自然に湧き出る知恵、
真実は、陽気さによって息づいている。
春の森からの一つの衝動、
人間についてもっと教えてくれるかもしれない、
道徳的な悪と善について、
賢者たちが皆できる以上のことだ。」
男の子には、できるだけ多くの筋肉を使うスポーツに取り組むよう勧めるべきである。例えば、ボール遊び、フープ遊び、サッカー、乗馬、一定の距離を往復するランニングなど。女の子であれば、縄跳びで遊ぶのも良い運動になる。

「このようなスポーツによって、彼らのあらゆる悩みは紛れ込むのです。」
子供のスポーツは子供を満足させる。
可能な限り、すべての子どもに耕作できる小さな土地を与え、そこで土を掘ったり、掘り返したり、好きなように泥だんごを作れるようにすべきです。残念ながら、現代の子どもたちは手や上等な服を汚すことを許されていません。私自身は、そのような模範的な子どもは好きではありません。子どもは自然体でいさせてあげましょう。できる限り、自分の好きな遊びを選ばせてあげましょう。子どものすることに常に干渉したり、欠点を探したりしてはいけません。あなたにとって面白いことが、子どもにとっては不快なことかもしれないということを覚えておいてください。もちろん、常に子どもを見守るべきだという意味ではありません。しかし、子どもに束縛や監視されていると感じさせてはいけません。そうしてしまうと、子どもの本当の性格や傾向を知ることは決してできません。それだけでなく、常に子どもを抑えつけたり、邪魔をしたりして、幼い頃の明るい輝きを曇らせてはいけません。タッパーはこう言っています。

「そして、子供の喜びを止めてはならない。
彼の朝は晴れるべきではないだろうか？
157ですから、保育園や遊び場にいるときは、好きなだけ叫んだり、騒いだり、走り回ったりさせてあげましょう。肺や筋肉の発達が必要であり、神経の強化も必要です。自然な方法で発達させ、強化させてあげなければ、どうしてそれが実現できるでしょうか？

子供部屋は子供だけの領域であり、彼の城です。そこでは彼が最高君主であるべきです。もし彼が笛を吹いたり、ガラガラを鳴らしたり、その他どんなに耳障りな音を立てても、彼にとってはそれが心地よい音楽であるならば、何の制約もなくそうさせてあげましょう。家族の中に神経質な人がいる場合は、敬意をもって距離を置くべきです。

いたずらを全くしない子供は、ずる賢いか、繊細か、あるいは愚かかのいずれかに違いない。実際、多くの人々の子育て方法は、子供をそのどれかに育ててしまう可能性が高い。現在の子育て方法は、ほとんどが勉強（本）で、遊びはごくわずかだ。遊び、それもたっぷりの遊びは、子供の生存そのものに不可欠なのである。

いたずら、それも無邪気ないたずらや遊びを好まない少年は不自然だ。彼は時代を先取りした大人であり、厄介者であり、自分自身にとっても周囲の人々にとっても不快な存在だ。「遊びやふざけ合いを好まない少年は、もしかしたらまともな大人になるかもしれないが、少年としては耐え難い存在だ。」

今の時代、女の子たちは賢いだけの愚か者に育てられ、役に立たない知識で頭を鍛えられ、日常生活に全く不向きになっています。筋肉は使われずに放置され、体がたるんでだらしなくなります。適切な運動を怠ると肌の色つやが悪くなり、顔はまるで獣脂ろうそくのような色になります！そして、大人になると立派な妻や母親になるのです！大人になると言ったでしょうか。彼女たちは様々な方向に成長し、まるで曲がった棒のように歪んでいます！

子供を何ヶ月も閉じ込めるのは、なんと不自然なことだろう 158毎日何時間もレッスンに費やすなんて、まるで子馬に馬具をつけて働かせているようなものだ！子供は遊ぶために生まれてきたのだ。いたずらっぽい小さな目、しなやかな体つき、いたずら、そしてユーモラスな振る舞い、そのすべてが、子供が遊びに向いていることを示している。遊びは、子供が食べる食べ物や呼吸する空気と同じくらい、子供にとって必要なものなのだ！

子供には、おもちゃの剣、おもちゃの大砲、おもちゃの絵の具箱、ナイフ、弓矢、ハンマー、ノミ、ノコギリなど、自分や他人を傷つける可能性のあるおもちゃを与えてはいけません。子供は自分や他人を傷つけるだけでなく、家具や家、その他の財産に甚大な被害を与える恐れがあります。無邪気な遊びやふざけ合いは奨励されるべきですが、悪質な悪戯や危険な遊びは、いかなる手段を用いても容認すべきではありません。子供は危険なおもちゃを好み、それに夢中になり、甘やかしがちな母親を説得して自分の願いを叶えさせようとすることが多いため、この助言はしばしば非常に必要とされます。

塗装されたおもちゃの多くは非常に危険であり、特に緑色に塗装されたものは危険である。なぜなら、その色は一般的にシェーレ緑（亜ヒ酸銅）でできているからである。

子供用の絵の具セットは、子供にとって非常に危険な玩具です。絵の具の多くは有毒で、ヒ素、鉛、ガルバニウムなどを含んでいます。子供は絵を描く際に、筆を口に入れて余分な液体を吸い込んでしまう傾向があります。中でも緑色の 絵の具は最も危険です。なぜなら、緑色の絵の具は亜ヒ酸銅（ヒ素と銅）という2つの猛毒で構成されていることが多いからです。

毒物が一切含まれていないことが保証された絵の具箱もいくつか存在する。子供に使う場合は、母親がこうした絵の具箱を選ぶべきである。

しかし、覚えておいてください。毒入りの絵の具箱や毒入りのおもちゃを持たせてはいけないとしても、 159ビール醸造所の荷馬車、製粉所の荷馬車、木製ブロックの箱など、白木のおもちゃが豊富にある。ノアの箱舟は、子供にとって最も面白く、教育的なおもちゃの1つである。「ニュルンベルクや黒い森の熟練した彫刻家が茶色の無塗装の松材で作ったものは、最も活発なだけでなく、かなり乱暴に扱っても壊れにくく、安心してしゃぶることができるので、最高だと思う。子供たちは、記憶が芽生えた最初の頃から自然物の形に親しみ、アルファベットを覚える前から自然史に精通しているかもしれない。」

親はしばしば日曜日を憂鬱な日にしがちですが、私はこれに強く反対します。一週間の中で、日曜日は最も明るく楽しい日であるべきです。教会では日曜日を祝祭日とみなしており、輝かしい祝祭日とすべきです。天の父は、この日にすべての子どもたちが幸せで、純粋な喜びに満ち溢れることを願っておられるのです。ですから、日曜日を明るく、楽しく、純粋な喜びに満ちた日にしましょう。しばしばそうであるように、一週間で最も惨めで陰鬱な日にしてはいけません。私は、多くの人が子どもの頃に日曜日を過ごすことを強要された、ばかげたほど厳格で陰鬱な方法によって、信仰心を失ってしまったと確信しています。陰鬱な禁欲主義によって子どもを信仰心にすることは、議会の法律によって人々を善人にすることができないのと同じように不可能です。

現代の大きな愚行の一つは、子供たちのパーティーだ。そこでは、子供たちは大人の女性のような服装をさせられ、クリノリンを着せられ、濃厚なケーキやペストリーを食べさせられ、ワインを飲ませられ、夜遅くまで起きていさせられるのだ！ こうしたことには、実に不快で、道徳を堕落させるものがある。彼らの純粋な心は、こうしたことで汚されてしまう。誤解しないでほしいのだが、友人の子供たちが友人の子供たちと出会うことには、少しも反対するところはない。むしろ、大きな利点がある。しかし、その場合は、彼らを子供として扱い、大人として扱ってはならないのだ！

160178.子どものための公共の遊び場に賛成ですか？

どの村にも、どの町の郊外にも、子供たちが遊んだり、定期的に体操をしたりできる広い土地があれば良いのに。遊びは、食べ物や睡眠と同じくらい、子供の生存に絶対に必要なものだ。しかし、イングランドの多くの地域では、子供たちはどこで遊ぶことができるのだろうか？遊び場と遊びは、私たちにとって最高の学校だ。そこでは、他では教えられない多くのことが学べる。健康という、与えられる最高の富についての教訓も得られる。「健康は富である」のだから。遊び場は、将来の教師の土壌を整え、脳を明晰にし、知性を磨き、筋肉を強化し、動脈を血液が快活に流れるようにし、肺に健康的な栄養を与え、食欲を増進させ、やがて子供を一人前の男へと成長させるのだ！遊び場と遊びは、私たちが持つ最も優れた制度の一つである。私たちの大きな公立学校は、遊び場やクリケット場がなければ、一体どうなるだろうか？それらは、その輝きと有用性の半分を失うことになるだろう。

近年、有益な知識について盛んに語られるあまり、遊びや遊び場の重要性が忘れられがちになっている。しかしながら、私はより良い時代が到来しつつあると確信している。「有益な知識を求めるあまり、少年たちを活動的で、意欲的で、向上心があり、準備万端な存在として扱う知識こそが、最も有益な知識の一つであることが明らかになってきているようだ。」

教育。
179.あなたは幼児学校に賛成ですか？

健康が学習よりも優先されるような取り決めであれば、私はそうします。「アリストテレスによれば、最初の7年間は精神よりも身体に気を配るべきであり、食事には厳格に注意を払うべきである。 161など……子供の目と耳はあらゆる種類の汚染から最も注意深く厳重に守られなければならず、使用人との無制限な交流は厳しく禁じられなければならない。子供の娯楽さえも適切に規制され、できる限り面白く知的なものであるべきである。」子どもたちを屋内に閉じ込めるのは1日3、4時間だけにし、学ぶことも労働ではなく娯楽として教えるべきです。幼児学校には遊び場を併設し、天気の良い日には屋内で過ごす30分ごとに1時間は屋外で過ごさせ、雨の日には遊び場の代わりに、走り回ったり、叫んだり、騒いだりできる広い部屋を用意すべきです。子どもたちの様々な臓器、筋肉、その他の身体部位を発達させるには、新鮮な空気、肺の自由な使用、活発な運動、そしてあらゆる姿勢をとることが必要です。子どもを隅っこでふさぎ込ませておけば、愚かで病弱になってしまいます。いわゆる知性の進歩、いや、むしろ知性の二段の速さの進歩と呼ぶべきものが、健康を凌駕してしまっています。知性の進歩と健康の進歩が等しく進むようにすれば、私たちは「健全な精神」を手に入れることができるでしょう。 in corpore sano ”（健全な精神は健全な肉体に宿る）。

幼い子供の教育においては、本よりも、身の回りの物事を観察させたり、図解を通して教えたりする方が効果的です。健康を損なうことなく、驚くほど多くのことをこの方法で教えることができるのです。お子さんの教育においては、良い習慣を身につけさせ、形成することに気を配りましょう。そうすれば、その習慣は一生涯にわたって身につくでしょう。

現代の子どもたちは教育を受けすぎている。脳に過度の負担がかかり、弱体化している。その結果、大人になったとしても、あるいはそもそも大人になったとしても、愚か者になってしまうのだ！今の 子どもたちは162かつて若者たちが教えられていたことを教える。過剰教育の結果、子供の人生の絆はしばしば断ち切られてしまう。

「弦を強く締めすぎると切れてしまうぞ。」
子供は子馬のように扱うべきです。最初はただ、体を強くすることだけを考えましょう。完全に自由で幸せな生活を送らせ、食べるものには事欠かず、呼吸する空気にも事欠かず、何も仕事をさせないようにしましょう。そうすれば、学習や頭を使う仕事について考える時間はいくらでもあります。残念ながら、その時期はあっという間にやってきます。しかし、時期尚早に子供を老けさせてはいけません。

180.私の子供は何歳から教育課程を開始し、定期的な授業を受けるべきでしょうか？

預言者の名において、――イチジク！ばかげた話だ！子供の教育課程や定期的授業について！子供がいつヘブライ語、サンスクリット語、数学を始めるのかと私に尋ねるようなものだ！遊びを通して教育を受けさせればいい。サッカー、バンディ、ティック、ウサギと猟犬などの、素晴らしく本当に役に立ち、健康に良い授業を定期的に受けさせればいい。授業を始めろ！頭脳労働を始めさせ、彼を馬鹿にしろ！ああ！恥を知れ、母親たちよ！子供をとても愛しているふりをしながら、負担をかけ、あるいは取り返しのつかないほど脳を傷つけ、知性と健康を損ない、寿命を縮めている。一体何のために？天才にするためか！まったく！最後には馬鹿にするためだ。

181.では、あなたが子供が幼い頃から教育を始めることにそれほど反対しているのなら、何歳から安全に授業を始められるのでしょうか？また、家庭教育と学校教育のどちらを好みますか？

子供にとって、学校教育よりも家庭教育の方がはるかに望ましい。家庭であれば、子供は常に親の監視下に置かれ、悪い子供たちに悪影響を受ける心配もない。 163なぜなら、どの学校にも必然的に良い子と悪い子が混在しており、残念ながら、子どもは良い子よりも悪い子に影響されやすいからである。

さらに、家庭で教育を受けさせれば、母親は子供の脳が過労状態にならないように見守ることができる。学校では脳が過労になりがちで、胃や筋肉は十分に使われない傾向がある。

前述の通り、子供が7歳になるまでは脳への負担を最小限に抑える必要があることを覚えておいてください。このアドバイスをしっかりと心に留め、子供を賢い子にしたいという愚かな野心に駆られて、このアドバイスから一瞬たりとも逸脱しないようにしてください。

丈夫で健康な体を作り上げれば、やがて脳も適度な知的労働に耐えられるようになるだろう。

これまであなたに多くの助言をしてきましたが、ここで少しの間、あなたのお子さんの父親に一言申し上げさせてください。

では、ご主人様、お子様と一緒にいるときは、会話の仕方や言葉遣いに十分ご注意ください。子供は非常に観察力があり、よく考え、物事をよく理解し、あなたの言うことやすることすべてをめったに忘れません。ですから、お子様が聞いているときは、軽率な言葉、特に誓いの言葉や不敬な言葉を決して口にしないでください。もちろん、誓いを立てることは常に悪いことですが、お子様の前で誓いを立てることは、極めて許されない罪です。「子供時代は鏡のようなもので、様々なものを捉えて映し出します。親の口から発せられた不敬な言葉や冒涜的な考えは、磨かれた鋼鉄に不用意に水をかけ、どんなに磨いても消えない錆を付着させるように、幼い心に影響を及ぼす可能性があります。」

子供の前で秘密を話してはいけません。「小さな子供は耳が長い」のです。もし秘密を話して、子供がそれを漏らしてしまい、いたずらをしてしまったら、叱るのは残酷です。あなたの軽率さゆえに、責められるのはあなた自身です。ですから、子供の前ではくれぐれも注意してください。 164お子さんの存在、あなたが話す内容、そしてあなたが誰について話すか。このアドバイスに従えば、多くの煩わしさや悩みを避けることができるでしょう。

182.あなたは、子どもに歌を教えることを支持しますか？

私はそう思います。歌うことは子供の教育の一環だと考えています。歌うことは胸郭を広げ、肺を強くし、声に甘みを与え、発音を改善し、子供にとって大きな喜びと楽しみになります。

寝る。
183.子供が羽毛布団で寝ることに賛成ですか ？

羽毛布団は子供の体を衰弱させ、もし子供がそのような体質であれば、くる病を引き起こし、体を歪ませます。子供が寝るには、馬毛のマットレスが最適です。枕も馬毛で作るべきです。羽毛枕はしばしば頭を汗でびっしょりにし、子供を衰弱させ、風邪をひきやすくします。もし子供がくる病であったり、首が弱かったり、猫背であったり、体が歪んでいたりするなら、絶対に枕を使わずに寝かせましょう。

184.日中に子供を寝かしつけることを推奨しますか？

12時に彼を寝かしつけ、夕食前に1、2時間眠らせれば、その後はすっきり元気になって残りの一日を過ごせるようになるでしょう。私は言ったのです、彼を寝かしつけ、眠らせないようにと。最初の数回は泣くかもしれませんが、根気強く続ければ、すぐに眠りにつくでしょう。夕食前に寝る習慣は、2歳になるまで、できればもっと長く続けるべきです。昼間に眠らないと、午後も夜もずっと機嫌が悪くなり、 165たとえ寝床についたとしても、おそらく疲れすぎて眠れないか、あるいは長時間起きていたことで神経が疲弊し、健康で幸せな子供時代に特有の、甘く穏やかで安らかな眠りではなく、不安定で途切れ途切れの眠りに落ちるだろう。

185.子供は夜、何時に寝かしつけるべきですか？

冬は6時、夏は7時。 規則正しい生活は健康に非常に良いので、規則性を守るべきです。子供を夜9時や10時まで起こしておくのは非難されるべき行為です。もしそうすれば、子供は時期尚早に老け込み、病気の種を蒔くことになります。

走れるようになったらすぐに、寝る前の30分間、玄関ホールや踊り場、あるいは広い部屋を走り回るように促しましょう。そうすることで、足を温め、しもやけを防ぎ、ぐっすり眠れるようになります。

186．子供をベッドに寝かせる際の指示はありますか？

子供が一人で寝る場合は、ベッドの中央にきちんと横向きに寝かせてください。冬であれば、腕と手を寝具で覆うようにしてください。夏であれば、手を寝具の外に出しておいても構いません。

彼を寝かしつける際には、顔が寝具で覆われないように注意してください。もし顔が覆われてしまうと、彼は自分の息で中毒を起こしてしまいます。息からは常に炭酸ガスが発生しており、顔が寝具で覆われていると、そのガスを吸い込んでしまうことになるからです。炭酸ガスは非常に毒性が強いのです。

少量の石灰水に息を吹き込むだけで、呼吸中に炭酸ガスが存在することを簡単に証明できます。数秒間息を吹き込むと、表面に白い膜が形成されます。 166呼気中の石灰が石灰水の石灰と結合し、白い膜状の生成物として炭酸カルシウムが生成される。

187.寝室は夜間に暗くするべきでしょうか？

確かに。子供は明るい部屋よりも暗い部屋の方がぐっすりとよく眠れます。寝室を暗くするのに、ベネチアンブラインドほど優れたものはありません。

ですから、夜間は換気の良い、しかし暗い部屋を心がけてください。ベビーベッドやゆりかごは窓に面して置くべきではありません。 「光は窓の後ろから当たるのが一番良いからです。」[チャールズ・ロコック卿、著者への手紙より]

188.子供が寝るときに最も良い姿勢は、仰向けか横向きか？

横向きで寝るようにしましょう。彼は寝る姿勢を定期的に変えるべきです。ある夜は右側、次の夜は左側、そして時々気分転換に仰向けで寝るのも良いでしょう。この方法を取り入れることで、彼の体型だけでなく健康状態も改善されます。毎晩同じ姿勢で寝ていると、体が曲がってしまう可能性があります。

189.冬季には、夜間保育室で暖炉に火を焚くことをお勧めしますか？

よほど寒くない限り、絶対にそうはしません。寝室、特に子供部屋での暖炉は好きではありません。とても衰弱させるし、子供が風邪をひきやすくなります。寒い天気は、特に夜はとても身が引き締まります。「一般的に言って」と『シエクル』は言います。「冬の間、部屋は暖めすぎです。部屋の温度は摂氏16度（華氏59度）を超えてはいけません。そして、極寒の時期でさえ、科学者たちは12度か14度を超えない方が良いと言っています。病院の病棟や病人の部屋では、15度を超える熱にならないように注意が払われています。オフィスの事務員やその他の座り仕事をしている人は、座っている部屋が暖めすぎていると、脳の充血や肺のうっ血を起こしやすくなります。 167苦情。寝室、特に子供部屋では、室温を低めに保つべきであり、特に夜間は、寝室で火を焚くのはごくまれにとどめるのが賢明である。

「寒い厩舎が健康な馬を育てる」という諺があるように、適度に涼しく風通しの良い寝室は健康な子供を育てるのに役立つと私は確信しています。とはいえ、冬の厳しい寒さの時期には、寝室の暖炉に少し火を灯すのが望ましいでしょう。子育てにおいては、決して極端に走ってはいけません。甘やかすのも、厳しくしつけるのも、どちらも避けるべきです。甘やかすと強い子供でも弱くなってしまいますし、厳しくしつけると繊細な子供は死んでしまうかもしれません。

子供のベッドには、もちろん毛布を快適に掛けておくべきです。毛布は掛け布団カバーよりもずっと優れているので、毛布をおすすめします。毛布は掛け布団カバーよりも汗が抜けやすいからです。厚手の掛け布団カバーは絶対に使用しないでください。子供のベッドには、昔ながらのパッチワークの掛け布団カバーが最適です。汗が簡単に抜けるからです。

190.子供は 朝起きたらすぐに体を洗って服を着せるべきでしょうか？

彼が適切な時間に目覚めるならば、そうすべきである。なぜなら、一度目覚めた後にうとうとしてしまうと、その眠りは彼にとって益よりも害の方が大きいからである。彼は毎朝、明るくなったらすぐに起きるべきである。幼い頃から早起きを教えられれば、生涯早起きの習慣が身につき、長寿と幸福の両方を大きく延ばすことになるだろう。

決して子供を起こして服を着せたり、薬を飲ませたり、その他の目的で起こしてはいけません。できる限り長く寝かせてあげてください。しかし、目が覚めたらすぐに抱き上げて、体を洗って服を着せてあげてください。多くの愚かな乳母がするように、おねしょをするまで、血が冷えるまで、機嫌が悪くなるまで待ってはいけません。 168惨めで、不快！こんな愚かな行為によって、どれだけの赤ちゃんが病気になっていることか！

彼がベッドから起き上がったらすぐに、服をできるだけ大きくめくり、十分に風通しを良くして香りを移してください。ベッドメイキングをする前に、少なくとも1時間は服を風に当てておくべきです。冬でも夏でも、彼が部屋を出たらすぐに窓を開け放ちましょう。

191．子供は一人で寝かせておくべきでしょうか？

離乳後であれば、もっと快適に休めるでしょうし、睡眠の質も向上するはずです。

192.もし子供がよく眠れない場合、どうすべきでしょうか？睡眠薬を飲ませますか？

いいえ、そんなことはありません。運動の効果を試してみてください。戸外での運動は、世界最高の薬です。お子さんをしっかり疲れさせてあげれば、眠れない心配はほとんどありません。

193．睡眠に関して、他に何かご意見はありますか？

子供を楽しい気持ちで寝かしつけましょう。できる限り、泣きながら寝かしつけないようにしてください。寝る前に、幸せな家庭、愛情深い両親のことを思い浮かべ、喜びと幸福感に満ちた気持ちで寝かしつけましょう。そうすれば、子供はぐっすり眠ることができ、翌朝は睡眠によってより元気になり、活力を取り戻すでしょう。

194.子供が夢遊病になる一般的な原因は何ですか？また、そのような時に子供が怪我をしないようにするには、どのような対策を講じるべきですか？

神経質な気質の子供の胃腸障害が原因であることがほとんどです。子供が窓から飛び降りるのを防ぐために取るべき手段は、子供の部屋の窓に鉄格子を取り付けること、それが不可能な場合は、釘かネジを窓に打ち込むことです。 169窓枠は換気に必要なだけのスペースしか開かないようにし、ねじ式の窓留め具を取り付けて、簡単に窓を開けられないようにする。信頼できる人に部屋で寝てもらい、その人には彼を起こさずに優しくベッドに戻すように指示しておく。そうすれば、多くの場合、彼を起こさずに済む。また、胃腸を整え、神経を落ち着かせ、全身の体力を強化する方法を教えてくれる医者に診てもらう。このような場合、海岸へ旅行して海水浴をすることは、しばしば非常に効果的である。

第二歯列。
195.子供はいつ頃から 2番目 の歯が生え始めますか？

一般的には7歳頃です。その頃から歯が生え始めますが、（神の御業は実に素晴らしい）胎児の第二の歯 は、実際には第一の歯の下で、生命の始まりから形成され、何年も休眠状態にあり、第一の歯がその役割を果たし終えて緩んで抜け落ち、より多く、より大きく、より強く、より永久的な歯のためのスペースができるまで、働きません。後者の歯は、残りの人生を通して持ちこたえなければなりません。第一の歯は、時に非常に困難 を伴い、さまざまな病気を引き起こすことがあります。第二の、つまり永久歯は、容易に生え、何の障害も伴いません。その過程は次のとおりです。第一の歯が一つずつ 徐々に緩み、抜け落ちるか、ほとんど痛みなく簡単に抜けます。これらの下に、第二の、つまり永久歯が現れ、空いたスペースを埋めます。 170抜け落ちた歯はほとんどが吸収されるか、侵食されてなくなり、歯冠だけが残ります。最初の歯列は20本、2番目の歯列（通常は27歳以降に生えてくる親知らずを含む）は32本です。

お子様の歯には特に注意を払うことをお勧めします。歯は見た目の美しさだけでなく、その整った状態と健全さは、お子様の現在および将来の健康にとって非常に重要だからです。もし第二歯の生え方に何らかの異常が見られた場合は、経験豊富で信頼できる歯科医にすぐに相談してください。

病気など
196.子供の重篤な病気の症状について私が知っておくことは重要だと思いますか ？

確かに。私は母親が 重篤な病気を治療すべきだと主張しているわけではありません。むしろ、医師の診察が受けられないような極めて緊急な場合や、遅れれば死に至るような場合を除いて、母親の役割ではありません。しかし、母親が病気の症状を知っておくことの必要性は強く主張します。両親がこうした事柄についてもっとよく知っていれば、多くの子どもの命が救われ、多くの苦しみが回避され、多くの悲しみが和らぐと私は信じています。実際、母親にとって病気の症状に関する知識は、ほとんど封印された書物のようなものです。もし母親がこれらの事柄についてもっとよく知っていれば、病室でどれほど役に立つことでしょう。そして、どれほど医師の計画や見解に素直に賛同するでしょう。症状に関する知識と、医師の助言を早期に得ることで、母親は病気を未然に防ぐことができるのです。 171病気を初期段階で抑えれば、命を救う戦いになるかもしれない。「病気とは、まさに生と死の戦いなのだから」。

子どもの病気に関するあらゆる事柄について、母親たちの間にいまだにこれほど多くの無知が存在することを考えると、実に嘆かわしいことです。幸いなことに、母親たちはこうした事柄について学ぶことの重要性を認識し始めていますが、まだ光明が見え始めたばかりです。現代の著述家は、この問題に多少関連する次のような見解を述べています。「子どもの世話に関するあらゆる事柄について、専門家は知識と明確な見解を持っているにもかかわらず、一般の人々の間では、それに関して極めて深刻な無知と無能さが蔓延していることは、紛れもない事実です。現在、ほとんど医師、せいぜい教養のある階層の人々に限られている知識を、広く普及させる手段が必要です。」

本書の初期の版では、 どんなに緊急性の高い重篤な疾患であっても、その治療法については記載していませんでした。しかし、これから述べる理由から、直近の3つの版では、医師をすぐに手配できない場合や、治療の遅れが死につながる可能性がある場合など、より緊急性の高い重篤な疾患の治療法を記載することにしました。

この小さな著作に温かい関心を寄せてくださったチャールズ・ロコック卿は、母親がなぜこれほど啓発されるべきなのかについて、もっともな理由を述べてくださいました。以下は、この件に関してロコック卿からいただいた手紙からの抜粋で、卿は快く掲載を許可してくださいました。ロコック卿はこう述べています。「乳幼児の病気の治療に長年の経験を持つ医師として、将来の版では、より緊急性の高い乳幼児疾患の実際の治療法について少し付け加えていただくことを提案させていただきたいと思います。親が医師の指示に反して重篤な病気を自分で治療しようとしないよう注意を促すのは非常に正しいことですが、あなたの助言は、非常に小さな 172例外は常に「すぐに医者を呼ぶ」ことですが、医者が見つからない場合、貴重でしばしば取り返しのつかない時間が失われる可能性があります。たとえば、クループの場合を考えてみましょう。医者を呼ぶことと、医者が指示した薬を常に家に保管しておくこと以外に、指示は全くありません。しかし、これが最初の発作にどのように当てはまるのでしょうか。あなたは、最初の発作が一般的に最もひどいと述べています。しかし、なぜそうなのでしょうか。それは、多くの場合、両親がそれに気づかないうちに起こり、両親が十分に気づいているその後の発作よりも、よりひどい状態になるまで放置されるからです。最も良い治療法、そして多くの場合、早期に投与すれば唯一の必須治療法は完全な催吐剤であるため、将来の版でこれに関する指示を与える方が良いでしょう。そして、私自身の経験から言えることは、適切な時期に投与され、自由に嘔吐するまで繰り返される催吐剤は、どんなクループの症例も短縮できるということです。 10例中9例では、発作は夕方または就寝前に起こり、嘔吐が起こると、その日の夕食はほとんど消化されずに吐き出され、症状の重症度はたちまち軽減される。どのような治療法であれ、適切な時期に投与すればするほど効果が高まるため、使用方法を指示するのが賢明であることは間違いない。ただし、一般的には、医師の診察を受けるよう勧める方がはるかに良い。

チャールズ・ロコック卿のような博識で経験豊富な医師からの上記の理由は決定的であり、私は彼の助言に従い、乳幼児や小児のより緊急性の高い病気の治療法について母親を啓発することに決めました。

その後、私宛に送られた手紙の中で、チャールズ卿は「すぐに医師を呼ぶことができない、あるいは全く呼べない場合」に母親が治療できると考える緊急の病気の名前を私に教えてくれました。それは、クループ、肺炎、ジフテリア、赤痢です。 173下痢、百日咳（様々な段階）、そして悪寒発作。チャールズ卿は私への手紙を次のように締めくくっています。「このような本はできる限り網羅的に書かれるべきであり、母親が医師を避けるように仕向けるような医療処置の説明に対する反対意見は、あらゆる遅延が危険であるにもかかわらず、医療援助が得られない、あるいはすぐに得られない場合に、母親を何の指針も持たせないことほど深刻ではありません。」

上記に加えて、気管支炎、麻疹、猩紅熱の治療法についてもご説明いたします 。気管支炎は小児期によく見られる病気の一つで、適切な治療を行えば、医師が不在の場合でも、分別のある母親であれば容易に対処できます。麻疹は治療に非常によく反応します。猩紅熱も、 悪性でなく、一定の規則を厳守すれば、同様に治療によく反応します。

私は猩紅熱の治療において幸運にも成功を収めてきたため、多くの親御さんが、通常の治療法では当然ながら大きな不安と恐怖を抱いているこの病気の治療に 、本格的に取り組むことが望ましいと考えています。私の治療計画を、一切の留保なく、簡潔かつ明確に提示することで、神の恵みによって、多くの子供たちの命を救うささやかな手段となれると確信しています。

医師がいない状況で母親が治療できる可能性のある病気については、今後の対談で取り上げる予定です。

197.水頭症は通常何歳頃に発症しますか？また、母親はどのようにして自分の子供がその病気にかかる兆候を知ることができますか？

水頭症は、一般的に小児期の病気であり、7歳を過ぎると比較的まれになります。虚弱な子供、つまり乳幼児に多く発症します。 174乳飲み子として育てられた人（特に不適切な授乳をされた人）、授乳期間が長すぎた人、母親が結核だった人、歯が生えることでひどく苦しんだ人、または生まれつき体質が弱い人。脳水腫は、肺の炎症発作の後に起こることがあり、特に抑制的な処置（過度のヒル療法や催吐性歯石の投与など）が取られた場合に多く見られます。天然痘や猩紅熱などの伝染性の発疹性疾患の後に起こることもあります。脳水腫の症状は、2 つの段階に分けることができます。最初の段階は前兆期で、4 日間または 5 日続き、医療援助が非常に役立つ可能性があります。2 番目の段階は眠気と昏睡の段階で、通常は死に至ります。

私はまず最初の段階、つまり前兆段階について詳しく説明します。そうすることで、母親が時間を無駄にすることなく医師を呼ぶことの重要性を理解できるでしょう。

子供が発熱して機嫌が悪く、胃の調子が悪く、激しい嘔吐があり、口臭がひどく、食欲が気まぐれで悪く、夜中に泣き叫んで眠れず、便秘などの排便障害があり、普段より興奮しやすく、目が異常に輝き、舌が普段より速く動き、頬が紅潮して頭が熱く、常に頭に手を当てている場合は、疑うべき理由があります。これらの症状に加えて、普段より不注意に転がったり、カーペットに足を引っ掛けたり、片足ずつずるずる歩いたりする場合、また、頭に突き刺すような、突き刺すような、刺すような痛みを訴えている場合は、炎症の第一段階（脳水腫の前兆）がすでに始まっているか、または始まろうとしていることがわかります。医療援助を受けるのに時間を無駄にしてはならないことを覚えておいてください。 175病気の初期段階は、命を救える可能性が最も高い絶好の機会である。

198.クループは、何歳で、どの地域に住んでいる子供が最も発症しやすいのか、また、母親はいつ発症の兆候に気づくことができるのか？

生後12ヶ月までの乳幼児がクループにかかることは稀ですが、12ヶ月から2歳までは、他のどの時期よりもクループにかかりやすくなります。2歳以降は、10歳になるまで徐々にそのリスクは低下し、10歳を過ぎるとクループにかかることは稀になります。

クループは、湿度の高い低地の方が、乾燥した高地よりも発生しやすい。実際、地域によってはクループはほとんど知られていない病気である一方、他の地域ではよく知られている病気でもある。クループは、東風または北東風が吹くときに発生しやすい。

クループほど迅速な治療を必要とする病気はなく、また、これほど忍び寄って進行する病気もありません。最初は、子供は軽い風邪をひいているように見え、少し乾いた咳に悩まされます。熱があり、機嫌が悪く、泣くと声がかすれます。声のかすれはクループの初期症状の一つです。幼い子供は、クループにかかっていない限り、めったに声がかすれることはないということを覚えておいてください。したがって、お子さんの声がかすれている場合は、注意深く観察し、クループが発見されたらすぐに適切な治療を施すようにしてください。

やがて彼の声はかすれ、モスリンを通して呼吸しているかのように呼吸し、咳は甲高いものになります。これらの3つの症状は、病気が完全に発症したことを示しています。これらの症状は、前触れもなく突然現れることもあり、小さな子供は一見元気そうに寝床につき、母親が真夜中に目を覚まし、困惑し、恐れをなして、彼がクループ特有の咳やその他の症状で苦しんでいるのを発見します。もし彼女がどちらかを遅らせて送ると 176適切な援助がなければ、あるいは適切な薬がすぐに投与されなければ、数時間後にはおそらく手遅れになり、1、2日後にはその幼い患者は死体になってしまうでしょう！

一度クループにかかった子供は、その後の発作は一般的に軽症です。一度クループにかかったことがあるなら、いつでもすぐに使えるように、4オンスのイペカクワインを家に常備しておくことをお勧めします。しかし、クループの場合は、発作が重症であろうと軽症であろうと、可能な限りすぐに医師の診察を受けさせるようにしてください。突然クループの発作が起きた場合は、すぐに小さじ1杯のイペカクワインを与え、嘔吐が誘発されるまで5分ごとに繰り返してください。クループほど時間が貴重な病気はなく、1時間の遅れが生死を分けることもあります。

199.しかし、すぐに医師を 手配できない場合、私はどうすればよいのでしょうか？特に、あなたが言うように、遅れると死に至る可能性があります。

どうすべきか。―私はこれまで、病気の初期段階で呼ばれ、計画を文字通り実行したクループの子供を失ったことは一度もありません。まず最初に言っておきたいのは、薬の良質性と純度をよく見極めてください。お子さんの命は、薬が本物かどうかにかかっているかもしれません。どんな薬か？ イペカクワインです！病気の初期段階で、イペカクワインを小さじ1杯、5分ごとに与え、自由に嘔吐するまで続けます。クループでは、安全になる前に、自由に嘔吐させなければならず、それは一刻も早く行う必要があります。1時間経過後、イペカクワイン（その1時間、小さじ1杯を5分ごとに与えた）が目的に十分な効力を持たない場合（通常は十分な効力がありますが、イペカクワインが良質であれば）、次の混合液を代用してください。

幼少期―家出。

177服用量：イペカクアンハ粉末、1スクループル。
イペカクアンハワイン、1.5オンス：
混合液を作る。5分ごとに小さじ1杯ずつ与える。自由に嘔吐するようになるまで続ける。まずボトルをよく振る。

嘔吐後、子供を15分間温かいお風呂に入れてください。（「温かいお風呂―使用方法と注意事項」を参照してください。）お風呂から出たら、2～3時間ごとに少量のイペカクアンハワインを与えてください。以下は、飲みやすい混合液の作り方です。

用意するもの：イペカクアンハのワイン、３ドラム。
シンプルシロップ、3ドラム。
水、6ドラム：
混ぜ合わせたものを用意し、2～3時間ごとに小さじ1杯を服用してください。

しかし、最初に投与される催吐剤は、水やシロップを一切加えない純粋なイペカクアンハワインであることを覚えておいてください。

非常に熱いお湯に浸した大きなスポンジを喉に当て、頻繁に交換すると、クループの症状が大幅に緩和されることが多く、催吐剤を投与している間は必ず行うべきである。

重度のクループで、吐根シロップを2時間かけても症状が改善しない場合は、肺炎の場合と同様に準備したスミスの気管支拡張テープを細長く切って喉に貼ってください（肺炎の治療に関する解説を参照）。ただし、幅は推奨されている幅の半分にし、胸ではなく喉に貼ってください。子供の首が非常に短く太い場合は、テープを貼るスペースがないため、鎖骨のすぐ下の胸の上部に貼ってください。

tela vesicatoriaは178テラは強力な治療法ですが、痛みはほとんどなく、ヒルを貼るほどではありません。しかし、その作用ははるかに有益であり、身体をそれほど弱らせることもありません。

子供にはあらゆる刺激物を与えないようにし、牛乳と水、トーストと水、クズウコンなどの低カロリーな食事を与え、可能であれば部屋の温度を華氏60度（摂氏約16度）に保ち、換気を十分に行うようにしてください。

このように、クループの治療は非常に簡単で、賢明な母親であれば誰でも実行できることがお分かりいただけたでしょう。とはいえ、可能な限り、病気の初期段階で医師を呼ぶことがあなたの義務です。

改めて申し上げますが、お子様の命を救うためには、吐根シロップは本物で良質なものでなければなりません。そのためには、信頼できる薬剤師から薬を入手する必要があります。また、お子様がクループにかかったことがある場合は、万が一再発した場合にすぐに使用できるよう、常に4オンス（約120ml）の吐根シロップを家に常備しておくことを強くお勧めします。

残念ながら、イペカクアンハ酒は保存のきかない薬です。そのため、3～4ヶ月ごとに、医師または薬剤師から新しいボトルを入手する必要があります。イペカクアンハ酒は 透明な状態であれば問題ありませんが、濁り始めたらすぐに使用できなくなり、新しいものと交換しなければなりません。

私の知的な通信員が、イペカクアンハワインの保存について次のような貴重な意見を述べています。「空気に触れるとすぐに腐敗してしまう薬や化学製剤の中には、完全に密閉された ボトルに満タンに入れておけば、無期限に保存できるものがあることは承知しています。もしそうであれば、ロンドンの薬剤師会館かどこかが、イペカクアンハワインの保存方法について貴重な提案をしてくれるのではないでしょうか。」 179疑いようのない信頼できる会社が、純度保証付きのイペカクワイン1オンス入り小瓶を、未開封であれば品質を保つように密封し、自社名を冠した密封包装で出荷してくれるでしょう。こうした小瓶を数本、未開封の状態で自宅に保管しておけば、どんな緊急事態にも備えられるでしょう。もしこの提案が注目に値するとお考えで、一流の会社に実行を促し、あなたの著書の次版でこの事実を取り上げてくださるなら、既に非常に価値のあるあなたの本に、さらに貴重な項目が加わることになるでしょう。

上記のように、イペカクアンハワインを1オンス瓶に満タンに入れて密閉保存するという方法は、非常に良い方法です。瓶を密閉する最良の方法は、コルクを瓶の口と同じ高さで切り、ワイン商がワインを注ぐのと同じように、コルクを封蝋で覆い、その後、瓶を横向きにしておがくずの上に置き、地下室に保管することです。このような方法を採用すれば、イペカクアンハワインは長期間良好な状態を保つことができるでしょう。もちろん、イペカクアンハワインが（私の通信員が示唆したように）ロンドンのアポセカリーズ・ホール・カンパニーから入手されたものであれば、その真正性について疑う余地はありません。

やってはいけない こと― 吐き気を催す酒石酸を与えないこと。ヒルを当てないこと。部屋をあまり暖かくしないこと。興奮剤を与えないこと。常に家に4オンスのボトル1本、または1オンスのボトル3～4本の吐根酒を用意しておくことを怠らないこと。

200.チャイルドクロウイングは恐ろしい病気だと聞いたことがありますが、その症状について説明していただけますか？

小児性クループ、または偽性クループと呼ばれることもあるこの疾患は、時折、真のクループと誤診されることがある。小児性クループは真のクループよりも頻繁に発生する疾患であり、異なる治療計画が必要となる。小児性クループは疾患である。 180それはほぼ例外なく歯が生える時期にのみ起こり、非常に危険です。しかし、もしその下で苦しんでいる子供が、幸運にも最初の歯列（20本）がすべて生え揃うまで窒息を免れることができれば、その後は概ね安全です。

子供の泣き声は発作的に起こります。発作の間隔中の呼吸はごく自然で、実際、子供は全く健康そうに見えます。そのため、この病気の危険性は見過ごされたり、軽視されたりします。そして、おそらく通常よりもひどい発作が起こり、幼い患者が窒息死し、母親は恐怖と混乱と落胆に襲われるのです。

子供の鳴き声発作の症状は以下の通りです。子供は突然息ができなくなり、苦しそうに呼吸をしようとしますが、その際にカラスの鳴き声によく似た音を出します。これが「子供の鳴き声発作」という名前の由来です。発作中は顔が青紫色になります。症状が軽度の場合、数秒後、あるいは場合によっては1分ほど、苦しそうに呼吸をしようとした後、呼吸を取り戻し、次の発作が起こるまでは完全に回復します。症状が重度の場合、気管の上部（気道の狭窄部）が1～2分間閉じたままになり、呼吸ができなくなった子供は乳母の腕の中で息絶えます。発作で亡くなったとされる子供の多くは、実際には子供の鳴き声発作で亡くなったのです。

母親が病気の性質と、発作時に迅速かつ適切な処置が必要であることを知っていれば、多くの命が救われる可能性があるため、私はこの問題にかなり深く踏み込んできました。というのも、医師が到着する前に子供が息を引き取ってしまうことがあまりにも多く、親自身も必要な治療法を全く知らないからです。したがって、この問題は極めて重要であり、このような著作において、一般の人にも分かりやすい形で情報を伝えることが何よりも必要なのです。

181201.では、子供の鳴き声の発作中に、どのような治療を勧めるべきでしょうか？

まず最初にすべきことは、もちろん、すぐに 医者を呼ぶことです。冷水と温水を常に十分に用意し、いつでもすぐに使えるようにしておきましょう。子供が発作を起こしたら、すぐにたっぷりと冷水を頭と顔にかけ続けます。足と脚を熱い塩水（マスタード入り）に浸し、必要であれば、首まで熱いお風呂に入れ、顔と頭に水をかけ続けます。すぐに意識が戻らない場合は、背中とお尻を強く叩きます。

医師が到着次第、彼はすぐに歯茎を丁寧に切開し、その他の適切な治療を施すだろう。

その間は、食事に細心の注意を払うべきです。もし子供が煙の多い密閉された空気を吸っているなら、すぐにきれいな空気のある場所に移すべきです。実際、この病気には、空気の入れ替え、つまり乾燥した爽やかな環境への移動に勝る治療法はありません。たとえ冬であっても、海岸や健康的な農家など、空気の入れ替えが最良の治療法です。この事実を知ったのは、マンチェスターのロバートン氏（この病気に多大な関心を寄せ、このテーマに関する貴重な論文を執筆した方）のおかげです。このような場合、子供を家から連れ出すことが現実的でない場合は、一日の大半を屋外で過ごさせるべきです。事実上、ほとんど戸外で生活させるべきです。私は長年の経験から、この病気には新鮮な空気、それもたっぷりの空気が最良の、そして最も重要な治療法であると確信しています。

202.母親はいつ、咳が「歯が生えた咳」ではなく、肺の炎症の症状の一つであると認識すべきでしょうか？

子供が震えの発作を起こした場合、皮膚が非常に熱く乾燥している場合、唇が乾いている場合、 182喉が渇いている場合、頬が赤くなっている場合、ぐったりして重そうで、ベビーベッドやゆりかごの中で静かにしていたい場合、食欲が減退している場合、舌に苔が生えている場合、口の中が焼けるように熱く乾いている場合 、尿が少なく色が濃く、おむつやシーツを汚す場合、呼吸が浅く、喘ぎ、慌ただしく、苦しそうである場合、激しい乾いた咳が出ている場合、皮膚が焼けるように熱くなっている場合、肺の炎症が起こっていることは間違いありません。肺の炎症を起こしている子供の口に指を入れると、熱いアップルパイに指を入れるように、非常に熱くなります。

医療援助を要請するのに一刻も無駄にしてはいけません。実際、口や皮膚が熱く乾燥し、呼吸が浅く速いといった症状は、直ちに医療機関を受診する十分な理由となります 。肺の炎症が初期段階で適切に治療されれば、この病気で子供が亡くなることはほとんどありません。これは私が経験上、早期に呼ばれ、私の治療計画が厳密に実行されれば、肺の炎症で子供を失うことはほとんどないからです。

あなたは「あなたの計画は何ですか？」と尋ねるかもしれません。もしあなたがすぐに医師の診察を受けられない場合に備えて、お伝えしましょう。遅れると命に関わることもありますから。

肺炎の治療、対処法。—子供を寝室のある一部屋に、ベッドに寝かせておく。部屋の換気を良くする。気温が低い場合は、暖炉に小さな火を焚く。そうでない場合は、火を焚かない方が良い。薄い紅茶、牛乳と水、トーストと水、薄いオートミール粥、クズウコンなどのシンプルな飲み物を与え、以下の混合液を与える。

用意するもの：イペカクアンハのワイン、３ドラム。
シンプルシロップ、3ドラム。
水、6ドラム：
混合液を作ります。小さじ1杯を4時間ごとに服用してください。

183子供の命がかかっているかもしれないので、イペカクアニャワインの品質が良いように、評判の良い薬局に行くように注意してください 。

もし薬によって体調が悪くなるなら、それはそれで良い。短く苦しい、慌ただしい呼吸が治まり、自然な呼吸になるまで、定期的に服用を続けなさい。

発作が非常にひどい場合は、上記の薬に加えて、すぐに水疱を貼ってください。ただし、普通の水疱ではなく、スミスの水疱シート（紙の4分の1）を絆創膏に貼り付けてください。絆創膏（紙に印刷されている）を温めた絆創膏に貼り付け、水疱シートが絆創膏にしっかりと固定されるように注意してください。絆創膏は水疱よりも少し大きめにして、余白を残してください。まともな薬剤師なら上記の指示を理解し、すぐに使えるように水疱シートを準備してくれるでしょう。子供が1歳の場合は、水疱を3時間貼ったままにしておき、その後、乾いた柔らかい麻布をさらに3時間貼ってください。その時間（6時間）が終わると、きれいな水疱ができているので、ハサミで切って水を抜いてください。そして、水ぶくれには、リントに塗った軟膏を朝晩塗布して手当てをしてください。

患者が1歳以上、例えば2歳の場合は、上記のように水疱を切開して処置する前に、布を5時間、乾いた麻布をさらに5時間つけたままにしておく。

1、2日経っても炎症が激しく続く場合は、別の水疱形成用湿布を貼ってください。ただし、古い水疱の上に貼るのではなく、細長い湿布を絆創膏に貼り付け、古い水疱の両側に貼り、以前指示したのと同じ方法で処置してください。

スミスのテラ・ヴェシカトリアは、いくら褒めても褒め足りないほど素晴らしい。神の恵みにより、私の手によって、何十人もの子供たちの命を救ってきた。これは、 184昔ながらの水疱形成用絆創膏。上記の手順を厳守すれば、水疱が治らないことはほとんどなく、一般的な水疱よりも痛みがはるかに少なく、効果が出ればすぐに治癒します。これは、特に子供の場合、一般的な水疱では必ずしも当てはまらないことです。

小児の肺炎に対する私の頼みの綱は、イペカクアンハワインとスミスのテラ・ベシカトリアです。以前にも申し上げたように、イペカクアンハワインは本物で良質なものを入手するよう細心の注意を払ってください。そのためには、非常に評判の良い薬剤師から薬を入手するしかありません。本物で良質なイペカクアンハワインは、多くの小児疾患において、最も価値のある薬の一つです。

肺炎の場合にし てはいけない こと― いかなる場合でもヒルを当ててはいけません。ヒルは子供の命を奪いますが、病気を治すわけではありません。断固として、吐き気薬の酒石酸を投与してはいけません。これは乳児や子供に投与できる薬の中で、最も生命力を低下させ、死に至らしめる薬の一つです。もしその効果を試したいのであれば、ご自身で服用してみてください。そうすれば、このような忌まわしい薬で赤ちゃんを毒殺しようなどとは決して思わないでしょう。昔、何年も前に、私自身が肺炎にこれを投与し、多くの子供を失いました。これを中止して以来、吐根シロップとスミスのテラ・ベシカトリアの外用を組み合わせた治療で、多くの患者が驚くほど回復しています。スープやワイン、その他すべての刺激物を避けてください。子供を温かいお風呂に入れないでください 。すでに呼吸が苦しい状態をさらに悪化させるだけです。さらに、お風呂から出た後、大量の血液が肺や気管支に流れ込み、炎症を悪化させます。大きな火で部屋の温度を高く保たないでください。冬場の小さな火は換気を促し、そのような場合には良い効果があります。 185小さな患者が母親や看護師の膝の上にいるときは、重い毛布や厚手のショールで負担をかけないようにしてください。普段着ている寝間着に加えて、薄手の子供用毛布か薄手のウールのショールがあれば十分です。

203.気管支炎は肺の炎症よりも頻繁に起こる病気ですか？どちらがより危険ですか？気管支炎の症状は何ですか？

気管支炎は肺炎よりもはるかに頻繁に起こる病気です。実際、乳幼児や小児によく見られる症状の一つである一方、肺炎は比較的まれな病気です。気管支炎は肺炎ほど危険な病気ではありません。

症状。—最初の数日間、子供はひどい風邪の症状に苦しみ、いつものように元気がない。2、3日経つと、風邪は治まるどころか悪化し、本当に具合が悪くなり、ぐずり、熱を出し、呼吸はやや速く苦しくなり、咳は激しく乾いて大きく、ゼーゼーと音を立てる。肩甲骨の間の裸の背中に耳を当てると、ゼーゼーという音がよりはっきりと聞こえる。母乳を飲んでも、いつものように貪欲に吸わず、咳のために、母乳は子供にとって大きな慰めであるにもかかわらず、頻繁に乳首を離してしまう。尿は少なく、色が濃く、おむつを汚し、強い臭いがする。一般的に、夜になると症状が悪化する。

それでは、お子さんが発熱していたり​​、ひどい風邪の症状があったり、呼吸困難があったり、喘鳴があったり、乾いた激しい咳をしている場合は、気管支炎の発作を起こしている可能性が高いことを覚えておいてください。

204.気管支炎と肺の炎症を区別するにはどうすればよいですか？

186気管支炎では皮膚は温かいが湿っている。肺の炎症では熱く乾燥している。気管支炎では口は通常より温かいが湿っている。肺の炎症では口の中が焼けるように熱い。気管支炎では呼吸がやや速く、喘鳴を伴う。肺の炎症では呼吸が非常に短く、息切れしており、喘鳴は伴わないが、時折ごくわずかなパチパチという音が聞こえることがある。気管支炎では咳が長くうるさい。肺の炎症では咳が短く弱々しい。気管支炎では子供は不機嫌でぐずっている。肺の炎症では子供は元気がなく重そうで、顔色は苦痛を表している。

気管支炎と肺炎が併発することもあり、前者に続いて後者が発症することもあります。その場合、症状は変化し、両方の疾患の特徴を併せ持つようになります。

205.気管支炎の治療はどのように行いますか？

医者を呼べない場合は、 こうしてください。子供を寝室に閉じ込め、重症の場合はベッドに寝かせてください。冬場であれば、暖炉に少し火を焚いてください。ただし、部屋の温度が華氏60度を超えないように注意し、部屋の換気を十分に行ってください。換気は、時々ドアを少し開けておくことで行うことができます。

ベッドの外かソファに寝かせてください。もし重病の場合は、シーツと毛布だけで体を覆い、厚い掛け布団はかけずに、ベッドの中に寝かせてください。膝の上に寝かせると、体が熱くなり、落ち着きがなくなります。ベッドに寝たがらない場合は、膝の上に枕を置いて休ませてください。枕があると涼しく、疲れた体もより快適に休めます。母乳を飲んでいる場合は、母乳を与え続けてください。喉が渇いた場合に少量のトーストと水を与える場合を除き、人工食品は与えないでください。離乳している場合は、牛乳と水、牛乳と水を同量で混ぜたクズウコン、トーストと水を与えてください。 187大麦水、または牛乳をたっぷり入れた薄めの紅茶などは良いが、炎症が治まるまでは、スープや牛肉茶は避ける。

さて、薬についてですが、最良の薬はイペカクワインを大量に服用し、持続的な吐き気を引き起こすことです。イペカクワインは熱を下げ、皮膚に作用し、咳を鎮め、実際、ほとんどの場合、速やかに治癒効果を発揮します。以前の会話で、イペカクワインの混合液の処方箋をお伝えしました。この混合液を小さじ1杯、4時間ごとに服用してください。

1、2日経っても症状が改善せず、むしろ悪化する場合は、吐き気を催すかどうかに関わらず、必ずその混合液の使用を続け、肺炎の治療時に私が推奨した方法で調製・適用した湿布を胸に当ててください。

イペカクアンハワインとテラ・ベシカトリアは、乳幼児や小児の気管支炎治療における私の頼みの綱です。テラ・ベシカトリアを適切に使用し、イペカクアンハワインが本物で良質なものであれば、非常に重症な場合でも、治癒効果が得られないことは稀です。

良質なイペカクアンハ酒を入手するのが難しい場合は、イペカクアンハを酒の代わりに粉末で与えてもよい。以下は、好ましい投与方法である。

服用量：イペカクアンハ粉末12グレイン。
白砂糖、36粒：
よく混ぜ合わせ、12個の粉末に分けます。4時間ごとに、そのうちの1つの粉末を舌の上に乾いた状態で置きます。

イペカクの粉末はワインよりも保存性が高く、田舎に住む人々にとっては重要な考慮事項です。とはいえ、新鮮で良質なワインが手に入るのであれば、私は粉末よりもワインを断然好みます。

気管支炎が治ったら、食事療法は 188徐々に食事内容を改善していく。米、サゴ、タピオカ、軽いプディングなどを与え、数日後には、鶏肉かラムチョップを少量、よく潰したジャガイモとパン粉を混ぜて与える。ただし、食事内容の改善は段階的に行うべきである。さもないと、炎症が再発する可能性がある。

してはいけない こと― ヒルを当ててはいけません。催吐性酒石酸や、酒石酸をワインに溶かしたアンチモン酒を与えてはいけません。パレゴリックやケシのシロップを与えてはいけません。どちらも咳を止めてしまい、痰の排出を妨げてしまうからです。咳を止めることは誰にでもできますが、その害を正すには賢者が必要です。咳は、痰を排出するための自然の働きであり、そうでなければ痰は蓄積し、最終的には死に至ります。ですから、改めて、子供の咳を止めないことの非常に重要な点を強調しておきます 。イペカクアンハ酒は痰を緩めることで咳を緩めますが、これが咳を治す唯一の正しい方法です。私が今述べたことを深く心に刻んでください。イギリスでは毎年何千人もの子供たちが、咳を止められたために命を落としているのですから。気管支炎が治まるまでは、スープや肉類、あらゆる種類の刺激物を与えないようにしてください。気管支炎の際にやってはいけないことに関する詳しい説明については、以前お話しした肺の炎症の際にやってはいけないことに関する会話をご参照ください。一方の場合に有害なことは、もう一方の場合にも同様に有害です。

206.ジフテリア、またはブローニュの咽頭炎と呼ばれることもある病気の症状は何ですか？

この恐ろしい病気は、多くの人によって新しい病気と考えられているが、実際には非常に古い起源を持つ。ホメロスと医学の父ヒポクラテスはどちらもこの病気について記述している。ジフテリアは最初に現れたのは 1891857年の初めにイングランドに持ち込まれて以来、それは完全に私たちの海岸から離れたことはない。

症状。—病気が本格的に現れる前に、幼い患者は気分が悪く、「調子が悪い」と感じます。激しいものではないものの、震え発作が一般的に見られます。重苦しさがあり、主に目の上に軽い頭痛があります。時々、必ずしもではありませんが、夜間に軽いせん妄発作が起こります。翌日、患者は軽い嚥下困難を訴えます。十分に成長していれば、嚥下時の締め付けを訴えます。喉を診察すると、扁桃腺が腫れて赤くなっていることがわかります。通常よりも濃い赤色です。扁桃腺には小さな斑点が見られます。1、2日後には、滲出液が扁桃腺、嚥下の奥、口蓋、舌、そして時には頬の内側や鼻孔を覆います。リンパ液の滲出は徐々に増加し、革のような外観を呈する規則的な膜になります。これがジフテリアという名前の由来です。この膜は断片的に剥がれ落ちます。子供が十分に成長し、体力があれば、時折大量に吐き出し、膜は以前と同じように何度も急速に形成されます。喉からの分泌物は、時折悪臭を放ちますが、必ずしもそうとは限りません。膜が気管にまで及ぶと、クループの危険性があります。首の周りや顎の下のリンパ腺は一般的にひどく腫れ、皮膚はやや冷たく湿っぽく、尿は少なく、通常は色が薄く、最初は腸の動きが緩んでいることが多いです。この下痢は、病気が進行するにつれて止まる場合もあれば、止まらない場合もあります。

子どもは今、危険な状態にあり、体質と病気との闘いとなる。残念ながら、ジフテリアは虚弱な人を襲いやすいため、子どもが非常に虚弱な場合、回復の望みはわずかしかない。病気の危険性は、必ずしも状態だけで測れるものではない。 190喉の病気です。患者の容態が回復に向かっているように見えても、突然悪化してあっという間に亡くなることがあります。そのため、このような場合、最終的な回復の見込みについて意見を述べる際には、細心の注意を払う必要があります。この病気の恐ろしさと、症状が現れた初期段階で経験豊富で熟練した医師を呼ぶ必要性を示すには、これ以上の説明は不要でしょう。

207．ジフテリアは伝染性がありますか？

断じて。したがって、可能な限り、残りの子供たちは直ちに遠ざけるべきである。私が「子供」と言うのは、これは紛れもなく子供の病気だからである。大人が罹患するのは例外であり、一般的ではない。「このように、ブローニュの流行に関する記述から分かるように、この原因による366人の死亡者のうち、341人は10歳未満の子供であった。1858年の秋のリンカンシャーの流行では、ホーンキャッスルでの死亡者25人全員が12歳未満の子供であった。」

208.ジフテリアの原因は何ですか？

排水不良や不完全な排水、換気不足、便所の溢れ、川の近くの低地、停滞した水、実際、空気を汚染し、それによってシステムを低下させるあらゆるもの、特に天候が蒸し暑い場合はなおさらです。貧弱で不適切な食べ物、そして最後に、しかし決して軽視できないのは伝染病です。「さて、私が慎重に行ったすべての調査から、この病気は排水管の毒物から来ていると確信しています。私が十分に調査できたすべての症例から、ジフテリアと排水不良の間には、ある特殊な大気条件において直接的な連鎖法則があるという確信を得ました。そして、これがその後の調査で証明されれば、多くの場合、既知の治療法では治せない病気を予防できるかもしれません。」—W. カー氏、ブラックヒース。ブリティッシュ ・メディカル・ジャーナル。191また、虚弱な子供は、健康な子供よりもこの病気にかかりやすいということも分かっている。

209.ジフテリアの治療法は何ですか？

対処法：換気設備をよく点検してください。ジフテリアは換気不良が原因で発生することが多いため、最善の対策は徹底的な換気です。排水溝と便所をよく調べ、水洗トイレや便所からの排水がポンプの水を汚染しないようにしてください。排水溝に不具合があったり、便所が詰まっていたりすると、お子さんの病気は発生し、悪化し、進行します。それだけでなく、病気は家族や周囲に広がるでしょう。

子供を寝室のベッドに寝かせたままにしてください。最初の2、3日間は、熱が高い間は、牛乳、お茶、クズウコンなどの低カロリーの食事を与えてください。

4時間ごとに、温めた酵母とオートミールの湿布を喉に当ててください。うがい薬の使い方がわかる年齢であれば、以下の方法も有効です。

粉末ミョウバン1ドラムを用意する。
シンプルシロップ、1オンス。
水、7オンス：
うがい薬を作る。

発作の最初の数日間に最適な薬は、以下のいずれかの調合薬です。

塩素酸カリウム2ドラムを取り出す。
熱湯、7.5オンス。
赤ケシのシロップ、15g（0.5オンス）：
混合液を作る。大さじ1杯を4時間ごとに服用する。

または、

希釈硫酸1ドラムを取り出す。
シンプルシロップ、1.5オンス。
バラの煎じ液、4.5オンス。
192混合液を作る。大さじ1杯を4時間ごとに与える。

バラの煎じ液は、バラの葉と熱湯だけで作るようにしてください。

皮膚の異常な熱が抜けたらすぐに、牛肉茶と鶏だしを与えるべきです。あるいは、ひどく衰弱している場合は、牛肉茶に加えて、ポートワインを大さじ1杯、4時間ごとに与えるべきです。子供が冷えていて、生命力が著しく低下している場合は、ポートワインの代わりにブランデーと水を与えるべきです。覚えておいてください、通常の場合にはポートワインやブランデーは必要ありませんが、極度の衰弱の場合には非常に有効です。

皮膚の熱が収まり、衰弱が始まったら、以下のいずれかの調合薬が効果的です。

鉄のワイン1.5オンスを取り出す。
シンプルシロップ、1オンス。
水、3.5オンス：
混合液を作る。大さじ1杯を4時間ごとに服用する。

または、

塩化鉄チンキ半ドラムを服用する。
シンプルシロップ、1オンス。
水、3オンス：
混合液を作る。大さじ1杯を1日3回服用する。

病気が下方へ進行すると、クループのすべての症状を引き起こすため、クループとして治療しなければなりません。ただし、唯一の違いは、水疱（水疱形成膜）を貼ってはいけないということです。貼った水疱の表面がジフテリアの膜に侵され、死に至るか、あるいは死期を早める可能性があります。その他の点では、クループと同様に治療し、吐剤、すなわちイペカクワイン小さじ1杯を5分ごとに与え、嘔吐が誘発されるまで続け、その後、 193クループの治療についてお話しした際にお勧めしたように、2～3時間ごとに少量のイペカクアンハワインを服用してください。

してはいけない こと― いかなる場合でも、ヒルや水疱を当ててはいけません。後者を当てると、口や喉の内側にあるものと同様のジフテリアの膜で覆われてしまう可能性が非常に高く、深刻な合併症となります。塩化カルシウムや吐き気薬の酒石酸を与えてはいけません。下剤で全身を落ち込ませてはいけません。ジフテリアはそれ自体が非常に落ち込む病気です。実際には、患者は毒物の落ち込み作用に苦しんでいます。血液は、便所や水洗トイレからの糞便で汚染された飲料水、ひどい排水溝、豚小屋の近く、溢れた便所（特に植物が同時に腐敗している場合）、換気不良、または伝染によって毒されているからです。ジフテリアは一般的に、上記のいずれかの原因に起因します。ですから、どうかこれらの問題すべてに十分な注意を払い、疫病の蔓延を食い止めてください。ジフテリアは、根絶のための積極的な対策を講じなければ、地域に長期間蔓延する可能性があります。

210．麻疹の症状を説明する能力はありますか？

麻疹は風邪の症状で始まります。患者は最初は寒気を感じ、その後熱を帯び、鼻水、くしゃみ、目の充血と涙目、頭痛、眠気、看護師が「麻疹咳」と呼ぶ、かすれた独特の耳鳴りを伴う咳、そして呼吸困難を伴います。これらの症状は通常、発疹が現れるまで3日間続きます。4日目に発疹が現れ、4日間続き、その後消えます。風邪の症状が現れてから発疹が治まるまで、合計で7日間続きます。 194発疹は三日月形（半月形）の斑点からなり、通常は顔と首に最初に現れ、これらの部位で最も顕著に現れます。次に体と腕に広がり、最後に脚に現れます。また、皮膚表面からわずかに隆起しています。顔は腫れ、特にまぶたが腫れ、数日間閉じていることもあります。

では、覚えておいてください。鼻水、くしゃみ、独特のかすれた咳、そして半月形の発疹は、この病気の主な特徴であり、それが麻疹であることを確実に示しています。

211.麻疹における主な危険性は何ですか？

胸部の疾患。気管支の粘膜または内膜は常に多かれ少なかれ炎症を起こしており、肺自体が影響を受ける場合もある。

212.麻疹の発疹を抑えるために、「飽和水」とサフラン茶を勧めますか？

もちろん違います。いわゆる発疹を治す唯一の方法は、体を心地よい温かさに保ち、医師の指示に従って冷えの少ない飲み物を摂取することです。「熱湯」やサフラン茶などの薬は体を温め、刺激を与えるものです。それらは発熱と炎症を悪化させ、火に油を注ぐようなものになってしまうでしょう。

213.麻疹の治療法は何ですか？

対処法：子供は部屋とベッドに留まらせ、部屋は快適な暖かさに保つべきである。そのため、冬であれば暖炉に小さな火を焚くべきである。夏であれば火を焚くのは不適切である。子供を隙間風にさらしてはならない。ただし、部屋の空気を入れ替えるために、時折ドアを少し開けておくべきである。適切な換気は、病気の種類に関わらず、絶対に必要である。

最初の数日間は、子供を低めの環境に置いてください。 195牛乳と水、クズウコン、パンとバターなどを中心とした食事。

発作が軽度であれば、つまり呼吸への影響がそれほど大きくない場合（麻疹では必ず多かれ少なかれ呼吸に影響が出る）、また喘鳴もそれほどひどくない場合は、バラの混合液を酸性化した煎じ薬だけで十分です。（質問209を参照。）

しかし、呼吸が浅く、激しい喘鳴がある場合は、先ほどお勧めした混合液を与える代わりに、イペカクアンハワイン、シロップ、水を混ぜた混合液を小さじ1杯、4時間ごとに与えてください。（質問202を参照。）そして、翌日になっても呼吸と喘鳴が改善しない場合は、イペカクアンハ混合液に加えて、肺の炎症の項でお勧めしたように、水疱形成用湿布を貼ってください。

子供が回復期に入ったら、牛乳、パン、バターなどに加えて、バッタープディング、ライスプディング、サゴプディングなどを与え、数日後には鶏肉、ラムチョップなどを与えるべきです。

たとえ軽症の麻疹であっても、天候が良い場合でも、子供は2週間以内には外出させてはならない。さもないと、気管支炎の発作を引き起こす可能性がある。

してはいけない こと― 過剰な量の水やワインを与えないでください。ヒルを胸に当てないでください。子供を冷たい空気にさらさないでください。寝室をあまり暑くせず、快適な暖かさに保ってください。好条件であっても、2週間以内に子供を家から出さないでください。発疹が出ている間は、下剤を与えないでください。「咳を和らげる」ために、催吐性酒石酸やパレゴリックを与えないでください。前者の薬はひどく気分を落ち込ませます。後者は咳を止めてしまい、痰の排出を妨げます。

196214.猩紅熱と猩紅熱の違いは何ですか？

猩紅熱は、実際には同じ病気で、ラテン語でscarlatinaと呼ばれます。しかし、一般的には、症状が軽い場合、scarlatinaと呼ばれることが多いです。後者の呼び方は、患者にも親にも、それほど恐ろしい響きに聞こえないからです。

215．猩紅熱の症状について説明していただけますか？

発疹が現れる2日前から、患者は一般的に寒気、倦怠感、眠気、発熱などの症状を呈します。2日目の終わりに、茹でたロブスターの色にやや似た、特徴的な鮮やかな緋色の発疹が最初に現れます。この緋色の外観は皮膚に限らず、舌、喉、白目にも現れます。ただし、舌と喉の緋色ははるかに濃く、エリオットソン博士が的確に表現しているように、「舌はまるでカイエンペッパーを軽く振りかけたかのようだ」のです。発疹は通常5日目には弱まり、6日目には目立たなくなり、7日目には完全に消えます。最初の数日後には、体表面に強いかゆみが生じるのが一般的です。週の終わり頃になると、皮が剥がれ始め、粉が舞い落ち、まるで粉をまぶしたかのように見えるようになる。

猩紅熱には3つの型があります。1つ目は、喉への影響がほとんどない、あるいは全くない軽症型です。2つ目は、特に夜間にせん妄を伴うことが多く、喉が大きく 侵され、しばしばひどく炎症を起こして潰瘍ができる型です。3つ目は、（特定の不衛生な地域を除いては比較的まれで、非常に危険な）悪性型です。

216.子供が猩紅熱で病気になり始めたらすぐに、体を冷やし、解熱する薬を少し与えるのは良いことでしょうか？

197いかなる場合でも、下剤は絶対に使用すべきではありません。発疹の前後を問わず、下剤の使用は極めて不適切かつ危険であると私は考えます。このような時期に下剤を投与することが、猩紅熱がしばしば致命的となる主な原因の一つであると、私は確信しています。もちろん、これは貧しい人々や、熟練した医師に診てもらうことができない人々に特に当てはまります。

217.猩紅熱における主な危険性は何ですか？

喉の疾患、最初の10日間における開放薬の投与、そして全身浮腫（水腫）に至る特異な腎臓疾患のため、適切な治療を施すのに時間を無駄にしないよう、可能な限り発症時に医師を呼ぶべきである。

218.猩紅熱と麻疹をどのように区別しますか？

麻疹は風邪のような症状で始まりますが、猩紅熱はそうではありません。麻疹には特有の嗄れた 咳がありますが、猩紅熱にはありません。麻疹の発疹は半月形の斑状で、皮膚からわずかに隆起していますが、猩紅熱の発疹は皮膚から全く隆起せず、一つの連続した塊です。発疹の色は、麻疹よりも猩紅熱の方がはるかに鮮やかです。麻疹では主に胸部が、猩紅熱では喉が侵されます。

発疹が猩紅熱によるものかどうかを確実に判断する優れた方法があります。私自身、何度かその真偽を確認しました。「ブーシュ氏は長年にわたり、猩紅熱の発疹において、麻疹、紅斑、丹毒などと区別する興味深い現象に気付きました。それは本質的に生命に関わる現象であり、過剰な 198毛細血管の収縮性。問題となっている現象は白い線で、発疹のある皮膚に爪の裏側をこすりつけることで簡単に作り出すことができる。爪、あるいは硬い物体（ペン立てなど）の先端を発疹に沿ってこすると、皮膚が青白くなり、白い跡が現れる。この跡は1～2分、あるいはそれ以上残ってから消える。このようにして、皮膚上に病気の診断を非常に明確に書き記すことができる。「猩紅熱」という文字は、発疹が均一な色に戻ると消える。」—エジンバラ医学雑誌。

219．では、猩紅熱と麻疹を区別することはそれほど重要なことなのでしょうか？

これは非常に重要なことで、麻疹の場合は患者を適度に温かく保ち、飲み物は冷たさを取り除いて与えるべきである一方、猩紅熱の場合は患者を冷たく保つべきであり、実際、最初の数日間は冷たい状態に保つべきであり、湧き水やトーストと水などの飲み物は完全に冷たくして与えるべきである。

私はバーミンガムのクイーンズ・カレッジ医学外科協会の会員の前で猩紅熱の治療に関する論文を発表する栄誉にあずかりました。この論文 はその後、協会誌、ブライスウェイトの医学回顧録、ランキンの 医学科学半期抄録、その他多くの出版物に掲載されました。さらに、この論文はドイツ語に翻訳され、カンシュタットの年報第4巻456ページに掲載されました。

220.猩紅熱の治療法は何ですか？

どうすればよいか。私の指示に特に注意を払い、指示を文字通り実行してください。そうすれば、猩紅熱が悪性でなければ、私がこれから提案する計画は、神の祝福によって概ね成功すると約束できます。

最初にすべきことは何ですか？子供を 199ベッドに寝かせ、冬でも夏でも窓を開け放ち、十分に換気してください。寝室は涼しく、いや、寒いくらいに保たなければなりません。新鮮な空気を恐れてはいけません。最初の数日間は新鮮な空気が回復に不可欠です。猩紅熱の場合、新鮮な空気、それもたっぷりの空気は、子供にとって最高の医者です。この言葉を心にしっかりと刻んでください。タイムズ紙には、ブリッジウォーター・マーキュリー紙から転載した以下の記事が掲載されています。

「とんでもない迷信。タウントンのある通りに、子供を育てている夫婦が住んでいた。その子が猩紅熱にかかり、どう見ても死は避けられないと思われた。そこで、いわば婦人会が結成され、子供が苦しみながら死ぬのを防ぐため、家中のドア、引き出し、箱、戸棚をすべて開け放ち、鍵を抜き、子供の体を梁の下に置いた。こうして、確実に、楽に永遠の世界へ旅立つことができると考えたのだ。見張りの人々は夜通し見守り、翌朝、皆の予想に反して子供は死なず、徐々に回復している。」

これらの老婦人たち――この婦人たちの陪審員――は、正しい治療法を偶然見つけました。「家中のドアをすべて…大きく開け放ち」、こうして部屋を徹底的に換気したのです。その結果はどうだったでしょうか？ドアを開ける直前には「死は避けられない」ように見えた子供は、新鮮な空気が入るとすぐに回復の兆候を示し、「翌朝、子供は皆の驚きをよそに死なず、徐々に回復している」のです。このすべてに驚くべきことは何もありません――私には驚くことは何もありません。換気――徹底的な換気――は猩紅熱の最高の治療法なのです！ああ、猩紅熱の症例にも、このような老婦人たち――このような「婦人たちの陪審員」――の治療法がたくさんあるといいのですが！そうすれば、私たちは恐れる必要はないでしょう。 200今まさに私たちは、登記総監の報告書が明らかにする恐ろしい死亡記録に直面しているのです！

ベッドのカーテンを取り外し、バランス（上飾り）も外してください。夏であれば、子供にはシーツだけをかけ、冬であれば、シーツに加えて毛布を一枚かけてください。

さて、喉について。最良の外用薬は、酵母とオートミールの湿布です。どのように作り、どのように使用すればよいでしょうか。鍋にティーカップ半分の酵母を入れ、火にかけて沸騰させます。沸騰したらすぐに火から下ろし、オートミールを混ぜて、柔らかい湿布の固さにします。次に、それを布にのせ、喉に当てます。包帯で丁寧に固定し、喉に2、3回、頭頂部に2、3回包帯を巻き、湿布が必要な場所、つまり扁桃腺を覆うようにしっかりと固定します。包帯はピンで留めるのではなく、仮止めします。湿布は1日に3回交換します。最良の薬は、シロップで甘みをつけたバラの酸性浸出液です。 [バラの酸性煎液とシロップの処方については、問209を参照のこと。] これは心地よく爽やかで、飲みやすく、熱と喉の渇きを鎮め、喉と舌の粘液をきれいにし、特に猩紅熱に効果があります。熱が下がるとすぐに食欲が増進します。私の考えでは、この混合物に含まれる硫酸は、マラリアにおけるキニーネや痒みにおける硫黄と同様に、猩紅熱に特効薬です。そう言うのには理由があります。なぜなら、数多くの症例でその計り知れない価値を目の当たりにしてきたからです。

さて、食事についてですが、もし子供が母乳を飲んでいるなら、母乳だけで育てなさい。離乳していて2歳未満なら、ミルクと水、そして冷たい水を与えなさい。それより年上なら、トーストと水、そしてポンプから汲んだ水を好きなだけ与えなさい。水は冷たい方が良い。冷たければ冷たいほど良い。薄い紅茶、または 201薄いお粥を与えても構いませんが、乳児で冷たい水しか飲まない場合は、母乳を飲んでいる乳児でない限り、あまり気にしなくて良いでしょう。2歳以上の子供には、砂糖をまぶした焼きリンゴとブドウがとてもさっぱりとしていて、口と喉を清潔に保つのに役立ちます。スープやあらゆる種類の刺激物は避けてください。

食欲が戻ったら、患者は安全な状態にあると考えてよいでしょう。食事は徐々に改善していく必要があります。最初の2、3日間は、パンとバター、牛乳と水、そして新鮮な牛乳と水を同量ずつ混ぜて作ったクズウコンを与えてください。その後、軽い衣やライスプディングを加え、数日後には少量の鶏肉かラムチョップを与えても良いでしょう。

猩紅熱の基本的な治療法は、最初の数日間は、（1）十分な新鮮な空気と換気、（2）十分な冷水を飲むこと、（3）喉に酵母湿布を貼ること、（4）バラの混合液を酸性に浸して薬として服用することです。

さて、ここで非常に重要なアドバイスをお伝えします。最初の数日、おそらく5、6日後、場合によっては4日目には、注意深く警戒しながら、皮膚が突然冷たくなり、子供が寒気を感じると言うようになるでしょう。その時こそ、対策を変えるべき時です。すぐに窓を閉め、毛布を1、2枚ベッドに掛け、衣類を余分にかけましょう。死んだ皮膚が剥がれ落ちるまでは、フランネルのナイトガウンを肌に直接着せ、剥がれ落ちたらフランネルのナイトガウンは着せないようにしてください。その後は、日中はフランネルのベストを着せるようにしてください。フランネルを肌に直接着せることの重要性、極めて重要な点については、「フランネルのベスト」の項を参照してください。飲み物は冷たさがなくなるまで与え、温かいお茶を飲ませ、以前にもお勧めしたように、徐々に食事内容を改善していくようにしてください。

私が強調したい重要な注意点が1つあります 202発疹が出ている間は、下剤を投与しないでください。おそらく排便は起こるでしょう。そうなれば結構ですが、最初の 10 日間は、いかなる場合でも人工的な方法で排便させないでください。猩紅熱に下剤を投与することは、浮腫、病気、そして死の大きな原因になると私は確信しています。皮膚と粘膜の間には相互の共感があることを考慮すると、下剤のような刺激性の薬を投与する前に、少し立ち止まるべきだと思います。粘膜に対する下剤の刺激は、皮膚病の毒素 (猩紅熱は血液の毒素です) を体内に送り込み、腎臓、喉、心膜 (心臓の袋)、または脳にまで達する可能性があります。あなたは、「1 週間排便がない場合は、下剤を投与しないのですか？」と言うかもしれません。私は断固として、「いいえ！」と答えます。

私が猩紅熱の治療で大きな成功を収めたのは、患児の発症後最初の10日間は下剤の使用を避けたことが一因だと考えています。

10日経過しても便通が良好でない場合は、以下の混合液を1～2回分投与してください。

材料：シンプルシロップ3ドラム
センナの精油、9ドラム：
混合液を作るには、小さじ2杯を時々早朝に服用し、最初の服用で効果がない場合は4時間後に再度服用してください。

後日改めてお話しする中で、お子さんが回復期に入ったら、発症から少なくとも1ヶ月は外出させないよう強くお勧めするつもりです。ですから、そのお話をもう一度ご覧いただき、ぜひとも真剣にご検討いただければ幸いです。過去17年間、私は猩紅熱による水腫になったことは一度もありません。その理由は、 203私が先ほど提案した計画に完全に従い、剥がれた皮膚が実際に再生するまで、患者には1か月間外出を許可しない。

それでは、私が採用する計画を要約しましょう。

1. 最初の5～6日間は、十分な換気を行い、涼しい部屋で、ベッドには最小限の衣類を敷いてください。

2．皮膚の温度変化には注意が必要です。皮膚が冷たくなったらすぐに窓を閉め、ベッドに衣類を追加してください。

3. バラの酸性煎じ液にシロップを加えたものは、 猩紅熱の薬である。
4. 少なくとも最初の10日間は、そしてその後も、絶対に必要な場合を除き、下剤は宗教的に避けるべきである。
5. 猩紅熱の場合、ヒル、水疱、催吐剤、冷湿布やぬるま湯での拭き取り、扁桃腺への腐食性物質の塗布は禁忌である。
6. 最初の数日間は厳格な抗炎症（低）食を行い、その間は冷水を自由に摂取させる。
7. 患者は夏季は1か月以内、冬季は6週間以内は外出してはならない。

してはいけない こと― 喉にヒルや水疱を当ててはいけません。扁桃腺に腐食性のものを塗ってはいけません。下剤を与えてはいけません。いかなる場合でも、塩化カルシウムや吐き気薬の酒石を与えてはいけません。病気の最初の数日間は、皮膚に冷たい空気が当たることや、飲み物として冷たい水を恐れてはいけません。そして、断言しますが、病気が始まってから少なくとも1か月間は、子供を家から出させてはいけません。

私の確固たる信念は、下剤、催吐剤、水疱形成剤は、患者の精神状態を低下させることで、時に通常の猩紅熱を悪性猩紅熱へと悪化させる可能性があるということである。

私たちの最初の権威者の中には、 204私の計画とは異なる計画です。彼らは下剤を勧めていますが、猩紅熱の場合、下剤は私にとって恐怖と嫌悪の対象です。彼らは冷水やぬるま湯で体を拭くことを勧めていますが、これは病気を体内に押し込むことになるので危険だと思います。水疱も処方されていますが、これは衰弱させ、有害で、野蛮な行為であり、すでに炎症を起こしている皮膚をさらに炎症させる可能性が高いと考えています。彼らは喉にヒルを付けることも勧めていますが、これは患者を落ち込ませることで、病気と闘う可能性を低くし、扁桃腺の潰瘍を悪化させると確信しています。繰り返しますが、患者の血液は多すぎるのではなく、ただ血液が毒されているだけです。私は猩紅熱を血液の特定の毒物と見なしており、瀉血、 下剤、催吐剤ではなく、常に新鮮で冷たい空気を吸うこと、酸性療法、冷たい水を飲用すること、そして最初の数日間は厳格な抗炎症（低）食によって体から排除されるものだと考えています。

シデナムは、猩紅熱はしばしば「医師の過剰な対応によって命を落とす」と述べている。私は、これほど真実を言い表した言葉は他にないと思うし、現在採用されているものとは異なる医療制度の下では、猩紅熱はそれほど恐れられる病気ではないだろうと確信している。

もし私の同胞である医師の方々が、このページをお読みくださる栄誉にあずかるならば、ぜひ私の猩紅熱治療法を試していただきたいと切に願う。私の治療法は大きな成功を収めてきた。医師の方々、そして（もし母親が医師の診察を受けられない場合）母親の方々が、私の治療法を公平かつ偏りなく試せるよう、詳細かつ綿密な説明を記した。私の唯一の条件は、まず私の治療法から始め、他の治療法を一切併用せず、私の計画を文字通り忠実に実行することである。そうすれば、神のご加護のもと、私は結果を恐れることなく、この世代において少しでも役に立てたことを喜ぶだろう。

205221.猩紅熱にかかった子供は、どれくらい早く外出を許可されるべきでしょうか？

夏期は発症から少なくとも1ヶ月、冬期は6週間は外出を禁じられ、その後も医師の明確な許可なしには外出を許されない。これは不合理な勧告だと思われるかもしれないが、皮膚全体が剥がれ落ち、その結果、体の表面が寒さにさらされ、その寒さが腎臓に伝わり、腎臓に特異で深刻な病気を引き起こし、最終的に浮腫に至ることを考慮すると、この警告は不合理とは見なされないだろう。

猩紅熱による水腫は、実に恐ろしい病気ですが、一般的には、親が不注意、無知、あるいは思慮不足で、新しい皮膚がきちんと形成され硬化する前に子供を外出させてしまうことが原因で起こります。予防は治療に勝る、とはまさにこのことです。

ここまでは、子供自身への危険性について述べてきました。では、少なくとも1か月が経過する前に子供を他の子供たちと接触させることで、家族に及ぼす感染リスクについて説明させてください。皮膚が剥がれ落ちている間は、感染力は以前と全く同じか、それ以上に強いことを覚えておいてください。つまり、10日後や2週間後には、病気の初期段階や熱がピークの時と同じくらい感染リスクがあるのです。1か月後には、古い皮膚は一般的にすべて剥がれ落ち、新しい皮膚に置き換わります。そのため、その時点では他人への感染の恐れは少なくなります。しかし、猩紅熱の感染力は非常に微妙で、その持続期間も不確実なため、いつ感染が終息するかを正確に特定することは不可能です。

上記の重要な事実について、よく考えていただきたいと切にお願いします。これらの発言が 206たった一人でも子供を死から救ったり、健康を害するのを防ぐことができれば、私の努力は無駄ではなかったと言えるでしょう。

222.猩紅熱の感染から家を浄化するには、どのような方法をお勧めしますか？

すべての部屋を石灰で塗り、その後白く塗ります。伝染が猛威を振るった場合は、すべての寝室に新しい壁紙を貼ります（壁は事前に古い壁紙を剥がし、その後石灰で塗ります）。ベッド、枕、枕、マットレスを洗浄し、清めます。毛布と掛け布団を徹底的に洗い、その後、屋外にさらします。野外に持っていくとなお良いです。部屋をよく掃除します。上下の窓を大きく開け放ちます。排水溝を注意深く調べます。ポンプの水が、便所や大便所からの糞便で汚染されていないか、注意深く調べます。便所の中身を空にしてください。これは最も重要なアドバイスであることを覚えておいてください。空になった場所に石灰と木炭の粉を入れてください。なぜなら、このような方法を採用しなければ、家から猩紅熱の感染を取り除くことはしばしば不可能であることがよく知られている事実だからです。「表面を非常に清潔にすることができない場合、多くの場合、白塗りを使うのが良いでしょう。このようにして、簡単な方法で、汚れのくすみと不衛生さの多くを取り除くことができます。」—アンガス・スミス博士。「サザークのセント・ジョージでは、医務官が、猩紅熱は『便所や排水溝の臭いがする家の中でほぼ例外なく猛威を振るっている』と報告しています。」猩紅熱にかかっていない、または猩紅熱で病気になっていないように見える子供たちは、家から遠ざけてください。農家に送ることができればなお良いでしょう。確かに、あらゆる手段を尽くし、あらゆる可能性を試して、家や近隣地域からこの病気を根絶すべきだ。

207223.水痘の症状について説明していただけますか？

発疹は、時折、しかし必ずしもではないが、軽い震え発作で始まります。発疹は、子供が最初に具合が悪くなってから約 24 時間で現れます。水疱性疾患です。水疱。最初は一般的に透明で無色ですが、後に白っぽく不透明または真珠状になる液体を覆う、表皮の小さな隆起。— ワトソン。発疹は小さなニキビの形で現れ、主に頭皮、首、背中、胸、肩を攻撃しますが、顔はまれです。一方、天然痘では、顔が一般的に最も影響を受ける部分です。翌日、これらのニキビは水で満たされ、水疱になります。3 日目には成熟します。水疱は互いに完全に分離して区別されています。それぞれの周囲にわずかな赤みがあります。他の水疱が死滅する間に、新しい水疱が現れます。水疱は通常、皮膚の軽いかゆみを伴います。水疱を掻くと液体が流れ出し、真珠のような硬い物質が残りますが、数日で消えます。水痘は跡を残しません。水痘は子供の病気であり、大人が罹ることはほとんどありません。

224．水痘には危険性がありますか？また、どのような治療法をお勧めしますか？

これは決して危険な病気ではなく、むしろ些細な症状です。数日で治り、薬も少量で済みます。患者は3、4日間は外出を控え、動物性食品は避けるべきです。6日目以降、それまでは、軽い下剤を1、2回服用するだけで十分です。

225．水痘は感染性がありますか？

この点については様々な意見があるが、一つ確かなことは、予防接種によって感染させることはできないということだ。

226.変異型天然痘の症状は何ですか？

208弱毒化天然痘、すなわち、患者が既にワクチン接種を受けているか、または以前に天然痘にかかったことがあるために毒性が弱まった天然痘は、ワクチン接種や以前の天然痘によってある程度の免疫がなかったかのように、重篤な症状を伴って発症します。具体的には、悪寒、著しい気分の落ち込みと衰弱、倦怠感、吐き気、頭痛、そして時にはせん妄などがみられます。これらの症状が約3日間続いた後、発疹が現れます。ここで、以前のワクチン接種、または以前の天然痘罹患の計り知れない価値が発揮されます。免疫のない 天然痘の場合、発疹が現れると上記のすべての症状が悪化し 、危険な状態が始まります。一方、弱毒化天然痘では、発疹が現れた瞬間に患者の気分が良くなり、通常は急速に回復します。変異型天然痘の発疹は、無防備な天然痘の発疹とは大きく異なります。前者の発疹は多様な特徴を示し、まず水疱（水を含む）、次に膿疱（物質を含む）からなり、それぞれの膿疱の中央にはくぼみがあり、最後に水も物質も含まない赤いニキビがいくつか現れ、これらは時に青紫色を帯びます。これらの「発疹」は一般的に手首に多く現れ、時には片方または両方の鼻孔に現れます。一方、後者の病気、すなわち無防備な天然痘では、「発疹」はすべて物質を含む膿疱からなり、これらの膿疱は体の他のどの部分よりも顔に多く現れます。どちらの病気にも一般的に独特の臭いがあり、一度嗅いだら決して忘れられない臭いです。

さて、ここで最も重要な点を述べておかなければならない。変異した天然痘は伝染性がある。これは 209留意すべき点として、病気にかかっている人は、家に子供がいる場合は、本人を家から追い出すか、子供たちを家と近所から追放しなければならない。もう一つ重要な助言は、たとえ以前にワクチン接種を受けていたとしても、家の中にいる全員（子供も大人も、一人残らず）にワクチン接種を受けさせることである。

治療。—患者には自分の部屋をそのままにしておき、重症の場合はベッドもそのままにしておくこと。部屋は十分に換気すること。冬であれば、暖炉に小さな火を焚くと換気が促進される。夏であれば、火を焚くのは論外である。実際、そのような場合は、窓のサッシを開けておくべきである。十分な換気は、天然痘と変形天然痘の両方において、治癒の重要な要件だからである。発疹が出ている間は、いかなる場合でも下剤を与えてはならない。発症から10日後には、軽い下剤を与えてもよい。このような場合に最適な薬は、甘味をつけた酸性のバラの煎じ液（質問209参照）であり、発症時から投与し、熱が下がるまで続けるべきである。最初の数日間、つまり熱が下がっている間は、患者には肉やスープを与えず、粥、クズウコン、ミルクプディングなどの低カロリー食を摂らせるべきである。熱が下がったら、徐々に通常の食事に戻していくべきである。回復期には、可能であれば1ヶ月間、外の空気を吸わせるのが良い。

227.変異型天然痘と水痘をどのように区別しますか？

変異型天然痘は、水痘とは容易に区別できる。変異型天然痘は、変異型であるにもかかわらず、発疹が現れる前の発熱が水痘よりもはるかに重篤で、発熱もはるかに激しい。実際、水痘では発熱はほとんど、あるいは全くない。 210発疹の前または後に、前者の病気、すなわち変化した天然痘では、膿疱（物質を含む）が部分的に形成され、各膿疱の中央にはくぼみがあり、膿疱が好発する部位は手首と鼻孔の内側である。一方、水痘では、発疹は膿疱（物質を含む）ではなく水疱（水を含む）からなり、水疱の中央にはくぼみはなく、手首や鼻翼を特に攻撃する傾向もない。変化した天然痘では、各膿疱は、保護されていない天然痘と同様に、基部が炎症を起こしている。一方、水痘では、各水疱の周囲にわずかな赤みがあるだけである。また、水痘の水疱は小さく、変化した天然痘の膿疱よりもはるかに小さい。

228．百日咳は炎症性疾患ですか？

百日咳自体は炎症性ではなく、純粋に痙攣性の疾患ですが、一般的に多かれ少なかれ気管支炎（気管支の粘膜の炎症）を伴います。そのため、百日咳の症例ではすべて医師の診察を受け、病状の進行を観察してもらい、炎症を初期段階で抑える必要があります。

229．百日咳の症状と簡単な病歴を教えていただけますか？

百日咳は、明らかに若年層の病気です。大人が罹患することは稀で、もし罹患したとしても、通常は子供よりも重症化します。子供が一生に一度しか罹患しないことは稀です。百日咳は非常に感染力が強く、そのため家族全員の子供に感染することが多く、母親や乳母に大きな迷惑、不安、そして苦労をもたらします。そのため、百日咳は彼らにとって非常に恐ろしい病気です。治療は可能です。春と夏は、百日咳が最も流行しやすい季節です。この病気は通常6～12ヶ月続きます。 211数週間、場合によってはもっと長い期間続くこともあり、特に適切な緩和策が講じられない場合はなおさらです。

百日咳は、最初は普通の風邪と咳として始まります。咳は10日から2週間ほどで徐々に強くなり、その頃に特徴的な「輪っか状」の咳になります。咳の発作は、断続的に起こります。

発作中、子供は非常に長く激しく咳をし、肺から大量の空気を 吸い込むことなく吐き出すため、時には窒息しそうで疲れ果てたように見えます。首の静脈は腫れ、顔は紫色になり、目は大変な努力で眼窩から飛び出しそうになります。やがて、気管の上部の狭くなった隙間、つまり声門から突然空気が吸い込まれ、独特の「輪」のような音がします。そして、もう少し咳をした後、胸から粘液状の痰を吐き出し、時には嘔吐によって胃から食べ物を吐き出します。次の発作が起こるまですぐに楽になり、同じ過程が繰り返されます。子供は、発作の間隔の間、良い場合はとても元気そうに見え、咳が終わるとすぐに遊びや食事に戻ります。一般的に、発作の後には空腹感を覚えますが、胸部または肺に重度の炎症がある場合は例外です。先に述べたように、百日咳にはしばしば吐き気が伴います。吐き気は良い兆候と捉えられることもあります。子供は通常、発作が来ることを察知し、それを恐れて予防しようとします。時にはある程度成功しますが、予防できたとしても、いざ発作が起きると、より重症化するだけです。興奮や刺激の原因はできる限り避けるべきです。なぜなら、情緒不安定は重度の発作を引き起こしやすいからです。

生後1～2ヶ月の新生児は通常感染を免れますが、その幼い時期に不幸にも百日咳にかかると、重篤な状態になる可能性が高くなります。 212彼が年長であればもっと大変だったでしょうが、年齢が低いほどリスクは高くなります。しかし、そのような場合でも絶望する必要はありません。適切なケアを施せば、新生児が発作から完全に回復し、まるで何も起こらなかったかのように元気に成長する例を私は数多く知っています。

百日咳にかかっている新生児は痙攣を起こしやすく、これはこの病気における最大の危険因子の一つである。歯が生え始め、百日咳にかかっている乳児も同様に痙攣を起こしやすい。患者が回復期に入ったら、風邪をひかないように注意しなければならない。風邪をひくと「フープ」が再発する可能性がある。百日咳は麻疹の発症に先行することもあれば、麻疹と同時に発症することもあれば、麻疹の発症後に起こることもある。

230.百日咳の治療法は何ですか？

百日咳を3つの段階に分け、それぞれの段階を個別に治療します。

対処法—第一段階、百日咳の発症時：最初の10日間は、イペカクワイン混合液を1日3回、小さじ1杯ずつ与えてください。（イペカクワイン混合液の処方については、質問202を参照してください。）離乳していない場合は、母乳のみを与え、離乳している場合は、ミルクと穀物を主食としてください。百日咳に多かれ少なかれ気管支炎が伴う場合（通常そうであるように）、最初の10日間は家の中に閉じ込めてください。ただし、部屋の換気を十分に行ってください。良い空気は治癒に不可欠です。百日咳に伴う気管支炎が重症の場合は、寝たきりにして、単なる気管支炎の場合と同様に治療してください。（気管支炎の治療については、質問205を参照してください。）

第2段階では、イペカクアンハ混合液の投与を中止し、ギブ博士の治療法、すなわち硝酸を投与してください。これは百日咳に効果的で価値のある治療法であることが分かっています。

213希釈硝酸2ドラムを取り出す。
カルダモンの複合チンキ剤、半ドラム。
シンプルシロップ、3オンス。
水、2.5オンス：
混合液を作る。子供の年齢に応じて、小さじ1～2杯、または大さじ1杯を4時間ごとに与える。生後6ヶ月の乳児には小さじ1杯、12ヶ月の子供には小さじ2杯、2歳の子供には大さじ1杯を、まず哺乳瓶をよく振ってから与える。

毎晩と毎朝、背骨と胸部をロッシュの湿布薬、または以下の刺激性湿布薬（まずボトルをよく振ってください）でよく擦ってください。

クローブ油1ドラムを取り出す。
琥珀油、2ドラム。
樟脳油、9ドラム：
湿布薬を作る。

胸から背中まで一周する幅広の新しいフランネルの帯を彼に着用させ、毎晩と毎朝交換して、再び着用する前に乾かすようにしてください。ずれないように、テープと肩紐で固定してください。

食事療法を改善すべきだ。徐々に通常の食事に戻していくべきであり、天候が許せば、できるだけ戸外で生活させるべきだ。新鮮な空気は、このような場合、最高の薬の一つとなる。

第3段階、つまり症状が1か月続いた時点で、その時点で子供の状態が良くならない場合は、乾燥した高地の健康的な田舎へ移すことが最善策です。硝酸混合液と、背中と胸への湿布薬または塗り薬を続け、子供をほぼ屋外で生活させ、必ず着用を中止しないようにしてください。 214完全に治るまでフランネルの服を着せ続け、その後は徐々に外していく。

百日咳によって衰弱している場合は、タラ肝油を小さじ1杯ずつ、1日に2～3回、食後に満腹の状態で与えてください。

しかし、最初の3～4週間が過ぎたら、百日咳には十分な換気と換気が最高の治療法であることを覚えておいてください。

してはいけない こと― 胸にヒルを当ててはいけません。百日咳で苦しんでいる子供から血を抜くよりは、血を注入する方がましです。百日咳はそれ自体で十分に体を弱らせるので、生命の血を奪う必要はありません。いかなる理由があっても、催吐性の酒石酸やアンチモンワインを与えてはいけません。パレゴリックや白いケシのシロップを与えてはいけません。塩化カルシウムや灰色の粉末で薬を飲ませてはいけません。偽薬を飲ませてはいけません。刺激剤を与えてはいけません。むしろ、牛乳や穀物などの栄養を十分に与え、刺激剤は与えないでください 。最初の1、2週間後には、新鮮な空気を十分に吸わせることを恐れてはいけません。百日咳に関しては、あらゆる治療法を試しても、新鮮で清浄な空気が最高の治療法なのです。まれに、子供が百日咳にかかっていて、田舎の澄んだ空気を吸っていても、なかなか回復しない場合、煙やガスが充満した町に移ると、すぐに治ることがあります。実際、頑固な百日咳の最良の治療法は、子供に毎日ほとんどの時間をガス工場で過ごさせることだとまで言う人もいます。

231.百日咳の発作時には何をすべきですか？

子供が十分な年齢であれば立たせてあげなさい。しかし、幼すぎるか体が弱すぎる場合は、頭を上げて少し体を前に曲げさせ、背中を支えてあげなさい。 215片手で鼻を拭き、もう一方の手で額を押さえる。鼻水が手の届く範囲にあるうちに、柔らかいハンカチで口から拭き取る。

232.頑固な百日咳の場合、最良の治療法は何ですか？

炎症が活発でない限り、風通しの良い場所へ移りましょう。高台で乾燥した、風通しの良い地域にある農家は、最良の選択肢の一つです。もし短期間で容態が悪化するようなら、海辺へ連れて行きましょう。潮風は、まるで魔法のように病気を吹き飛ばしてくれることが多いのです。

233.もし私の子供が震えの発作を起こした場合、それは重要な症状とみなされるべきでしょうか？

確かにその通りです。ほとんどすべての重篤な病気は、悪寒発作から始まります。重度の風邪、インフルエンザ、様々な臓器の炎症、猩紅熱、麻疹、天然痘、その他多くの病気が、このようにして発症します。ですから、お子さんが悪寒発作を起こした場合は、すぐに医師を呼んでください。遅れると危険な場合があります。病気の初期段階で数時間適切な治療を行うことは、病気が進行してから何日、何週間、いや何ヶ月も治療を行うよりも、はるかに効果的な場合が多いのです。重篤な病気はしばしば忍び寄って進行し、その兆候は、おそらく軽度の悪寒発作だけかもしれません。

些細な病気であっても、最初は 軽い震えといった前兆症状を見逃してしまうと、時に致命的な病気に発展することがある。

「リュート内部の小さな亀裂、
やがて音楽は消え、
そして、ゆっくりと広がり続ける静寂がすべてを包み込む。
上記のテニスンの詩の一節は、私のささやかな意見では、 216英語。それはまさに宝石であり、それ自体が一冊の本と言えるほど真実味にあふれ、絶妙で、最も貴重な考察に満ちています。例えば、（1）「リュートの中の小さな裂け目」――肺の中の小さな結節は、「やがて音楽を無音にし、ゆっくりと広がりながらすべてを沈黙させる」ものであり、患者は最終的に結核で死に至ります。（2）小さな裂け目――脳の非常に小さな血管の小さな裂け目は、脳卒中発作を引き起こし、患者は死に至ります。（3）私たち一人ひとりは、何らかの形で、遅かれ早かれ「リュートの中の小さな裂け目」を抱えることになります。しかし、これ以上例を挙げる必要はないでしょう。少し考えれば、読者の皆様の記憶に数多くの例が浮かぶはずです。

234.もし震えが止まらなくなったら、どうすればいいか教えていただけますか？

すぐにベッドを温めて、子供を寝かせましょう。温かい哺乳瓶か、フランネルで包んだ温かいレンガを子供の足の裏に当ててください。ベッドに毛布をもう一枚かけて、温かいお茶を飲ませてあげましょう。

震えが収まり、体が温まってきたら、ベッドの上の余分な衣類を徐々に減らし、足元に置いてある湯たんぽや熱いレンガを取り除いてください。

やってはいけない こと― ブランデーやワインは与えないでください。臓器の炎症が起こりそうな兆候です。また、皮膚に発疹が出ている可能性があるので、解熱剤を投与しないでください。下剤で症状を抑えることができます。

235.私の子供は、一見健康そうに見えるのですが、夜中に激しく叫び声をあげて寝てしまい、しばらくの間は何をしても泣き止みません。原因は何でしょうか？また、どのような治療法がありますか？

夜間の激しい叫び声の原因は様々です。ある時期には歯が生えることから始まり、 217また、寄生虫によるもの、悪夢によるもの、まれに胃腸の不調によるものもある。

もちろん、上記それぞれの原因によって治療計画は異なります。したがって、この件に関して医師に相談する必要があり、医師は適切な治療によって速やかに彼の症状を緩和することができるでしょう。

236.おたふく風邪と呼ばれる子供の病気について説明してください。

おたふく風邪は、耳下腺の炎症であり、通常は軽い発熱から始まります。しばらくすると、耳の前と下に石のように硬い腫れが現れ、その腫れ​​は首に沿って顎に向かって広がります。このしこりは非常に痛みを伴い、4～5日間痛みと腫れが続きます。その後、徐々に消えて跡形も残りません。おたふく風邪の腫れは決して集積しません。顔の片側または両側に発生する可能性があります。一生に一度しか発症しないことは稀です。伝染性があり、家族や学校全体に広がることもありますが、耳下腺から頭、胸、または睾丸に移動するような稀なケースを除いては、危険ではありません。

237.おたふく風邪の治療法は何ですか？

熱いカモミールとケシの実の煎じ液を絞ったフランネルで、1日に4、5回、腫れた部分を湿布し、毎晩、酵母とオートミールの湿布を腫れた腺に当ててください。ケシの実4個とカモミールの花4オンスを4パイントの水で30分間煮て、濾して煎じ液を作ります。数日間、この小さな患者には肉とスープを与えず、パンと牛乳、軽いプディング、クズウコンだけを食べさせてください。風通しの良い部屋に置き、兄弟姉妹や幼い友達との接触を避けてください。少量の穏やかな下剤を与えてください。 218もちろん、他の部位への転移の兆候が少しでも見られた場合は、直ちに医師を呼んでください。

238.おできの治療法は何ですか？

最も効果的な方法の一つは、ブルゴーニュ産のピッチを塗った湿布を柔らかい革に塗ることです。薬剤師に手のひらほどの大きさの湿布を塗ってもらい、そこから（腫れ物の大きさに合わせて）1シリングまたは1フローリンほどの大きさの小さな湿布を切り取り、患部に貼り付けます。毎日新しい湿布を貼ってください。この湿布によって腫れ物はすぐ​​に破裂します。破裂したら、中身、つまり膿と膿を絞り出し、先ほどと同じように湿布を貼ります。腫れ物が治るまで、毎日新しい湿布を貼ってください。

昔ながらの、おできの治療薬、つまり普通の黄色い石鹸と黒砂糖を混ぜたものは、この目的に非常に効果的です。これをペースト状にして、おできの大きさに応じて1シリングか1フローリンほどの大きさの粗いリネン布に塗ります。痛みを和らげ、おできを早く破裂させ、破裂した膿を排出します。毎日塗り替える必要があります。

もし子供の体調が優れないことが原因でできものができた場合は、タラ肝油、1日1回の肉、そして牛乳と穀物をたっぷり与えてください。また、新鮮な空気を吸わせ、運動や遊びを十分にさせてあげましょう。

もしおできが不適切な餌やりによって生じたものであれば、しばらくの間は肉を与えず、主に牛乳と穀物を主食とする食事を与えてください。

もし子供が太っていて見た目が悪い場合は、タラ肝油は不適切であり、ルバーブや酸化マグネシウムのような穏やかな下剤が最良の薬となるでしょう。

239.耳痛の症状は何ですか？

幼い子供が甲高い声で激しく、そして絶え間なく泣き叫ぶ場合、多くの場合、耳の痛みが原因です。ですから、両耳を注意深く調べて、耳漏があるかどうかを確認してください。もし耳漏があれば、その原因が分かります。

219耳痛による叫び声と腸痛による叫び声は、前者（耳痛）の方がより持続的で、実際には途切れることのない叫び声であり、子供が頭に手を当てるという点で区別できます。一方、後者（腸痛）では、痛みは断続的で、子供は足を腸に引き寄せます。また、前者（耳痛）では腸からの分泌物は自然なものですが、後者（腸痛）では腸からの分泌物は通常、不潔で、おそらく悪臭を放ちます。しかし、耳を注意深く診察すれば、たいていはすぐに病状を判断できます。

240.耳痛に最も効果的な治療法は何ですか？

耳に、耐えられる限り熱い塩を入れた小さなフランネルの袋を当てるか、熱いカモミールとケシの実の煎じ液を絞ったフランネルで耳を湿布してください。モスリンで包んだ焼き玉ねぎを耳に当てるのは、昔ながらの人気の治療法で、熱い塩の袋や温湿布で痛みが和らがない場合は試してみても良いでしょう。温かいオリーブオイルで湿らせた小さな綿を耳に、あまり深く入れすぎずに入れてください。綿は必ず新しい綿と交換する前に取り除いてください。長時間耳に入れたままにしておくと、耳から分泌物が出ることがあります。冷たいものは一切使用しないでください。耳の痛みがひどい場合は、お子さんを室温が一定で換気の良い部屋で過ごさせ、1～2日間は肉を与えないでください。

耳の痛みに伴って、あるいは耳の痛みの後に耳から分泌物が出る場合、特にその分泌物が悪臭を放つ場合は、直ちに医師の診察を受けてください。さもなければ、生涯にわたる難聴につながる可能性があります。

耳の部分に毛糸のロゼットが付いた、編み物またはかぎ針編みの帽子は、冬には子供にとって素晴らしい帽子です。 220耳痛を引き起こす可能性があります。この帽子は、ベビー用品の卸売店で購入できます。

241.耳からの分泌物の原因と治療法は何ですか？

風邪、麻疹、猩紅熱、耳の後ろの発疹の治癒、耳に入れたまま取り除くのを忘れた綿球などは、耳からの分泌物の一般的な原因です。通常は耳の痛みから始まります。

治療は、毎朝温水で耳を洗浄して患部を清潔に保つこと、食事に気を配り、主にミルクと穀物中心の食事を摂らせること、そして特に海岸などへ移動して空気を変えることにあります。空気を変えることができない場合は、換気に十分注意を払う必要があります。以前にも申し上げたように、耳から分泌物が出る場合は必ず医師の診察を受けてください。適切な薬を少し使うことが推奨されますし、実際、必須です。温水の代わりにローションで耳を洗浄する必要がある場合もあります。もちろん、これらの問題を判断し、個々の症例に最適な処置を決定できるのは、実際に患者を診察した医師だけです。

242.まぶたにできた「ものもらい」の治療法は何ですか？

温かい牛乳と水で頻繁に目を洗い、毎晩寝る前に温かい白パンの湿布を当ててください。

薬は必要ありません。しかし、もし子供がひどくぐったりしている場合は、数日間肉を与えず、パンと牛乳と粉質のプディングだけで過ごさせてください。

243.子供の腸が大きい場合、腸のサイズを小さくするためにどのようなことを推奨しますか？

子供の腸は大人に比べて相対的に大きいことを覚えておくべきです。しかし、もし実際に腸が本来あるべき大きさよりも大きい場合は、毎晩15分間、よくこすってあげてください。 221朝、石鹸の湿布薬を塗り、幅広のフランネルベルトを締めます。「昼夜を問わず、きつすぎずしっかりした幅広のフランネルベルトを着用することは非常に効果的です。」（チャールズ・ロコック卿、著者への手紙より）子供には、これまで習慣的に飲んでいたほどの量の水を飲ませないようにし、戸外で十分に運動するように促し、食事には細心の注意を払うべきです。

244.子供にとって最適な下剤は何ですか？

実際に開腹薬を投与する必要がある場合は、センナシロップを小さじ1～2杯、必要に応じて4時間ごとに繰り返せば、通常は目的を達成できます。または、気分転換に、ヒマシ油を小さじ1～2杯代わりに投与することもできます。センナの複合製剤である鎮静剤も、作用が穏やかで飲みやすいため、子供にとって優れた下剤です。子供はジャムとしか思わないほどで、見た目も味もジャムによく似ています。服用量は、早朝に小さじ半分または1杯を時々服用します。センナは子供にとって素晴らしい下剤であり、他の多くの薬よりも安全です。注目すべきは、「センナの味は、煎じ薬に砂糖を加え、牛乳を加えて普通の紅茶のように飲むことで隠すことができ、そのように調製すると紅茶によく似ている」ということです。センナの煎じ薬は、信頼できる薬局で入手できます。下剤として作用させるには、煎じ液を大さじ1～2杯、あるいはそれ以上（子供の年齢や便秘の程度に応じて）与える必要があります。もちろん、必要に応じて、牛乳と砂糖を加えて飲みやすくすることもできます。お茶に似せるために、温めて与えるのが良いでしょう。蜂蜜も子供にとって良い下剤です。小さじ1杯をそのまま与えるか、パンに塗って与えてください。

母親の中には子供に 222ジャラップジンジャーブレッド。私は賛成しません。ジャラップは強烈な下剤ですし、それにジャラップは飲むのがとてもまずいので、どんなに工夫しても美味しくはなりません。

液状マグネシア（重炭酸マグネシウム溶液）は、子供にとって優れた下剤です。味がほとんどないため、特に少量のシロップや黒糖を加えて飲みやすくすれば、子供は容易に服用できます。従来の固形マグネシアに比べて優れている点は、無色無味であること、そして固形マグネシアのように長時間服用しても腸内に結石を形成しないことです。2歳か3歳の子供は、液状マグネシアを大さじ1～2杯、そのまま、または食事に混ぜて、排便があるまで4時間ごとに服用します。子供がすぐに飲み干せる年齢になったら、液状マグネシアの服用量ごとにレモン汁を小さじ1～2杯加えると、心地よい発泡性の飲み物になり、下剤としての効果も高まります。

ふすまパンと糖蜜はしばしば便通を良くします。糖蜜は体に良いので、便秘気味の時はバターの代わりに使うことができます。ふすま1に対して小麦粉3の割合で混ぜてパンを作ります。焼きリンゴを黒糖と一緒に食べるのも、子供にとって優れた穏やかな下剤です。ミルク粥、つまりオートミールでとろみをつけた牛乳は、子供にとって優れた食べ物であり、便通を整えることが多く、そのため（これは非常に重要な点ですが）下剤を与える必要がなくなります。夕食後にオレンジ（皮や果肉を食べないように注意して）、イチジク、またはマスカットレーズンを数粒食べると、しばしば便通が整います。

プルーンの煮込みは、子供の便秘に効くもう一つの優れた治療法です。煮込み方は次のとおりです。茶色の瓶にプルーン1ポンドを入れ、 223大さじ数杯の粗糖を加え、プルーンと砂糖が浸るまで冷水を注ぎます。オーブンに入れ、4時間煮込みます。子供は毎朝、6個から12個を、便通が良くなるまで食べさせますが、石を飲み込まないように注意してください。

坐薬は、子供の排便を促す穏やかで手軽な方法です。2歳か3歳以上の子供には、石鹸坐薬よりもろうそく坐薬の方が適しています 。坐薬の作り方は次のとおりです。3インチ（約7.6cm）の長さのろうそくを切り、浣腸管のように肛門から約2インチ（約5cm）奥まで挿入し、残りの1インチ（約2.5cm）は見えるようにします。そして、排便が起こるまで坐薬をそのままにしておきます。

245.下部腸管突出の最も一般的な原因は何ですか？

親が子供に頻繁に下剤、特に塩化カルシウムやジャラップを与えるという、あまりにも一般的で非難されるべき行為。もう一つの原因は、子供を一度に15分以上椅子に座らせておくこと。これにより、子供はいきみ、腸を押し下げることになる。

246.どのような対策がありますか？

腸の突出が下剤の乱用によって引き起こされた場合は、今後は下剤の使用を控えてください。しかし、どうしても薬が必要な場合は、センナシロップやヒマシ油など、最も穏やかなものを与え、その量は少ないほど良いでしょう。

下剤を外用することで望ましい効果が得られる 場合、内服するよりも外用する方が効果的です。メリマン博士の下剤軟膏は、この目的に適しています。（質問95を参照。）毎晩と毎朝、5分間ずつ、軟膏を塗って腸をよくこすってください。

224便を湿布すると、便が出てくることが多く、下剤を服用する必要がなくなります。これは非常に重要な点です。ナプキンを6枚重ねて冷水に浸し、便に当てます。その上に、薄いガッタパーチャの布か、油を塗った絹の布を置きます。幅広のフランネルローラーで固定し、3～4時間、または便が出るまでそのままにしておきます。

食事療法で便通を促す方が、下剤を与えるよりもはるかに良いので、食事療法で効果が出るかどうか試してみてください。ブランブレッド、ロビンソンの特許グローツを牛乳で粥状にしたもの、デュ・バリーのアラビカ・レバレンタ、またはハントリー＆パーマーの塊状のジンジャーブレッドを一切れ与えてください。プルーンの煮込み、ルバーブの煮込み、焼きリンゴ、イチゴ、ラズベリー、ブドウとグーズベリーの果肉、イチジクなども食べさせてください。毎朝早くに冷たい水を飲ませてください。

繰り返しますが、このような場合、あるいはどんな場合でも、どうしても必要な場合を除き、下剤を与えないようにしてください。私の助言に従えば、あなたは大変な苦労をせずに済み、お子さんも長引く苦痛から解放されるでしょう。もう一度言いますが、この問題をよく調べて、可能な限り下剤の使用を避けてください。

さて、便を元の位置に戻す最良の方法についてですが、子供をうつ伏せにして、腰を少し高くしてベッドに寝かせます。次に、右手の人差し指にラードを塗り（爪を短く切っておくように注意してください）、人差し指で優しく便を元の位置に戻します。

上記の方法を守れば、腸に少しでも損傷を与えることはなく、早く戻せば戻すほど子供にとって良いのです。なぜなら、腸が長時間体内に留まると、壊死したり死に至る可能性があるからです。看護師は毎回 225排便があったら、便が下がらないように注意し、もし下がってしまったら、すぐに元に戻さなければならない。さらに、看護師は子供が椅子に2、3分以上座ったままにならないように注意する必要がある。

下腹部突出に対するもう一つの優れた治療法は、毎朝冷たい塩水座浴を行うことです。浴槽の水深は3インチ（約7.6cm）程度で十分です。少量の食塩を水に溶かし、冬場は極度の冷えを和らげるために少量の温水を加えます。子供は1分以上、または母親が100まで数えられる間は浴槽に座らせてはいけません。その間、フランネルの布か小さなショールを子供の肩にかけてあげてください。座浴は数ヶ月間、または症状が治まるまで続けるべきです。この座浴の効果はいくら褒めても褒め足りません。

247.あなたは私に、毎年春と秋に、子供の血を浄化し甘くするため、また予防薬として硫黄を与えるように勧めますか？

もちろん違います。食欲をなくし、弱らせ、落ち込ませたいなら、硫黄を与えればいいのです！硫黄は子供の胃には適した薬ではありません。硫黄の主な用途と価値は、かゆみに対する外用薬として、また痔（大人の病気です）に対する内服薬として、他の下剤と混ぜて服用することです。昔は、かわいそうな子供たちは、血を甘くするために、毎年春と秋に硫黄と糖蜜を飲まされていました！幸いなことに、現代ではそのような愚行はあまり行われていませんが、それでも改善の余地はあります。

健康な子供に薬を投与するのはとんでもない愚行だ。いや、繊細な子供には薬が少ないほど良いのだが、健康な子供に薬を投与するのは 226まったくの毒だ！あらゆる薬の中で硫黄だ！ 体力を弱らせ、気分を落ち込ませるだけでなく、皮膚の毛穴を開き、腸を緩めることで風邪をひかせ、健康な子供を病弱にしてしまう。 血を甘くする！ むしろ血を弱らせ、血を不純にする可能性が高い！ 血は薬で清浄になるのではなく、自然の薬で清浄になる。運動、清浄な空気、健康的な食事、換気の良い部屋での睡眠、規則正しく徹底した沐浴によって。 予防薬としての硫黄！ 予防医学、特に予防医学を装った硫黄は、「嘲笑であり、妄想であり、罠」である。

248.子供が虚弱で、原因不明のまま徐々に衰弱し、摂取した食物をすべて拒絶する場合、その子の体力を支え、ひいては命を救う可能性のある計画とはどのようなものだろうか？

このような場合、濃い羊肉のスープか濃い牛肉茶をティーカップ半分ほど浣腸として4時間ごとに投与すると、非常に効果があることがわかっています。浣腸器具はどの保育室にも欠かせない重要な備品であり、信頼できる外科器具メーカーから入手できます。ゴム製の浣腸瓶は、従来の注射器に比べて故障しにくく、使いやすいため、子供用としてははるかに優れています。

腸内に留まるように、ゆっくりと投与する必要があります。もし子供が沈んでしまうようなら、浣腸の際にブランデーをデザートスプーン1杯、またはポートワインをグラス半分ほど加えるべきです。

上記の計画は、下痢がない場合にのみ採用すべきである 。下痢がある場合は、浣腸を使用してはならない。そして、著しい衰弱と極度の疲労があり、他の治療法が失敗した場合に限って、 227最高級の生牛肉を口から与えるのが望ましい。牛肉は腰骨から切り取り、非常に細かく刻むべきである。脂肪と皮はすべて丁寧に取り除かなければならない。4時間ごとに小さじ1～2杯（子供の年齢に応じて）与えるべきである。長期間にわたる激しい下痢などの消耗性疾患の子供に生肉を与えることは、サンクトペテルブルクのロシア人医師、ヴァイセ教授によって実践された。確かに、このような場合、それは非常に貴重な治療法であり、しばしばそのような患者を死の淵から救い出す手段となってきた。子供は通常、生肉を貪欲に、そして喜んで食べる。

249.子供が生まれつき体が弱い場合、その子を強くするためにどのような計画をお勧めしますか？

上記の規則を厳守し、環境を変えること、特に可能であれば海岸に行くことを強くお勧めします。空気を変えることは、虚弱な子供にとって魔法のように作用し、他のあらゆる手段が失敗した場合でも健康を取り戻すことがあります。女の子が虚弱な場合は、「農場に連れて行き、そこで新鮮な牛乳、全粒粉パン、早起き、授業なし、干し草畑での遊びといった規律を身につけさせなさい」。もちろん、このアドバイスは虚弱な男の子にも同様に当てはまります。虚弱な男の子も女の子も同じように扱われるべきだからです。残念ながら、この非常に啓蒙された時代にあっても、男の子と女の子の扱いと処遇にはあまりにも大きな区別が設けられています。

虚弱な子供にとって最適な薬は、鉄分を含んだワインとタラ肝油です。くる病の治療について説明する際に私が勧める方法で、これらを組み合わせて与えてください。

長期間にわたり、通常の治療法では治らない病気には、空気を変えることほど効果的なものはない。医学の父ヒポクラテスはこう述べている。

228「長い死病の中で、ムタレに」
（長引く病気の場合、居住地を変える。）
冬になるといつも風邪をひき、一年の半分を風邪に苦しみながら過ごすような子供は、もし成長できたとしても、重度の病弱な子供になる可能性が高い。そのような子供は、冬の間は別の気候の場所を探すべきだ。両親が費用を負担できるのであれば、10月の初めに南ヨーロッパへ向かわせるべきである。マントンはおそらく彼らが選ぶことができる最良の場所だろう。

250．繊細な幼い子供にとって、海水浴は良いと思いますか？

いいえ。彼は海水にひどく怯えることが多く、海水浴は彼にとって良いことよりも、海水浴による不安の方がよほど有害でしょう。より良い方法は、毎朝、特に背中と腰を海水でよくスポンジで拭いてあげること、そしてできる限り浜辺に連れて行って、潮風を吸わせてあげることです。

彼がもう少し大きくなり、水に浸かることを怖がらなくなったら、海水浴は彼にとって非常に有益となるでしょう。大人であれ子供であれ、水浴が有益であるためには、恐怖や嫌悪感ではなく、喜びをもって期待されるべきです。

251.子供に薬を投与する最良の方法は何ですか？

子供が十分な年齢であれば、理性に訴えかけなさい。なぜなら、母親が子供を騙そうとして、子供がそれに気付いた場合、子供は将来にわたって母親を疑うようになるからである。

もし彼が幼すぎて理屈が通じないなら、薬を飲ませないなら強制するしかない。彼を膝の上に寝かせ、両手と鼻をしっかり押さえ、それから特許薬スプーン、もしくはそれが手元になければお茶か 229デザートスプーンを使って薬を彼の喉に注ぎ込めば、彼はそれを飲み込まざるを得なくなるだろう。

これは残酷な方法だと言われるかもしれないが、言うことを聞かない子供に薬を飲ませる唯一の方法であり、薬を投与せずに子供が死ぬ危険を冒すよりははるかに残酷ではない。

もし私の同僚の医師の方々がこれらの会話を偶然にもお読みになることがあれば、私は敬意を込めて、そして心から、子供のための薬をより美味しく、飲みやすいものにするよう、もっと努力していただくことをお勧めいたします。ほとんどの場合、もう少し注意と配慮を払うだけで、それは可能だと確信しています。そして、どれほどの苦労と不快感を省けることでしょう！吐き気を催す薬を飲ませようとする子供の苦しみや泣き声を見るのは、本当に辛いものです。その感情や興奮は、薬の効果よりも害の方が大きい場合が多いのです。

252.病気の子供に薬を飲ませる時間になったら、寝ている子供を起こして薬を与えるべきでしょうか？

睡眠は自然な回復手段であるため、決して妨げてはならない。母親は、子供が起きている間に、決められた時間に薬をきちんと与えるよう、細心の注意を払うべきである。

253．病室の管理について何かご意見はありますか？また、病気の子供の看護について何か指示はありますか？

病気の時は、広くて天井の高い部屋を選びましょう。町中であれば、騒音や喧騒から患者を守るため、家の裏側が望ましいでしょう。病室は静かすぎるということはありません。家の中のすべての部屋に煙突があるべきであるように、その部屋には煙突が必ずあり、塞がれていないことを確認してください。煙突は部屋の汚れた空気を排出するのに役立ちます。時々窓を開けて、 部屋の換気を十分に行いましょう。部屋の空気は清浄すぎるということはありません。230したがって、排泄物は直ちに、家の離れた場所、離れ、あるいは地下室などに運び出し、医師の検査のために保管しておく必要があるかもしれない。

病気の時は、健康な時よりも頻繁にシーツを交換することがさらに重要です。特に発熱の場合はなおさらです。発熱の際には、シーツは2日に1回、寝具は毎日交換するべきです。病気の時にシーツを頻繁に交換することは、非常に爽快です。

発熱が症状であれば、暖炉に火を焚く必要はありません。肺炎や胸炎の場合は、冬場は小さな火を焚き、室温をできるだけ華氏60度（摂氏約16度）に保つのが望ましいです。病室で大きな火を焚くことは絶対に避けるべきです。発熱がある場合（発熱のない病気はほとんどありませんが）、大きな火は発熱を悪化させるだけです。冬場の肺炎や胸炎の場合、小さな火を焚くことで部屋の換気が促進され、汚れた空気が排出されます。夏場はもちろん火を焚くのは不適切です。病室には温度計が欠かせません。

発熱時には、十分な換気が極めて重要であり、特に猩紅熱の場合はなおさらです。患者はいくら空気に触れても多すぎるということはありません。猩紅熱の場合、最初の数日間は、冬でも夏でも、窓を最大限に開け放つ必要があります。そうすることで患者が風邪をひくのではないかという恐れは、保育室に蔓延する数多くの偏見や根拠のない不安の一つであり、それを早く払拭すればするほど、人々の健康にとって良いでしょう。ベッドのカーテンやベッドカバーは取り外し、部屋にはできるだけ家具を少なくするべきです。

もしそれが麻疹であれば、別の対応を取る必要がある。その場合、窓は 231窓は開けておくべきですが、時折ドアを少し開けておく必要があります。麻疹の場合、冬であれば、部屋の中で小さな火を焚く必要があるでしょう。肺や胸の炎症の場合は、窓を開けてはいけませんが、空気を入れ替えて清浄にするために、時折ドアの鍵を開けておくべきです。ですから、窓を開けるかドアを開けるかにかかわらず、換気はあらゆる病気において最も必要であることを覚えておいてください。換気は医師にとって最も頼りになる味方の一つです。

発熱時は、寝床に衣類を詰め込みすぎないようにしましょう。夏はシーツ一枚で十分ですし、冬はシーツと毛布があれば十分です。

発熱時には、患者に冷たい水や冷たいトーストと水をたっぷり与えても構いません。体が十分な量になったと教えてくれるでしょう。麻疹の場合は、トーストと水の冷たさを取り除いてあげましょう。

クループにかかった場合は、温かいお風呂が必要になる場合に備えて、常に十分な量のお湯を用意しておきましょう。

子供が泣き出すような事態に備えて、病室には常に冷たい水を常備し、いつでもすぐに顔にかけられるようにしておくこと。

熱があるときは、小さな患者を膝の上に寝かせないでください。ベビーベッドやゆりかごに敷いた馬毛のマットレスの上で寝かせた方が快適です。腸の痛みがある場合は、膝の上が一番気持ちが良いでしょう。母親や乳母の体の温かさが赤ちゃんを落ち着かせます。さらに、膝の上に寝かせれば、うつ伏せにさせて排便を促すことができ、多くの場合、大きな安堵と快適さをもたらします。ひどく痩せている場合は、授乳の際に膝の上に枕を置いて、その上に寝かせてあげてください。

頭部の疾患の場合、緑色のキャラコのブラインドで部屋を暗くし、普段より静かにし、必要な会話はささやき声で行い、会話は少ないほど良い。また、頭部の疾患の場合、嗅ぎ薬を鼻に当ててはならない。 232それらは頭部への血流を増加させるだけであり、結果として害を及ぼす。

重病の子供が突然機嫌が悪くなるのは、良い兆候であることが多い。それは、子供が自分の弱さを感じ始め、感情を吐き出す時だからだ。「子供は、病気の最も辛い時期にどれほど我慢強かったとしても、回復期にはほぼ必ず機嫌が悪くなる。そして、この現象は決して子供に限ったことではない。」

病気の子供には、一度に大量の食べ物を与えてはいけません。30分ごとに大さじ1杯の新鮮な牛乳か大さじ1杯の鶏がらスープを飲ませる方が、4時間ごとにティーカップ1杯のどちらかを飲ませるよりもはるかに効果的です。ティーカップ1杯を大量に飲ませると、胃から排出されてしまい、不運にも餓死してしまう可能性があります。

病気の子供が不機嫌な時は、おもちゃか飾り物で気を引いてあげましょう。機嫌が悪い時は、愛情と優しさ、そして優しく撫でて機嫌を直してあげましょう。ただし、静かに、静かに行うことが大切です。訪問者には会わせないようにしましょう。訪問者は子供を興奮させ、気を散らし、イライラさせるだけでなく、部屋の酸素を消費し、空気から爽快な健康効果と清浄さを奪ってしまうからです。ですから、病室は訪問者にもおしゃべりにもふさわしくない場所なのです。

病人の看護婦を選ぶ際には、優しく、忍耐強く、明るく、物静かで、親切でありながらも毅然とした態度をとれる人を選びましょう。年齢は年配でも若すぎてもいけません。年配だと、しばしばおしゃべりで偏見を持ち、自分の苦労を過剰に考えがちです。若すぎると、しばしば思慮に欠け、騒がしくなります。ですから、中年の女性を選びましょう。病室には、母親の他に、有能な看護婦は一人だけにしましょう。多すぎると、かえって役に立たないことがあります。 233互いに邪魔になるだけで、患者の集中力を削いでしまうでしょう。

病室では、特に頭部が患部である場合は、静寂を保つべきである。看護師はこのような時は靴ではなくスリッパを履くべきである。きしむ靴や絹のドレスは病室では着用すべきではない。それらは病室には全くそぐわない。子供が眠っている場合、あるいはうとうとしている場合は、完全な静寂を保つべきであり、ささやき声さえ聞こえてはならない。

「病室では落ち着いて、
ゆっくりと慎重に移動してください。
衝撃や突然の騒音
全く予期せぬ形でやってくる。
害は分からない、
それがもたらすかもしれない害悪、
病人を突然起こすために、
苦しみ以外にも。
途切れた睡眠は興奮させる
新たな痛み、苦痛の増大。
静かな眠りは妨げられることなく
痛みや落ち着きのなさを和らげます。
睡眠は神からの贈り物です。
ああ！これらの言葉を心に留めておきなさい。
「彼は愛する者に眠りを与える」
そして、穏やかに自分の役割を果たしてください。」
他に子供がいる場合は、家の離れた場所に移動させるか、あるいは、その病気が伝染性のものである場合は、家から完全に遠ざけること。

あらゆる病気において、そして次のことが最も重要なアドバイスであることを心に留めておいてください。子供は、要求するかどうかにかかわらず、24時間以内に少なくとも4回は水を飲もうとするように促されるべきです。そして、他のどの時でも、 234彼はそうする気配をほんの少しも示さない。私は、母親が心配で尋ねるのを忘れたか、あるいは子供自身が具合が悪すぎたり怠惰すぎたりして、12時間も水を飲まなかった小さな男の子を知っている。それは彼にとって非常に不利益だった。

医師の指示は、一字一句漏らさずに必ず実行してください。自分の方が医師よりよく知っているなどと決して思わないでください。そうでなければ、医師を雇う資格はありません。ですから、医師を全面的に信頼し、指示に忠実に従ってください。あなたが些細なことだと考えていることが、しばしば極めて重要であり、場合によっては生死を分けることになるかもしれません。

シラミ。—日常生活の多くの陰惨な事実と同様に、あまり詩的ではありませんが、多くの詩とは異なり、重篤で危険な病気の後、特に高熱の後には、子供の頭がしばしば害虫、つまりシラミに寄生されるというのは、残念ながら真実です。したがって、母親自身が細かい櫛を使って子供の頭を徹底的に調べ、そこに害虫がいないことを確認する必要があります。細かい櫛は、検査以外の目的で使用すべきではありません。細かい櫛を常に使用すると頭皮が傷つき、フケが溜まる原因となるからです。子供が十分に回復したら、通常の沐浴を再開する必要があります。つまり、定期的に浴槽に入り、毎朝石鹸と水で頭を徹底的に洗う必要があります。母親は、乳母が少なくとも週に1回はヘアブラシを洗うように注意する必要があります。もし彼女がそうしなければ、病気の間使われていた汚れたブラシには「シラミの卵」が含まれている可能性があり、子供の頭についた卵はすぐに孵化して害虫を繁殖させてしまうでしょう。 235すでに頭にシラミがいる場合は、毎朝石鹸と水で定期的に洗髪し、頭が完全に乾いた後、樟脳油をたっぷりと塗布してください。油は翌朝の洗髪までそのままにしておきます。シラミは油の中では生きられません（特に樟脳油のように樟脳が溶けている場合はなおさらです）。また、樟脳油は髪に全く害を与えないため、最も効果的な塗布方法です。しかし、シラミがいなくなったら、油の使用は中止してください。それ以外の時期は、髪の自然な油分だけで頭に必要な油分は十分です。

シラミの卵である「シラミの卵」は、フケと区別することができる（肉眼では見た目が非常によく似ているが）。卵はフジツボが岩に付着するように毛にしっかりと付着しており、フケのように簡単に払い落とせるものではない。フケは常に緩んでいる。

254.夏の間、私の子供はノミにひどく悩まされます。一番良い治療法は何ですか？

樟脳を詰めた小さなモスリンの袋をベビーベッドやベッドに置いておくと、ノミを追い払うことができます。ノミに刺された箇所は、時々ラクダの毛のブラシで樟脳の精を1、2滴塗って手当てしてください。この目的のために、薬局で1オンス入りの樟脳の精を購入してください。樟脳は虫刺されを防ぐのにも非常に効果的です。虫やノミは樟脳を嫌います。それも当然です。樟脳は虫やノミにとって死を意味するのですから！

フランスで製造されている「ラ・プードル殺虫剤」というノミ駆除の有名な薬があり、これは人間の経済には全く無害ですが、ノミには完全に効果があります。虫を駆除するにはテレピン油が最適です。虫が集まる場所をブラシなどで十分に濡らしてください。 236テレピン油を塗布してください。数回塗布すれば、親虫とその幼虫の両方を効果的に駆除できます。

255.子供が肺炎または気管支炎の発作を起こし、再発しやすい体質であるとします。将来、どちらかの症状を予防するために、どのような予防策を講じますか？

彼には、ローンシャツの代わりに上質なフランネルを着ること、膝上まで覆う良質な羊毛の靴下と丈夫で乾いた靴を履くこと、天候が許せば一日の大半を戸外で過ごすこと、栄養価の高い食事、特に牛乳と肉を豊富に摂ることで体を強くすること、秋に数ヶ月間海辺に送ること、時折タラ肝油を与えること、要するに、彼の健康だけを考え、体が強くなるまでは学問は放っておくことを勧めます。

また、123d番の質問への回答で推奨されているのと同様の方法で、朝に子供を洗う水に食卓塩かベイソルトを加えることをお勧めします。

256．では、そのような子供を屋内に閉じ込めておくように勧めるのですか？

炎症がある場合、または炎症から回復したばかりの場合は、外に出すのは不適切ですが、そうでない場合は、新鮮な空気は肺を強化し、将来の炎症発作を防ぐ可能性が高いので、そうすべきです。さらに、子供が屋内で甘やかされすぎると、風邪をひきやすくなり、炎症が再発する可能性が高くなります。天候が寒くても、雨や湿気がない場合は、外に出すべきですが、しっかりと服を着せる必要があります。また、乳母には、出入り口付近や隙間風の当たる場所に立たないように、いや、そもそも立ち止まらず、外にいる間は常に歩き回るように厳重に指示する必要があります。信頼できる乳母がいない限り、 237彼女が子供と散歩する際に付き添うか、あるいは庭で一緒に散歩させるだけでも良いでしょう。そうすれば、あなたは二人から目を離さずにいられます。

257.子供が鶏胸だったり、胸が狭かったりする場合、胸を広げたり強くしたりする方法はありますか？

学習は論外とし、健康だけに専念すべきである。さもなければ、結核が彼の病名となるだろう。できる限り戸外で生活させよ。田舎であればなおさら良い。朝早く起き、早く寝かせよ。ダンベル、あるいはもっと良いのはゴム製の胸部拡張器が使える年齢であれば、毎日そうさせよ。また、警官の警棒に似ているがそれより重い短い棒を2本使い、毎朝規則的な運動をするように促せ。十分な年齢になったら、教官とダンス教師からレッスンを受けさせよ。まっすぐ歩き、まっすぐ座るようにさせ、できる限り牛乳中心の食事を与え、毎日食べられるだけの新鮮な肉を与えよ。牛乳が合わない場合は、一般的に、新鮮な牛乳7に対して石灰水1の割合で加えることで合うようになります。さらに、石灰は骨を強くするのに役立ち、このような場合は骨を強くする必要があります。年齢に応じて小さじ1杯またはデザートスプーン1杯のタラ肝油を1日2回与えると効果的です。刺激物は慎重に避けるべきです。要するに、発熱を引き起こすことなく、あらゆる手段を用いて体を養い、強化し、活力を与えるべきです。このような子供は自然の子供であるべきです。ほとんど戸外で生活し、本を風に投げ捨てるべきです。 238健康を伴わない学習に何の意味があるだろうか？このような場合、両方を手に入れることはできない。

258.子供が猫背だったり、肩甲骨がどちらか一方だけ突出していたり​​する場合、どうするのが良いでしょうか？

多くの子供たちは、急激な成長、猫背の歩き方、そして急速な成長期に必要な肉や牛乳などの栄養価の高い食品を十分に摂取できないことなどが原因で、肩が丸まっていたり、肩甲骨が突き出ていたり、背骨がねじれていたりする。

お子さんが上記の症状を示す場合は、牛乳と穀物をたっぷり与え、肉は1日1回程度にしてください。ただし、牛乳を主食とし、24時間で新鮮な牛乳を2～3パイント（約1～1.5リットル）飲ませてください。できるだけ戸外で過ごさせ、たくさん遊ばせてください。可能であれば、田舎で生活させてください。疲れた時は、1日に2～3回、30分ほどカーペットの上に仰向けに寝かせてください。夜は羽毛布団ではなく、馬毛のマットレスで寝かせてください。

夏であれば毎朝、冷水でしっかり体を洗わせ、冬であればぬるま湯で体を洗わせてください。水には食塩を2つかみ、またはベイソルトを1つかみ溶かしてください。塩水が肩から背中、腰にかけてよく流れるようにしてください。適度に粗いタオルで体を拭き、背中をよくこすり、肩を後ろに引いて、縄跳びをするように5分から10分ほど運動させてください。ちなみに、縄跳びは、男の子でも女の子でも、このような場合に非常に効果的です。もちろん、縄は前向きではなく後ろ向きに使ってください。

彼の肩が強くなり、丸みがなくなり、肩甲骨が発達するまで、本は完全に捨て去ろう。 239背筋が伸びた。子供が老人のように背中を丸めているのを見るのは、痛ましい光景だ。

年齢に応じて、1日2回、小さじ1杯またはデザートスプーン1杯のタラ肝油を与えてください。

彼が十分な年齢になったら、教官に定期的なレッスンを受けさせ、ダンスの先生にも協力を依頼しましょう。暴力的なものではない限り、定期的な体操運動を受けさせましょう。

しかし、これらの場合、機械的な拘束具、すなわち肩帯や忌まわしいコルセットなどは一切使用してはならないことを心に留めておくべきである。自然な方法、つまり体を強くすることで、彼をまっすぐに矯正するのだ。機械的な方法は、筋肉を弱め、衰弱させることで、害を増大させ、ひいては変形を悪化させるだけである。現代社会では、人工的な治療法に頼りすぎ、自然な治療法を軽視しすぎている。

259.子供のO脚の原因は何ですか？また、治療法は何ですか？

体質の弱さ、栄養不足、そして特に太っていて体重の重い子供を早すぎる時期に立たせること。

治療法：栄養価の高い食事、例えば牛乳をたっぷり摂らせ、年齢が十分であれば肉も摂らせる。鉄剤、タラ肝油を投与する。毎朝、全身を丁寧に洗う。ポニー、ロバ、または馬車に乗って十分な運動をさせる。ただし、足が強くなるまでは徒歩での運動は避ける。腰椎の変形がひどい場合は、経験豊富な外科医に相談する必要がある。

260.子供が寝ている間に「おねしょ」をしてしまう場合、それを防ぐ方法はありますか？

寝る直前と、家族が寝床につくときに、彼を抱っこして抱っこしてください。もしその時彼が眠っていたら、彼はそれに慣れて、目を覚まさずに排尿するようになるでしょう。彼は横向きに寝かせるべきです。なぜなら、仰向けにすると、 240尿が膀胱の敏感な部分に溜まり、おねしょをしたい衝動に駆られた場合、それを避けることはできなくなります。食事中、特に夕食時には、水分を摂りすぎないように注意しなければなりません。おねしょは一部の子供に見られる病気であり、どうしようもありません。ですから、そのことで叱ったり罰したりするのは残酷です。しかし、時折、おねしょは怠惰から生じることもあり、その場合はもちろん、少し健全な矯正が必要になるかもしれません。

防水布、あるいはベッドシーツとも呼ばれる、1ヤード×4分の3ヤードの大きさの布は、ベッドが濡れるのを効果的に防ぎ、このような場合には必ず使用すべきである。

母親は毎朝、子供がおねしょをしたかどうかを自分で確認しなければなりません。もしおねしょをしていて、残念ながら防水シートを使っていなかった場合、マットレス、シーツ、毛布はすぐに台所の火にかけてきちんと乾かさなければなりません。上記のことを怠ると、子供が風邪をひいたり、熱を出したり、炎症を起こしたりすることがよくあります。それだけでなく、乾かさなければ、子供は汚れと悪臭の中で身を晒すことになります。母親と乳母が、子供が頼むかどうかに関わらず頻繁に子供を抱っこするなど、それぞれの務めにもっと注意を払っていれば、子供がおねしょをすることは例外であり、頻繁に起こるような常態にはならないでしょう。子供が汚れている場合、責められるべきは子供ではなく、母親と乳母であると断言できます。

261.子供が天然痘にかかった場合、陥凹を防ぐための最善の方法は何ですか？

膿疱をいじったりこすったりしないように注意しなければならない。もし幼すぎてこれらの指示に従えない場合は、両手を（ちょうど入る大きさの）袋に入れ、手首にしっかりと固定しなければならない。爪は短く切っておく必要がある。

241羽根ペンを使って膿疱にクリームを一日を通して頻繁に塗ると、非常に心地よく、効果的です。同じ目的で、トリッパ酒も強く推奨されています。私自身も何度か試してみましたが、非常に良い結果が得られました。肌を落ち着かせ、心地よくし、治癒効果も期待できます。

262.しもやけを予防するための対策、あるいは子供がしもやけにかかってしまった場合の治療法について教えていただけますか？

それでは、まずその予防法について。しもやけになりやすい子供には、冬の間はつま先部分に四角い革の布を当て、暖かい羊毛の靴下と良い靴を履かせましょう。しかし何よりも大切なのは、特に寝る前に、家の中をできるだけ走り回るように促すことです。そして、決して暖炉の前で足を温めたり、熱いお湯に足を浸したりしてはいけません。足が冷えていて、子供がまだ運動するには幼すぎる場合は、温かい手でよくこすってあげましょう。大人がしもやけに悩まされている場合は、馬毛の手袋で朝晩こするのが、最も効果的な予防法だと私は考えています。

第二に、それらを治す方法。—もしそれらが壊れていないならば、毎晩と毎朝、テレピン油と樟脳油を混ぜたものでよくこすり、まず瓶を振ってから、糸くずで覆い、その上に革の切れ端を置く。

用意するもの：テレピン油３ドラム。
樟脳油、9ドラム：

湿布薬を作るための混合液。成人には、前者を4ドラム、後者を8ドラム使用してもよい。乳幼児の場合、または皮膚が非常に敏感な場合は、テレピン油を使用せずに樟脳油のみを使用してもよい。

「しもやけに優れた治療薬は、テレピン油、白酢、卵の中身を同量ずつ瓶に入れ、よく振って混ぜ合わせることで作れる。」 242しもやけが炎症を起こしている時はいつでも、腫れや赤みが引くまで、この方法で優しくこすってください。

もしそれらが破れた場合は、鯨油を塗った綿布を患部に毎朝当て、毎晩白パンの湿布を貼ってください。

263.冬の間、私の子供の手足などがひどくひび割れます。どうすれば良いでしょうか？

ティーカップ一杯のふすまをモスリンの袋に入れ、一晩、大きな水差しか水差しに入れた 雨水に浸します。翌朝、そしてひび割れが治るまで毎朝、この水差しか水差しに入れた水で体を洗います。子供の体を洗うときは必ず雨水を使うべきです。ポンプの水は肌をひび割れさせ、荒れてかゆみを引き起こす可能性があります。水差しや水差しから水がなくなったら、ふすまが常に水に浸かるように、新しい雨水を補充してください。袋の中のふすまは週に2回程度交換してください。

洗うたびに皮膚をよく乾かすように特に注意してください。そして、毎回の沐浴の後、また毎晩寝る前に、患部に鹿の脂身をこすりつけてください。数回こすれば治ります。鹿の脂身は鹿肉を売っている店で購入できます。もう一つの優れた治療法はグリセリンです。指またはラクダの毛のブラシを使って、患部に1日に2、3回塗ってください。子供が非常に幼い場合は、グリセリンをローズウォーターで薄める必要があるかもしれません。小さなボトルにグリセリンを3分の1入れ、残りの3分の2をローズウォーターで満たし、使う直前に毎回ボトルを振ってください。ひび割れた手にはグリセリン石鹸が最適です。他の石鹸は必要ありません。

264.唇の荒れに最適な治療法は何ですか？

243コールドクリーム（信頼できる薬局ならどこでも手に入ります）は、唇の荒れに非常に効果的です。指で適量を取り、患部にこまめに塗り込んでください。

265．子供の腸に寄生する様々な種類の寄生虫について教えていただけますか？

主な寄生虫は3種類あります。1つ目は条虫、2つ目は長回虫、そして3つ目は最もよく見られる糸状虫または口虫です。条虫は小腸と大腸の両方を含む腸全体に寄生します。長回虫は主に小腸に寄生し、時には胃にも寄生します。時には子供の口から這い出てくることがあり、母親を不安にさせますが、もちろん、そうすることに危険はありません。糸状虫または口虫は直腸または肛門に寄生します。

266.寄生虫症の原因は何ですか？

寄生虫感染の原因は、腸の弱さ、未熟な果物や傷んだ果物、生の果物、緑黄色野菜などの不適切な食品、豚肉（特に生焼けの豚肉）、甘いものの過剰摂取、塩分不足などです。条虫感染の最も一般的な原因の一つは、豚肉、特に生焼けの豚肉を食べることです。生焼けの豚肉は最も不健康な食品であり、条虫感染の最も一般的な原因として知られています。生焼けの牛肉も条虫感染の原因となるため、肉は十分に適切に調理する必要があります。予防は治療に勝るため、これらの事実を心に留めておくべきです。

267.寄生虫症の症状と治療法は何ですか？

寄生虫の症状は、衰弱、鼻のかゆみと鼻をほじる癖、目の下の黒ずみ、睡眠中の歯ぎしり、睡眠中の飛び起き、口臭、舌苔、食欲不振（食欲旺盛な時もあれば、食欲がない時もあり、小さな患者は空腹のまま夕食に座り、ほとんど味見もせずに 244一口食べただけで食欲がなくなる。大腸炎。腸の疝痛。粘液便。肛門のかゆみ。条虫と回虫、特に条虫は、子供に痙攣を引き起こしやすい。条虫は体質を非常に弱らせ、通常は著しい衰弱と全身の不調を引き起こす。したがって、腸から早く排出されるほど患者にとって良い。

小児の多くの原因不明の病気は寄生虫が原因である。したがって、疑わしい症例においては、徹底的な調査を行うために、この事実を念頭に置くべきである。

治療に関しては、もちろん医師に相談すべきです。医師はすぐに、それらを取り除くための手段と、将来の再発を防ぐための手段の両方を講じてくれるでしょう。

母親の皆さんに警告しておきたいのですが、お子さんに寄生虫駆除のための市販薬を与えてはいけません。ある怪しげな粉末薬は、主に大量の塩化第一水銀を主成分としており、寄生虫を駆除するのと同じくらい、患者自身を死に至らしめる危険性があります。お子さんに寄生虫がいる場合は、賢明な医師の診察を受けさせてください。医師は、健康や体質を損なうことなく、速やかに寄生虫を駆除してくれるでしょう。

268.子供の腸に寄生虫が蔓延するのを防ぐにはどうすればよいですか？

一般的に、寄生虫は腸の弱い人に寄生します。そのため、子供が強くなると寄生虫はいなくなります。子供が寄生虫に感染しやすいのは、通常、不適切な食事を与えられているためです。未熟な果物や甘いお菓子、濃厚なプディングやペストリーを大量に食べさせられ、塩を塗らずに肉を食べさせられ 、食べ物を噛まずに丸呑みさせられることが多いのに、寄生虫に苦しむのも不思議ではありません。 245それらを防ぐには、そのようなものを避けるとともに、新鮮でよく調理された肉にたっぷりの塩を与えることです。塩は消化を強化し助け、人間の健康にとって絶対に必要です。塩は間違いなく虫を駆除します。この言葉の真偽は、普通のミミズに少し塩を振りかければ簡単に試すことができます。「塩は人間の生活にとって何と慰めであり、真に必要なものなのか！それは人間の血液の成分となり、それなしでは全く不可能だ。」それなしでは全く不可能だ！これは真実の言葉です。ですから、お母さん方、よく注意して、このような助言を無視した結果に気をつけ、子供たちが食事に定期的に塩を摂っているかご自身で確認してください。食事に塩を摂らないと、必然的に虫が寄ってきて、最終的には虫に害を及ぼし、悲惨な思いをさせることになります。

269.あなたは子供に下剤を頻繁に投与することに強い反対意見を持っています。その使用を防ぐための方法を何か考えられますか？

便秘は病気とは言い難いものの、時に病気を引き起こすことがあります。下剤を頻繁に投与すると、かえって腸の働きを鈍らせるだけです。

一般的に、毎朝早くに冷たいポンプ水を飲ませ、ジンジャーブレッドかオートミールジンジャーブレッドを食べさせ、様々な動物性食品と植物性食品、熟した健全な果物、マスカットレーズン、夕食後にイチジクかオレンジを食べさせ、ある程度大きくなったら紅茶と牛乳 の代わりにコーヒーと牛乳を与えると、特にしばらくの間、下剤を注意深く避ければ、望ましい効果が得られることがわかっています。

270．くる病について何かご意見はありますか？

くる病は、骨に十分な量の土質が不足することによって起こります。そのため、骨が曲がったりねじれたりして形が崩れ、変形を引き起こします。 246一般的に、生後 1 歳から 2 歳の間に症状が現れ始めます。このような子供は一般的に歯が生えるのが遅く、生えても歯は悪く、エナメル質が不足し、変色しており、虫歯になりやすいです。 くるびん性の子供は一般的に身長が低く、頭が大きく、額が垂れ下がっているか、看護師が「水頭型」と呼ぶ額をしています。 泉門、つまり頭の開口部と呼ばれる部分は、閉じるのに時間がかかります。 くるびん性の子供はたいてい才能があり、脳は健康を犠牲にして発達しているようです。 胸骨が突き出ており、胸の側面が平らになっているため、鶏胸または鳩胸と呼ばれる体型になります。 背骨は通常ねじれているため、かなり歪んでおり、ひどい場合は猫背になります。 ねじれた背骨から肋骨が片側に突き出ています。彼は猫背で、体の長骨は柔らかいため曲がりやすく、O脚でX脚、足首も弱い。

くる病には様々な重症度があり、背中が丸まるタイプが最も重症です。軽症のくる病も多く、足首が弱い、膝がX字、O脚、胸が鶏胸になるなどがその例です。背中が丸まっていない子供でも、肩が丸まっている場合が多く、これも軽症のくる病の一種です。

くる病の子供を見せてくれれば、たいていの場合、それは劣悪な生活環境、特に質の悪い牛乳が原因だと証明できます。もし牛乳が常に良質で、子供がそれを十分に摂取できていれば、くる病は非常に稀な病気になるだろうと私は信じています。良質な牛乳の重要性は、国家的にも重要な意味を持ちます。子供の頃に良質で十分な量の牛乳を摂取していなければ、強靭な男女の民族を育むことは到底不可能です。牛乳は、子供の生存に不可欠なもののひとつと言えるでしょう。

247本物の新鮮な牛乳は、くる病の優れた予防策であると同時に、最良の治療法の一つでもあります。もし子供たちが以前に良質な牛乳を十分に飲んでいれば、今頃は大量のタラ肝油を飲まなくても済んだでしょう。幼少期に牛乳の摂取量が不足したり、質の悪い牛乳を飲んだりすると、多くの病気の種が蒔かれ、しばしば死に至ります。イギリスには質の悪い牛乳がこれほど多く出回っているのに、様々な形のくる病が蔓延しているのも不思議ではありません。

母親たちはいつになったら眠りから覚め、目をこすって、この問題の重要性をはっきりと理解するのでしょうか？私が今挙げたくる病の症状はすべて、栄養不足、とりわけ良質で十分な量のミルクの不足から生じることを、いつになったら知るのでしょうか？もちろん、栄養価の高い食べ物を十分に摂ること以外にも、徹底的な沐浴、十分な空気、運動、遊び、日光浴など、くる病を予防する方法はありますが、これらの素晴らしい治療法の中でも、栄養補給が最も重要です。

くる病は必ずしも生活環境の悪さ、つまり質の悪い牛乳から生じるわけではない。時には腺病から発症することもあり、両親のどちらか、あるいは両方から遺伝することもある。

虚弱な子供は、注意深く見守り、適切なケアを施さなければ、青年期になるとしばしば結核で亡くなります。私が今述べたアドバイスをしばらくの間無視してきた母親は、しばしば、取り返しのつかない事態に陥り、「もう手遅れだ！手遅れだ！」と痛ましい思いをすることになります。

271.子供がリケッチアになるのを防ぐにはどうすればよいか？あるいは、もし子供がリケッチアになった場合、どのように治療すべきか？

子供がくる病になりやすい体質である場合、または実際にくる病である場合は、以下の規則に従ってください。

彼には、柔らかいランプステーキを非常に薄く切り、マッシュポテトと混ぜたような、栄養価の高い食事を与えて、健康に暮らさせてあげてください。 248ジャガイモ、パンくず、そして肉汁を添えて。以前にも申し上げたように、良質な新鮮な牛乳をたっぷりと飲ませてください。24時間ごとに1クォート（約1リットル）または3パイント（約1.4リットル）です。牛乳はあらゆる形で与えてください。ミルク粥、デュ・バリーのアラビカ・レバレンタ（牛乳で作るもの）、バッタープディングやライスプディング、スエットプディング、パンと牛乳などです。

骨を硬くするには、牛乳に石灰水を加える（牛乳1カップにつき大さじ1杯）。

彼には新鮮で清浄な乾燥した空気を十分に与えてあげましょう。できる限り戸外で生活するべきです。できれば都会よりも田舎、夏と秋は海岸が望ましいでしょう。このような場合、海水浴や潮風は計り知れないほどの価値があります。

幼いうちは、脚に体重をかけさせてはならない。羽毛布団ではなく、馬毛のマットレスで寝かせなければならない。夏は毎朝冷水浴、冬はぬるま湯浴を行い、水にはひとつかみの塩を溶かしておくべきである。

毎晩と毎朝、30分ずつ、背中と手足に丁寧に手で摩擦を加えてください。このような場合、摩擦がどれほど効果があるかは驚くべきことです。

これらの対話で定められた健康に関する規則を厳守すべきである。健康全般に良いことはすべて、くる病の予防と治療に役立つ。

もし彼が本を読める年齢であれば、本は脇に置いておくべきだ。健康、ただ健康だけが、彼にとって最も重要な目標でなければならない。

このような場合に最適な薬は、タラ肝油と鉄酒の組み合わせで、次のように服用します。鉄酒を小さじ1杯ワイングラスに入れ、グラスの半分まで水を注ぎ、 249砂糖を1～2粒入れ、その上に小さじ1杯のタラ肝油を浮かべます。これを1日に2～3回、子供にまとめて飲ませてください。鉄分とタラ肝油は空腹時よりも満腹時の方が吸収されやすいため、食後1時間後が服用に最適なタイミングです 。子供はすぐにこの薬を気に入り、服用をやめると悲しむでしょう。

くる病の治療には、多大な忍耐と根気強い努力が必要です。ですから、上記の計画を公平かつ長期にわたって試してみていただければ、きっと大きな効果が得られると確信しています。

272.子供の口の周りにかさぶた状の発疹ができた場合、局所的に塗布するのに最適なものは何ですか？

自然に任せましょう。いかなる場合でも、患部に薬を塗って治そうとしてはいけません。塗ってしまうと、かえって悪化させてしまう可能性があります。炎症を引き起こしたり、痙攣を起こしたりする恐れがあります。いいえ！この「発疹」はしばしば安全弁であり、不必要に介入してはいけません。発疹がひどい場合は、子供の食事を減らし、バター、グレービーソース、脂身の多い肉、あるいは数日間は肉を一切与えないようにしてください。そして、刺激の少ない下剤を与えてください。しかし、何よりも、塩化第一水銀や灰色の粉末で治療してはいけません。

273.乳児の顔や頭にできる発疹で、「乳痂」または「流性痂皮」と呼ばれるものについて、ご説明いただけますか？

乳痂は、乳歯が生え始めたばかりの幼い子供によく見られる症状で、見た目も悪く、母親にとって大きな悩みや不安、不快感の原因となることが多いため、その症状、原因、そして予想される期間を知っておくことは有益でしょう。

250症状。―子供が9ヶ月か1歳くらいになると、耳の周り、額、頭に小さなニキビができやすくなります。これらのニキビはやがて水疱（つまり、水を含むもの）になり、それが集まって大きなものになり、破れて、汚らしく黄色っぽい、時には緑色のかさぶたができます。このかさぶたは湿っていて、実際にはかなり濡れていて、不快な臭いを発し、頭には非常に大きくなって頭蓋骨の帽子のようになり、顔全体に広がって仮面のようになることもあります。幸いなことに、このようなケースはまれです。もちろん、子供の美しさはしばらくの間完全に損なわれ、美しさだけでなく、機嫌も悪くなります。発疹は強い刺激とかゆみを引き起こすため、子供は一日中、そして時には夜も、絶えず自分の体を掻きむしり、不快感で泣き叫びます。発疹のために眠ることができないのです。感染性はありませんし、乳歯がすべて生え揃った後、不適切な処置を受けていなければすぐに治ります。

原因。―歯が生えることによる刺激。肉を食べ過ぎて体液が溜まり、自然はそれを体の表面、つまり自然が目的のために最も安全な場所に排出することで取り除こうとする。そのため、薬を与えたり外用薬を塗ったりして発疹を内側に押し込もうとするのは愚かで危険な行為である。「病んだ自然はしばしば奇妙な発疹を起こし」、過度に干渉されず、不適切な治療によって発疹が内側に押し込まれなければ、このようにして自然治癒する。私は、このような場合に過干渉や干渉によって悲惨な結果を招くのを見てきた。自然は体液を外に排出するためにあらゆる努力をしているのに、一部の賢者は体液を内側に押し込もうとあらゆる努力をしている。

所要時間。—ミルククラストは面倒な作業であり、さまざまな処理が必要となるため、 251経験豊富な医師に相談してください。医師は大きな緩和策を提供してくれるでしょうが、おそらく子供は最初の歯がすべて生え揃うまで、つまり2歳半以上になるまでは、歯の萌出が完全に止まることはないでしょう。その後、適切かつ慎重な治療を行えば、徐々に消失し、最終的には痕跡も残らなくなるでしょう。

患部をそのままにして自然治癒を待つ方が、外用薬や強力な内服薬で治療しようとするよりもはるかに良いでしょう。「治療が病気よりも悪い結果を招くことはよくある」と私は確信しています。

274.担当医に対する私の態度について、何かアドバイスをいただけますか？

彼に全幅の信頼を寄せなさい。彼に正直で率直でありなさい。真実、真実のすべて、そして真実以外の何物でもないことを彼に伝えなさい。ためらいなく、できる限り率直で飾りのない病気の症状を彼に伝えなさい。症状を誇張したり、軽視したりしてはいけません。子供が最初に病気の症状を示した正確な時間を述べられるように準備しなさい。たとえ軽微であっても、震えの発作があった場合は、必ず医師に伝えなさい。皮膚の状態に注意しなさい。たとえ些細なものであっても、「発疹」があれば、彼に指摘しなさい。尿の量と外観を把握し、医師が検査したい場合に備えて、少量を保存しておきなさい。便の状態、つまり24時間あたりの回数、色、臭い、硬さに注意し、検査のために1つ保存しておきなさい。これらの質問の答えを召使いに任せてはいけません。母親は、患者の運命を左右する、必要な真実の答えを与えるのにふさわしい人物です。ですから、母親のたゆまぬケアと愛情を心に留めておいてください。 252注意深さと誠実さが、重病の子どもの生死を左右することが多いのです！恐るべき責任です！

医師は大変な仕事をこなさなければなりません。ですから、できる限り医師の道をスムーズにしてあげてください。そうすれば、医師があなたの子供にできることが増えるという形で、あなたは十分に報われるでしょう。食事、薬、その他すべてのことにおいて、医師の指示に厳格に従ってください。決して医師の邪魔をしてはいけません。医師の提案を一つたりとも無視してはいけません。なぜなら、もし医師が分別のある人であれば、どんなに些細な指示であっても決して無視してはならないからです。賢明な医師に対しては、次のことを心に留めておいてください。

「目的もなく歩くものなど何もない。」
症状が重篤でセカンドオピニオンが必要な場合でも、必ずかかりつけ医に相談し、助言を受ける前に、自己判断で他の医師を呼んではいけません。そのような行為は、非常に無礼な行為です。上記の助言を無視した結果、患者に深刻な被害が生じたり、医師同士の不和や敵意を招いたりすることがしばしばあります。

お子さんの前では、医師に対して敬意と優しさをもって話しかけてください。そうすれば、お子さんは医師を友人、つまり神の祝福のもと、お子さんの痛みや苦しみを和らげようと努力してくれる人として見てくれるでしょう。お子さんが医師を嫌うのではなく好きになれば、医師の善行の力は増すことを覚えておいてください。あなた自身がお子さんの前で医師に対して敬意と優しさをもって話すだけでなく、使用人にも同じようにするように気を付けてください。また、多くの愚かな使用人がするように、医師を呼んで嫌な薬を飲ませたり、残酷な手術をしたりすると言ってお子さんを怖がらせないように注意してください。乳母は、決して一瞬たりとも 253子供にとって医者を恐怖の対象、あるいは嫌悪の対象にしてしまう。

可能な限り、朝早くに医師を呼んでください。 医師はそれに応じて準備を整え、明るい光の下で症状の性質をより正確に判断できます。特に皮膚疾患の場合はなおさらです。ガス灯やろうそくの光の下では、医師が発疹の性質を正しく判断することは全く不可能です。もし夜間に発症した場合、特に激しい悪寒やその他の緊急性の高い症状を伴う場合は、昼夜を問わず、すぐに医師を呼んでください。

温かいお風呂。
275.温かいお風呂が効果的な子供の訴えについて、親切にも言及してくださいますか？

1. けいれん発作；2. 腸の痛み（子供が足をすくめたり、激しく泣き叫んだりすることでわかる）；3. 歯が生えることによる落ち着きのなさ；4. 鼓腸。温かいお風呂は胃腸を温める効果があり、通常の治療法ではすぐに効果がない場合に症状を和らげます。

276．子供を温かいお風呂に入れる際に守るべき注意事項とルールについて説明していただけますか？

入浴させる前に、お湯が熱すぎず冷たすぎないことを注意深く確認してください。不注意や、できるだけ早く入浴させようとするあまり、お湯が熱すぎる状態で入浴させてしまい、大きな痛みや苦しみを味わったケースがしばしばあります。温かいお風呂の適切な温度は華氏96度から98度です。新しい温かいお湯を足す必要がある場合は、その間は入浴させないようにするか、お湯が熱すぎる状態では入れないようにしてください。沸騰したお湯を加えてお湯の温度を上げると、 254お風呂では、お湯は自然に上昇し、やけどをする可能性があります。また、できるだけ彼から離れたところに新しいお湯を注いでください。通常、入浴時間は15分から20分です。入浴中は、胸と腸を手でマッサージしてください。首までお湯に浸け、脇の下を支え、頭も休ませるようにしてください。入浴後は、丁寧に素早く体を拭いて乾かしてください。皮膚への刺激を続ける必要がある場合は、毛布にくるんで寝かせてください。あるいは、十分な緩和が得られた場合は、あらかじめ温めておいたシーツにくるんで寝かせてください。そうすれば、おそらく心地よく爽やかな眠りにつくでしょう。

温熱外部用途。
277.子供がお腹や腸に痛みを感じている場合、または熱を伴う風邪をひいている場合、どのように温めるのが最善か教えていただけますか？

胃や腸の痛みには、通常、温熱療法ほど効果的で迅速な緩和をもたらすものはありません。温熱療法には、以下の4つの方法があります。1. 熱した塩（粉末状の食塩）をオーブンまたはフライパンで熱し、フランネルの袋に入れて、胃または腸に当てます。熱した塩は、これらの痛みに優れた治療法です。2. 熱湯（沸騰させる必要はありません）を半分ほど入れたゴム製の湯たんぽを胃または腸に当てると、非常に楽になります。子供のいる家庭には、ゴム製の湯たんぽを1つ置いておくべきです。これは、信頼できる店で購入できます。 255加硫ゴム倉庫。 3. これらの症例に対するもう一つの優れた治療法は、熱したふすま湿布です。作り方は次のとおりです。ふすまを、1パイントまたは1クォート（必要な湿布の大きさに応じて）の沸騰したお湯が入った容器にかき混ぜ、柔らかい湿布の固さになるまで混ぜ、フランネルの袋に入れて患部に当てます。冷めたら、時々お湯に浸します。 4. 子供が熱のある風邪をひいていて、特に時々あるように腸の痛みを伴う場合は、次の外用法が効果的です。1ヤードのフランネルを取り、3つ折りにし、非常に熱いお湯に浸し、適度に絞って乾かし、腸の周りに均等にきれいに当てます。この上に、それを所定の位置に固定し、湿気を保つために、長さ4ヤード、幅4インチの乾いたフランネルの包帯を巻きます。就寝時に巻く場合は、一晩中そのままにしておく必要があります。子供がいる場合は、1ヤードのフランネルとフランネルの包帯を準備しておくと、母親は緊急事態に備えることができます。したがって、上記のいずれかの処置は、通常、胃と腸の痛みに大きな緩和をもたらします。熱を外用することには大きな利点が1つあります。それは、決して害にならないということです。炎症がある場合は、良い効果があります。胃の痙攣やけいれんがある場合は、役に立ちます。疝痛がある場合は、使用できる最良の治療法の1つになります。発熱を伴う風邪の場合は、子供を発汗させることで役立ちます。

母親が白パン湿布の作り方を知っておくのは良いことです。有名なアバネシーは湿布で知られていたので、彼の指示をそのままお伝えしましょう。「洗面器を熱湯で温めてください。完全に沸騰したお湯がないと良い湿布は作れません。それから熱湯を入れ、 256粗く砕いたパンを皿で覆います。パンが吸えるだけの水を吸い込んだら、残りの水を捨て、軽いペースト状にします。それを折りたたんだリネン布の上に厚さ約8ミリに広げ、温かいお風呂の温度になったら患部に当てます。この湿布は、ラードが入っていないとすぐに乾燥してしまうので非常に不便だと言われるかもしれませんが、まさにそれが望ましい状態なのです。温かい水を垂らすだけで簡単に湿らせることができます。一方、油分の多い湿布は湿っていても濡れてはいません。

事故。
278.子供が指を切った場合、最適な塗布方法はどれですか？

血のついた布で傷口を包むのが一番です。血ほど治癒効果の高いものはありません。血を洗い流さずに、すぐに布を当ててください。傷口に異物が残らないように注意してください。ガラス片や土などが残っている場合は、布を当てる前に、傷口を温水で洗って取り除く必要があります。中には、新鮮な傷に塩やフライアーズバルサム、テレピン油を使う母親もいますが、これらは残酷で不必要な行為であり、傷の治りを悪くすることがよくあります。出血がひどい場合は、冷水で傷口をたっぷりと拭いてください。重度の傷の場合は、もちろん外科的処置が必要になります。

279.子供が殴られてあざができた場合、どうするのが最善でしょうか？

患部に新鮮なバターを少量塗りつけ、2～3時間数分おきに塗り直してください。これは昔ながらの方法ですが非常に効果的な治療法です。新鮮なバターがない場合はオリーブオイルを使用するか、茶色の紙をフランス産ブランデー3分の1と水3分の2に浸し、すぐに 257患部に塗布し、乾いたら塗り直してください。これらの簡単な方法（バターを使う方法が最も効果的です）は、腫れと変形の両方を概ね防ぎます。

「あざ」 —子供、あるいは誰でも、目に衝撃を受けて「あざ」ができそうな場合、目の周り2～3インチの範囲に新鮮なバターをたっぷり塗り、1～2時間の間、数分おきに塗り直すこと以上に効果的な治療法はなく、またあざを防ぐ可能性も高いです。これをきちんと根気強く行えば、「あざ」という不快な見た目はほぼ確実に防げます。「あざ」の優れた治療法はアルニカローションです。

アルニカチンキ1オンスを服用する。
水、7オンス：
ローションを作る。柔らかいリネン布を用いて、このローションで目を頻繁に洗浄する。洗浄の合間には、ローションに浸したリネン布を目に当て、包帯で固定する。

ブランデーに浸した白いユリの葉は、子供の打撲傷に優れた治療法です。白いユリの花が満開の時に摘み取り、口の広いブランデーの瓶に入れ、栓をしておけば、いつでも使用できます。葉を患部に当て、包帯かハンカチで固定してください。白いユリの根をスライスしたものも、打撲傷に有効な外用薬です。

280.子供が頭から落ちて気絶した場合、どうすべきでしょうか？

頭から落ちて気絶した場合、まるで気絶したかのように顔色が真っ青になるだろう。おそらく数分後には意識を取り戻すだろう。病気がしばしば併発し、事態はより深刻になる。これは、怪我が多かれ少なかれ 258重篤な脳損傷が生じた。したがって、直ちに医師を呼ぶこと。

その間、彼の襟とスカーフを緩め、仰向けに寝かせ、顔に冷たい水をかけ、窓を開けて新鮮な空気を十分に取り入れ、人々が彼の周りに群がったり、一部の人がするように彼に話しかけようと大声を出したりしないようにしてください。

彼が意識不明の状態にある間は、いかなる場合でも、ヒルによる吸血や瀉血によって一滴の血も採取してはならない。もし採取してしまえば、彼は恐らく回復することなく、「目覚めることのない眠り」に陥ってしまうだろう。

281.看護師が乳児を落として背中を負傷させてしまうことがあります。どうすべきでしょうか？

すぐに外科医を呼んでください。このような場合に適切な助言を怠ると、子供が一生不自由な体になってしまうことがよくあります。乳母は、担当していた子供を落としてしまったとき、女主人に報告することを恐れることがよくあります。報告すると、悲惨な結果を招く可能性があるからです。もし子供が何の理由もなく激しく泣き叫び、母親がしばらくの間子供を落ち着かせることができない場合は、医師を呼んで服を脱がせて丁寧に診察してもらうのが賢明です。この方法がもっと頻繁に守られていれば、その後の多くの悲惨な事態を回避できるでしょう。

282.ローションや湿布薬などによる偶発的な中毒について、何かご意見や指示はありますか？

母親や看護師が外用薬を子供の手の届くところに置いておくのは、非常に不適切な行為です。また、混合液と外用 薬（ローションや湿布薬など）を同じトレイや同じ棚に置くのも極めて不適切です。多くの湿布薬には大量のアヘンが含まれており、小さじ一杯でも子供が死に至る可能性があります。「鹿角油」も子供が誤って飲み込んでしまうケースが頻繁にあります。 259子どもに有害であり、中には死亡事故を引き起こしたケースもあります。多くのローションには鉛の糖が含まれており、これも有毒です。幸いなことに、一般的にローションに含まれる鉛の量は、死に至るほど多くはありませんが、死に至るほどではないにしても、子どもを重篤な状態に陥らせるには十分すぎる量が含まれている可能性があります。これらの事故はすべて、恥ずべき不注意から発生しています。

母親や看護師は、子供に薬を与える前に必ず瓶のラベルを読むべきです。この簡単な習慣を身につけることで、多くの深刻な事故やその後の苦痛を回避できるでしょう。また、あらゆるローション、あらゆる湿布薬、そして外用薬はすべて、鍵のかかる場所に保管するか、口から与える薬から遠ざけておくべきです。このアドバイスには例外はありません。

お子さんがアヘン入りの湿布薬を飲み込んでしまった場合は、すぐに医者を呼んでください。その間、マスタードの粉末小さじ2杯をティーカップ半分のぬるま湯に溶かした強いマスタード催吐剤を無理やり飲ませてください。その後、ぬるま湯を飲ませて嘔吐を促してください。指か羽で喉をくすぐってください。熱いお風呂と冷たいお風呂を交互に浸けてください。頭と顔に冷水をかけてください。窓を開け放ってください。外の空気の中を歩き回らせてください。叩いたり、つねったり、大声で叫んだりして起こしてください。あらゆる手段を使って起こしてください。もし寝かせてしまったら、おそらく二度と目覚めない眠りに落ちてしまうでしょう。

子供が「鹿角と油」を飲み込んでしまった場合は、酢と水、レモン汁と水、大麦水、そして薄い粥を無理やり飲ませてください。

もし彼が鉛ローションを飲み込んだのなら、マスタード系の催吐剤を与え、その後、酢と水に蜂蜜か砂糖で甘みをつけたものを飲ませてください。

260283.ルシファーマッチは有毒ではないのですか？

確かに、それらは非常に毒性が強いので、子供の手の届かないところに置くのが望ましい。母親は使用人に対してこの点に関して非常に厳しく指導すべきである。さらに、ルシファーマッチは毒性があるだけでなく危険でもあり、子供がそれで火事を起こす可能性がある。まさにこの件に関する事例を、つい最近私が目撃した。3歳の男の子が2、3分一人にされた間に、ルシファーマッチを手に入れ、壁に擦って火をつけた。たちまち炎が上がった。幸いなことに、彼は恐怖のあまりマッチを床に投げ捨てた。その時、母親が部屋に入ってきた。もし彼がマッチを投げ捨てていなかったら、あるいは母親がすぐ近くにいなかったら、彼の服に火が燃え移っていた可能性もあったが、おそらく彼は重度の火傷を負うか、焼死していたであろう。

284.子供の服に火がついた場合、どのように消火すべきでしょうか？

彼を床に寝かせ、敷物やカーペット、玄関マット、あるいは着ている厚手の服（ウール製であればなお良い）でくるんで転がしてください。または、彼を床に投げつけて、何度も転がしてください。外気を遮断することで火は消えます。だからこそ、母親が冷静さを保つことが重要なのです。親がこのような緊急事態に備えていれば、このような恐ろしい傷跡や悲惨な死はもっと少なくなるでしょう。

保育室の暖炉の前には適切な防火柵を設置し、子供が火遊びをしないように厳しく指導する必要があります。繰り返し注意してもなお火遊びを続ける場合は、その無謀さに対して罰を与えるべきです。 261体罰を正当化するなら、それは確かにそのような不服従行為でしょう。私が子供を鞭打つ不服従行為は2つだけです。それは火遊びと嘘をつくことです。さまざまな警告と健全な矯正の後も彼が続ける場合は、火のすぐ近くに手をしばらく置くか、熱い格子の棒かろうそくの炎に少し触れさせることで、その行為の痛みを少し味わわせるのが良いでしょう。私の言葉を信じてください、上記の計画は彼を効果的に治します。彼は二度とそんなことはしません。貧しい子供たちには、ウールか綿の素材で作られたエプロンを持たせるのが良いでしょう。冬によく起こる恐ろしい火傷による死亡事故は、綿のエプロン が最初に燃え上がることが原因であることがあまりにも多いのです。「イギリスでは毎年1000人以上の子供が事故で火傷で死亡していると計算されています。」

もし洗濯後、乾燥する直前に、すべての衣服を短時間タングステン酸ナトリウム溶液に浸しておけば、乾燥後には完全に耐火性を持つ衣服になるだろう。

タングステン酸ナトリウムは、デンプンと併用しても、単独で使用しても構いませんが、使用方法の詳細については、購入時に薬剤師から説明があります。

285.火傷は熱湯による火傷よりも危険ですか？

火傷は一般的に熱湯による火傷よりも重篤です。火傷や熱湯による火傷は、顔や手足よりも、体、特に胸部に発生するとより危険です。もちろん、子供が幼ければ幼いほど危険性は高くなります。

やかんの注ぎ口から熱湯を飲んで口や喉をやけどするのは、とても危険です。貧しい家庭の子供は、母親がどうしても不在のため、台所に一人で閉じ込められることがあり、とても喉が渇いています。 262他に水が手に入らないため、彼は無知ゆえにやかんの水を飲もうとする誘惑に駆られる。もし水が不運にも沸騰していたら、それは彼にとって致命的な一口となる可能性が高いだろう！

286.やけどや火傷に最も効果的な応急処置は何ですか？

小麦粉ほど効果的なものはありません。患部に厚く塗り、布と包帯、または古いリネンの切れ端で固定してください。そうすれば、ほぼ瞬時に痛みが和らぎ、火傷や熱傷が浅い場合はすぐに治ります。治療薬としての小麦粉の利点は、いつでも手元にあることです。私は上記の簡単な方法で広範囲の火傷や熱傷が治ったのを見てきました。もう1つの優れた治療法は脱脂綿です。火傷や熱傷を脱脂綿で包み、数インチの厚さになるまで何層にも重ねてください。脱脂綿は数日間取り除いてはいけません。ここで推奨されている脱脂綿は、外科医のために特別に作られたもので、一般に使用されているものよりも優れた品質です。小麦粉と脱脂綿の2つの治療法は併用できます。つまり、やけどや火傷に小麦粉を厚めに塗り、その上から綿をかぶせるということである。

調製済みラード、つまり無塩ラードは、火傷ややけどに優れた治療薬です。家に塩入りラードしかない場合は、冷水で洗うことで塩分を簡単に取り除くことができます。調製済みラード、つまり無塩ラードは、近所の薬局でいつでも入手できます。ラードの利点は次のとおりです。(1) ほとんどいつでも手元にある。(2) 患部を非常に冷やし、鎮静させ、刺激を与えず、ほぼ即座に痛みを和らげる。(3) 火傷ややけどを空気から効果的に保護し、覆う。(4) 263簡単に塗布できます。古いリネンの布切れか糸くずの上にラードを広げ、患部に滑らかに塗布し、古いリネンやキャラコのシャツで包帯をして固定するだけです。フィラデルフィアのジョン・パッカード博士は、この火傷ややけどの治療法を初めて世に紹介しました。彼は数多くの症例で試して、非常に良い結果を得ました。私自身も長年、水ぶくれの手当てにラードを処方しており、非常に効果があります。私は通常、調製したラードと鯨油を同量ずつ混ぜて軟膏を作ることを勧めています。鯨油を加えることでラードに少し粘り気が出て、特に暖かい季節には大きな利点となります。

火傷に有効なもう一つの治療法は、「カロンオイル」と呼ばれるもので、亜麻仁油と石灰水を同量ずつ瓶に入れて混ぜ合わせ、使用前に振って作ります。

冷水、冷たい酢水、冷たいローションなどの冷湿布は最も有害であり、多くの場合、危険ですらあります。

ジャガイモの皮をむいたもの、スライスしたキュウリ、塩、テレピン油などが推奨されてきましたが、私の経験では、上記に挙げた治療法ほど効果的なものはありませんでした。

傷口を洗ったり、 2日に1回以上包帯を巻いたりしないでください。分泌物が多い場合は、柔らかい古い麻布で優しく拭き取ってください。しかし、いかなる場合でも、火傷をこすったり、乱暴に扱ったりしないでください。私は、ほとんどの場合、傷口の包帯を巻きすぎていること、そして傷口を洗うことが治癒を妨げていると確信しています。「潰瘍を頻繁に包帯するのは大きな間違いです」とアンブローズ・パレは言いました。 264そして、その表面をきれいに拭き取ることで、潰瘍の泥や膿といった不要な排泄物だけでなく、肉を構成する物質も取り除くことができる。したがって、これらの理由から、潰瘍の手当ては頻繁に行うべきではない。

火傷や熱傷は、重症の場合、最初の2日間が経過した後、異なる包帯処置が必要になることがあります。しかし、重症の場合は、当然のことながら、子供は直ちに外科医の診察を受けるべきです。

火傷が脚または足にある場合、靴と靴下を脱がせるのが一般的な処置ですが、この際に皮膚も同時に剥がれてしまう可能性が非常に高いです。そのため、靴と靴下は切り込みを入れてから脱がせるべきです。そうすることで、不必要な痛みや損傷を防ぐことができます。

287.もし誤って子供の目に生石灰が入った場合、どうすればよいですか？

すぐに、しかし優しく、ラクダの毛のブラシか少量の紙を使って、眼球に付着している、あるいは眼球内やまつ毛にある石灰の破片を取り除きます。次に、酢と水で目をよく洗います（目の中に少し入るようにします）。酢1に対して水3の割合で、つまり、清潔な250mlの薬瓶に酢を4分の1ほど入れ、残りをミネラルウォーターで満たせば準備完了です。少なくとも15分間、この溶液で目を洗ってください。酢が石灰を中和し、その刺激性を取り除きます。

酢と水を混ぜたもので15分間目を洗った後、さらに15分間、少量のぬるま湯で目を洗い、その後、最高級の甘油を2、3滴点眼し、緑色の絹で覆った3枚重ねの麻布で作ったアイシェードを装着し、医師が到着するまでそれ以上何もしてはならない。

265上記の規則を迅速かつ適切に遵守しないと、子供は視力を回復不能なほど失う可能性があります。そのため、このような一般向けの書籍が必要なのです。母親がすぐに助けを得られない場合に、何をすべきかを即座に伝えるためです。なぜなら、このような場合、一刻を争うからです。

今述べたことを全て行う一方で、外科医を呼んでください。石灰による目の炎症の後には、激しい目の炎症が起こりやすいからです。しかし、前述の指示を迅速かつ効果的に実行し、適切な治療を行えば、その炎症はすぐに治まります。

上記のような事故は、生石灰が溶けている建物の近くに立っている子供に起こりやすく、粉状の石灰が空中に飛び散っているような状況では特に危険です。予防は治療に勝るため、子供をそのような場所に近づけないようにするのが賢明です。生石灰は苛性石灰とも呼ばれますが 、まさにその名の通り、燃える石灰であり、適切な処置を速やかに施さないと、すぐに視力を失わせてしまいます。

288．「窒息した場合、どうすればよいか？」

すぐに指を喉に差し込み、異物が手の届く範囲にあるかどうかを確認してください。もし食べ物であれば、無理やり押し込んで呼吸を楽にしてください。もし硬い異物であれば、引っ掛けて取り除いてください。もし届かない場合は、手のひらで背中を強く2、3回叩いてください。あるいは、ランセット誌の寄稿者が推奨しているように 、胸を叩くこともできます。その際、「小さな患者を抱きかかえ、膝の間に横向きに寝かせ、腹部を圧迫するようにしてください。そうしないと、腹壁がたわんで打撃の力が弱まり、呼吸が促されません」。それでも効果がない場合は、喉をくすぐってみてください。 266指で刺激して、すぐに嘔吐させ、問題となっている物質を排出するようにしてください。

289.もし私の子供が狂犬病の疑いのある犬に噛まれた場合、どうすべきでしょうか？

傷口に硝酸銀（ルナカウスティック）の棒を5秒から10秒間（数秒であって数分間ではない）しっかりと擦り込む。 ルナカウスティックの棒は、傷口にしっかりと浸透するように、筆記用の杉の鉛筆のように先を尖らせておくべきである。これを噛まれた直後に適切に行えば、恐水症を効果的に防ぐことができる。すぐに使えるようにケースに入った先を尖らせた硝酸銀の棒は、信頼できる薬剤師から入手できる。硝酸銀は患部に対して腐食作用を示すだけでなく、毒を効果的に中和するようで、ウイルスを完全に無害化することで完全な解毒剤となる。噛まれたのが唇、目の周り、または手首である場合は、患部を切除するよりも腐食剤を塗布する方がはるかに望ましい。前者は後者ほど恐ろしくもなく、危険でもなく、醜いものでもなく、それでいて同様に効果的です。この最も恐ろしく、悲痛で、不治の病の予防に有効な解毒剤または治療法を教えてくれたのは、著名な獣医外科医であった故ユーアット氏です。ユーアット氏は犬だけでなく馬の診療も数多く行っていました。彼は病気を鋭く観察し、自分の職業を深く愛しており、狂犬病（犬の狂気）に特に注意を払っていました。彼と助手たちは狂犬病の犬に何度も噛まれましたが、確実な予防薬を持っていることを知っていたので、自分自身や助手が負う傷を恐れることはありませんでした。ユーアット氏は、ルナ・カウスティックが適切かつ迅速に塗布されれば、失敗したことは一度もありませんでした。もちろん、これは予防薬にすぎません。一度疎水症が発症した場合 267人間の身体に作用するこの恐ろしく難治性の病気に対して、いまだに解毒剤は発見されていない。

35年以上前、ロンドンの病院を散策していた時、ユーアット氏から狂犬病（犬の狂気）に関する講演会への招待を受けました。講演会には、 初期狂気症状に苦しむ犬が同席していました。講演後1、2日経ってから、ユーアット氏は私と他の学生に、狂犬病がかなり進行していたので、彼の診療所に来て犬を見てほしいと頼みました。私たちはその通りにし、かわいそうな犬が狂乱状態にあるのを見ました。口から泡を吹き、檻の鉄格子に噛みついていました。特に印象的だったのは、犬の目に宿る独特の輝きと狂気でした。まるで、恐怖と当惑で、周囲の誰にも見えないものを見ているかのようでした。その怯えきった不安げな表情を見るのは、本当に痛ましいものでした。そして、間もなく死が訪れました。

私は、月面腐食剤が恐水症の予防に有効であることを皆様に広く知っていただくとともに、才能と天才性を兼ね備えたユーアット氏のご冥福を祈ることが、私の責務だと考えました。

子供や他の人を噛んだ狂犬病の疑いのある犬は、本当に狂っているかどうかが疑いの余地なく確認されるまでは、決して殺してはならない。もちろん、犬は繋いでおき、注意深く監視し、その間は他の人を噛まないようにしなければならない。犬は少なくとも数週間は生かしておくべきである。なぜなら、犬が生き続けることで、噛まれた子供が狂犬病に感染する恐れがないことが最も確実になるからである。

世の中には、人を噛んだ犬は、狂っているかどうかにかかわらず、すぐに殺処分すべきだという愚かな偏見がある。犬がその時は狂っていなくても、将来狂うようになった場合、犬が狂っていなかっ た時に噛まれた人は、 268犬が狂暴になると狂犬病になるだろう！この話題を持ち出すのはほとんどばかげているように思えるが、この意見は非常に一般的で根強く残っているため、真実の根拠が全くなく、ばかげた誤謬であると断言するのが適切だと思う！

猫は時に狂暴化し、その咬傷は狂犬病を引き起こすことがある。実際、狂猫の咬傷は狂犬の咬傷よりも危険である。狂猫の咬傷は、狂犬の場合と全く同じように、すなわち月光療法を用いて治療すべきである。

犬や猫（特に猫）に噛まれた場合、狂っていない場合でも、毒が含まれ、治りにくいことが多いです。最良の処置は、患部に温かい白パンの湿布をすぐに当て、4時間ごとに交換することです。また、傷口に強い痛みがある場合は、湿布を当てるたびに、カモミールとケシの実を混ぜた温湿布で患部をよく温めてください。

猫に引っかかれた傷は、新鮮なバターを患部にたっぷりと、そして1時間ほどは絶え間なく塗り続けるのが一番です。その後は、間隔を空けて塗ってください。新鮮なバターが手に入らない場合は、塩分を含まない新鮮なラードでも代用できます。痛みがひどい場合は、患部を熱湯で温め、温めた白パンの湿布を当ててください。湿布はこまめに交換してください。

290.ミツバチやスズメバチに刺された場合、最も効果的な対処法は何ですか？

刺さった針が残っている場合は、包帯鉗子を使うか、小さな鍵のくぼみで押して取り除きます。時計の鍵でも代用できます。次に、水で湿らせた少量の青色の液体（洗浄に使うもの）をすぐに患部に塗布するか、炭酸カリウム溶液を数滴塗布します。 269これは、薬局でいつでもすぐに手に入るので、薬局で用意しておくか、「湿らせた嗅ぎタバコまたはタバコを塗ってよく擦り込む」か、どちらかを時々取り替えてください。これらが手元にない場合は、蜂蜜、糖蜜、または新鮮なバターでも代用できます。腫れや炎症がひどい場合は、温めた白パンの湿布を当てて、頻繁に取り替えてください。アプリコット、桃、その他の果物を食べるときは、ハチが潜んでいないか事前に注意深く調べてください。そうしないと、喉を刺されて深刻な結果を招く可能性があります。

291.子供が転倒して皮膚を擦りむいた場合、適切な処置方法を教えていただけますか？

糊付き紙は優れた治療薬になります。作り方は以下の通りです。小さなブラシを使って、アラビアゴムの粘液を厚めに紙に均一に塗り、吊るして乾燥させ、すぐに使えるようにしておきます。必要な時に、必要な大きさに切り取り、切手を湿らせるように舌で湿らせて、擦り傷に貼り付けます。必要に応じて、水で濡らすだけで簡単に剥がすことができます。2、3日で傷は治ります。切手と一緒に売られている糊付き紙は通常、同じ目的で使用できます。糊付き紙が手元にない場合は、1、2時間ほど、患部に新鮮なバターを塗ってください。

292.子供が誤ってアヘンチンキ、パレゴリック、ゴッドフリーのコーディアル、またはその他のアヘン製剤を飲み込んだ場合、どうすべきでしょうか？

できるだけ早く、強いマスタードの催吐剤を与えてください。つまり、マスタードの粉小さじ2杯をティーカップ半分の水に混ぜて、それを無理やり喉に流し込んでください。嘔吐が誘発されない場合は、羽でツバメの上部をくすぐり、小さな患者の喉を濡らしてください。 270大量の温水で胃を落ち着かせます。薬剤師から入手でき次第、以下の催吐剤を服用させてください。

硫酸亜鉛1錠を服用する。
シンプルシロップ、1ドラム。
蒸留水、7ドラム：
ドラフトを作成する。

彼の尻と背中を叩き、散歩させたり、引いて歩かせたり、抱っこして外の新鮮な空気を吸わせ、肩を揺さぶり、髪を引っ張り、鼻の穴をくすぐり、耳元で大声で叫んだり、温かいお風呂と冷たいお風呂を交互に浸け、頭と顔を冷たい水でよく拭き、頭、顔、首に冷たい水をかけ、そして、麻薬の効果が切れるまでは、決して眠らせてはいけません。眠らせてしまうと、二度と目を覚まさなくなります！もちろん、これらのことをすべて行いながら、すぐに医者を呼ぶべきです。

293.親がベラドンナ（学名：Atropa Belladonna）を庭に生やすことを許していることについて、何か気づいたことはありますか？

ベラドンナ（ベラドンナ）を庭に植えないように、くれぐれもご注意ください。根、葉、実など、植物全体に毒性があり、特に実が美しいため、子供にとって非常に魅力的です。

294.ベラドンナ中毒の治療法は何ですか？

すぐに医者を呼んでください。しかし、その間、催吐剤、つまりマスタード催吐剤を与えてください。マスタードの粉小さじ2杯をティーカップ半分の温水に混ぜて、子供の喉に無理やり飲ませてください。それから温水をたっぷりかけ、羽か指で喉の上部をくすぐって吐かせてください。最高の治療法は吐き気を催すことです。 271原因となるもの。催吐剤が十分に効かない場合は、到着した医師が胃洗浄器の使用が必要だと判断するかもしれない。しかし、ベラドンナ中毒の場合、マスタード催吐剤を投与し、敵を追い出すまで何度も繰り返すのに一刻も無駄にしてはならないことを覚えておいてほしい。冷水を頭と顔に浴びせる。これを行う最良の方法は、大きなスポンジを使うことである。洗面器に冷水を半分ほど入れ、その上に頭と顔をかざし、洗面器からスポンジに水を吸い上げ、頭と顔に絞りかけ、1～2時間、または毒の影響がなくなるまで水を流し続ける。この頭と顔のスポンジ浴は、アヘン中毒だけでなくベラドンナ中毒にも非常に有効である。実際、一方の中毒の治療は他方の中毒の治療と非常によく似ている。したがって、ベラドンナ中毒のさらなる治療については、以前にお話ししたアヘン中毒の治療に関する内容をご参照ください。

295.子供がエンドウ豆やビーズ、あるいはその他の異物を鼻に入れてしまった場合、どうすべきでしょうか？

自分で取り出そうとしないでください。さらに奥に押し込んでしまう恐れがあります。すぐに外科医を呼んでください。外科医は鉗子、曲がったプローブ、またはディレクターを使って容易に取り除いてくれます。もしそれがエンドウ豆で、長時間そのままにしておくと、腫れて取り出しにくくなり、強い刺激や炎症を引き起こす可能性があります。子供はエンドウ豆やビーズ（ビーズが紐で繋がっている場合を除く）で遊ぶべきではありません。子供は面白半分でそれらを鼻に押し込んでしまう傾向があるからです。

296.子供が耳の中にエンドウ豆、豆、ビーズ、サクランボの種、またはその他の滑らかな物質を入れてしまった場合、それを取り除くにはどうすればよいでしょうか？

272片方の耳に豆やビーズが入っている方の耳が下になるように頭を横に向け、もう一方の耳、つまり上側の耳を手のひらで2、3回、鋭く、突然叩くか軽くたたくと、たいていの場合、異物は落ちてきます。耳を突くと、ほとんどの場合、異物がさらに奥に入り込んでしまい、（上記の簡単な方法がうまくいかなかった場合）医師が取り除くのがより困難になります。外科医は恐らく耳を洗浄するでしょうから、時間を無駄にしないよう、温かい水を準備しておいてください。

297.ハサミムシなどの生き物が子供の耳に入り込んだ場合、どうすべきでしょうか？

子供を横向きに寝かせ、患部の耳を上にして、小さじ1杯の水か甘い油を耳に注ぎます。水か油が、耳の中にある生き物（それが何であれ）を洗い流し、子供はすぐに楽になります。

298.子供が割れたガラスの破片を飲み込んだ場合、どうすべきでしょうか？

下剤は避けてください。下剤が腸に自由に作用すると、ガラスの破片が腸の粘膜に押し込まれ、傷つき、潰瘍や死に至る可能性があります。「治療の目的は、破片が管内の他の内容物にしっかりと包まれた状態で腸を通過できるようにすることです。そのためには、固形の穀物中心の食事を摂り、下剤は厳重に避けるべきです。」

299.子供が針を飲み込んだ場合、どうすればよいですか？

割れたガラスを飲み込んだ時と同じように扱ってください。下剤は与えないでください。下剤の作用で、針が腸に押し込まれる可能性があります。子供が針を飲み込んだ後、排便時に針を排出したという事例を私は複数知っています。

300.子供が何らかの硬貨を飲み込んだ場合、危険が生じる可能性はありますか？また、その場合、どうすべきでしょうか？

273原則として危険はありません。通常はひまし油を1、2回服用するだけで十分です。排泄物は注意深く検査し、硬貨が見つかるまで観察する必要があります。以前、子供が1ペニー硬貨を飲み込み、排泄物と一緒に排出した例を知っています。

301.子供が小さな硬貨（例えば3ペンス硬貨や4ペンス硬貨）やその他の物で遊んでいるときに、それを口に投げ入れて、誤って気管に入れてしまった場合、どうすべきでしょうか？

彼の足をつかんで頭を垂らし、手のひらで背中を数回強く叩いてください。運が良ければ、彼の口からコインが吐き出されるかもしれません。もちろん、この方法がうまくいかない場合は、すぐに医者を呼んでください。

274
少年時代と少女時代。
彼にとっては、溜まった水さえも、
少年と大人の間。
シェイクスピア。
ためらいがちに立つ
小川と川が合流する場所で、
女性らしさと子供時代が融合した艦隊！
ロングフェロー。
洗浄等
302．少年少女の沐浴について何かご意見はありますか？

母親は、自分の赤ちゃんの全身を毎朝洗うことが絶対に必要だと考える（実際、それは本当に必要なことなのだが）のに、12歳になった娘や息子が毎日、念入りに体を清めることを必要だと考えないのはなぜだろうか？前者が必要なのであれば、後者はそれ以上に、あるいは同等に必要なはずだと私は確信している。

少なくとも毎朝、全身を徹底的に清めることは健康にとって不可欠です。私は、皮膚、それも全身を清潔に保たなければ、完全な健康を享受することはできないと断言します。清潔さを欠くと、皮膚に膜が形成され、それが病気を引き起こします。さらに、皮膚を清潔に保たない人は、天然痘、発疹チフス、コレラ、ジフテリア、猩紅熱などの伝染病にかかりやすくなります。

少年時代と少女時代 ― シャワーの後。

275徹底的な身体洗浄は、健康の重要な条件です。私は、全身を徹底的に洗わなければ、誰も完全に健康ではいられないと断言します。汚れが蓄積すれば（洗い流さなければ必ず蓄積します）、当然のことながら病気がつきまといます。さらに、身体洗浄は心地よい行為です。清々しく爽やかな気分になり、若々しく健康になったように感じます。若者はハンサムに、老人は若々しく見えるようになります。徹底的な身体洗浄は、まさに再生と若返りをもたらすと言えるでしょう。隅々まで清潔な肌は、淑女にも紳士にも共通する、素晴らしい特徴の一つです。

不潔な人は、自分自身にとって迷惑なだけでなく、周囲の人々にとっても迷惑な存在です。彼らは迷惑なだけでなく、危険な存在でもあります。なぜなら、彼らの汚れた体は、伝染病をあちこちに運び込む傾向があるからです。

覆われている部分は、空気にさらされている部分よりも清潔に保つことが重要です。なぜなら、汚れは暗い場所では繁殖しやすいからです。さらに、空気にさらされている部分は、空気の持つ清涼感という利点があります。空気はまるで風呂のように働き、驚くほど肌を浄化してくれるのです。

人生の早い段階で、きちんとした入浴習慣を身につけることが望ましい。そうすれば、それは第二の天性となり、後々手放せなくなるからだ。朝の身支度という贅沢に慣れた人は、何かがそれを妨げれば、非常に不快に感じるだろう。朝食を抜くのと同じくらい、入浴を抜くことも考えないだろう。

少年も少女も大人も、それぞれ自分専用の部屋か更衣室を持つべきである。そうすれば、服を脱いで全身を徹底的に洗うことができる。そうしなければ、誰も適切かつ効果的に体を洗うことはできない。

276さて、この手順に必要な道具は次のとおりです。(1) 6～8クォートの水が入る大きな洗面器（ウェッジウッド製が最高級とされています）。(2) 長さ1ヤード、幅0.5ヤードの粗いフランネル。(3) 大きなスポンジ。(4) 最高級の黄色石鹸またはカード石鹸のタブレット。(5) タオル2枚（1枚はおむつ、もう1枚はトルコ製ゴム）。

さて、沐浴の方法について。洗面器に雨水を3分の2ほど入れ、石鹸で手をよく洗い、再び石鹸をつけ、頭と顔を水に浸し、石鹸のついた手で頭、顔、首、胸、脇の下をよくこすって洗います。それが終わったら、濡らしたスポンジを取り、石鹸のついた手で洗った部分をすべて拭きます。次に、フランネルをネッカチーフのように折りたたみ、水に浸し、縄跳びのように肩にかけ、左右に数回、上下に動かし、背中と腰に当てます。それが終わったら、スポンジを水に浸し、頭を水中に保持したまま、スポンジから出る水を頭、首、顔に1、2回かけます。頭と顔を水に浸し、次に手と腕を（できるだけ奥まで）水に浸し、30 数える間そのままにしておきます。水の量を洗面器の 3 分の 1 に減らしたら、洗面器を床に置き、（50 数える間）水の中に座ります。次に、片足ずつ水に入れ、石鹸をつけた手で足の裏を上下に素早くこすり、親指を各指の間に入れます（この最後の手順は柔らかいタコを防ぐ傾向があります）。次に、水を含ませたスポンジを取り、膝から下にかけて足と脚に絞り、次にもう一方の足と脚を水に浸します。 277同様に。上記の方法を採用すれば、毎朝、全身を徹底的に洗浄することができます。

最初は少しぬるま湯を加えて冷えを和らげても構いませんし、冬場もそうかもしれませんが、できるだけ早く冷たい水を使う方が良いでしょう。体はまずおむつで、次にトルコゴムで素早く乾かしてください（足の指の間も丁寧に拭いてください）。背中と腰を乾かすときは、縄跳びをするようにトルコゴムを肩にかけ、乾くまで左右に数回動かしてください。

上記の説明はやや冗長ではありますが、洗浄自体は非常に迅速に行うべきです。時間を無駄にすると体が冷えてしまい、良い結果どころか害を及ぼすことになります。上記の方法に従えば、迅速に行えば全身を10分以内に十分に洗浄し、乾燥させることができます。

男の子は上記の指示に従って毎朝頭を洗うべきであり、髪の量が多い女の子は週に一度、石鹸と水、フランネルとスポンジを使って洗うべきである。髪は頻繁に洗わないと非常に汚れてしまい、汚れた頭ほど不快なものはない。

「なぜそんなに細かいことにこだわるのか？なぜそんなに些細なことにこだわるのか？誰もが言われなくても自分の体の洗い方を知っているだろう！」と言われるかもしれない。私はこう答える。「正しく体を洗う方法を知っている人はごくわずかだ。それを知らないのは不幸なことだ。もし知っていれば、もっと健康で幸せになれるのに！」

303．男の子と女の子が水泳を学ぶことについて、何かご意見はありますか？

息子さんや娘さんに、早いうちから水泳を習わせることを強くお勧めします。水泳は素晴らしい運動であり、最も優れた運動の一つです。胸郭を広げ、消化を促進し、筋肉を発達させます。 278水泳は、他の運動ではめったに使われない筋肉を活性化させ、全身を強化して丈夫にするため、風邪をひきにくくします。また、男女問わず、勇気、活力、自立心といった、この厳しい世の中で非常に重要な資質を育みます。水泳はしばしば人命を救う手段となり、それ自体が水泳の価値を雄弁に物語っています。さらに、水泳は楽しい娯楽であり、波に挑むことは、馬に乗って五段の柵をくぐり抜けるのと同じくらい、心を高揚させてくれます。

水泳を習得することは、男の子と同様に女の子にとっても非常に重要である。女の子も男の子と同じように、筋肉、肺、その他の器官を発達させる必要があるからだ。大都市には女性専用の水泳場を設置することが非常に望ましい。

したがって、水泳はすべての少年少女の教育に不可欠な要素であるべきである。

水泳は必ずしも体に合うとは限りません。これは、水に入る前に体がかなり冷えていることが原因である場合があります。多くの人は、体が冷えている状態で水に入るべきだと考えていますが、これは誤った考えであり、危険な結果を招く可能性があります。皮膚は心地よい温かさであるべきで、熱すぎず冷たすぎず、その状態であれば、冷水浴のあらゆる利点を享受できます。体が冷えている状態で入浴すると、血液が冷えて内臓に集中し、しばしば悪影響が生じます。

少年は冷水浴をした後、それが体に合えば、全身に心地よい温かさを感じ、気分や食欲が増進し、より強く感じるはずです。しかし、それが体に合わない場合は、寒気や冷え、倦怠感や気分の落ち込みが生じ、顔色は青白くなり、 279顔の輪郭が引きつり、場合によっては唇や爪が青くなることがあります。これらはすべて 冷水浴が有害である兆候であり、したがって、これらの症状がこれまで体が十分に冷えた状態で入浴したことが原因ではない限り、冷水浴を続けるべきではありません。入浴前に数分間早足で歩いて体を温めると良いでしょう。冷たい海水浴が合わない場合は、 温かい海水浴に切り替えてください。

304.海水浴と淡水浴、どちらがお好みですか？

海水浴。海水浴は淡水浴に比べてはるかに優れています。塩水ははるかに爽快で活力を与えてくれます。波と戯れるのはより刺激的です。裸の体に吹き付ける潮風は、（皮膚は呼吸器官なので）体全体に健康と活力を、顔に美しさをもたらします。海水と潮風は素晴らしい化粧品です。塩水は、グリースやポマードが使用されていない限り、髪の根元を強化し、髪の色を明るくするのに最適なものの1つです。

305.海水浴に適した時期や季節、最適な方法について何かアドバイスはありますか？

夏と秋は冷水浴に最適な季節で、8月と9月が特に良い月です。冷水浴に備えて肌を準備するには、海に入る前日に温かい塩水浴をしておくと良いでしょう。満腹の食事の直後に入浴するのは有害であり、危険ですらあります。入浴に最適な時間は朝食後約2時間、つまり午前11時か12時頃です。入浴者は水に入ったらすぐに頭を濡らすべきです。これは、すぐに水浴び場から飛び降りて行うこともできます。 280水に飛び込むか、それが勇気がない場合は、ためらわずに頭を完全に水中に沈める。水中にとどまる時間は約15分、ただし30分を超えてはならない。

長時間水中にとどまることで、多くの入浴者は自らに大きな害を及ぼしている。海水浴が活力を与えると感じられる場合――そして、繊細な人にとっては実に魔法のような効果があることがしばしば証明されている――、患者は毎日1回入浴してもよいが、それ以上頻繁に入浴してはならない。体力が弱い場合は、最初は2日に1回、あるいは週に2回程度にとどめる方が良いだろう。

入浴者は、機械から出た後、30分間は速足で歩くことで反応を促し、血液の循環を良くするべきである。

306．ぬるま湯の入浴の方が安全だと思いますか？

ぬるま湯の入浴はほぼいつでも可能であり、冷水浴よりも安全に長く入浴できる。ぬるま湯の温度は華氏62度から96度である。

307.温かいお風呂に入ることに賛成ですか？

温かいお風呂は、週に一度程度であれば、時折利用すると良いでしょう。温水は華氏97度から100度です。温かいお風呂は、冷水やぬるま湯よりも肌を効果的に洗浄しますが、リラックス効果が高いため、冷水やぬるま湯ほど頻繁に利用すべきではありません。温かいお風呂に10分以上浸かるのは避けましょう。通常、週に一度の温水入浴で十分です。特別な理由がない限り、少年少女や大人全員が毎週定期的に温水入浴を習慣づければ、素晴らしいでしょう。

308．しかし、温かいお風呂は皮膚の毛穴を弛緩させることで、入浴後すぐに外気にさらされると風邪をひく原因になるのではないだろうか？

この点に関して、多くの誤解が存在​​する。 281そして不必要な恐怖心。温かいお風呂に入った直後は、適切な予防措置を講じるべきである。つまり、隙間風に当たってはならないし、冷たい水で体を洗ってはならないし、 お風呂に入った直後に冷たい水を飲んではならない。しかし、天候が良く、風が東または北東から吹いていない限り、普段通りの運動や仕事を行っても構わない。

立派な家なら、必ず浴室があるべきだ。規則正しく入浴することほど健康に良いものはない。温水浴、冷水浴、座浴、シャワー浴――それぞれ順番に――は、健康を維持し、増進するために欠かせないものだ。もし家に浴室がないなら、（ほとんどの大都市にある）公営浴場を積極的に利用すべきだ。

309.髪に最適な使用方法は何ですか？

スポンジと冷水、そして良質のヘアブラシを2本用意してください。グリース、ポマード、バンダリン、その他そのような類の忌まわしいものは一切使用しないでください。髪には天然の油分があり、それはローランドのマカッサルオイルや他のどんな油分よりもはるかに優れています！髪にとって最高の香りは、時折石鹸と水で髪を整えることです。髪を最も美しくするのは、良質のヘアブラシ2本で徹底的にブラッシングすることです！繰り返しますが、髪にはあらゆる種類のグリースを使用しないでください。「女性の髪に関しては、香りのついた酸っぱいグリース、あるいはどんなグリースでも塗りつけないでください。髪にはそれ自体の油分があります。髪をきつく結んで、鉄の帽子のように頭を覆わないでください。なぜ耳を覆っているのですか？そうすると、聞こえが悪くなるだけで、聞こえが良くなるわけではありません。それに、耳はそれ自体が美しく、顔の調和において独自の役割を果たしているのです。」

髪が何らかの処置を施さなければ整えられない場合は、少量の最高級のスイートオイルを古い歯ブラシで使って滑らかにすると良いでしょう。スイートオイルは、 282その目的には、最もシンプルで無害なドレッシングの一つですが、先に述べたように、髪本来の天然オイルに匹敵するものはなく、ましてや凌駕するものなどありません！

抜け毛が気になる場合は、ベルガモットのエッセンスとラベンダーオイルを数滴加えたヒマシ油が抜け毛予防に効果的です。少量を朝晩、髪の根元によく擦り込んでください。ココナッツオイルも抜け毛対策に優れた効果を発揮します。

衣類。
310.男の子が肌に直接フランネルを着ていることを容認しますか？

イギリスは気候が非常に変化しやすく、気温の上昇から下降、乾燥から湿潤への変化が急激であるため、その影響から身を守るための対策が必要となる。フランネルは熱伝導率が低いため、急激な温度変化が体に及ぼす影響を防ぎ、寒さに対する優れた防寒着となる。

フランネルは冬だけでなく夏にも必要不可欠です。実際、私たちは冬よりも夏の方が、隙間風の当たる場所に座ったり立ったりする機会が多く、そのため体が冷えて風邪をひきやすくなるのです。

ウールのシャツは今や広く着用されており、着心地が良く、健康にも良い。さらに、フランネルとリネン、あるいはフランネルとキャラコのシャツを両方着る必要がなくなるため、服装を簡素化できる。

311.フランネルは時に強い皮膚刺激を引き起こすことがあります。それを防ぐにはどうすればよいでしょうか？

適度に目の細かいフランネルを用意し、根気強く使い続けてください。数日後には肌が慣れて快適に着用できるようになります。アンゴラや織りシルクのベストも推奨されています。 283代用品としては使えるが、昔ながらのウェールズ産フランネルに匹敵するものはない。

312.男の子の肺が弱い場合、胸に加工済みのウサギの皮を着せることをあなたは容認しますか？

私はそうは思いません。胸は冷えすぎても温かすぎてもいけません。ウサギの毛皮は胸を過度に温め、激しい発汗を促します。そのため、冷たい空気に触れると発汗が急に止まり、かえって悪影響を及ぼす可能性があります。胸がデリケートな場合は、フランネルほど風邪を防ぐのに適した素材はありません。

313.リウマチ熱の発作後、どのような追加の衣服を勧めますか？

男の子でも女の子でも、重度のリウマチ熱から回復したばかりの場合は、肌に直接触れる部分には常にフランネル素材の服を着せるべきです。フランネルのズボンとフランネルのベストの両方を着用させるべきです。

314．男の子のベストについて何かご意見はありますか？

この点においても、他の多くの事例と同様に、ファッションは常識と真っ向から対立している。ファッションは医者の仕事を増やし、死亡率の医療費を膨らませるために作られたかのようだ！ 胸のどの部分を特に温めるべきなのか、という疑問が生じるかもしれない。最も温める必要があるのは上部である。肺結核（肺病）は通常、肺の上部に最初に現れる。そして、そのような部分を特に冷やすというのは、ばかげたことではないだろうか？繊細な若者や胸の弱い男性には、ダブルブレストのベストを強くお勧めしたい。

315.靴と靴下に関して何か指示はありますか？

冬用の靴は適度に厚く防水性のあるものであるべきです。男の子や女の子が繊細な場合は、靴底を二重にして、それぞれの靴底の間に空気袋を挟むか、インソールをコルクで作るべきです。上記のどちらの方法でもブーツの靴底は防水性があり、 284靴は完全防水です。雨天や泥濘時には、ゴム製のオーバーシューズが便利です。アッパーと アンダーレザーの両方を完全にドライに保ちます。

冬用の靴下やストッキングは、羊毛か梳毛のものを選ぶべきです。一年中綿の靴下やストッキングを履くのはばかげています。男の子にはストッキングではなく靴下を履くように勧めます。そうすればガーターベルトは不要になるからです。以前の会話でも述べたように、ガーターベルトは有害です。血行を妨げるだけでなく、圧迫によって骨を傷つけ、脚の形を悪くしてしまうのです。

男の子も女の子も、足を温かく乾燥した状態に保つことには十分注意しなければなりません。冷たく濡れた足は、気管支炎、喉の痛み、結核の最も一般的な原因の一つだからです。

316.女の子はいつからコルセットを着用し始めるべきですか？

彼女は絶対にそれを着るべきではない。

317.滞在は体を強くしないのですか？

いいえ、それどころか、弱めてしまいます。(1)筋肉を弱めます。圧迫によって筋肉が衰え、最終的には、衰えた筋肉の代わりにコルセットが機能しなければならなくなるため、女性はコルセットなしではいられなくなります。(2) 肺の機能を妨害することで肺を弱めます。吸気のたびに肋骨が動きます。この動きが妨げられると、肺の機能も同様に妨げられ、結果として病気が起こりやすくなり、呼吸困難、咳、または肺結核が続く可能性があります。(3)心臓の働きを弱め、動悸を引き起こし、場合によっては最終的には器質性または不治の心臓病を引き起こす可能性があります。(4)胃と肝臓を押し下げ、肝臓を圧迫することで消化を弱め、消化不良、鼓腸、肝臓病を引き起こします。 （５）腸の正常な蠕動運動（らせん運動）を阻害することで腸を弱め、 285便秘か破裂のどちらかを引き起こす。数年前、ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジの解剖室で解剖学の研究をしていたとき、若い女性の肝臓を解剖したところ、麺棒が入るほどの巨大な陥没を発見した。これは完全にきつい靴紐の締め付けによってできたものだった！

人間が神の御業を改良できると考えるのは、傲慢ではないだろうか。もしもっと支援が必要だったなら、全能の神はそれを与えなかっただろう、と考えるのも、傲慢ではないだろうか。

「神は、人間が修復するために自らの創造物を造られたのではない。」
318．女性の服装について何かご意見はありますか？

ファッションに関わるあらゆることには、健康に対する完全な無視がある。温かく保つべき部分は衣服を着けず、結核（肺結核）に最もかかりやすい胸の上部は完全に露出している。寒さの大きな入り口である足は、薄い靴下と紙のように薄い靴で覆われている。自由に動くべき部分は窮屈で妨げられ、胸はコルセットで締め付けられ、足はきつい靴で締め付けられ、その結果、変形を引き起こし、血液の自由な循環を妨げている。穏やかで落ち着いているべき心は、舞踏会やコンサート、演劇によって常に興奮状態にある。心と体は互いに共鳴し、その結果として病気になる。夜は昼に変わり、繊細な少女は、軽やかな衣装を身にまとい、暖房の効いた舞踏室を出て、湿った冷たい夜の空気を吸う。彼女はベッドに入るが、最初の数時間は興奮しすぎて眠れない。朝が近づき、空気が清々しく爽やかになり、それを吸い込むことが健康と生命を吸い込むような時、彼女は熱にうなされたように眠りに落ち、正午まで目を覚まさない。ああ、母親がこれほどまでに盲目で、これほどまでに恋に溺れるとは！

286319.緑色のドレスを着た女の子について、何か気づいたことはありますか？

シェーレグリーン（亜ヒ酸銅）という猛毒で着色された緑色のドレスを着るのは危険です。私は、緑色のドレスからヒ素が粉となって飛散し、健康被害を引き起こした事例を知っています。ガス灯グリーンは美しい緑色で、危険性も全くなく、幸いにもドレスや毛糸の編み物においてシェーレグリーンに取って代わりつつあります。読者の皆様には、緑色を選ぶ際には必ずガス灯グリーンを選び、それ以外の緑色は着用せず、毛糸の編み物にも使用しないようお勧めします。

ダイエット。
320.牛乳が合わない場合、若者の朝食として、コーヒーと紅茶のどちらがより健康的でしょうか？

コーヒーは、正しく淹れられ、かつ少年少女が屋外でたくさん運動するならば良いでしょう。しかし、若者が屋内に閉じこもりがちな場合は、紅茶の方がコーヒーよりも好ましいです。コーヒーの淹れ方は、通常、煮出して風味を引き出すことです。しかし実際には、煮出す過程で風味が失われ、胃に良く、気分を高揚させる芳香のある成分が失われてしまいます。その代わりに、重く消化しにくい澱や不純物が抽出されてしまいます。コーヒーは、可能であれば毎朝挽きたてのものを使うべきです。そうすれば、完全に本物のコーヒーであることを確信でき、長時間空気にさらされて香りが失われることもありません。若者の便秘気味の場合は、コーヒーは便通を整える傾向があるため、朝食には紅茶よりもコーヒーの方が良いでしょう。コーヒーには必ず新鮮な牛乳を適量加えるべきです。 287コーヒーと牛乳を半々で混ぜたもの。コーヒーが合わない場合は、代わりに紅茶を飲むこと。紅茶にはたっぷりの牛乳を入れるのが良い。牛乳は、普段は合わない場合でも、紅茶に頻繁に入れても良い。

体が弱い子供には、毎朝ベッドから出る前に、コップ一杯の新鮮な牛乳を飲ませるのが良いでしょう。もちろん、この牛乳は彼の通常の朝食を妨げるものではありません。

321.男の子が朝食に肉を食べることを容認しますか？

これは彼がどのような運動をするかによって異なります。朝食前にしっかり散歩やランニングをした場合、あるいは朝食後に屋外で十分な運動をする予定がある場合は、肉やベーコンを1、2枚食べても良いでしょう。それ以外の場合は避けた方が良いでしょう。

322.若者にとって最適な夕食は何ですか？

新鮮な羊肉または牛肉、様々な野菜、そして穀物を使ったプディング。フルーツプディングやその他のプディング、あるいはペストリーだけを食事に摂らせるのは良くない習慣である。病気でない限り、健康で強く勇敢であり続けるためには、生涯毎日肉を食べなければならない。「勇敢な動物はすべて肉食であり、イギリス人のように栄養価が高く滋養のある食事を摂る人々は、飢餓に苦しむ他国の一般大衆よりも、より大きな勇気を持つと期待できる。」

胃を乱し、血を炎症させるだけの濃厚なスープや香辛料の効いた料理は、彼には与えないようにすべきです。夕食に肉の代わりにスープやブロスを与えるのは間違いです。胃はそのような粗末な食べ物を消化できず、全く満足しません。時折、夕食に肉に加えて、良質な肉の出汁で作った、香辛料の効いていない良質なスープやブロスを若者に与えるのは良いかもしれません。しかし、この件に関していくら言っても、焼いた肉でも茹でた肉でも、シンプルな肉 の塊の方がはるかに優れています。 288健康と力を高めるには、スープやブイヨンよりも、どんなに美味しく、どんなに丁寧に作られたものでも構わない。

夕食には十分な時間をかけるように心がけるべきである。そうすれば、食べ物をよく噛み砕き、胃に入る前に、顎の動きによって分泌される唾液とよく混ざり合い、消化されやすくなるからである。もし普段からそうしていれば、胃は二重の負担を強いられることもなく、消化不良などの問題も頻繁に起こらず、将来の人生を苦しめたり、悲惨なものにしたりすることもなくなるだろう。

肉、シンプルなプディング、野菜、パン、そしてソースへの欲求（運動すればすぐに満たされる）こそが、彼にとって最良の、そして原則として唯一の夕食であるべきだ。若者は午後2時以降に食事を摂るべきではない。

323.スープや出汁は体に良いと思いますか？

胃は液体よりも固形物をはるかに容易に消化できるため、上記の夕食はスープやだし汁よりもずっと好ましい。

大量の水分を摂りすぎると、胃液が薄まり、胃が過度に膨張するため、胃が弱くなり、消化不良を引き起こす。

324.男の子が夕食時にビールを飲むことを容認しますか？

少量の良質なマイルドなテーブルビールに異論はないが、強いエールビールは決して許されるべきではない。実際、少年はよほど激しい運動でもしない限り、食事の際に水以外のものを必要とするかどうかは疑問である。

325.あなたは、若者、特に体が弱い若者が、夕食後にワインを1、2杯飲むことを容認しますか？

私はそれに反対です。彼の若い血はワインで炎症を起こしたり、敏感な神経を刺激したりする必要はありません。もし彼が虚弱体質なら、そのような炎症性の液体を与えて彼を強くしようとするのは残念です。もし彼が虚弱体質なら、どちらの場合も、彼はより影響を受けやすいでしょう。 289発熱や臓器の炎症など、何らかの疾患を抱えている場合、ワインはこれらの症状を悪化させる可能性が高い。親は、たとえ薄めたものであっても、少年にアルコール飲料を飲ませてはならない。アルコール飲料は、若者にとってワインよりもさらに危険な影響を与えるからである。

326.若者がお茶を飲むことに何か異論はありますか？

緑茶でなく、濃く淹れず、ミルクをたっぷり入れたものなら、全く問題ありません。緑茶は人を神経質にさせる傾向があるので、男の子や女の子は神経質になるということがどういうことかを知るべきではありません。

327.若者の夕食に反対ですか？

肉料理の夕食は非常に体に悪い。もし彼が空腹であれば（そして、長時間屋外にいたなら、ほぼ間違いなく空腹だろう）、パンとチーズ、あるいはパンとバターに、新鮮な牛乳かテーブルビールを少し添えれば、彼にとって最良の夕食となるだろう。夕食は午後8時以降に摂るべきではない。

328.男の子が食事の合間に何かを食べることを容認しますか？

私はそうは思いません。1日に4食食べさせれば、それ以外の時間に何も必要ありません。「少量ずつ頻繁に食べるのが一番」というのは誤った考えです。胃は体の他のどの部分と同じくらい、あるいはそれ以上に休息を必要とします（胃はしばしば酷使されすぎているからです）。「たくさん、めったに食べない」という意味ではありません。何事も節度を守るべきです。成長期の男の子に必要なだけの量（それはかなりの量です）を与えてあげてください。しかし、多くの甘やかす親が子供に勧めるように、むさぼり食わせてはいけません。食べ過ぎはいくら強く非難してもしすぎることはありません。

329.男の子がお小遣いを持つことに何か反対意見はありますか？

男の子にたくさんのお小遣いを与えるのは良くない習慣です。もしそうすると、彼は甘いもの、果物、ペストリーでお腹を満たしてしまい、その結果、彼の胃は 290食べ過ぎや食生活の乱れによって、若者特有の旺盛な食欲は鈍り、健康を害するだろう。「公立学校教育では、少年たちは早くから節制を学ぶ。両親や友人がいつものように訪問時に与えるお金を減らせば、彼らにとって大きな利益となるだろう。なぜなら、彼らの不調の多くは食べ過ぎから生じると言っても過言ではないからだ。『食べ過ぎは剣よりも人を殺す』」。

「多くの人は自分の歯で墓穴を掘る」という諺は、まさに真実だ。飢餓で死ぬ人よりも、食べ過ぎで死ぬ人のほうが多いと言っても過言ではないだろう。

空気と運動。
330．男の子と女の子にとっての新鮮な空気と運動について、何かご意見はありますか？

女の子も男の子も、特に女の子は、家の中に閉じこもりすぎている。強く健康に育ってほしいなら、新鮮な空気と運動を十分に与えることが絶対に必要だ。ここで言う新鮮な空気とは、田舎の空気であって、都会の閉鎖的な空気ではない。運動とは、手足を自由に、何の制約もなく動かすことである。女の子は、発達させるべき筋肉も、新鮮な空気を必要とする肺も、鍛えるべき神経も男の子と似ているにもかかわらず、この点では残念ながら男の子より劣っている。自然体でいることは淑女らしくないとされ、彼女たちのあらゆる動きは定規とコンパスで測らなければならないのだ。

現代の多くの若い女性が顔色が悪く、小柄で、体型が崩れているのは、空気と運動が不足しているためです。空気と運動不足は、やがて健康を害し、彼女たちを怠惰で無気力にさせてしまいます。椅子から立ち上がるのも一苦労なのです！

291呼吸、消化、そして腸の正常な働きには、新鮮な空気と運動が不可欠です。男の子も女の子も、一日の大半を狭い部屋に閉じこもって過ごすと、健康を害するのは避けられません。現代の著名な作家はこう述べています。「極貧の家庭の子どもたちはいつも外を歩き回っています。この点において、彼らは、子どもたちを一日中椅子に座らせて、読書、書き物、計算、絵を描くこと、音楽のレッスンを受けること、かぎ針編みをすることなど、走り回ること以外なら何でもさせている、用心深い母親たちの模範となっています。太陽の光が常に差し込み、子どもたちを外へ誘っているにもかかわらず、そうした母親たちは、やがて、子どもたちが治癒不可能な心臓、頭、肺、または胃の病気を抱えて成長していくのを見て驚くのです。」

331.若者にとって最適な運動は何ですか？

歩くか走るかは自由だが、疲労困憊するまで持ち運ぶのは避けるべきである。少しでも近づいたら、若者はそれ以上持ち運ぶのをやめるべきである。

ウォーキング運動の重要性は十分に強調されていない。健康を維持するためには、少年少女は毎日少なくとも10マイル（約16キロ）歩くべきだ。10マイルを一度に歩くという意味ではなく、一日を通して様々な時間帯に分けて歩くという意味である。

若い女性の中には、たった数マイル歩くだけでも大変だと感じる人がいる！そんな運動量で、どうして健康になれるというのか？どうやって筋肉が発達し、神経が強化され、背骨が強くまっすぐになり、血液が血管を勢いよく流れ、胸が張り、力強くなるというのか？そんなことはあり得ない！そんな怠惰の代償は、健康の悪化に他ならない。自然の摂理は甘くはないのだから！

つまり、ウォーキング運動は、男の子も女の子も強く健康になるためには、最も優れた運動であり、必ず行うべき運動なのです！

292この気候の利点は、一年を通してウォーキングを楽しめない日がないことです。「楽しめる」という言葉は、あえて使っています。もちろん、道が汚れていることもあるでしょう。しかし、それがどうしたというのでしょう？丈夫で厚手のブーツがあれば、それで十分です。

ですから、どうかお願いですから、お子さんたちには十分な運動をさせてください。ほとんど戸外で生活させてあげてください！甘やかしてはいけません。この世は厳しい世界ですから、彼らもそれを乗り越えなければなりません。多少の苦労は必要ですが、その苦労は彼らにとって良いことなのです。まるで母親のエプロンの紐に縛り付けられているような若者たちは、実に哀れなものです。彼らはたいてい虚弱で繊細で、自立心が全く欠けているのですから。

332.男の子と女の子が馬やポニーに乗って運動することに賛成ですか？

もちろんそう思います。しかし、だからといってウォーキングに取って代わるべきではありません。馬やポニーに乗る運動は非常に有益で、いくら勧めても勧めすぎることはありません。都市部に住む人にとって、ウォーキングよりも大きな利点の一つは、より遠くまで田舎へ行けるため、より清浄で健康的な空気を吸えることです。また、ウォーキングよりもずっと楽しい運動であり、これは若い人にとっては実に重要な点です。

乗馬は男の子にも女の子にも素晴らしい運動です。体型を改善し、動きに優雅さを与え、胸を強くし、筋肉を鍛え、人格に活力と勇気を与えます。

男の子も女の子も、幼い頃から乗馬を習うべきです。ポニーや馬に乗ることほど、子供たちに喜びを与えるものはありません。さらに幼い子供にとっては、たとえ軽蔑されがちでも役に立つ動物であるロバに乗ることも良いでしょう。楽しみながら行う運動は、二重に有益です。

女の子が今よりもっと乗馬をするようになれば、背骨の歪みや丸顔といった症状は減るだろう。 293肩の痛み、クロロシスやヒステリー、その他同種の多くの病気は、一般的に衰弱や不適切な管理に起因する。

乗馬を習慣的に行う女性は、乗馬を全くしない、あるいはめったにしない女性に比べて、一般的に健康で、体力があり、姿勢も良い。

乗馬は運動にも娯楽にもなり、特に女性に適している。なぜなら、女性の運動方法はやや限られており、クリケットやサッカーといった多くのスポーツは女性が参加できないため、男性は熱心に、そして効果的にこれらのスポーツを楽しんでいるからである。

333.馬車を使った運動に賛成ですか？

馬車運動には筋肉の負担が伴わない。その主な利点は、普段呼吸している空気よりも清浄な空気を吸えることにある。しかし、たとえ空気がそれほど清浄でなくても、空気の交換はしばしば良い効果をもたらす。したがって、馬車運動は部分的な効果しかなく、ウォーキングや乗馬運動に取って代わるべきではない。

334.運動をするのに最適な時間帯はいつですか？

夏の間は、早朝、朝食前に運動するのが良いでしょう。「涼しい朝の空気は、若い血をワインのように活力づける」からです。もし少年が空腹時に運動できない場合は、パン一切れと牛乳を少し飲ませてあげましょう。家に帰る頃には、朝食をしっかり摂ることができるでしょう。天気の良い日には、疲労困憊するまで運動しすぎなければ、いくら運動してもやりすぎるということはありません。

335.彼が静かにしているのに最適な時間はいつですか？

彼は、満腹になるまで食事をした後、例えば30分以内は運動をすべきではない。さもないと、消化を妨げる可能性があるからだ。

294
娯楽。
336．男の子にとって健康に最も有益な娯楽として、どのようなものを推奨しますか？

ボート競技、スケート、クリケット、輪投げ、サッカー、ラケット、シングルスティック、バンディ、ボウルズ、スキットルズ、そしてあらゆる体操など、多くのゲームがあります。こうしたゲームは筋肉を適切に働かせ、十分に発達させます。胸郭を広げて強化し、血液の適切な循環を促し、血管を勢いよく流れるようにすることで、健康と幸福を全身に広めます。少年たちにとってもう一つの優れた娯楽は、棍棒を振り回すことです。棍棒は警官の杖の形をしているべきですが、もっと大きくて重いものでなければなりません。アディソンは、その対処法を実に生き生きと描写しているので、それをそのまま転載する以外に良い方法はないでしょう。「私が今より数歳若かった頃、ラテン語の運動に関する博識な論文から学んだ、より骨の折れる気晴らしに興じていました。それはσκιομαχια、つまり自分の影と戦うことと呼ばれ、両手に短い棒を2本持ち、両端に鉛の栓を詰めて振り回すというものです。これは胸を開き、手足を鍛え、打撃なしにボクシングの喜びを味わわせてくれます。何人かの学者が、くだらない論争や議論に費やしている時間を、この自分の影と戦う方法に費やしてくれたらいいのにと思います。そうすれば、彼らを世間だけでなく自分自身にも不安にさせている鬱憤を晴らすのに大いに役立つでしょう。」

もう一つの優れた健康ゲームはシングルスティックで、男の子に「直立したしなやかな姿勢を身につけさせ、手足の使い方を学ばせる」ものです。シングルスティックは 295近所のどんな教官でも教えられるだろう。少年を強くするためにあらゆることをせよ。「若者の栄光は、その強さにある」ということを忘れてはならない。

幼少期にもっと遊びが奨励されていれば、これほど多くの惨めで神経質で役に立たない人間は生まれなかっただろう。だから、男の子にも女の子にも、たっぷりと遊ぶ時間を与えよう。時間の半分は遊びに費やすべきだ。

王国中のすべての町に体育館を設置すべきである。体育館、クリケット場、そして水泳場は、我が国で最も優れた施設の一つであり、それ相応に利用されるべきである。

まず第一に、十分な運動と新鮮な空気によって、息子や娘を強く育てなさい。そうすれば、時が経つにつれて、彼らは心を適切に養う準備が整い、能力も高まるでしょう。残念ながら、この啓蒙された時代にあって、私たちは間違った方向から始めてしまっています。つまり、本末転倒なのです。私たちはまず心を養うことから始め、体のケアは後回しにしています。その結果、健康を損ない、早熟で発育不全、歪んだ、奇形な若者が生まれ、早すぎる衰えを招くことになります。

体操運動の大きな利点の1つは、肺を拡張させ、肺に空気を満たし、それによって肺を驚くほど強化し、多くの病気を予防することです。肺は十分に運動され拡張されていません。男の子も女の子も、特に女の子は、通常、肺の半分も空気で満たされていません。肺にとって空気は栄養ですが、肺の一部は必要な栄養の半分も得られず、その結果、悪影響を受けます。

すべての少年少女が、生涯毎日、少なくとも15分間、規則的な呼吸運動を行うことが非常に望ましい。つまり、直立し、肩を後ろに引き、交互に規則的に肺に空気を完全に満たし、完全に吐き出すようにするべきである。もしこの計画が 296毎日続けると、胸と肺が驚くほど活性化し、全身に良い影響があった。

337.フルートを吹いたり、ビューグルを吹いたり、その他の管楽器を演奏することは、健康に害を及ぼしますか？

まさにその通りです。肺と気管は、それらによって不自然な働きを強いられます。もし少年が肺結核の持病を抱えているなら、このことは当然ながら10倍の強さで当てはまります。もし若者が音楽の才能を身につけたいのであれば、歌を習わせるべきです。肺に病がない限り、歌は有益なものとなるでしょう。

338.女の子におすすめの娯楽は何ですか？

アーチェリー、縄跳び、乗馬、クロッケー、手回し、フライングポール、スケート、ダンスなどが最高の運動です。アーチェリーは胸を広げ、肩を後ろに引くことで体型を改善し、筋肉を発達させます。縄跳びは女の子にとって非常に良い運動で、体のあらゆる部分が使われます。乗馬は女の子にとって素晴らしい運動です。驚くほど体型を改善し、とても爽快で楽しいだけでなく、勇気を与え、自立心を養います。クロッケーは腕の筋肉を発達させ、美肌効果をもたらし、背中を強くし、胸を張ります。クロッケーは女の子や女性にとって、クリケットが男の子や男性にとってそうであるように、素晴らしいゲームです。クロッケーは、これまで発明されたどのゲームよりも、女性の健康と幸福を向上させてきました。明るい日差しの中、天の風がプレーヤーたちを吹き抜けるクロッケーは、ガス灯が空気を汚染する蒸し暑い舞踏室でボールを打つようなものではない。クロッケーはダンスよりも理にかなった娯楽であり、知性と筋肉の両方を駆使する。クロッケーを発明した人物は、歴史に名を残す多くの哲学者よりも、より大きな栄光に値し、人類に多大な貢献をした。手振りは少女にとって最高の運動であり、全身が投げられる。 297スケートは、その動作によって、特に背骨、肩、肩甲骨に良い効果をもたらします。フライポールもまた、全身の筋肉、特に脚と腕の筋肉に良い運動になります。スケートはシャンパンを一杯飲むように爽快ですが、それ以上に体に良い効果があります。スケートは気分を高揚させ、体型を改善し、少女のバランス感覚と立ち居振る舞いを良くします。それは少女にとって最もふさわしい運動であり、あらゆる点で高く評価されるべきものです。さらに、スケートは少女に勇気と自立心を与えます。理性的な娯楽として行われるダンスは、血液の循環を促進し、夜更かしを誘発しない限り、非常に有益です。

339．もしダンスがそんなに有益なものなら、なぜ舞踏会は咳や風邪、結核の蔓延源となるのでしょうか？

様々な理由から、舞踏会は若い女性たちを夜遅くまで起きさせ、普段よりも薄着にさせ、身を切るような寒さの中、息苦しいほど暑い舞踏室へと連れ出す。無数の照明が肺の正常な機能に必要な酸素を消費するため、その暑さは二重に有害である。舞踏会の相手、華やかな舞台、そして音楽は彼女たちの神経を過剰に、そして不自然な行動へと駆り立て、その結果はどうなるだろうか？疲労、衰弱、ヒステリー、そして極度の鬱状態が続く。朝がかなり進んだ頃、彼女たちは暖房の効いた舞踏室を出て、冬の夜の冷たく湿った空気を吸い込む。その結果はどうなるだろうか？本来なら生きられたはずの何百人もの人々が結核で亡くなる。それならば、真夜中の舞踏会と夕方のダンスパーティーを区別すべきではないだろうか？

340．しかし、それでもあなたは、舞踏会の楽しみを諦めるように育てられた女の子を望むだろうか？

298もし親が自分の健康よりもいわゆる快楽を優先するなら、もちろんそうではありません。そのような母親には、私は何も語りません。

341.歌唱や朗読について何かご意見はありますか？

母親が娘に歌のレッスンを受けさせる前に、実際に肺の病気がないことを確認するべきです。もし病気があれば、歌を歌うことで症状が悪化する可能性があるからです。しかし、病気がないのであれば、歌ったり朗読したりすることは健康に非常に良いことです。人前で歌う人が肺結核で亡くなることはめったにありません。歌うことは胸郭を広げ、発音を改善し、会話に適した豊かな声を作り、肺を強くし、多くの肺疾患を予防します。

教育。
342.学校での体罰を容認しますか？

私はそうは思いません。体罰は心身ともに明らかに有害だと考えています。頻繁に鞭打たれる少年たちの青ざめた頬と意気消沈した表情を見るのは、辛いことではないでしょうか。もし彼らの気性が穏やかであれば、精神は打ち砕かれ、もし彼らの気性が少しでも頑固であれば、彼らは頑固でわがままになり、獣とほとんど変わらない存在になってしまいます。頻繁に鞭打たれる少年は、若さ特有の高潔な純真さと繊細な感受性を失います。彼は学校を牢獄、教師を看守と見なし、大人になるにつれて、自分を鞭打った男を憎み、軽蔑するようになります。体罰は少年にとって忌まわしく、不快で、士気を低下させるものであり、教師にとっても人間として、またキリスト教徒として、品位を落とす行為です。

「フレミング大尉が私の息子だったら、二度と忘れられないような、とびきりの痛めつけをしてやっただろう」と、老ピアソンは言った。

299「ふん！ふん！そんなこと言わないでください。海軍で鞭打ち刑が役に立ったのを見たことは一度もありません。野蛮人を抑えつけることはできても、人間を育てたことは一度もないのです。」―ノーマン・マクラウド博士、『グッド・ワーズ』より。

もし教師が体罰をしなければならないのなら、自分の息子を体罰すればいい。少年たちの気質、性格、体質を破壊しなければならないのなら、他人の子供よりも自分の子供を体罰する権利があるはずだ！親たちが、このような忌まわしい行為に対して、ためらうことなく声を上げてくれれば、忌まわしい体罰はすぐに学校から追放されるだろう！ 「私は確信しています」とアディソンは言う。「手紙に誘惑されない少年は、決して手紙で何かを成し遂げることはできないでしょう。優れた、あるいは善良な心を持つ者は、そのような侮辱に対して必ず最も不利な立場に置かれます。知識の向上と引き換えにその美徳を失うのは悲しい変化です。いわゆる名門校に通った人なら誰でも、後に成人した時に明らかになった、優れた純真な性質を持つ子供たちを見たことがあるはずです。つまり、このような教育を受けた人なら誰でも、純真な子供が恥辱に打ちひしがれ、青ざめた顔で、悲しみを懇願し、静かに涙を流し、正直な目を上げ、容赦のない愚か者にひざまずき、ラテン語の詩を作る際に単語の数が間違っていたことを許してもらうのを見たことがあるはずです。子供は罰せられ、翌日には同じ罪を犯し、三度目も同じ結果になります。私はどんな分別のある人にも尋ねたいのですが、この少年は生まれながらの素朴さゆえに、恥辱に満ち、魂の恩寵から何らかの印象を受ける可能性のある無垢さは、たとえ一晩に二十篇の詩を書くことができたとしても、その徳の火花が消え去った後以外には、この世で何の役にも立たないのだろうか？

学校では、教師が激怒して、その怒りを可哀想な生徒の背中にぶつけるために、体罰が行われることがどれくらい頻繁にあるのだろうか。

300ああ！体罰で行儀の悪い少年が良い子になるという誤った考え。実際は逆効果だ。「『どうしてなのか分かりません、旦那様』と、ある老農夫は、子供たちの行儀の悪さについて牧師から尋ねられたとき、こう答えた。『どうしてなのか分かりません。あざだらけになるまで叩き、ひざまずいて祈ろうとしないときは殴り倒しますが、それでも良い子にはならないのです。』」

テンプル・バー紙（1864年11月号）に掲載された、軍隊における鞭打ちに関する優れた記事には、次のような賢明な指摘がある。「筆者は四半世紀近く兵士たちと接してきたが、例外なく、鞭打ちは善良な人間を悪くし、悪人をさらに悪くするということを常に実感してきた。」同様に、例外なく、鞭打ちは善良な少年を悪くし、悪人をさらに悪くすると言えるだろう。どれほど多くの男たちが、学生時代に受けた鞭打ちによって凶暴になったことか！幼い頃の鞭打ちは彼らを頑固にし、心を蝕み、感受性を鈍らせたのだ。

イングランドが生んだ最高の教師の一人であるラグビー校のアーノルド博士は、生徒を鞭で叩くことはめったになく、半年に一度か二度程度だった。しかし、鞭で叩く際には、両親が息子が何回罰せられたかを知ることができるように、毎回請求書に鞭の使用料を記載した。今日、一部の公立学校では、アーノルド博士が半年間で叩いた回数と同じ回数を、午前中に生徒に鞭で叩くことがある。しかし、アーノルド博士は生徒を紳士として扱い、彼らの名誉を重んじていた。ところが、今の多くの教師は、生徒を恐れることばかりに重きを置き、名誉をほとんど重んじず、まるで野獣のように扱っている。

学校の規律を維持するには、男子生徒に頻繁に体罰を与えなければならない、つまり体罰か退学のどちらかしかない、と言う人もいるかもしれない。しかし、私はこうした主張を否定する。アーノルド博士は、自らの名誉を守り、成長著しい若者たちに多大な恩恵をもたらす形で学校を運営することができたのだ。 301世代を超えて、頻繁な体罰や退学処分なしに、人道的な計画は、最初は苦労と忍耐の両方を必要とします。そして、苦労を好まない教師もいれば、忍耐を持ち合わせていない教師もいます。体罰は迅速で鋭く、その時点では効果的です。

体罰が必要な場合（例えば、嘘をついた場合や、重大な不道徳行為を行った場合など、時折必要となるかもしれない）、体罰は校長自身が行うべきであり、他者に委任することは許されない。公立学校はすべて、この趣旨の法律を施行すべきである。このような恥ずべき慣習を根絶するために、そろそろ何らかの対策を講じるべき時である。

いかなる口実があろうとも、教師であろうと誰であろうと 、少年の頭を叩くことは決して許されるべきではない。耳を殴ることは鼓膜の裂傷を引き起こし、生涯にわたる部分的な難聴につながることがある。耳を殴ることは脳を傷つけ、ひいては知能にも悪影響を及ぼす。

学校での体罰について発言することは、私の専門分野外の行為だと言われるかもしれません。しかし、私は敬意を込めて、これはあくまでも職務上の義務であるとお答えいたします。私の職務は、お子様の健康と幸福に有害なあらゆる事柄を皆様にお知らせすることです。そして、体罰は間違いなく、お子様の健康と幸福に最も有害なものです。すべての人、特に医師は、忌まわしく、不快で、品位を傷つける体罰制度に声を上げ、体罰が認められている学校に息子を通わせることの危険性と弊害について親御さんに警告する義務を負っています。

343．女子寄宿学校の選び方について、何かご意見はありますか？

家庭教育は、可能な限り、女の子を学校に通わせるよりもはるかに望ましい。家庭では、彼女の健康、道徳、家事の世話をすることができるからである。 302家庭からよりも、はるかに効果的に。さらに、少女を兄弟から引き離すことは、様々な意味で少女にとって深刻な害となる。兄弟姉妹は互いへの愛情を大きく失い、兄弟姉妹間の楽しい、そして有益な友情が断ち切られてしまうのだ。

家庭教育が現実的でない場合は、学校選びに細心の注意を払わなければなりません。寄宿学校教育は、大きな改革を必要とします。そこでは、教養、表面的な知識、そして頭脳労働が重視され、健康についてはほとんど教えられません。娘たちの教育にあたっては、彼女たちが数年後にはイギリスの妻、そして母親になることを忘れてはなりません。もし彼女たちが健康と体力、そして家事に関する適切な知識を身につけていなければ、どれほど役に立たず、無気力な妻、母親になってしまうことでしょう。

ですから、幼少期には精神ではなく身体を主に鍛え、強化すべきであり、成長途中の脳は大量の書物による学習に耐えられないことを覚えておいてください。女学生の脳は、本人にも他の誰にも何の役にも立たない膨大な量の問題を丸暗記することで、しばしば傷つきます。このようなばかげた教育方法ではなく、少女を役に立つ自立した人間に育てましょう。「幼い頃から、無力さは女性らしく美しいものであり、特定の慣習的な表現方法以外での役に立つことは女性らしくなく醜いものだと教え込まれます。男の子は『小さな女の子にはふさわしくない』ことを千もするかもしれません。」

12歳から17歳までは、少女の将来の健康、ひいては将来の幸福に大きく影響する、人生で最も重要な時期であり、人生の他のどの時期よりも、新鮮な空気、運動、レクリエーション、さまざまな無邪気な娯楽を十分に必要とする時期である。 303そして、特に新鮮な肉をはじめとする良質な栄養を豊富に摂取する必要があります。したがって、娘を学校に通わせることに決めたのであれば、生徒たちが食べられるだけの質素で健康的で栄養のある食事を摂れること、学校が健康的な場所に位置し、排水が良好であること、広い運動場が併設されていること、若者たちが戸外で十分な運動を許されていること、そして少なくとも一日の3分の1はクロッケー、アーチェリー、縄跳び、バドミントン、バドミントン、園芸、散歩、ランニングなどで過ごすことを確実にしなければなりません。

少女が十分な栄養を摂れるのであれば、当然、女教師には必要な費用に見合った報酬が支払われなければなりません。しかし、安価な寄宿学校のわずかな授業料で、どうやってそれが可能でしょうか？全く不可能です！たとえ少女たちが飢餓状態であっても、女教師は生活していけるのです。成長期の少女、しかも人生の節目となる時期に、栄養不足の食事では一体どうなるでしょうか？彼女は、栄養のある、体を支える食べ物をより多く必要とするのです。このような扱いを受けた貧しい少女は、結核を患うか、体力が衰弱し、そこから回復することなく、悲惨な人生を延々と送ることになります。安価な寄宿学校は、どんなに安くても高くつくのです。

教室の換気を十分に行い、生徒で過密にならないようにし、生徒には椅子に座らせ、あの忌まわしい椅子やスツールは使わせないようにしてください。もしご自身でその影響を試してみたいなら、椅子やスツールに2時間ほどじっと座ってみてください。そうすれば、きっと椅子やスツールを教室から永久に追放すべきだと主張するようになるでしょう。

生徒たちが朝早く起床し、早く就寝して休息を取ることを確実にしてください。各女子生徒には個別のベッドがあり、 304同じ部屋で寝ることは許されず、アパートは広く換気の良いものでなければならない。羽毛布団よりも馬毛のマットレスの方が常に好ましい。健康に良いだけでなく、体型も良くなる。要するに、彼らの健康と道徳は、あらゆる業績よりもはるかに優先されるべきである。

344.一部の学校では、女の子の姿勢を正し、背中を強化するために、背もたれのまっすぐな椅子を使用しています。あなたはそれを賛成ですか？

もちろん違います。背もたれの自然で優美な曲線は、背もたれがまっすぐな椅子の曲線ではありません。背もたれがまっすぐな椅子は拷問器具であり、少女の姿勢をまっすぐにするどころか、むしろ歪ませてしまう可能性の方が高いのです。アストリー・クーパー卿は背もたれがまっすぐな椅子を嘲笑しましたが、それも当然でしょう。母親は、不幸な娘に試す前に、こうした馬鹿げた発明品を自分自身でしばらく試してみるのが賢明です。その姿勢は極めて不自然です。私は少女がソファにだらりと寝そべっていることを容認しませんが、もし彼女が疲れて休みたいのであれば、他の分別のある人間と同じように、快適な普通の椅子に座らせてあげましょう。

彼女をまっすぐに育てたいなら、強く育てなさい。そして強く育てるには、ドリル、ダンス、縄跳び、アーチェリー、クロッケー、手振り、乗馬、水泳、ボウリングなど、たくさんの運動と努力が必要です。これが彼女の背筋を伸ばし、筋肉を強くするための計画です。なぜ女の子を男の子と違うように育てなければならないのでしょうか？筋肉を鍛える体操や健康に良い運動は、淑女らしくないというのでしょうか！

305
女の子のための家事。
345．娘の健康維持のために、家事をすることを勧めますか？

断じて。何をするにしても、彼女を淑女に仕立て上げてはいけません。さもないと、彼女は弱々しく繊細になり、無気力で惨めな人間になってしまいます。少女は、自分のベッドを整えられる年齢になったらすぐに、その身分にふさわしいように育てましょう。ベッドメイキングほど、体型を美しくし、スタイルを良くする運動はありません。自分の部屋を片付けさせましょう。手と腕を使わせましょう。ある程度自立させ、自分のことは自分でできるようにしましょう。役に立つことは、決して下品なことではありません。今の時代の多くの少女たちは、一体何の役に立っているのでしょうか？全く役に立たないのです。彼女たちは幸せでしょうか？いいえ、仕事がないために惨めなのです。ここで言う仕事とは、肉体労働、家事のことです。残念ながら、今の時代、多くの少女たちは、美しい顔、ドレス、そして教養だけが必要なものだと信じ込まされているのです！そして、彼女たちが女性になり妻になった時――もし彼女たちが女性になり妻になったとしたら――なんと惨めで無気力な妻になり、なんと愚かで役に立たない母親になるのだろう！

職業または職種の選択。
346.体が弱かったり、結核を患っていたりする少年には、どのような職業や仕事に就くことを勧めますか？

若者が虚弱な場合、親は彼に軽い室内労働をさせるか、経済的に余裕があれば専門職に就かせるのが一般的である。しかし、このような慣習はばかげており、危険に満ちている。室内労働の閉鎖的な環境は健康に非常に有害である。男を鍛えるには、厳しい読書が必要である。 306例えば聖職に就くことは、体質の繊細さを増すばかりである。弁護士事務所で机に向かって前かがみになる姿勢は、胸に最も負担をかける。医師という職業に就くために必要な、煩わしさ、不安、睡眠不足、食事の中断、そして集中的な勉強は、法律、神学、あるいは屋内で行われるいかなる職業よりも、健康にとって危険である。「ウォルター・スコット卿は田舎の外科医について、自分の馬を除けば、教区の誰よりも栄養状態が悪く、過酷な労働を強いられていると述べている。」

ある現代の作家は、医師の生活について次のように述べています。「これほど生命力を急速に消耗させる職業は他にありません。なぜなら、これほど精神と肉体の活動を強く必要とする職業は他にないからです。医師は天候の変化、絶え間ない疲労、不規則な食事、断続的な休息に耐え、瘴気と伝染病の真っただ中で生活しなければなりません。田舎にいる場合は、風や嵐にさらされながら馬でかなりの距離を移動し、あらゆる危険を冒して苦しむ人々を救済しに行かなければなりません。医師にとって恐ろしい真実が、ブリティッシュ・レビュー誌に掲載されたキャスパー博士の死亡率表によって明らかになりました。医療従事者1000人のうち、600人が62歳になる前に亡くなっています。一方、農夫や神学者など、静かな生活を送っている人の死亡率はわずか347人です。これらの階級からそれぞれ100人ずつ選ぶと、神学者43人、農夫40人、医師35人となります。」事務員32名と兵士32名が70歳を迎える。一方、医療技術の教授100名のうち、その年齢に達するのはわずか24名だ。彼らは健康への道標であり、老いへの道を指し示すことはできるが、自らその道を歩むことは滅多にない。

したがって、少年が虚弱体質であったり、消耗性疾患の傾向がある場合は、農夫、皮なめし職人、測量士などの屋外での職業が勧められるべきである。しかし、社会的に低い身分である場合は、 307肉屋を勧める人もいるかもしれない。なめし革職人や肉屋が結核で亡くなることはめったにない。

息子を職業に就かせようとする親たちのあまりにも一般的な慣習を、私は非難せずにはいられません。もし彼らが成功しなかった場合に経験する不安や心の痛み（そもそも、これほど多くの志願者がいる状況で、どうして多くの息子が成功できるというのでしょうか？）は、彼らの健康を著しく損なうのです。 「私は親の気質に非常に疑問を感じます」とアディソンは言う。「正直な勤勉が必ず成功するような生活様式に息子を就かせようとしない親が、最も誠実で、学識があり、良識のある者が失敗するような地位に就かせようとしないのはなぜでしょうか。田舎の牧師の中には、通常、高等教育に費やす金額よりも少ない金額で適切な改善をすれば、ロンドンの市会議員になれたであろう人がどれほどいるでしょうか。痩せ型で理解が遅い、真面目で倹約家な人でも、薬に頼って飢え死にしそうになりながらも、商売で成功できたかもしれません。脈を測ることさえできない人から絹を買うことに何の抵抗もない人がいるように。ヴァゲリウスは慎重で、勤勉で、親切ですが、少し頭が鈍いところがあります。彼は顧客が一人もいませんが、顧客はたくさんいたはずです。不幸なことに、親は特定の職業を好み、息子にもその職業に就いてほしいと願いますが、このような重大な事柄において、人生において、親は自分の性向よりも子供たちの才能や能力を考慮すべきである。貿易国家の大きな利点は、鈍感で無気力な人はほとんどおらず、彼らに富を築く機会を与えてくれるような地位に就かせることができるということである。よく規制された商業は、法律、医学、神学のように、人材が過剰になるべきではない。むしろ、大勢の人々によって繁栄し、その専門家全員に仕事を与える。商船団は、まさにそのような多くの浮遊する艦隊である。 308世界中のあらゆる市場で我々の商品や製品を販売する店、そして熱帯地方の両地域でチャップマンを見つける店。」

347．では、繊細な若者には、専門職か職人仕事のどちらかを身につけさせることをお勧めしますか？

断言します。繊細な少年にとって、あるいは誰にとっても、怠惰ほど有害なものはありません。適度な労働は、精神を活気づけ、神経を鍛え、筋肉に活力を与え、体質を強化します。不幸な人々の中でも、怠惰な少年や怠惰な大人は最も不幸です。もしあなたが貧しいなら、もちろん息子を何らかの職業に就かせるでしょう。しかし、もしあなたが裕福で、息子が繊細な場合（実際に結核にかかっていない限り）、賢明なあなたなら、やはり何らかの職業に就かせるでしょう。そうしなければ、息子だけでなく、あなた自身の背中にも鞭を打つことになるでしょう。ああ、労働とは何と素晴らしいものなのでしょう。

寝る。
348．男の子と女の子の睡眠について、何かご意見はありますか？

寝室は一般的に家の中で最も狭い部屋ですが、健康のためには最も広い部屋であるべきです。広い寝室を確保することが難しい場合は、寝室のドアの上部にセンタービットで12個か20個の穴（それぞれフローリン硬貨ほどの大きさ）を開け、ドアの下部にも同じ数の穴を開けて、通路から常に空気が自由に流れるようにすることをお勧めします。これが容易にできない場合は、夜間は寝室のドアを少し開けておき、侵入を防ぐためにドアチェーンをかけておきましょう。また、夏場は夜間、窓枠を2～3インチほど開けておくと良いでしょう。

309寝室の隣に更衣室がある場合は、寝室の窓ではなく更衣室の窓を夜間に開けておくのが良いでしょう。更衣室のドアを開けることで、天候（寒かったり寒かったり）に応じて、寝室に入る空気の量を調節できます。

睡眠中の新鮮な空気は健康に不可欠である。寝室が近いと、穏やかで爽快な睡眠ではなく、途切れ途切れになり、妨げられる。そして、少年は朝目覚めたとき、寝る前よりも疲労感を感じる。

睡眠が爽快なものとなるためには、空気は清浄でなければならず、肺から絶えず発生する炭酸ガスが含まれていてはならない。睡眠が健康に良いものであるためには、肺は本来の栄養である酸素を摂取する必要があり、代わりに毒である炭酸ガスを与えられて騙されてはならない。

男の子にはそれぞれ個室を、女の子にもそれぞれ個室を与えるのが理想的です。もし家の狭さから男の子二人が同じ部屋で寝ざるを得ない場合、また女の子二人が同じ部屋で寝ざるを得ない場合、男女ともに一人で寝る方がはるかに健康的で都合が良いので、それぞれに専用のベッドを用意してあげてください。

ベッドの屋根は開けておくべきです。つまり、ベッドの上部は寝具で覆わず、天井まで開けておくことで、空気の自由な循環を促すべきです。風通しの良いベッド側にはベッドカーテンを付けても構いませんが、それ以外の場合はベッドカーテンやバランスは決して付けてはいけません。これらは空気の自由な循環を妨げます。若者は馬毛のマットレスで寝るべきです。このようなマットレスは体型を大きく改善し、骨格を強化します。日中は、 310雨が降らないときは、窓を全開にし、起床後すぐに衣服を全部脱ぎ捨てて、寝床を整える前に空気で十分に換気し、浄化しなければならない。

「あなたは健康になりたいですか？
そして、家の中を快適に保ちましょう。
起き上がったらすぐに
毛布とシーツをそれぞれ振ってください。
ベッドを清潔に保つ
人でごった返すフロアで。
風をそのまま吹き抜けさせて
窓とドアを開けてください。
悪い空気が勢いよく流れ出す
良い空気が流れ込んできて、
善が強いのと同じように
そして、罪を犯すよりはましだ。
これをやればすぐに終わるよ。
爽やかな朝の空気の中で、
それはあなたの負担を軽減するでしょう
そして、心配事を減らしましょう。
あなたは疲れている――それも無理はない。
重苦しさと憂鬱さがある
重く垂れ下がっている
各部屋は満室状態だった。
全てのトラブルを確実に
利益と利得は、
頭痛や心の痛みがあるから、
そして発熱と痛み、
周囲を漂い、落ち着きを取り戻す
親密さと熱気の中で：
風が通り抜けていく
空気が清々しく甘くなるまで。
311気分ももっと明るくなるでしょう
一日の労働を通して；
より爽快な気分で目覚めるでしょう
夜が明けた時。
植物や花は夜間、室内に置いておくべきではありません。実験によって、植物や花は日中は二酸化炭素（呼吸の老廃物）を吸収し、酸素（健康に不可欠で有益なガス）を放出しますが、夜間は有毒なガスを放出することが証明されています。

早起きはいくら強調してもしすぎることはありません。健康、ひいては長寿にとって、早起きほど良いものはありません。若者はしばしば、朝の早い時間をベッドで過ごし、寝室の不純な空気を吸い込んでしまいますが、本来は起き上がって活動し、朝の心地よく健康的な風を吸い込むべきなのです。

「ヒバリと共に起き、ヒバリと共に寝床につく。」
夜の息吹は色彩を破壊する
咲くすべての花。野原へ行き、
そして、謙虚なヒナギクに、なぜ眠るのか尋ねてみてください。
太陽が沈むとすぐに？なぜ目を閉じるのか
無限の花々、月が昇るずっと前から
彼女のオリエンタルなベールが気に入らない？その理由を考えてみてください。
自然が誇る最も甘い花も
こうして、夜の容赦ない湿気にさらされることになる。
どうかそれが垂れ下がり、その新鮮さをすべて失ってください。
悪臭を放つ毒々しい蒸気を味わわざと味わわされた
真夜中の劇場と朝の舞踏会。
彼女が求める厳粛な時間を、安らかな休息のために与えなさい。
そして朝の盗みの額から
素敵な機会。ああ！魅力がある
朝がもたらすものは、老いの印象を生む。
若さの刺激、そして若さの唇
香りが絶妙に漂う。期待しないで、
正午まで羽毛布団に横たわっている者よ、
熱にうなされながら眠りにつく。
312早起きを幼少期から始めれば習慣となり、おそらく生涯を通じて続くでしょう。男の子は決して眠りから起こされてはなりません。朝目が覚めたらすぐに起きるように促すべきです。うとうとすること、つまり眠りと目覚めの中間の状態は有害です。体と心を衰弱させ、酒を飲むのと同じくらい健康に悪影響を及ぼします。しかし、早起きするなら、早めに寝なければなりません。家族が寝るまで起こしておくのは良くない習慣です。冬でも夏でも、9時までには枕を探し、朝目が覚めたらすぐに起きるべきです。

親御さんたちに強く訴えたいのは、 寝室や家の中のどの部屋の煙突も塞いではいけないということです。多くの人が、いわゆる「隙間風」を防ぐために煙突を塞いでいますが、それは健康を損なう行為です。

349.男の子は1日に何時間寝るべきでしょうか？

もちろん、これは彼がどれだけ運動するかによって異なりますが、平均的には毎晩少なくとも8時間は寝るべきです。少年は睡眠時間 が短い方が良いという考えは誤りです。乳幼児、子供、若者は、年配の人よりも多くの睡眠を必要とします。そのため、高齢者は睡眠時間が短くても問題ないことがよくあります。これは、若者が運動量が多いことが一因かもしれません。また、若者には眠気を覚ますような痛みや心配事がないのに対し、高齢者にはしばしば痛みや心配事、あるいはその両方があることも理由の一つかもしれません。

「心配事は老人の目を常に見守っている。
そして、心配事が宿るところには、眠りは決して訪れない。」
313
歯と歯茎に。
350.歯と歯茎を健康な状態に保つための最良の方法は何ですか？

歯と歯茎は、温かい塩水でよく磨くことをお勧めします。塩小さじ1杯をコップ1杯の水に溶かした溶液です。この方法を試してみるきっかけとなったのは、ある聡明なアメリカ人作家の勧めでした。

塩水は毎晩寝る前に使用してください。

以下は優れた歯磨き粉です。

細かく粉末状にしたもの ペルー産樹皮;
「 準備されたサンゴ
「 準備済みのチョーク。
「 没薬、それぞれ半オンスずつ。
「 イリスの根、4分の1オンス。
それらを乳鉢でよく混ぜ合わせ、粉末を口の広い栓付き瓶に保存する。

毎朝、上記の歯磨き粉で歯をよく磨くべきです。

虫歯がひどく、その結果として口臭がひどい場合は、上記の材料に2オンスの細かく粉末状にした木炭をよく混ぜ合わせると、効果的な添加物となるでしょう。

毎朝石鹸で歯を磨く人もいますが、石鹸を使う場合はカスティール石鹸を使うべきです。歯が白くなく、透明感がない場合、カスティール石鹸は優れた歯の洗浄剤であり、前述のように歯磨き粉の代わりに使うことができます。

正しく歯を磨いている人は少ない。正しい磨き方を教えよう。まず、歯の隅々まで届くように、毛先がやや硬めの最高級の歯ブラシを用意する。次に、少量の温かい 314口に水を含ませ、余分な水を洗面器に流し、ブラシを温水に浸します。カスティール石鹸を使う場合は、ブラシを石鹸の塊にこすりつけ、歯をよく磨きます。まず上向きに、次に下向きに、次に左右に（右から左、左から右）磨き、次に歯の裏側を磨き、最後に上下の歯の歯冠の上部をブラシで磨きます。こうすることで、歯茎を含めた各歯のすべての 部分が順番によく洗浄され、よく磨かれます。ブラシを使うことを恐れないでください。きちんと磨いて歯をケアすれば、歯と歯茎に非常に良い効果があります。口臭が軽減され、歯が健康で良い状態を保つことができます。ブラシを使った後は、もちろん温水で口をよくすすいでください。

私がこれまで見た中で最も美しい歯は、ある中年の紳士のものでした。その歯には傷一つなく、まるで美しい真珠のようでした。彼は生涯一度も歯痛に悩まされたことがなく、歯痛がどういうものかさえ知らなかったのです！彼は毎朝、私が以前お勧めした方法で、石鹸と水で歯を磨いていました。あなたにもぜひ同じようにしてみてください！

樟脳は歯磨き粉の成分として決して使用すべきではありません。歯がもろくなるからです。確かに樟脳は一時的に歯を白く見せる効果がありますが、それは束の間の美しさです。

歯石は歯と歯の間や周囲に蓄積しやすいので、そのような場合はスケーリング器具で除去するのではなく、リチャードソン博士が推奨する方法、つまり純粋な酢と水で歯をよく磨く方が良いでしょう。

315
疾病予防等
351.男の子または女の子が著しい知能の早熟性を示した場合、何らかの臓器が影響を受ける可能性はありますか？

早熟な才能を持つ人は、脳に送られる動脈血の量が多く、そのため脳の発達が通常よりも速くなります。しかし、こうした利点には危険が伴います。同じ動脈血が炎症を引き起こし、悪化させる可能性があり、その結果、痙攣、水頭症、精神錯乱、そして最終的には白痴に至ることもあります。早熟な子供を持つ母親は、どれほど誇らしいことでしょう。しかし、早熟がしばしば病気の兆候であることを、母親はどれほど知らないことでしょう。

352.このような場合、危険をどのように回避できるでしょうか？

息子が早熟な場合、親は息子を抑制すべきである。都会の喧騒から離れた静かな田舎に送り、学校に通わせる際には、教師に息子の知性を決して酷使しないよう指示すべきである（教師は賢い生徒を指導する際に、つい無理強いしてしまう傾向があるため）。また、競争意識が蔓延し、脳が常に刺激され続けるような場所には息子を行かせないようにすべきである。メダルや賞は、中程度の能力を持つ者には良いが、卓越した能力を持つ者にとっては、実に危険なものなのだ。

酷使された早熟な脳は、持ち主の死を招く恐れがある。たとえ死に至らなくても、多くの場合、脳に修復不可能な損傷を与え、そのような脳を持つ者は、最も知的な子供の一人であったにもかかわらず、最も平凡な大人の一人になってしまう。

もしあなたに早熟な子供がいるなら、手遅れになる前に、その問題について真剣に考えてみることを強くお勧めします。

316353．早熟な男の子は、一般的に健康状態が丈夫ですか、それとも虚弱ですか？

繊細な体。自然は、才能ある精神の利点を補うために、繊細な体を与えたかのようだ。早熟な若者は、他のどの病気よりも結核にかかりやすい。彼らが頻繁に受ける厳しい勉強が、その病気を悪化させるのだ。したがって、早熟な子供を持つことは望ましくない。「フレーザーズ・マガジン」のある著者は、「私たちには、知的な仔牛肉ではなく、知的な牛肉を与えてほしい」と述べており、まさに的を射ている。

354.どのような身体的習慣が腺病にかかりやすいですか？

湿潤で冷たく、色白で繊細、ほとんど透明な肌、大きく目立つ青い目、突き出た額、薄茶色または赤褐色の髪、バラ色の頬、突き出た唇、乳白色の歯、長い首、高い肩、小さく平らで縮んだ胸、膨張した腸、大きな関節、細い手足、たるんだ筋肉を持つ人は、腺病にかかりやすい。この病気は上記の人だけに限られるわけではなく、黒髪、黒い目、暗い肌色の人もかかることがあるが、前者よりははるかに少ない。最も才能のある人が腺病にかかりやすいというのは注目すべき事実であり、彼らは賢いがゆえに、健康を犠牲にして知性を磨くことがあまりにも多い。乳幼児期には脳水腫または腸間膜疾患、青年期には肺結核が彼らの命取りとなることが多い。彼らは輝く流星のようで、その人生は輝かしいが短い。

355.腺病を予防するにはどうすればよいでしょうか？

健康に関する規則を厳守することが、腺病を予防する手段である。娯楽目的以外では、本は一切読まない方が良い。患者はほとんど戸外で生活し、居住地は空気が乾燥していて爽やかな、健康的な田舎の場所であるべきだ。もしそれが、健康的な地域にある農家であれば、なお良い。 317腺病になりやすい患者のために家を選ぶ際には、 良質で清潔な水が重要な条件となるべきである。これは、健康を大切にするすべての人にとって当然のことである。このような場合、早起きは最も有益である。ワイン、蒸留酒、およびすべての発酵酒は避けるべきである。牛肉のステーキや羊肉をたっぷり食べ、牛乳や米、サゴ、クズウコンなどの穀物類を十分に摂取することが、彼の食事となるべきである。

上記の規則を厳格かつ根気強く守れば、腺病は予防できます。しかし、中途半端な対策は禁物です。健康と知性を同時に養おうとするのは、決して無理な試みです。体が強くなるまでは、脳に負担をかけてはいけません。「注意を払うことで腺病は予防できますが、生まれつきこの病気にかかりやすい子供もいることは疑いようがありません。そのような場合、青少年の教育や生活習慣は、しばしば致命的な結果を招くこの病気を予防するように導くべきです。」

356.しかし、病気がすでに発症している場合はどうすればよいのでしょうか？

上記で推奨した治療計画は、断続的にではなく、着実に継続的に実行する必要があります。なぜなら、この病気は多大な忍耐と根気強さを必要とするからです。このような場合、温水と冷水の海水浴は一般的に最も効果的です。腺病と診断された患者の場合は、当然ながら熟練した経験豊富な医師に相談する必要があります。

しかし、すでにひどく衰弱している体をさらに弱めるような計画は、セカンドオピニオンなしには決して採用してはいけません。そうではなく、むしろ（以前にもお勧めしたように）栄養価の高い食事、タラ肝油、ブライトンやラムズゲート、ランドゥドノのような乾燥した爽やかな気候、あるいは肺が弱い場合はセント・レナーズやトーキーのようなより穏やかな海岸で体力を回復させてください。

318積極的な下剤投与、水銀剤の使用、暴力的な治療法、絶望的な治療法は一切許してはならない。もし患者がそれらなしでは治癒しないのであれば、それらを使っても治癒することはないと私は確信している。

しかし、絶望してはいけません。多くの腺病患者は、時間と適切な治療によって治癒します。しかし、もしやむを得ない治療法を用いるのであれば、患者を自然に任せる方がはるかに良いでしょう。「今こそ、主 の御手に身を委ねます。主の慈しみは実に大きいからです。しかし、人の手に身を委ねたくはありません。」

357.女の子が前かがみになっていることについて、何かコメントはありますか？

少女は決して猫背になってはいけません。猫背は体型を損ない、胸を弱め、消化を妨げます。もし猫背を止められない場合は、健康状態が悪いと考えて間違いありませんので、医師の診察を受けるべきです。健康状態が改善したらすぐにダンス教師を呼び、体操や運動を始めましょう。このような場合、乗馬や水泳は非常に効果的です。少女は栄養バランスの良い食事を摂り、家に閉じこもりすぎたり、レッスンに縛られたりせず、健康的な生活を送るべきです。夜は馬毛のマットレスに横になり、日中は2、3時間、リクライニングボードに仰向けになって寝るべきです。猫背を放置すると、結核につながる可能性が非常に高いです。

358.男の子が猫背で歩き方がだらしない場合、どうすべきでしょうか？

彼に訓練を受けさせよう。訓練以上に彼にとって有益なものはない。兵士が肩を丸めたり、歩き方がだらしないのを見たことがないだろう。彼は一歩一歩男らしく歩く。田舎の労働者と兵士の外見の違いを見てみろ！違いを生み出すのは訓練だ。「ああ、彼らに背筋を伸ばし、身を乗り出すように教える教官がいたらいいのに」 319つま先をきちんと整え、あの猫背でずんぐりむっくりした歩き方をなくすためだ。あの歩き方は、不器用で愚かな印象を与えるからね！」

359.私の娘は体型が崩れてしまい、片側に偏って成長し、背骨がまっすぐではなく、肋骨も片側の方がもう片側よりも突き出ています。原因は何でしょうか？また、この変形を治すために何かできることはありますか？

先ほどご説明いただいたような脊椎の側弯症、それに伴う肋骨の突出の原因は、体質の弱さ、適切な運動不足、勉強しすぎ、遊び不足、あるいは成長期の体に必要な栄養が不足していることなどが考えられます。幸いなことに、このような症例は適切な治療によって概ね治癒可能です。具体的には、手振り、フライングポール、特製室内用ジム、胸郭拡張器、縄跳び、水泳などの体操運動、クロッケーやアーチェリーなどの屋外ゲーム、十分な栄養、自然との触れ合い、ほとんど戸外での生活を許容すること、そして本を風に投げ捨てることなどが挙げられます。しかし、経験豊富な外科医の指示がない限り、いかなる機械的な拘束具や器具も使用しないことを強くお勧めします。彼女が強くなれば、筋肉自体が脊椎と肋骨を正しい位置に引き戻します。特に、私が以前に助言したように、適切なゲームや運動、そして医師があなたに指示するであろうその他の強化と矯正のための治療を命じれば、その効果はさらに高まります。機械的な器具は、適切に適用されず、適切な場合でなければ、筋肉を衰弱させ、害を増大させます。ある場所で肋骨が押し込まれると、別の場所では肋骨が膨らみ、最終的には一体ではなく、一連の変形が生じます。いいえ、脊椎の側弯とそれに伴う症状に対しては、筋力を与え、筋肉を適切に運動させることが重要です。 320肋骨の片側から膨らんでいる場合、適切な治療法があり、ほとんどの場合、非常に効果的で、目的に十分です。

母親の皆さんに、早期治療の重要性を強く印象づけることが大切だと思います。上記の助言に従えば、初期段階の湾曲は治癒する可能性があります。数年にわたる症例でも、適切な治療によって驚くほど改善されるかもしれません。

ですから、少女の姿勢を矯正するには、まず彼女を強くする必要があることを覚えておいてください。後者は、適切な筋肉運動と相まって前者につながります。そして、医師が早く治療に取り掛かれば取るほど、治療はより迅速で、より確実で、より効果的になるでしょう。

慢性化し、長期間放置されてきた脊椎の湾曲や片側の肋骨の突出といった症状には、機械的な矯正器具が必要となる場合があるが、そのような症例の判断は経験豊富な外科医のみが行うべきであり、まずは必ずその外科医に相談すべきである。

360．少量の血を吐くことは、危険な症状とみなすべきでしょうか？

吐血は、たとえ若者が他の点では健康そうに見えても、常に疑いの目で見るべきです。それはしばしば結核の前兆だからです。この事実を述べることで、親を不必要に不安にさせていると言われるかもしれませんが、そうしないのは偽りの親切と言えるでしょう。

「優しさの裏には、残酷さが必要だ。」
結核はいつ治癒するのでしょうか？発症時でしょうか、それとも確定診断された時でしょうか？もし母親が、血を吐くことがしばしば結核の前兆であることをもっと広く知っていたら、子供の世話をする際に、より一層の注意を払っていたでしょう。 321彼女は子供たちの健康を守るためなら何でもしたでしょうし、多くの場合、子供たちの命が救われることで十分に報われたことでしょう。結核と診断された患者がマントンやマデイラ島、その他の外国に送られるという話をよく耳にします。これほど残酷で不条理なことがあるでしょうか？家庭の快適さ（そしてイギリス人の住まいはまさに家と呼ぶにふさわしい！）と良質な看護を何よりも必要とする病気があるとすれば、それは結核です。

361.イギリスにおける結核の死亡率はどのくらいですか？結核はどの年齢で最も多く発生しますか？女子は男子よりも結核にかかりやすいですか？この病気の症状は何ですか？

信頼できる情報筋によると、イギリスでは常に78,000件の肺結核が発生しており、この恐ろしい病気だけで年間39,000人が死亡しているとされています。肺結核は14歳から21歳の間で最も頻繁に発症し、その後は徐々に発症リスクが低下し、45歳になると比較的まれになります。男子は女子よりもこの病気にかかりやすい傾向があります。肺結核の最も重要な症状のいくつかは聴診器で確認できますが、母親に話しかけているので、このような会話でそのような兆候について話すのはもちろん不適切です。親が早期に助けを求めることができるように、認識しておくと良い症状については、後ほど説明します。肺結核は初期段階で対処しなければ治癒する見込みは全くありません。この病気で唯一効果的なのは、初期段階で対処することだからです。

結核は忍び寄るように進行すると述べておくのが良いだろう。この恐ろしい病気の初期症状の一つは、喉の奥のむず痒さと刺激感を伴う、軽くて乾いた短い咳である。 322通常は朝に起こりますが、しばらくすると夜に現れ、昼夜を問わず徐々に進行します。病気の初期段階では、しばしば少量の喀血がみられます。これは非常に危険な症状であり、実際、ほとんどの場合、患者が肺結核の初期段階にあることを示すほぼ確実な兆候であると言っても過言ではありません。

通常は声がかすれますが、常にかすれるわけではなく、患者が疲れているときや夕方になると現れます。また、倦怠感や憂鬱感、息切れ、特に少しの運動でもすぐに疲れてしまう感覚もあります。肺結核患者の髪は通常抜け落ち、残った髪も弱々しく貧弱です。指の関節は肥大し、ばち状指と呼ばれることもあります。患者は痩せ、しばらくすると寝汗が現れます。こうなると、消耗熱が始まったことがわかります。

消耗熱は悪寒から始まり、すぐに顔面紅潮、手足、特に手のひらと足の裏の灼熱感に続きます。その後すぐに発汗が起こります。患者は通常、日中に2回の明確な消耗熱発作を起こします。1回目は正午で約5時間続き、2回目は夕方でより重症で、激しい発汗で終わり、その発汗は一晩中続きます。日中、特に食後に、顔面紅潮の発作が何度か起こることがあります。ある瞬間には暑すぎると訴えて涼しい空気を求めて駆け寄り、次の瞬間には寒すぎると訴えて火のそばに座りすぎて火傷しそうになります。頬に限局性の消耗熱紅潮が現れると、頬が朱色に塗られたように見え、その時手のひらは灼熱感に襲われます。

323喀痰は最初は単なる粘液だが、しばらくすると特徴的な外観を呈する。丸みを帯びた綿毛状の形をしており、痰の各部分がそれぞれ独立しているように見える。喀痰を水でかき混ぜると、乳白色の外観になる。患者は頻繁に腸の不調に悩まされ、残されたわずかな体力を奪われる。足と足首が腫れる。前述のように、発汗は夕方から始まり、一晩中続き、特に朝方と睡眠中に多くなる。夜でも起きている間は、めったにあまり汗をかかない。鵞口瘡は一般的に病気の末期に現れ、舌、扁桃腺、軟口蓋を侵し、死期が近づいている確かな前兆となる。急速に衰弱が始まる。

大量の汗、激しい腸の不調、影響を受ける重要な部位、しつこい咳、多量の痰、高熱、呼吸困難による苦痛な努力など、破壊の巨大な原動力が働いていることを考えると、「結核が降伏しないという赤い旗を掲げた」こと、そして死がすぐにその場面を終わらせることに驚くことはできない。少女の場合、それまで規則的であった限り、月経は徐々に減少し、やがて完全に消失する。

362.消費の原因は何ですか？

結核の素因となる原因としては、体質の悪さ、遺伝的素因、狭小または収縮した胸郭、変形した脊椎、虚弱体質、栄養価の低い食事、不衛生な空気、学校、商店、工場での屋内の閉鎖、換気の悪いアパート、放蕩、夜更かし、成長期の脳に過度の読書による負担をかけ、衰弱を引き起こすこと、適切な屋外運動や娯楽の欠如、きついコルセット着用などが挙げられます。 324体質を弱らせるもの、あるいは肺の正常な働きを妨げたり阻害したりするものはすべて、この恐ろしく嘆かわしい病気の素因となる。

不健康で栄養不足な食事は、多くの病気、特に結核の根本原因である。「どんな病気であれ、その父が何であれ、不健康な食事は母である。」

結核を引き起こす最も一般的な原因としては、軽度の風邪、放置された胸部の炎症、長引くインフルエンザ、湿ったベッドでの睡眠、濡れた衣服を体につけたまま乾かす、針研ぎや真珠ボタン作りなどの不健康な職業などが挙げられます。

363.もし若者が血を吐くようになった場合、それが結核に発展するのを防ぐためにどのような予防策を講じますか？

彼の健康を最優先に考えるべきでしょう。本は放っておくべきです。もし彼が学校に通っているなら、学校から連れ出すようあなたに勧めるべきです。もし彼が商売をしているなら、年季奉公契約を解除すべきです。もし彼が町にいるなら、田舎の風雨をしのげる健康的な場所、あるいは南海岸に送るべきです。例えば、セント・レナーズ・オン・シーかトーキーなどです。

服装には特に気を配り、胸と足を暖かく保つようにしなければならない。冬でも夏でも、フランネルのベストを着ていないなら、すぐに着るように勧める。冬なら、 フランネルのズボンも履くように勧める。足元にも十分注意を払い、暖かく乾燥した状態を保つべきである。靴や靴下が少しでも湿ったら、すぐに履き替えさせる。男の子ならダブルブレストのベストを、女の子なら丈の長いドレスを着せるべきだ。

食事は栄養価が高く、量もたっぷりであるべきで、牛肉と羊肉をたっぷり食べるように促すべきである。 325朝食には、合う場合は牛乳が一番です。実際、牛乳を事前に沸騰させておけば、合う場合が多いです。良質な自家製エールや良質なポーターは、適量であれば飲むべきです。ワインや蒸留酒は絶対に避けてください。特に親御さんには注意していただきたいのですが、ワインはこういう場合に滋養強壮に良いとか、ラム酒 と牛乳は咳を治したり予防したりするのに良いなどと考える方が多いようです。

夏であれば、夕方や夜の空気を避け、できるだけ戸外で過ごすようにすべきです。冬であれば、その季節にしては天候が穏やかな場合を除き、屋内にとどまるべきです。風向きには特に注意を払い、北風、東風、北東風の場合は外出させてはいけません。特に北東風は危険です。春で天候が良い場合、あるいは夏や秋であれば、特に南海岸、例えばワイト島などへ行くなど、気分転換が望ましいでしょう。実際、血を吐くような場合、あの恐ろしく、一般的には治療困難な病気である結核を防ぐのに、気分転換ほど効果的な治療法は知りません。もちろん、秋の初めは海岸を訪れるのに最適な季節です。 10月初めには、彼をイタリア、南フランス（メントンなど）、あるいはイングランドの温暖な地域、特にヘイスティングス、トーキー、またはワイト島のいずれかに送って冬を過ごさせるのが賢明でしょう。ただし、もし彼が実際に結核を患っている場合は、いかなる理由があっても彼を自宅から出すべきではありません。なぜなら、その場合、自宅の快適さは、環境を変えることによるどんな利点よりもはるかに大きなメリットとなるからです。

364.ある若者が喉の痛みにかかりやすい体質だと仮定すると、将来の発作を防ぐためにどのような予防策を講じるべきでしょうか？

326彼は毎朝、慎重に始め、全身を丁寧に清めなければならない。つまり、ある朝は首から始め、その後、毎朝少しずつ範囲を広げ、全身を清めるまで続ける。最初は水の温度を下げ、徐々に冷たくなるまで冷水にし、粗いタオル（トルコ製のゴムタオルが最適）で体をしっかりと拭いて乾かす。

彼は毎晩毎朝、ぬるま湯の塩水で喉を外用すべきである。その温度は徐々に下げ、最終的には温水を加えなくてもよいようにしなければならない。喉をうがいするには、酵母、酢、セージ茶、または塩水（コップ一杯の水に小さじ2杯の食塩を溶かす）を用いるべきである。ワイングラス一杯の酵母、ワイングラス一杯の酢、そして残りのセージ茶で、半パイントのうがい液を作る。彼は戸外で十分な運動をして体を鍛えるべきである。彼はできる限り、隙間風の中に座ったり立ったりすることを避けなければならない。もし隙間風の中にいる場合は、その風に面するようにしなければならない。彼は足を温かく乾いた状態に保つべきである。彼はできるだけ下剤を服用すべきではなく、特に塩化カルシウムと青錠剤は避けるべきである。彼は成人するにつれて、顎鬚を伸ばすべきである。それは喉を自然に覆うことになるからである。私はこの単純な計画から大きな恩恵が得られることを知っている。最近の流行は髭を生やすことで、剃刀は一切使わないという風潮だが、私は実に賢明な流行だと思う。世界一優れた呼吸器は髭だ。髭は喉の痛みに効くだけでなく、胸の弱い人にも効果がある。髭を生やすことは素晴らしい発明であり、数々の手間を省き、健康に非常に有益で、「神の顔」をより美しくする大きな利点となる。

327365．少年や非常に若い男性が喫煙する習慣がほぼ普遍的であることについて、何かご意見はありますか？

私は今、中年や高齢者に対する喫煙の影響について意見を求められているわけではありません。私は、息子が少年時代に喫煙を許されることの是非について、ある母親に問いかけているのです。私は、喫煙は少年や青年が陥りうる最も有害で致命的な習慣の一つだと考えています。喫煙は胸郭を収縮させ、肺を弱体化させ、結核になりやすくします。胃を弱らせ、消化不良を引き起こします。脳と神経系を衰弱させ、てんかん発作や神経衰弱を引き起こします。成長を阻害し、現在の小人症の原因の一つでもあります。若者を怠惰にし、働く意欲を失わせます。喫煙は現代における最大の災厄の一つです。以下の事例は、いかなる議論よりも雄弁に、少年が喫煙することの危険で嘆かわしい影響を証明しています。最初の事例は『世論』から引用します。 「フランスは 、少年たちの喫煙がもたらす悪影響の証拠として、次のような事実を挙げている。『ある学校の生徒で、わずか12歳の少年が、しばらく前にてんかん発作に襲われ、あらゆる治療法を試みたにもかかわらず、発作は悪化の一途をたどった。最終的に、その少年が過去2年間、密かにタバコを吸っていたことが判明した。彼がタバコを入手できないように効果的な対策が講じられ、少年はすぐに回復した。』」

もう一つの症例は、約5年前、私の診療所で起こったものです。患者は19歳の青年でした。彼は筋金入りの喫煙者でした。聡明で頭の良い少年だったのに、次第に知的障害をきたし、てんかん発作も起こっていました。私は彼に、彼の病状の恐ろしさを生々しく説明し、このまま悪い習慣を続けるなら、すぐにたわごとを言う白痴になってしまうと警告しました。苦労と議論の末、ようやく彼に禁煙を説得することができました。彼はすぐに 328てんかんの症状はすべて消え、彼の顔にはすぐにいつもの知的な表情が戻り、精神力も以前の力強さを取り戻した。彼は今日まで健康で、現在は結婚して家族もいる。

366.鼻からの激しい出血を止めるための最良の方法は何ですか？

鼻血が激しくない限り、鼻血を止める必要はありません。鼻血は多くの場合、自然が排泄物を排出しようとする働きであり、患者の体力を低下させる恐れがない限り、止めるべきではありません。どうしても止血する必要がある場合は、指と親指で鼻を数分間しっかりと押さえてください。これだけで止血できる場合が多いです。止血できない場合は、ポンプから汲み上げた冷たい水で鼻、額、首の後ろを洗ってみてください。それでも止まらない場合は、昔ながらの方法として、冷たい大きな鍵を鼻の奥に押し込んでみてください。それでも効果がない場合は、粉末状のミョウバンまたはマチコを嗅ぎタバコのように使ってみてください。どちらか一方、または両方をひとつまみか二つまみ、出血している鼻孔に吸い込んでください。これらの方法で目的が達成できない場合（ほとんどの場合達成されるが）、大きな氷の塊を首の後ろに当て、小さな氷片を患者の口に入れて舐めさせる。

これらの方法がうまくいかない場合は、手と前腕を冷水に数分間浸し、その後取り出して、腕と手を頭上に高く持ち上げるか、誰かに持ち上げてもらいましょう。この方法は、他の方法が失敗した場合でも、しばしば成功しています。部屋は涼しく保ち、窓を開け放ち、患者の周りに人が集まらないようにしてください。

間違いなく、リチャードソン博士の局所麻酔薬であるエーテルスプレーは、数秒から1分間、 329鼻腔内、特に出血している鼻孔から鼻腔内に噴霧するこの方法は、このような重症例において最も効果的であり、不快な鼻栓処置を行う前に試してみる価値がある。私はこの提案を医学界の同僚に謹んで提出する。噴霧に使用するエーテル（精製エーテル）は、完全に純度が高く、比重が0.723であるべきである。

上記の治療ですぐに効果が見られない場合は、医師を呼んでください。鼻孔を塞ぐなどのより積極的な手段が必要になる場合があります（ただし、これは極端な場合のみ行われます）。

しかし、鼻をつまむ前に、冷たいミョウバン溶液の効果を試してみるのが良いでしょう。

粉末ミョウバン1ドラムを用意する。
水、約240ml。
ローションを作る。

少量のローションを手のひらに取り、出血している鼻の穴に吸い込んでください。それでも効果がない場合は、注射器を使ってローションを鼻腔に注入してください。

367.若い女性が気を失った場合、どうするのが最善でしょうか？

彼女を仰向けに寝かせ、頭が体と同じかそれより低くなるように注意する。窓を開け放つ。彼女の周りに群がらない。できるだけ早く彼女の服をほどく。彼女がきつく締め付けられていたかどうか確認する。なぜなら、失神は時にその忌まわしい行為によって引き起こされることがあるからだ。彼女の鼻孔に嗅ぎ薬を塗布する。手元にない場合は、彼女の鼻の下で布切れを燃やす。彼女の顔に冷水をかける。窓を開け放つ。彼女を扇ぐ。そして、一般的に行われているように彼女の周りに群がって空気の自由な循環を妨げないようにする。シェイクスピアは、失神した患者の周りに群がらないことの重要性をよく知っていた。彼はこう言っている。

330「だから、気絶する者で愚かな群衆を弄んでみろ。」
皆で彼を助けに来て、空気を止めよう
それによって彼は蘇生するはずだ。」
尺には尺を、第2幕第4場。
飲み込めるようになったらすぐに、冷たい水を一口飲ませるか、ワインを一杯飲ませるか、ワイングラス一杯の水に小さじ1杯のサルボラチンを溶かして飲ませてください。

今後失神を防ぐためには、早起き、田舎の新鮮な空気と運動、コルセットを着用する場合は緩めに着用すること、食事に気を配ること、ワイン、ビール、蒸留酒、興奮、流行の娯楽を避けることをお勧めします。

若い女性が失神する原因としては、胃腸の不調や便秘などが考えられる。

失神が胃の不調によるものであれば、1～2日間食事の摂取を止めて胃を休ませる必要があるかもしれませんが、それほど難しいことではありません。断食によって薬を服用する必要がなくなる場合もよくあります。もちろん、胃の不調がひどい場合は、医師に相談するのが望ましいでしょう。

もし娘さんの失神が 便秘（失神のよくある原因の一つ）によるものであれば、後日改めてお話しさせていただく際に、便秘の予防と治療のための対策をお伝えしますので、そちらをご参照ください。

若い女性の失神は、時として衰弱、つまり体質の著しい弱さから生じることがあります。その場合、最良の治療法は、海辺へ移り住むこと、栄養価の高い食事を摂ること、そして以下の滋養強壮剤を服用することです。

塩化鉄チンキ1ドラム半を取り出す。
カルンバのチンキ、6ドラム。
蒸留水、7オンス。
この混合物を大さじ2杯ずつ、1日3回服用してください。

331あるいは、気分転換に、次の案はどうでしょう。

鉄のワイン1.5オンスを取り出す。
蒸留水、6.5オンス：
混合液を作るには、大さじ2杯を1日3回服用してください。

鉄剤は必ず食前ではなく食後に服用してください。上記のいずれの薬剤も、服用するのに最適な時間帯は午前11時、午後4時、午後7時です。

368.あなたは、母親が乳児や子供に塩化カルシウムを投与することに強く反対していましたが、男の子や女の子が下剤を必要とするときに塩化カルシウムを服用することにも同じように反対しますか？

同じくらい重要です。私は、塩化第一水銀やその他の水銀製剤の頻繁な使用、あるいは乱用が、しばしば肝疾患の原因となり、腺病を悪化させる原因となると確信しています。賢明な医師が処方すれば、いくつかの疾患には非常に有効な薬ですが、同時に、無分別に投与したり、処方しすぎたりすると、非常に危険な薬となります。肝疾患においては、一時的な緩和効果をもたらすことが多いことは認めますが、一度定期的に服用し始めると、最終的には肝の器質性疾患という機能的な終末を迎えるまで、服用せずにはいられなくなります。塩化第一水銀の使用は風邪をひきやすくし、その結果、炎症や結核を引き起こすことがよくあります。家庭用下剤には、いかなる形であれ、水銀の粒子を一切含んではなりません。

369.便秘の予防と治療のための治療法の一覧を教えていただけますか？

もし息子さんや娘さんに下剤を与える必要がある場合は、最も穏やかなものを選ぶべきです。例えば、以下の成分からなる錠剤は、心地よく効果的な下剤と言えるでしょう。

332摂取方法：厳選されたアレクサンドリア・センナ、1オンス。
最高級イチジク、2オンス（約57グラム）
最高級レーズン（種抜き）、2オンス：
すべて非常に細かく刻む。ナツメグ1～2個分くらいの大きさで、時々食べる。

または、センナ配合剤（鎮静作用のある錠剤）を小さじ1～2杯、早朝に時々服用してもよい。あるいは、気分転換に、ヘンリーのマグネシア小さじ1杯をコップ半分のぬるま湯に溶かして服用してもよい。これで十分な効果が得られない場合は、マグネシアと一緒にエプソム塩小さじ1杯を服用すべきである。ザイドリッツ粉末も安全で穏やかな下剤となる。あるいは、就寝前にルバーブ配合錠を1～2錠服用してもよい。下剤が絶対に必要な場合、以下の錠剤の処方は、穏やかで効果があり、その目的に適している。

ソコトリナアロエ抽出物、8粒。
コロシント複合抽出物、48グレイン：
固形石鹸、24グレイン。
糖蜜、十分な量：
24錠分を作る。就寝前に1～2錠を時々服用する。

しかし、結局のところ、最も効果的な便通促進薬は、毎朝全身を冷水で清めること、食事に気を配ること、多様な食品、ふすまパン、ブドウ、プルーンの煮込み（プルーンの煮込み方については、質問244を参照）、フランス産プラム、マスカテルレーズン、イチジク、熟していて健全な果物（調理済みと生の両方）、オートミール粥、デュ・バリーのアラビカ・レバレンタのレンズ豆粉、あらゆる種類の野菜（特にほうれん草）、戸外での運動、早起き、毎日決まった時間にトイレに行くこと――毎日決まった時間にトイレに行く習慣をつけることほど、規則正しく便通を良く保つものはありません。 333朝の食事、そしてこれらの会話で述べられているその他の健康に関する規則。これらの点にもっと注意が払われれば、かわいそうな男子生徒や女子生徒は、普段のように吐き気を催すような不快な食べ物を無理やり飲み込まされることはないだろう。

これらの計画がうまくいかない場合（ただし、ほとんどの場合、忍耐と根気があれば成功するでしょう）、週に1、2回、温水のみ、または粥、食塩、オリーブオイルを混ぜたもの（塩大さじ2杯、オリーブオイル大さじ2杯、温かい粥1パイントの割合）で浣腸を行うことをお勧めします。男の子は自分で、女の子は自分で、適切な浣腸器具を使って行うことができます。

水療法は便秘の予防と治療に非常に役立つことが多く、薬の投与を不要にする場合もあるため、まさに恩恵と言えるでしょう。「水療法は便秘に対する様々な治療法も提供しています。朝一番に飲む一杯の冷水から、様々な洗浄や海水浴まで、有用な器具のリストは長々と挙げられますが、その中でも、グッタペルカで覆った湿布を腹部（腸）に3時間装着する方法は特筆に値します。」

家族に常に薬を飲ませている母親に、一言二言申し上げたいことがあります。子供であろうと誰であろうと、常に薬を飲ませ続けるのは不自然なことです。まるで、この世に生まれてきたのは薬を飲まされるためだけだとでも思っているかのようです！健康のルールにもっと気を配れば、薬はほとんど必要なくなるでしょう！これは大胆な主張ですが、私はこれが真実だと確信しています。医師がこのようなことを言うのは奇妙に思えるかもしれませんが、それでも私の信念はそれを公言することを私に強いるのです。

370.女の子がコスティグネスに陥りやすい理由は何ですか？

334女の子が男の子よりも不機嫌になりやすい主な理由は、彼女たちの生活習慣がより座りがちなものであるためです。なぜなら、世界で最も効果的な不機嫌解消薬は、十分な運動、筋肉の活動、そして新鮮な空気だからです。

残念ながら、この啓蒙された時代に生きる貧しい少女たちは、毎日何時間も座って、趣味の手芸やピアノ、その他の習い事に没頭しなければならず、その結果、運動をする時間がほとんどありません。当然のことながら、便秘になり、錠剤や黒薬、硫黄と糖蜜（ああ、忌まわしい！）など、ありとあらゆる薬を際限なく服用させられます。その結果はどうなるでしょうか？ 薬は繰り返し服用することで効き目が薄れ、より強い薬を次々と服用しなければならなくなり、ついには最も強い薬でさえほとんど効かなくなり、不幸な少女は、もし女性になれたとしても、その頃には気力もなく、重苦しく、鈍く、無気力になり、毎日薬を服用しなければならず、ほとんど薬なしでは生きていけない状態になってしまうのです！

このあらゆる悲惨と不幸は、自然の法則に逆らい、自然の手段に代わる人工的な手段に頼ることから生じている。母親が理性や常識ではなく、流行や愚行を規範とし、指針としていることから生じているのだ。母親はいつになったらその愚行と愚かさから目覚めるのだろうか？これは女性に対して使うには厳しい言葉だが、この主題が要求する以上に厳しい言葉ではない。

イングランドの母たちよ！どうか、私が言ったことをよく考えてください。流行と愚行の束縛から娘たちを救い出してください。それはエジプトの監督者の束縛よりもひどいものです。イスラエル人は藁を使わずにレンガを作るために屋外で働いていました。「こうして民は藁の代わりにわらを集めるためにエジプト全土に散らばった」のです。 335あなた方の娘たちの多くは、少なくともその多くは、家の中でも外でも何の仕事もしていない。運動も全くしていないのだ。彼女たちは貧しく、だらだらと歩き、のろのろと歩き、惨めな無力な存在で、適切な運動不足のために筋肉はリボンのようにたるみ、新鮮な空気不足のために顔は紙のように真っ白だ。毎年、どれほど多くの魅力的な娘たちが、流行と愚行の祭壇に捧げられていることだろう！

便秘のもう一つの、そしてよくある原因は、排便したいという衝動に逆らう悪い習慣です。少しでも排便したいという気持ちが湧いたら、すぐに排便しなければ、深刻な事態を招くことになります。母親の皆さんには、娘さんにこのアドバイスの重要性をしっかりと教え込んでいただきたいと思います。

371.若者は顔にニキビができやすいですが、その治療法は何ですか？

これらの硬くて赤いニキビ（ざ瘡）は、皮膚によく見られる厄介な疾患で、主に額、こめかみ、鼻、頬に発生し、時には首、肩、背中、胸にも発生します。また、15歳から35歳までの若い世代に多く見られ、見た目を損なうため、大きな悩みの種となります。 「これらのニキビはほとんどの人によく知られているため、説明するまでもないでしょう。円錐形で赤く硬いものです。しばらくすると白くなり、先端が黄色くなります。その後、白い物質と混じった濃い黄色の分泌物が出てきて、硬い茶色のかさぶたで覆われ、最後に非常にゆっくりと、時には非常に不完全に消え、しばしば醜い傷跡を残します。これらの症状には、しばしばかなりの痛みと、常にかなりの見苦しさが伴います。これらの小さな円錐形の先端に「蛆虫」の黒い頭が付いている場合、それは斑点性ニキビと呼ばれる種類になります。後者はしばしば数ヶ月間変化せず、大きくなったり悪化したりすることはありません。 336赤色だが、炎症を起こすと、その経過は一般的なものと何ら変わりない。」

このような場合、濃い塩水（大さじ1杯の食塩をティーカップ1杯の水に溶かしたもの）で朝晩顔を洗うこと、便通に気を配ること、質素で栄養価の高い食事を摂ること、そして屋外でたくさん運動することが非常に効果的です。このような場合、海水浴はしばしば非常に有益です。幼虫や蠕虫は塩分をひどく嫌います。

372.歯肉炎の原因は何ですか？

歯の根が腐敗すると、歯茎に炎症と膿瘍が生じ、その膿瘍が破裂して歯肉膿瘍となる。

373.歯肉炎の治療法は何ですか？

顔の外側をカモミールとケシの実の温湿布で温め、頬と歯茎の間の歯肉の腫れ物には、少量の白パンと牛乳を混ぜた湿布を貼り、こまめに交換してください。

ケシの実4個とカモミールの花4オンスを4パイントの水で30分間煮込み、濾して発酵液を作る。

小指くらいの大きさのパンを、粉々に砕かずに切り、熱湯を注ぎ、蓋をして5分間置いてから、そのパンを歯茎の腫れ物の上に置き、頬と歯茎の間に挟んでおく。

歯肉の腫れが治まったら、必ず 患部の歯を抜歯してください。そうしないと、病気を引き起こし、結果として顎に深刻な損傷を与える可能性があります。また、患者が風邪をひくと、炎症、膿瘍、歯肉の腫れが再発し、当然のことながら、痛み、不快感、そして苦痛が再び生じます。さらに、虫歯になった歯は、しばしば口臭の原因となります。

337374.魚の目に対する最良の治療法は何ですか？

硬くなった魚の目に対する最善の治療法は、取り除くことです。魚の目を切る、あるいは削り取るという一般的な方法は間違っています。正しい方法は次のとおりです。先の 尖った鋭利なハサミで、魚の目の周囲をぐるりと切ります。徐々に中心に向かって切り進めてください。ある程度まで縁が緩んだら、指またはピンセットを使って、魚の目を丸ごと取り除きます。このときの痛みはほとんどなく、出血もありません。

鶏眼が適切かつ完全に除去されると、中心部に小さな空洞または丸い穴が残ります。そこには鶏眼の血管と神経（一般的には根と呼ばれる部分）が実際に存在しており、事実上、鶏眼の存在そのもの、つまり本質を構成していたのです。さらに、鶏眼が完全に除去されていれば、痛みを感じることなく、患部を指と親指で挟んで握ることができるはずです。

足の裏や足の側面にできる硬い魚の目は、やすりで削るのが最も効果的です。片面が平らで、もう片面が凸状の鋭利なやすりを使い、粗すぎず細かすぎない目立てで削ります。魚の目は毎日1回削り、軽い痛みを感じるまで毎日続けると良いでしょう。痛みを感じたら、魚の目が治りかけているサインです。他の治療法では治らなかった硬い魚の目も、やすりで完全に治った例が数多くあります。やすりの大きな利点は、全く害がなく、臆病な人や、魚の目に切削器具を当てられることに抵抗がある人でも安心して使えることです。

やすりは、正しく使用すれば、 足の裏の硬い魚の目に対する効果的な治療法です。私自身、いくつかのケースでその価値を目の当たりにしてきましたが、特に95歳の老紳士のケースでは、足の裏に魚の目がありました。 338彼の足の裏には半世紀以上も魚の目があり、数え切れないほどの治療法を試しても効果がなかったのですが、ついに私がやすりを勧めたところ、数回使用しただけで完全に症状が改善し、魚の目は完全に消えました。

足の指の間にできる魚の目は軟性魚の目と呼ばれます。軟性魚の目は、強力な酢酸（酢酸、強酢酸）で素早く除去できます。この酢酸は、​​ラクダの毛のブラシを使って毎晩魚の目に塗布する必要があります。酸が浸透するように、数分間は足の指を広げておき、その後、足の指の間に小さな綿を挟みます。

足の裏や側面にできた硬い魚の目はやすりで削るのが最適で、つま先にできた硬い魚の目はハサミで、つま先の間にできた柔らかい魚の目は濃酢酸で治療するのが良い。

一般的には、上記の方法を正しく行えば治癒しますが、圧迫やその他の原因で魚の目が再発した場合は、再度除去し、前述の手順に従ってください。魚の目がきつすぎる靴や合わない靴が原因で発生した場合は、再発を防ぐ唯一の方法は、もちろん、自分の仕事に精通し、足にぴったり合う木型を作ってくれる熟練の靴職人に靴をきちんと作ってもらうことです。

ブーツや靴の製造において、常識ではなく流行が優先される限り、男性も女性も当然のようにタコに悩まされることになるだろう。

あらゆる職業や商売が過剰供給状態にあるにもかかわらず、どの大きな町でもそうであるように、足病医（まともな足病医）――患者が訪れるたびに定額料金を請求する人――、つまりまともな足病医がこれほど不足しているのは、私にはしばしば奇妙に思える。例えば、労働者には1シリング、紳士には半クラウンか5シリングといった具合に。 339診察ごとに料金を請求し、トウモロコシ1本ごとに請求する（後者の方式はビジネスを行う上で非常に不満足な方法である）。このような計画が採用されれば、王国中のどの規模の町でも、少なくとも1人の足病医を常勤で雇用するようになるだろうと私は確信している。アメリカの習慣の中には気に入らないものもあるかもしれないが、この点、つまり民間と軍隊の両方で足病医の常勤スタッフを擁するという点においては、アメリカの習慣をうまく模倣できるだろう。

ドイツ式のブーツや靴の製造方法は、タコ予防に非常に効果的です。なぜなら、ブーツや靴は理想的な足ではなく、実際の 足に合うように科学的に作られているからです。

魚の目、特に足の指の間にできる柔らかい魚の目の予防と治療において最も効果的な方法の一つは、以前の記事で述べたように、毎朝足を洗うことです。特に親指を使って丁寧に洗い、その後タオルで足の指の間を拭くようにしてください。[青少年―清めの儀式を参照。]

375.イボを駆除する最良の治療法は何ですか？

純粋な硝酸を、杉の木の小さな棒やラクダの毛のペン立てなどを使って、イボに2日に1回丁寧に塗布すれば、すぐにイボはなくなります。必要なのはごく少量の純粋な硝酸、つまり栓をした瓶の底に少しだけ残しておくだけでよく、これは薬局で購入できます。

酸が健康な皮膚に触れないように注意しなければならない。触れてしまうと、腐食作用を起こしてしまうからだ。

硝酸は栓をした瓶に保存し、子供の手の届かない場所に保管しなければならない。

376.足の痛み、足の汗、足の臭いに対する最適な治療法は何ですか？

冷水：ぬるま湯から始めて、徐々に毎日ぬるま湯を冷水に浸し、最終的には完全に冷水にします。大きな洗面器に水を3分の1ほど入れ、 340床に足を置き、片足ずつ水に浸し、スポンジで足を洗いながら、親指を各指の間に入れます。各足は水に約30秒浸しておきます。洗った後は、タオルで各指の間を拭きながら、足をよく乾かしてください。上記の手順は、少なくとも毎日、毎朝、そして症状がひどい場合は毎晩も繰り返す必要があります。このような場合は、清潔な靴下を毎日履くようにしてください。症状の緩和と治癒には、完全な清潔さが絶対に必要です。

足が敏感な場合、あるいは外反母趾や魚の目がある場合は、ドイツ式（足の実際の形状に合わせて作られる）で作られた靴やブーツのみを着用すべきです。

377.現代の若い女性の多くが、虚弱で神経質で不幸である原因は何でしょうか？

主な原因は、健康の法則を知らないこと、流行や愚行によって自然の法則が無視されていること、新鮮な空気と運動が不足していること、仕事がないこと、そして自立心がないことである。弱々しく、神経質で、不幸！当然だ！彼らを強く、幸せにするものは何だろうか？筋肉を鍛えるための仕事はあるだろうか？彼らを幸せにするための、有益で活動的な仕事はあるだろうか？いや！彼らはどちらも持っていないのだ！

378.女の子が最もかかりやすい病気は何ですか？

女の子特有の病気は、クロロシス、グリーンシックネス、ヒステリーである。

379.クロロシスの一般的な原因は何ですか？

クロロシスは全身、特に子宮の衰弱と無気力によって引き起こされます。一般的に、栄養不足または不適切な食事、空気と運動の不足、そして屋内での過度な作業によって引き起こされます。ここでもまた同じ話が繰り返されます。屋内での過度な作業です。 341ドアの多さ、そして新鮮な空気と運動不足！母親の目はいつになったらこの重要な問題に開かれるのだろうか？――母親の注意を引くことができる最も重要な問題なのに！

380.クロロシスは通常何歳で発症し、どのような症状が現れますか？

クロロシスは15歳から20歳までの少女に多く見られますが、それよりずっと年上の未婚女性にも時折発症します。未婚女性と申し上げたのは、一般的にクロロシスは独身女性の病気だからです。

患者はまず、倦怠感、疲労感、元気のなさを訴えます。少しの運動でも疲れてしまいます。心臓の動悸がすることが多く（そのため、おそらく実際にはないのですが、心臓の病気にかかっていると思い込んでしまいます）、息切れや短い乾いた咳が出ます。顔はたるんで青白く、顔色は徐々に黄色または緑がかった色になります。これがクロロシスと呼ばれる所以です。目の周りには暗く青白い輪があります。唇は色が抜けてほとんど白くなります。舌は一般的に白くペースト状です。食欲は悪く、しばしば不味くなります。患者は最も上品な食べ物よりも、チョーク、石板鉛筆、燃え殻、さらには土を好むことがよくあります。クロロシスには消化不良が頻繁に伴います。左側の短肋骨の上に痛みがあることが多く、「ガス」にひどく苦しみ、しばしばガスで窒息しそうになります。彼女は一般的に便秘気味で、便は不健康です。腰、下腹部、背中に痛みがあり、足と足首が腫れることがよくあります。月経は停止するか、ごくわずかにしか起こりません。後者の場合、通常はほとんど無色です。クロロシス発作中は、ヒステリー発作が起こることも少なくありません。

381.クロロシスはどのように予防できますか？

健康がもっと研究され、ファッションがあまり研究されなければ、クロロシスはこれほど頻繁に訴えられる病気にはならないだろう。この病気は一般的に管理の不備から発生する。 342自然の法則に逆らうようなことが起こっている。ある愚かな母親が、 娘が豪快に食べるのは上品ではないと口にするのを聞いたことがある。そのような言葉は全くばかげていて残酷だ。また、弱々しい母親が、健康で生き生きとした娘を乳搾りの娘のようだと言うこともよくある。そうであればいいのだが。「青白く繊細な顔と澄んだ目、つまり結核の兆候が、今の流行の肌の理想とされている」というのは、実に真実で悲しいことだ。

成長期の少女には、食欲が求めるだけの良質な栄養がたっぷり必要です。栄養が不足すると、黄疸、結核、虚弱体質になってしまいます。さらに、世界で最も美しいものは健康です。ですから、母親が娘の健康に気を配ることで、同時に娘の体も美しく飾ることができるのです！残念ながら、多くの親は娘の健康よりも美しさを優先しすぎているようです。嘆かわしいほどの偏執狂です！ナサニエル・ホーソーンは、繊細な若い女性の姿を生き生きと描写しています。彼はこう述べている。「彼女はニューイングランドでは珍しくない、繊細で神経質な若い女性の一人だ。おそらく彼女たちは、若い女性の間で身体的なシステムが徐々に衰退していった結果、今の姿になったのだろう。哲学者の中には、この身体的な習慣を精神的なものと称して称賛する者もいるが、私の意見では、むしろこうした若い女性とその母方の祖先が、不健康な食事、悪い空気、戸外での運動不足、入浴を怠ったことなどが原因で、一種の遺伝性消化不良を引き起こしているのだ。」

著名なアメリカ人作家、ナサニエル・ホーソーンは正しかった。彼が執筆した当時、そのような女性たちは珍しくなかったが、ここ2、3年の間に、彼女たちの功績として、「夢の精神に変化が訪れ」、健康状態も驚くほど改善した。なぜなら、敬意を込めて言えば、「神は自らを助ける者を助ける」のであり、彼女たちは自らを助けたからである。 343健康のルールを守ることについて：「アメリカの女性たちが年々美しくなっているのは、まさにこの理由からです。彼女たちは胸が丸みを帯び、手足がふっくらとし、あらゆる面で体格が豊かになり、成長しています。どんな反論があろうとも、これは紛れもない事実だと私たちは信じています。……アメリカの若い世代の少女たちが厚底靴を履き始め、戸外でたくさん運動をし、スケートをし、クロッケーをし、乗馬の技術を磨くようになると、より賢く、より健康になり、そして夜が明けるように、より美しくなるのです。」

若い娘が、胃のために、毎日種類を変えた、シンプルに焼いたり茹でたりした、煮込み料理やハッシュ料理、あるいは香辛料をたっぷり使ったものではない、栄養価の高い肉を十分に食べ、肺のために新鮮な空気を十分に吸い込み、筋肉のために、縄跳び、ダンス、ランニング、乗馬、水泳などの活発な運動を十分に行い、衣服が暖かくゆったりとしていて季節に合ったものであり、心が今よりも家事などの活動的で有益な仕事で満たされ、流行の喧騒や興奮から解放されて穏やかで穏やかな生活を送っていれば、クロロシスはほとんど知られていない病気となるでしょう。田舎の娘にはまれな病気ですが、都会の上流階級の女性には非常に頻繁に見られます。

382.どのような治療法を勧めるべきでしょうか？

症状が現れた時点で、予防策を講じるべきです。上記の方法で速やかに症状が改善しない場合は、医師の診察を受け、 速やかに効果のある薬を処方してもらう必要があります。症状が長期間放置されると、心臓の器質性疾患（不治の病）、結核、消化不良、あるいは慢性的な健康障害を引き起こす可能性があります。

344383.女性がヒステリーを起こしやすいのは人生のどの時期ですか？また、その症状は何ですか？

ヒステリーは一般的に15歳から50歳までの間に発症します。ヒステリーは発作的に起こるため、ヒステリー発作と呼ばれます。発作の直前の患者は、気分が落ち込み、理由もなく泣き出し、いわゆる「神経質」になり、顔が紅潮し、時には非常に青白くなります。息切れや時折の動悸があり、食欲は通常低下し、ポンプの水のような無色透明の尿を大量に排泄し、腸内にガスが溜まりやすく、その結果、腹部膨満感や不快感を感じます。やがて「ガス」は胃に向かって上昇し、さらに喉まで上昇して、呼吸を妨げる球体のような感覚と窒息感を引き起こします。喉に球体がある感覚（ヒステリー球）が発作の始まりです。

彼女は意識が朦朧としてくるが、完全に意識を失うことはめったにない。顔は紅潮し、鼻孔は開き、頭は後ろに反り返り、胃と腸は「ガス」でひどく膨張する。しばらくすると、彼女は痙攣するように手足を振り回し、胸を叩き、髪や服を引き裂き、けたたましく笑い、激しく叫ぶ。また、奇妙な音を立てたり、時にはすすり泣いたり、顔はひどく歪む。やがて大量のガスを吐き出し、しばらくすると激しく泣き出し、徐々に正気を取り戻す。

発作が終わるとすぐに、彼女は通常、大量の無色透明の尿を排泄します。短時間のうちに、上記と同様の発作が再び起こる可能性があります。意識が戻ると、彼女は疲労困憊し、通常は軽い頭痛と体と手足のひどい痛みを訴えます。彼女はめったに発作のことを覚えていません。 345発作中に何が起こったのか。ヒステリーは時に目撃すると恐ろしいものですが、それ自体は決して危険なものではありません。

384.ヒステリーの原因は何ですか？

虚弱体質、クロロシス、不適切な栄養不足の食事、悲しみ、不安、精神的興奮、狭い部屋、運動不足、消化不良、鼓腸、そしてきついコルセットなどは、通常ヒステリーを引き起こす原因となります。ヒステリーはしばしば偽装され、実際、他のどの病気よりも頻繁に偽装されます。そして、真のヒステリーであっても、 患者自身がヒステリーに陥ることで、症状が著しく悪化することがしばしばあります。

385.ヒステリーを起こしている女性には、どのような対処法をお勧めしますか？

適切な管理によって健康を改善すること。早起きして散歩をし、清浄で健康的な空気を吸うこと。実際、時間のほぼ半分を戸外で過ごし、ウォーキングやスキップなどで運動すること。植物学、クロッケー、アーチェリー、またはその他の屋外の娯楽で頭を使うこと。質素で健康的で栄養のある食べ物に限定すること。きついコルセットを避けること。流行の娯楽を避けること。そして何よりも、感情に屈することなく、発作が近づいていると感じたら、自力で立ち上がること。

発作が起きた場合は、男性全員を部屋から追い出し 、女性もあまり近づけないようにし、周囲の人に彼女の服を緩めさせ、部屋の中央に枕を敷いて床に寝かせ、櫛やピン、ブローチを外し、顔に冷水をかけ、布か冷水で濡らした大きなスポンジを頭に当て、窓を開け放ち、彼女を一人にしておくか、少なくとも女性の友人か付き添いを一人だけ残しておくのが良いでしょう。そうすればすぐに意識が戻るでしょうが、通常のやり方はどうでしょうか？少女がヒステリーを起こした場合、家全体、そしておそらく 346近所の人たちが騒ぎ立て、部屋は息苦しいほど混雑し、周囲の人々は彼女が危険な状態にあることを公然と心配し、彼女は彼らの言葉を聞いてヒステリーが10倍に増幅する。

この本が母親たちや次世代にとって有益なものとなるためには、そして私が謙虚に願っているように、これまでもそうであったし、今後ますます多くの役に立つと確信しているように、単なる小説や他のフィクション作品として漫然と読まれるのではなく、その内容があらゆる面において完全に理解されるまで、思慮深く注意深く研究されなければならない。

最後に、あなたから受けた礼儀正しさ、信頼、そして配慮に感謝申し上げます。そして、神のご加護により、私の助言が無駄にならなかったことを願っております。

347

終わり。
365
読者の皆様へ。
この貴重な著作に対する数多くの称賛の中からいくつかをご紹介する前に、ジョン・ベル医師（「入浴と鉱泉水」、「養生と長寿」、「健康と美容」などの論文の著者）が編集者に宛てた素晴らしい手紙をそのまま掲載したいと思います。編集者および著者としてベル医師が医療界にもたらした卓越した功績は、彼の言葉が、彼の技能と知恵によって恩恵を受けた何千人もの親や医師の心に深く刻まれることでしょう。

出版社。
フィラデルフィア、1871年3月16日。
FH ゲッチェル医師
先生へ：―先生の簡潔な序文は、チャヴァス博士の著書『子供の身体訓練』に収められた助言を、それ自体が優れた要約であり、さらに強調した内容となっていることを、心から称賛いたします。著者は、非常に必要とされる指導を、明快で力強く、あらゆる読者が容易に理解できる言葉で伝えることに成功しています。本書は、母親たちの利益のために書かれたものですが、母親たちは本書を手にすることで、多くの困難な状況において、子供たちの適切な身体管理、そしてある程度は道徳教育を、生後最初の瞬間から幼児期を経て就学開始まで導く、親切で公平かつ賢明な助言者を得たように感じることでしょう。本書では、馴染み深い真理が新鮮さと刺激をもって提示されており、必要な知識を身につけたと自認する人々は、改めて同意し確信を深めるだろう。一方、母親の世話や子供の欲求に不慣れな大多数の人々は、これらの真理を知恵と長年の経験の賜物として受け止めざるを得ないだろう。著者は、子供を単なる機械と見なし、年長者の支配的な手によって特定の動作をさせられる存在とは考えていない。また、若い植物のように、剪定や接ぎ木をせずに、実りのない豊かさの中で成長させるべき存在とも考えていない。著者は自然に対して寛容な姿勢を示しているが、同時に、生命体の構造と構成そのものから生じる自然法則の存在にも言及している。無知、衒学的な教育、流行、あるいは医学の介入など、どのような原因であれ、自然法則に違反すると、健康と幸福が損なわれるのである。子供は機械のように扱うべきではなく、身体的・精神的な組織、本能、そして知性の萌芽を、丁寧な訓練によって徐々に発達させていくべき存在として扱うべきである。成長、健康、そして動きの柔軟性が最優先であり、洗練された振る舞いや優雅さは後回しでよい。 366乳児の最初の本能的な欲求は、呼吸するための空気、栄養を与えるための食物、適切な覆いによる外部の暖かさ、そして活力を与えリフレッシュするための睡眠であり、これらを満たすことが生存に不可欠です。母親とその身近な助手は、これらの本能を制御するために、理性を意図的に働かせなければなりません。目的のために手段の選択と制限を行う必要があり、こうして乳児の身体訓練はすでに始まっています。この訓練が、状況の必要性を十分に理解した上で行われることは、どれほど重要なことでしょう。しかし、まさにこの知識が一般的に欠けており、それを補うことがチャヴァス博士の大きな目的です。この目的のための彼の助言と指示は、詳細かつ明確であり、退屈することなく細やかで、些末なことではなく平易です。保育生活のあらゆる行為と偶発的な出来事が想定され、それに応じて必要な処置が注意深く詳細に説明されています。衛生教師の最も重要な目的は、子供の健康を維持し、失われた健康を回復させ、病気を予防することです。著者はこれらの目的の達成に十分な余地を与えつつも、小児期によく見られる病気や主な疾患の治療法を示す必要性を、控えめながらも認めている。著者は、母親に対し、医学的援助が必要になった場合はすぐに医師を呼ぶよう勧め、さらに、医師の指示に厳密に従うよう、しばしば必要となる助言を与えている。しかしながら、突然の激しい発作や、適切な時期に専門家の援助を得られない状況では、母親は自力で対処せざるを得ない場合もある。著者は、そのような状況下でどのように行動し、どのような処方箋を与えるべきかを母親に教えるが、その際、多くの注意を促している。予防に関してはあらゆる対策が可能であり、治療に関しても、子供の成長と健康維持のために用いられる通常の衛生的手段、すなわち空気、水、食物、衣服、身体運動、愛情の育成を適切かつ賢明に用いることで、多くの対策が可能であることを、常に心に留めておく必要がある。薬箱は決して子供部屋に置くべきではない。余計な薬は良くない。ましてや、真に必要でなく、有能な判断者によって明確に示された場合、薬は常に余計なものである。本書の著者は、まさにその判断者となる人物である。

特に称賛に値するのは、 「幼児期」「運動」 「娯楽」 「教育」の章で、親、特に母親が読むだけで、新たな義務を自覚すると同時に、愛情がさらに高まり、自分と同じような境遇にあるすべての人に慈愛の気持ちが広がることは間違いない。空気と光と走り回ったり遊んだりできる広い空間、優しい言葉と愛情のこもった養育は子供たちに喜びと幸福感を与え、親はこれらの感情を読むことで、その穏やかな伝染を受け、小さな分身を幸せにすることで自分自身もより幸せになる。本書の後半部分、「少年期と少女期」の見出しの下では、乳幼児期に関して詳述された多くのトピックについて追加のアドバイスが与えられている。その中でも最も重要なのは、入浴を「健康のための重要な必要条件」として用いることを含め、完全な意味での毎日の沐浴である。入浴から水泳への移行は非常に自然で容易である。 「したがって、水泳はすべての少年少女の教育に不可欠な要素であるべきだ。」若者に運動と娯楽を奨励し、体育館、ダンス、スケートなど、望ましい目的を達成できる多くの方法を具体的に挙げる中で、著者は、混雑した部屋での窮屈な服装、不純な空気、深夜、過労、急激な温度変化といった、ダンスの楽しみを歪めるあまりに一般的すぎる付随物、そしてしばしば過剰摂取や過度の運動が加わることに対して警告を発せざるを得なかった。 367刺激的で酔わせる液体を飲むこと。子供のパーティーは、不愉快で道徳を堕落させるものとして、当然ながら非難される。学校についても検討され、これらの施設に送られる少女たちの扱いについて、非常に貴重な助言と警告が与えられている。体育は常に精神教育に先行し、継続されるべきである。健康と学問のどちらかを選ぶとしたら、常に前者が優先されるべきである。「残念ながら、この啓蒙された時代に、私たちは」と著者が正しく指摘しているように、「間違ったところから始めてしまう。馬の前に荷車を置き、まず精神を養うことから始め、身体の世話は後回しにする。その結果、健康を損ない、早熟で発育不全や奇形のある若者、そして早すぎる衰退を招く。」本書で教育について述べられていることはすべて、母親だけでなく、若者を将来の義務を適切に果たせるように訓練する責任を負うすべての人にとって、適切で示唆に富み、教訓的である。チャヴァス博士の業績を分析しようとするならば、まず最初に、食事と衣服に関する彼の指示について述べるだろう。それは非常に包括的で、乳幼児期から青年期に至るまでの各段階に適応している。飲料水、主食である牛乳は「最も栄養価が高く、健康的で消化しやすい」ものであり、特別な推奨は必要ないはずだが、他の点では賢明な親が、飲み物としてビールやワイン、さらには薄めた蒸留酒を、食事として肉料理、ペストリー、ケーキなどを香辛料をたっぷり使った料理に置き換えることがあるのを目にすることがある。牛乳については、「最も優秀で健康な子供は、人生最初の4、5年間を主に牛乳で育てられた子供である」とよく言われる。子供を強くするために薄手の服を着せることは、当然のことながら非難されており、子供の服装の流行は、健康に悪影響を及ぼし、虚栄心を早くから植え付けるものとして、最も強く批判されている。衣服は、体温を保つような質感と素材でなければならない。そして、我々の気候、いや、実際には北方の気候や温帯気候と誤って呼ばれる気候など、気温の変動が激しく頻繁な地域では、ウールの下着は欠かせない。子供やあらゆる年齢の病人にとっては、ウールの下着は必須である。服装は、流行に関係なく、ゆったりと体にフィットするものでなければならない。特に、著者が指摘しているように、靴やブーツに関しては、締め付けが強すぎるのは、胸や腹部をきつく締めることに次いで忌まわしいことである。

チャヴァス博士は、以前の版では衛生の分野に慎重に限定していましたが、かつて女王の産科医を務めたチャールズ・ロコック卿の助言を受けて、その教えを拡大するに至りました。この助言に従い、既に述べたように、医師をすぐに手配できない場合や、遅れると死に至る可能性がある場合に行うべき、乳幼児や子供のより緊急かつ深刻な病気の治療法を本書で解説しています。これらの病気の考察に加えて、様々な病気や事故についても触れており、母親が家庭内の分別のある大人の助けを借りて、最善の治療法を迅速に利用できるようにしています。本書の最終章では、病気の予防に関する有益で実践的なアドバイスが掲載されています。病気は忍び寄るように進行するため、その真の性質を見極め、進行を食い止めるための最善の手段を採用することが非常に重要です。例えば、男女ともに見られる結核や腺病、そして女性に最も多い脊柱側弯症などが挙げられます。

チャヴァス博士の計画と実行には称賛すべき点が数多くあるため、些細な欠点を探し出す気は全くなく、彼を衛生という壮大な領域、特に彼が選んだ分野において、最も成功した協力者の一人であると断言することに何の躊躇もありません。 368「児童体育」学科の先生ですね。同時に、先生が、より多忙な専門業務と並行して取り組んでいる衛生教育のコースにおいて、このような素晴らしい仲間を選ばれたことを、心からお祝い申し上げます。

敬具、
ジョン・ベル
フィラデルフィア在住のJW・ブリントン医師（ジェファーソン医科大学夏季講座の外科手術および小手術の講師、セント・ジョセフ病院の外科医、フィラデルフィア病院の外科医など）は、 『子供の身体訓練』について、編集者宛に次のように書いています。

「この研究は素晴らしいものだと思いますし、その提言が実践されれば、保育園の経営不振を防ぐことに必ず繋がるはずです。」

フィラデルフィア在住のダニエル・マーチ神父（神学博士）は、『聖書の夜の情景』、『我らの父の家』などの著者であり、次のように書いています。

「 『子供の体育』という書名と内容に深く興味を持ちました 。数章をざっと目を通したところ、主題が非常に明快かつ繊細に、そして慎重に扱われていることが分かりました。この本は、多くの家庭に光と慰め、そして生命の使者として届けられることでしょう。健康と長寿を促進するだけでなく、人生を最大限に楽しみ、賢明に向上させる上で大いに役立つはずです。すべてのアメリカの家庭にこの本が置かれることを願っています。」

フィラデルフィア在住のアルフレッド・ネビン神父（『ルカ福音書の一般向け解説』、『谷の教会』、『神託の手引き』などの著者）は、次のように述べています。

「私は『子どもの体育』を十分に検討し、本書がどの家庭の蔵書にも、常に便利に参照できる貴重な一冊となることを確信しました。本書が提示する、子どもの健康を損なう、あるいは破壊する可能性のある要因や影響に関する予防的な提案は、特に重要です。指導内容が質疑応答形式でまとめられている点も、多くの利点があるように思われます。本書の本質的な価値に加え、その美しい装丁も、広く普及する上で大いに役立つでしょう。」

フィラデルフィア・プレス紙のオーナーであり、国内で最も著名な編集者の1人であるジョン・W・フォーニー氏は、的確に次のように述べています。

「私は『児童の体育』という著作を精査しましたが、非常に有益で興味深いものだと感じました。貴重な情報が満載されており、心から皆様にお勧めいたします。」

転写者メモ
誤植やスペルミスを静かに修正しました。
古風な綴り、非標準的な綴り、および不確かな綴りは、印刷されたままの形で保持されています。
*** プロジェクト・グーテンベルク電子書籍『子供の体育』の終了 ***
《完》